返璞归真｜Like The Way You Are - 节目列表

“只要爱，就一定有受伤的危险，只要爱上一样东西，心就一定会痛苦破碎。 要想确保你的心完好无缺，你就不要爱任何人，甚至不要爱宠物。 在天堂以外，唯一彻底摆脱了爱的危险与烦恼的地方，就是地狱。 我们不是靠尽量避免爱本身固有的痛苦来趋近上帝，而是通过抛开一切自卫，接受这些痛苦，将这些痛苦献给上帝，来趋近上帝。” – C.S Lewis《四种爱》 【关键词】 #C.S Lewis #痛苦 #爱 【画风】 带着感冒的鼻音和起起伏伏泪目感受 【时间轴】 04:11 痛苦就是一个号角 07:13 在《卿卿如晤》中看到的路易斯和妻子那种连结的深入程度令人羡慕，又不敢羡慕 10:26 有谁真的能够无惧地论述痛苦？在苦难面前所有人都是懦夫 14:54 说说乔伊和路易斯的故事 22:46 哀伤和痛苦是路易斯创作的其中一个母题，而爱也是他一直追问的东西 31:51 掰开揉碎的生命书写在文字里，处处表露着对读者的真诚和体恤 38:07 那种面对爱的义无反顾，也是一种信仰的跳跃 40:16 如果我们有任何美好，那都是真正美善之源的影子和碎片，而在各种杂质的污染后，这种看起来美好的东西一离开其源头就会迅速腐烂变臭 47:14 “痛苦就是一种煎熬…但因受苦使人完全” 55:12 “创造在起初，就已经蕴含着分离，那十架的自弃之苦” 【音乐】 New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics Fritz Kreisler – Love‘s Sorrow Chopin – Ballade No 1 in G Minor Shigatsu Wa Kimi No Uso OST- Again 【相关提及】 C.S Lewis 路易斯 – 《返璞归真 Mere Christianity》（1952） 《魔鬼家书 The Screwtape Letter》（1942） 《纳尼亚传奇 The Chronicles of Narnia 》（1950-1956） 《惊喜之旅/惊悦 Surprised By Joy: The Shape of My Early Life》（1955） 《痛苦的奥秘 The Problem of Pain》（1940） 《卿卿如晤 A Grief Observed》（1960） 《爱的寓言 The Allegory of Love》（1936） 《四种爱 Four Loves》（1960） 《裸颜 Till We Have Faces》（1956） 《祷告的奥秘 Letters to Malcolm, chiefly on prayer》（1964） Phillip Yancy 杨腓力 – 《有话问苍天》(Where is God When it Hurts) 《无语问上帝》(Disappointment With God) 《耶稣真貌》(The Jesus I never Knew) 【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

