不期而育 - 节目列表

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 00:15 一位听友来信跟我们讲述孩子在与同伴社交被拒绝的经历，引发今天的主题：如何培养孩子的社交能力，以及如何应对社交中的冲突与挫败感 02:29 多数的父母面对孩子在社交中的挫败，会尝试开导孩子：没事，没关系，没什么大不了。但这往往会否认孩子的真实感受。 04:56 家长们第二种常见的做法是：“教”孩子如何社交，如何被他人接纳。而在孩子处在情绪受挫的当下，很难听进去这些建议。而“教”孩子社交的战术，如果不是建立在孩子感受的基础上，总是会有讨好别人的意味，让孩子更加焦虑被他人拒绝 07:06 社交的真正目的是什么？不是被他人接纳而获得自我价值，而是找到互相尊重的同频伙伴 09:25 处理孩子社交受挫的情绪怎么办？最简单的一步就是承认他们的感受。然后帮助孩子正确归因：被拒绝不是我不好，而是对方还没有准备好 11:06 另一个常见的社交问题是解决冲突：孩子争抢玩具，家长该怎么办？ 12:38 面对孩子们的冲突，家长应该扮演信息传递者，而不是问题解决者 16:04 冲突不一定是负面的，可怕的，也可以是孩子们之间感情升温，锻炼沟通合作解决问题的契机 17:32 当今社会有很多不正确的社交观念：孩子要自信社牛，要有很多朋友，要最受欢迎，成为领导者，不怯场。而我们应当让孩子知道的是，友谊应当建立在平等尊重互相认可的基础上。 19:15 我们分享了自己之前在职场中作为i人的社交困境，以及通过把社交与自我价值之间关系剥离而获得自信自洽的内核 22:53 一些表面社牛，朋友圈子很广的人，在深度关系上是极度缺失的。比起培养社牛，更希望孩子能知道，任何深度关系都是建立在自我接纳和互相尊重的前提之下。尊重自己的感受，让自己感受到安全，比交多少个朋友更加重要 24:58 我们需要让孩子建立起正确的自我认知：个人价值与朋友多少，圈子大小，是否被特定的人认可无关。 25:30 马斯洛的需求层及理论：社交需求建立是在安全需求之上的。孩子在陌生的环境，面对陌生的人有害羞胆怯的表现时，最重要的是帮助孩子建立安全感。只有安全感被满足，才会有社交的能力 26:38 面对孩子社交胆怯，可以这样引导 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 01:07 我们都有道理都懂，但就是做不到的时刻 02:18 我们应对孩子行为的方式，大部分是无意识状态下的自动模式 04:34 口不择言，情绪爆发，都是我们潜意识里自我保护的心理防御 06:50 问自己三个问题，通过正念对话，正念书写来找到自己的课题 13:30 找到自己的情绪课题之后，如何改变旧模式，停止无意识的回应 14:34 识别情绪的触发点，让我们看清自己的真实需求 16:50 常见的情绪触发点有哪些？ 18:20 一个自我觉察的例子 23:18 如果当下做不到积极改变，暂停留白也是一个很好的练习 24:25 有觉知，就是积极改变的第一步 26:18 自我宽容，允许自己有情绪，做真实的父母 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 00:40 今天节目的三个问题：分离焦虑，入园准备，如何了解孩子在幼儿园过的好不好 01:11 我们分享了自己孩子刚上幼儿园的体验 05:13 分离焦虑的本质是孩子与依恋对象分开的一种恐惧情绪 06:39 家长的本能会以改变自己的行为和环境帮助孩子消除焦虑，但长期可能并没有办法从根本上解决分离焦虑 09:37 应对分离焦虑，我们应当做的是给予支持，而不是移除焦虑源 11:34 送幼儿园的时候具体应当怎么做？共情，果断，具像化的期待 16:02 跟孩子沟通入园情绪的几个常见错误 19:33 如何做好入园入托前的准备呢？ 23:22 如何帮孩子练习自我表达 26:31 怎么样了解孩子在学校过的好不好？ 29:40 一些亲子晚安日课的练习 你家宝贝是不是也要在九月入托入园了？你是否已经开始为入园开始焦虑了？孩子如果送幼儿园表现出强烈的分离焦虑该怎么应对？怎样在接下来的一两个月帮孩子做好入园准备？怎样了解孩子在学校过的好不好？今天的节目我们为你一一拆解这些最让你紧张焦虑的问题，希望对大家有所帮助！ 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 🧧听友特别福利🧧 如果你也在经历生育后的职场困境，或者想要摆脱全职妈妈的标签，找到优化家庭与生活的第二职业选择，打通新的人生赛道，重新定位除“宝妈”之外的身份认同，我们强烈推荐帆书的《5天第二职业规划营》。不到30元就可以获得5天专业陪跑： 📍 超专业的职业测评，帮你看清自己的优势 📍 专业优秀的讲师直播，手把手带写职业规划书 📍 1v1教练深聊30分钟，理清你的迷茫和不安 第二职业不是跟风，是找一条更接近自己资源和优势的路径。