主播 / 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 这是一期单口，当作加更的花絮听吧。这期节目源于我读到的一本书，其中有个章节引发了我强烈共鸣。我因为这两年也开始走上了自我探索的路，其中也产生过很多的疑问，走过的弯路也不少。当身边越来越多的朋友也开始追求“做自己”的时候，人际关系也会逐渐产生摩擦，带来很多衍生的问题，我总隐隐觉得哪里不对劲，却又道不明，直到我看到了李晨老师写的这本书，才明确了“做自己”这件事存在的隐患。

主播 / 梵山笑 童神Jori 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 本期人物：童神Jori，36岁，《千万次的问》CO-Host，拥有多年大厂工作经验，2025年元旦，他南下成都合伙创业甜点品牌，排除万难也没能熬过上半年，最终关掉项目重回北京打拼。“创业路上千万坑，唯有驶过才亮灯”，他的故事虽然结局是失败，但他摔过的坑非常具有代表性。这期节目我们请到他来聊一聊他的创业故事，以及里面那些避也避不开的坑。 本期强烈期待你的留言，一起来交流一下，那些创业中避无可避的大坑。

主播 / 梵山笑 卡卡罗特 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 卡卡罗特，32岁，乐刻健身教练，是一名退伍军人，3个小时能做1111个俯卧撑的钢铁男人，他青年时期在武校学习，练过短跑，从军5年，10年来训练经历异常丰富。当初在健身房见到第一面，我也是被他身上刚正不阿存正气的军人气质吸引，今年也是我跟随他训练的第三年，我们组间休息的时间都会聊一些生活体悟，我发现了他更有意思的内涵，这期节目我们就从他今年想要突破的长跑聊起，看看军队对他的塑造，从体魄到精神都有怎样的感悟。如果你想锻炼，想健身，想跑马拉松，想挑战斯巴达勇士赛，但都还没有迈出第一步，这期节目一定适合你。

主播 / 梵山笑 丫丫 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 本期节目的主人公丫丫，是一名生命力爆棚的女性。正值暑假，她选择了逃出北京，逃出规律的生活，背后还有很多有趣的经历，处在40岁人生节点的她，选择用一年的时间探索自己更多的可能性。这不是一个手拿旷野人生的高端凡尔赛剧本，而是一个最接近你我的平凡剧本，这个剧本中有从原生家庭出走，从工作辞职，从城市出逃去旅行，借贷，内观等等一系列人生课题都在这期节目里一一呈现。感谢丫丫的真诚分享，祝愿她今年的实验圆满收官。 如果你听了丫丫的故事有所感触，请你留言告诉她吧，我会叫她看的。