“最远的弯路，也是最近的归途”战争迫使人面对沉重的巨大问题一百年前 一战战场一个二十出头文学天才开始重新思考世界的本相残酷和死亡的烂泥潭里倒影的是寂静冰冷的宇宙还是在这复杂苦难背后的启示？今天和一百年前又有多少分别？你眼中的“真实”会让你疑惑吗？“若不是耶和华帮助我 ，我就住在寂靜之中了。Unless the LORD had given me help,I would soon have dwelt in the silence of death.”（诗篇 Psalm  94:17）【关键词】#C.S Lewis  #信仰  #归途【画风】聊到一半没聊完…【时间轴】04:39 模拟魔鬼长官给自己的小弟写信是个怎样的状况08:54 终于要介绍一下路易斯12:36 为什么开始读路易斯？13:09 《Mere Christianity》不是基督教要义，而更像是一个说理式的见证15:00  中文译名的巧妙之处18:53 虽然信仰的归途或许很漫长，但信仰本身不是一种复杂的东西，反而就是朴素单纯的21:23 内心的困惑或许无法全部搞清楚，但信仰的经历和见证是真实可感的，尤其是去诚实直面那些内外不一的虚伪25:18 路易斯信仰逐渐滑向泛灵和无神论 29:42 自传中反复提及的“Joy”对于路易斯来说就像是一种灵性的牵引，一种带着刺痛的渴望34:51 关于“魔鬼世界”或者“灵性世界”，信其存在但不迷于其中；物质的真实是毋庸置疑的，但非物质的真实也同样存在37:13 路易斯的信仰回归于战时反思以及的Inklings 吉光片羽文学社分不开；1931年前后是信仰跳跃的关键时候40:54 在很多神话中的“神”都有死而复活的情节，但路易斯原来唯独不喜欢福音书记载的耶稣死而复活，但正因这极其朴素的记述，反而说明福音书并非“神话”【音乐】周杰伦 – 最后的战役周杰伦 – 之战之殇Evanescence – Bring Me To Life 纳尼亚传奇The Chronicles of Narnia – OST 【相关提及】C.S Lewis 路易斯 –《返璞归真 Mere Christianity》（1952）《魔鬼家书 The Screwtape Letter》（1942）《纳尼亚传奇 The Chronicles of Narnia 》（1950-1956）《惊喜之旅/惊悦 Surprised By Joy： The Shape of My Early Life》（1955）《痛苦的奥秘 The Problem of Pain》（1940）《荣耀之重 The Weight of Glory, and other Addresses》（1941）《人之废 The Abolition of Man》（1943）《卿卿如晤 A Grief Observed》（1960）《天路归程 The Pilgrim‘s Regress》（1933）约翰·班扬 John Bunyan –《天路历程 The Pilgrim‘s Progress 》（1678）【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。Email： [email protected]公众号：破壳 BreakPod

“最远的弯路，也是最近的归途” 战争迫使人面对沉重的巨大问题 一百年前 一战战场 一个二十出头文学天才 开始重新思考世界的本相 残酷和死亡的烂泥潭里 倒影的 是寂静冰冷的宇宙 还是在这复杂苦难背后的启示？ 今天和一百年前又有多少分别？ 你眼中的“真实”会让你疑惑吗？ “若不是耶和华帮助我 ，我就住在寂靜之中了。 Unless the LORD had given me help, I would soon have dwelt in the silence of death.” （诗篇 Psalm 94:17） 【关键词】 #C.S Lewis #信仰 #归途 【画风】 聊到一半没聊完… 【时间轴】 04:39 模拟魔鬼长官给自己的小弟写信是个怎样的状况 08:54 终于要介绍一下路易斯 12:36 为什么开始读路易斯？ 13:09 《Mere Christianity》不是基督教要义，而更像是一个说理式的见证 15:00 中文译名的巧妙之处 18:53 虽然信仰的归途或许很漫长，但信仰本身不是一种复杂的东西，反而就是朴素单纯的 21:23 内心的困惑或许无法全部搞清楚，但信仰的经历和见证是真实可感的，尤其是去诚实直面那些内外不一的虚伪 25:18 路易斯信仰逐渐滑向泛灵和无神论 29:42 自传中反复提及的“Joy”对于路易斯来说就像是一种灵性的牵引，一种带着刺痛的渴望 34:51 关于“魔鬼世界”或者“灵性世界”，信其存在但不迷于其中；物质的真实是毋庸置疑的，但非物质的真实也同样存在 37:13 路易斯的信仰回归于战时反思以及的Inklings 吉光片羽文学社分不开；1931年前后是信仰跳跃的关键时候 40:54 在很多神话中的“神”都有死而复活的情节，但路易斯原来唯独不喜欢福音书记载的耶稣死而复活，但正因这极其朴素的记述，反而说明福音书并非“神话” 【音乐】 周杰伦 – 最后的战役 周杰伦 – 之战之殇 Evanescence – Bring Me To Life 纳尼亚传奇The Chronicles of Narnia – OST 【相关提及】 C.S Lewis 路易斯 – 《返璞归真 Mere Christianity》（1952） 《魔鬼家书 The Screwtape Letter》（1942） 《纳尼亚传奇 The Chronicles of Narnia 》（1950-1956） 《惊喜之旅/惊悦 Surprised By Joy： The Shape of My Early Life》（1955） 《痛苦的奥秘 The Problem of Pain》（1940） 《荣耀之重 The Weight of Glory, and other Addresses》（1941） 《人之废 The Abolition of Man》（1943） 《卿卿如晤 A Grief Observed》（1960） 《天路归程 The Pilgrim‘s Regress》（1933） 约翰·班扬 John Bunyan – 《天路历程 The Pilgrim‘s Progress 》（1678） 【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