很多人从这5天开始，真的找到了人生的“另一条可能性通道”。点这儿欢迎先来体验一下，看看中年有娃后的你有没有“新剧本”可以打开 👉专属链接 我们团队的测评结果分享给大家 本期内容 生育所带来的职场天花板，或者全职妈妈/半全职妈妈为了家庭而放弃职业的选择，将很多女性朋友们带入了中年危机。原本的工作食之无味弃之可惜，家庭孩子又占据了大部分的精力；不甘心放弃奋斗多年的职场地位，也不甘心过手心向上的生活。其实“不甘心”和“凭什么”三个字代表了很多妈妈们的一种常见叙事。而事实是，作为女性我们固然面对生育所带来的很多系统性的不公正，但底层让我们痛苦的往往是无法和解的自己。孩子的到来未必完全是一种对职业发展的障碍，也是我们审视中年人生方向，探索新的可能的契机。低成本，小范围试错第二职业，探索自己有兴趣且有优势的赛道，重新定位有娃之后的身份认同。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 00:33 如果你正在经历这些至暗时刻，请及时寻求专业的帮助 02:09 产后抑郁和产后焦虑是两种女性最常见的围产期情绪障碍，普遍性约为1/8 06:13 我们两个产后抑郁和焦虑的故事 13:33 产后抑郁和产后焦虑并不一定是生产完马上出现 15:17 产后抑郁和产后焦虑的常见表现 27:42 baby blue? 还是真正的产后抑郁焦虑？ 29:59 EPDS - 爱丁堡产后抑郁量表——筛查产后抑郁的工具 32:50 妈妈的感受和家人的观察是早期识别产后抑郁和焦虑的关键 35:00 家人的支持和理解对妈妈的产后恢复至关重要 37:30 妈妈们也不要忘记自我关爱 39:22 管理好预期，抓大放小，2/8法则 42:45 你不是一个人在战斗，也不需要一个人扛下所有。寻求帮助不可耻，你值得世间的一切美好 作为经历过产后抑郁和产后焦虑的过来人，我们今天跟大家分享了我们俩产后抑郁和产后焦虑的故事，进而深度探讨了产后抑郁和产后焦虑的普遍性，具体症状，筛查标准和支持方法。制作这一期节目的目的是想让大家知道，产后抑郁和产后焦虑远远比我们想象的更加普遍。很多时候家人的误解，心理障碍的病耻感，“矫情软弱”的污名化都会让妈妈们感到更加孤立无援。寻求帮助不可耻，相反是充满力量，对孩子和自己负责的具象体现。你不是一个人在经历这些至暗时刻，也不需要一个人扛下所有。有许多双手正在等待托举你，支持你。 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流育儿经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 01:00 吐槽爸爸在育儿当中“猪队友”的角色 04:28 为什么“缺位的爸爸，焦虑的妈妈”是中国家庭的养育现状 10:10 爸爸们小时候情绪教育的缺失，使他们常常很难处理和面对家庭冲突 14:29 孩子的问题往往不出在孩子身上，是整个家庭关系失调的表现 18:47 爸爸也需要被看到，被肯定 19:38 夫妻关系是一个家庭稳定的根基 22:09 如何给缺席的爸爸一个机会 24:18 如何与老人协商让爸爸承担更多育儿责任 31:55 一首英文小诗帮大家重新感受与爱人之间的链接 最近看到一句话“缺位的爸爸，焦虑的妈妈，失控的孩子”是很多中国家庭的养育现状。面对爸爸在孩子成长中的缺席，很多妈妈们表示无奈，但这种“缺席”除了无法改变的外部原因，也有家庭成员默许的结果。今天就跟大家讨论了一下如何让爸爸从缺席变为临在，疗愈他们内心的小男孩，建立稳固的夫妻关系，给孩子创造安全的港湾。 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流育儿经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 00:16 关于42天陪伴营的简介 02:38 关于打骂——你小时候有被打骂的经验吗？这些体验带给你的影响有哪些？ 08:14 打骂孩子的本质是父母寻求掌控感 ，激怒我们的往往不是孩子，而是情绪 12:43 忍不住打了孩子很内疚，怎么办？ 15:42 孩子终会用我们惩罚他们的方式去惩罚自己 18:51 什么样的“惩罚”能有效温和给予负反馈？ 25:40 纠正行为不是用行为定义孩子。犯错并不可怕，也不羞耻。 上期节目我们跟大家聊了行为的正反馈——奖励，那这期继续跟大家探讨行为的负反馈——惩罚。体罚打骂孩子之所以不可取，是因为他会伤害我们与孩子之间的依恋关系。当孩子在父母这里得到的是有条件，打压否定式的回应，那么这种依恋模式会成为一种人际关系模版，对他们成年之后的关系产生深刻的影响。 仔细想想，真正激怒我们的往往并不是孩子，而是孩子行为带给我们的感受和情绪。当我们自己无法容纳这些情绪的时候，就下意识选择战斗的方式重新获取掌控感。