怪事不断发生，反乌托邦剧情的实景演绎你我只是幸运，逃过了一闷棍的为奴命运“Are you, are youComing to the treeWhere they strung up a manThey say murdered three.Strange things did happen hereNo stranger would it seemIf we met up at midnightIn the hanging tree.”这期的录音也是有点波折的，以下听到的内容是在大NG了一次之后又重新来过的，因为老实说，对于小花梅事件本身是带着很多情绪，甚至也有一些有意无意地回避与拖延，差一点也觉得或许没准备好聊这个话题。一大堆问题摆在面前，应该从何说起呢？但面对官媒大规模失声以及模棱两可的通告，以及长时间无法看到新的进展，作为女性命运共同体的一员，也有那种切实体感的脆弱、恐惧 和 愤怒……但最后还是决定，不论我们的表达如何，也想表示一种关注，做一点哪怕微小的记录，起码督促自己不要容许那种简单的遗忘。。。【影音】《盲山》（2007）《白鹿原》（2016）The Hand The Handmaid’s Tale: Season 01 OST 《使女的故事》 原声The Hanging Tree – The Hanger Game 《饥饿游戏》Roll, Jordan Roll – 12 Years A Slave 《为奴十二年》这个世界不要我了！- 白亮【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。Email： [email protected]公众号：破壳 BreakPod

假期过后交作业《过年最难忘的事》璞&真在过去一周身处纬度差不多的地方带着一种异乡人的身份各自探索和寻找着一些“坐标”有在一百年前留下印迹的人有还活着的时代集体回忆有一种兴衰之间的叹然有一种流转之后的守恒所谓“异乡人”一定是一种沉浸式的体验带着旁观者的冷静以自身作为感官容器穿越于人群和被时空塑形的所谓当下收集过往和未来【关键词】#东北  #异乡人【画风】小学生假后日记【时间轴】04:20 阿真在哈尔冰的冰雪游戏体验08:53 关于安重根义士纪念馆17:40 在韩国的近现代历史发展中宗教信仰的特色22:18 三四十年代的东北的繁盛与现在的没落27:59 去体验《野狼Disco》的复古文化生活34:11 说到东北的文化失落就很想读一读双雪涛的小说39:59 阿璞在一个毫无年味的地方听过年的故事有一种距离感41:23 “电视”成为了一种激发漂泊感的按钮46:20 问了不同的人他们为什么选择来到然后留在这里？51:51 在办银行卡时的对于“框架”和“系统”的一点感受56:24 感官和经验从一方面体现出了“人”本身的不可代替性【音乐】寶石Gem – 野狼DiscoOB03 – 扎根在东北陳小春 Jordan Chan – 亂世巨星The Beatles – Here Comes The Sun【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。Email： [email protected]公众号：破壳 BreakPod

假期过后交作业《过年最难忘的事》 璞&真在过去一周身处纬度差不多的地方 带着一种异乡人的身份 各自探索和寻找着一些“坐标” 有在一百年前留下印迹的人 有还活着的时代集体回忆 有一种兴衰之间的叹然 有一种流转之后的守恒 所谓“异乡人” 一定是一种沉浸式的体验 带着旁观者的冷静 以自身作为感官容器 穿越于人群和被时空塑形的所谓当下 收集过往和未来 【关键词】 #东北 #异乡人 【画风】 小学生假后日记 【时间轴】 04:20 阿真在哈尔冰的冰雪游戏体验 08:53 关于安重根义士纪念馆 17:40 在韩国的近现代历史发展中宗教信仰的特色 22:18 三四十年代的东北的繁盛与现在的没落 27:59 去体验《野狼Disco》的复古文化生活 34:11 说到东北的文化失落就很想读一读双雪涛的小说 39:59 阿璞在一个毫无年味的地方听过年的故事有一种距离感 41:23 “电视”成为了一种激发漂泊感的按钮 46:20 问了不同的人他们为什么选择来到然后留在这里？ 51:51 在办银行卡时的对于“框架”和“系统”的一点感受 56:24 感官和经验从一方面体现出了“人”本身的不可代替性 【音乐】 寶石Gem – 野狼Disco OB03 – 扎根在东北 陳小春 Jordan Chan – 亂世巨星 The Beatles – Here Comes The Sun 【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

年关将近，心情也是不少矛盾一方面也乐于加入热闹的节日相聚一方面也找到了拖延的无比正当的借口璞&真最近都面临安顿+社交的双重操作有 新鲜  兴奋  感恩  感动但也有些隐约对新身份/起点的不安很多心情还没来得及整理急需一些真正安静的时刻不过，Anyway年后再说～【关键词】#哦，好啊  #年后再说【画风】年前躺平碎碎念【时间轴】02:52 阿璞来UK的第二周已经开始密集且有点随机的社交生活04:59 在现在欧洲国家公开说自己的信仰身份可能会被歧视13:18 有点担心文化蜜月期过后的空虚寂寞冷15:26 阿真新婚搬家后很密集地接待了朋友吃了太多火锅18:21 在婚后新旧身份之间的一种有待调和的矛盾21:38 “结了婚”好像成为了某种不符合其实际所是的咒语一样29:30 对于“婚姻”的overrate造成一种新的偶像35:34 要真正实践信仰中婚姻的意义没那么容易，在膨胀的琐事之起初的爱心也会被淹没（还好有个“年关”可以再逃避一阵子（bushi））【音乐】阿牛 – 桃花朵朵開Jestinna Kuan, Mskuan & Perry K – 虎年新年到碰碰PongPong – 虎虎欢喜 （Tiger Tiger Happy）【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。Email： [email protected]公众号：破壳 BreakPod

年关将近，心情也是不少矛盾 一方面也乐于加入热闹的节日相聚 一方面也找到了拖延的无比正当的借口 璞&真最近都面临安顿+社交的双重操作 有 新鲜 兴奋 感恩 感动 但也有些隐约对新身份/起点的不安 很多心情还没来得及整理 急需一些真正安静的时刻 不过，Anyway 年后再说～ 【关键词】 #哦，好啊 #年后再说 【画风】 年前躺平碎碎念 【时间轴】 02:52 阿璞来UK的第二周已经开始密集且有点随机的社交生活 04:59 在现在欧洲国家公开说自己的信仰身份可能会被歧视 13:18 有点担心文化蜜月期过后的空虚寂寞冷 15:26 阿真新婚搬家后很密集地接待了朋友吃了太多火锅 18:21 在婚后新旧身份之间的一种有待调和的矛盾 21:38 “结了婚”好像成为了某种不符合其实际所是的咒语一样 29:30 对于“婚姻”的overrate造成一种新的偶像 35:34 要真正实践信仰中婚姻的意义没那么容易，在膨胀的琐事之起初的爱心也会被淹没 （还好有个“年关”可以再逃避一阵子（bushi）） 【音乐】 阿牛 – 桃花朵朵開 Jestinna Kuan, Mskuan & Perry K – 虎年新年到 碰碰PongPong – 虎虎欢喜 （Tiger Tiger Happy） 【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