而掌控感的缺失和对情绪的不耐受也助长了很多成年人打骂惩罚孩子的习惯。既然不能打骂，什么样的负反馈是温和有效的呢？我们在节目中跟大家讨论了两种有效负反馈——自然后果和选择性忽视。 你小时候有被打骂的经历吗？这些经历带给你的影响是那些？你也会有忍不住要打骂吼自己孩子的时刻吗？欢迎大家留言区跟我们互动！ 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流育儿经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 关于42天告别焦虑陪伴营 这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母 本期内容 当孩子做了一件很棒的事情，你会采取物质奖励孩子吗？物质奖励真的会毁了孩子自驱力吗？怎样夸赞和奖励孩子才能真正地去塑造他们的行为习惯呢？ 本期节目我们跟大家讨论了行为科学中的强化机制。一个行为的塑造和稳定，依靠的是及时和一致的正负反馈。我们反对把孩子当成训练小狗，只关注他们的行为而忽略他们内心真正的情感需求。但这并不意味着我们不能针对他们的行为给予特定的正反馈或负反馈。奖励孩子之所以不那么可取，是因为很多家长把物质奖励变成了贿赂和诱惑孩子以达到目的的工具。而真正的正反馈，是看见并认可孩子的努力，真心为他庆祝喝彩，而不是想要通过奖励来掌控孩子。 你会奖励孩子吗？你的奖励是贿赂还是庆祝？欢迎大家留言互动！ 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 本期内容 如果你跟我们一样，也时常因为享受而感到恐慌甚至罪恶，每日行程必须安排满满，带有目的，却时常在深夜感到空虚和无意义感，那也许在你的童年也曾经受到父母的“扫兴教育”。今天跟大家聊聊如何做一个不扫兴的父母，看到孩子正在经历的当下。 如果我们只看到自己的目的与体验，而否定或轻蔑孩子的体验，那本质上就是告诉他们：你的生命体验不重要，你存在的目的仅仅是为了满足我对你的期待。试想一下，这样真的是我们想要带给他们的生活吗？ 做不扫兴的父母，第一步就是看见孩子的当下。 你是否也是扫兴的父母？那些扫兴的时刻，是什么占据了你的脑海，影响你看到孩子的当下？欢迎大家与我们积极讨论。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

本期内容 今天跟大家聊聊一个很多家长难以启齿的话题：性教育启蒙。从孩子1岁半左右开始有性别意识，到学龄前的身体安全意识，性教育这个话题虽然逐渐被我们重视，但也着实是很多家长不敢谈，也不会谈的话题。面对家里小朋友们的“灵魂拷问”，我们通常会打个马虎眼，糊弄过去，能不解释就不解释。 最近一部剧《无尽的尽头》热播，让我们有了深度的共鸣。性教育不仅仅是为了爱惜和尊重自己和他人的身体，更是为了自我保护，增强孩子关于隐私边界的意识。与其避而不谈，让孩子从未经过滤的渠道去了解，不如从学龄前就开始，通过培养安全意识，阅读绘本，以及祛羞耻化地做性启蒙教育。我们越能够平和地去讨论这个话题，孩子们就越能够受到积极正向的影响。 在你的家庭里是如何做性教育启蒙的？你面对孩子们的发问，是如何做到不尴尬地去回答他们的呢？欢迎大家跟我们分享你的经历～ 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

本期内容 相信很多听友们都听过“课题分离”这个概念，但是践行起来往往非常困难，有时还会觉得很委屈：我已经这么难了，凭什么还要课题分离，为什么不能有个人来为我负责，解决我的问题？其实课题分离并不是压抑自己的需求，忍气吞声，而是发展出我们的“主体性”，坚定地只为真正属于我们的问题负责。本期节目我们跟大家展开讨论了课题分离和主体性的理解，如何通过发展自己和孩子的主体性来做到尊重彼此的边界和人生。 你在践行课题分离中有什么心得体会？你的主体性发展如何？对你来说最具挑战的是什么？欢迎留言讨论。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

本期内容 本期我们探讨“两三岁孩子该不该背古诗”。孩子背诗是为满足家长的需求，还是真心为了孩子好？结合发展心理学，我们一起拆解机械背诵的隐形代价。但不逼娃背诗，不代表不“学”诗。 我们可以用生活场景和游戏唤醒诗意，让古诗成为孩子感知美的种子。 只是，背多少诗不重要，放下功利心，跟随孩子节奏，才能让文化浸润自然生长。 🎤本期主播 主播诗琰: 4岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 进听友群 +V：Dearme_kiki 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育