拖更近一个月，终于来到了第50期。虽然在录音时并没有想到这个小小的里程碑，但现在看来，不论是在这个还算是“新年”的区间，还是对于这个播客节目，亦或是对于璞&真两个人来说，当下都算是个某种岔路口式的新开始。元旦期间，璞&真都在忙着搬家，慌忙地在新年进入各自新的疆域，本来也录了一期有点立新年flag的节目，但阿璞没剪完，又觉得似乎有点“过期了”，那就只有重新立flag好了（摊手【关键词】#新开始   #旷野  #flag【画风】丧气和期许并存乌龙与调和齐驱【时间轴】01:36 终于掐上时差录音了05:26 阿璞的开年前两周就有点过于“精彩”了10:24 阿真的婚后生活有点像是被钉住了18:56 “享受人生的每个季节”这碗鸡汤还有疗效吗？25:20 三十出头的女性面临的困境31:40 在一个两难出境中开始对别人的各种羡慕，也在走自己的旷野34:24 似乎在旷野兜圈也是必然的，是对过去的缠累、已知经验，甚至某些固步自封“理论”地剥离39:49 进入真实与人相处的场景才会发现更多生活实践的可能41:12 生活的很多过程就像是刺绣，不到把最后的成品翻转过来，是很难看清整幅图画的样子的【音乐】A New Start – Nanashi Mumei出走  Depart – 蔡健雅 Tanya ChuaPositive JAZZ – Lounge Music【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。Email： [email protected]公众号：破壳 BreakPod

拖更近一个月，终于来到了第50期。 虽然在录音时并没有想到这个小小的里程碑， 但现在看来， 不论是在这个还算是“新年”的区间， 还是对于这个播客节目， 亦或是对于璞&真两个人来说， 当下都算是个某种岔路口式的新开始。 元旦期间，璞&真都在忙着搬家， 慌忙地在新年进入各自新的疆域， 本来也录了一期有点立新年flag的节目， 但阿璞没剪完， 又觉得似乎有点“过期了”， 那就只有重新立flag好了（摊手 【关键词】 #新开始 #旷野 #flag 【画风】 丧气和期许并存 乌龙与调和齐驱 【时间轴】 01:36 终于掐上时差录音了 05:26 阿璞的开年前两周就有点过于“精彩”了 10:24 阿真的婚后生活有点像是被钉住了 18:56 “享受人生的每个季节”这碗鸡汤还有疗效吗？ 25:20 三十出头的女性面临的困境 31:40 在一个两难出境中开始对别人的各种羡慕，也在走自己的旷野 34:24 似乎在旷野兜圈也是必然的，是对过去的缠累、已知经验，甚至某些固步自封“理论”地剥离 39:49 进入真实与人相处的场景才会发现更多生活实践的可能 41:12 生活的很多过程就像是刺绣，不到把最后的成品翻转过来，是很难看清整幅图画的样子的 【音乐】 A New Start – Nanashi Mumei 出走 Depart – 蔡健雅 Tanya Chua Positive JAZZ – Lounge Music 【收听互动】 小宇宙、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

圣诞节了 It’s time for《Love Actually》！ （港女奇迹爱情故事 mix《真爱至上》原声）相较于电影，真实的身边故事看起来质朴简单，但也见证着超越电影的奇迹，我又相信真爱了！在被癌症夺走健康美貌之后 在十年恋情的婚约破碎之后 当不再相信能够被爱 却被爱的奇迹再次触摸 在信任与承诺中 将自己全然交付 …… 【关键词】 #真爱   #奇迹   #圣诞 【画风】 对《真爱至上》熟悉的朋友应该可以听到不少彩蛋~ 【本期嘉宾】 小燕  &  小强 粤语播客《Sooo 苏媚 港女讲故事》制作人 欢迎在Spotify等泛用型客户端寻找收听其他sooopodcast系列节目 【时间轴】 02:41 一来就给男朋友“小测验”？ 05:31 阿璞刚开始知道暧昧苗头时其实有点担心小燕 08:40 会介意对方“浓墨重彩”的前任吗？ 19:09 如何考虑无法有自己的孩子这件事？ 24:17 八年前确诊血癌的时候已经做好孤独终老的准备 31:22 作为大家庭的长子需要做很多家庭聚餐和活动，曾很担心影响恋爱关系 34:53 吵架反而促进了了解？ 37:58 建立这样的亲密的关系其实是很恐怖的？ 43:44 当面对生死，真的能计算感情的所谓“投资”和“回报”吗？ 48:29 重新爱回自己是一个很自然的过程，也是一个不断被周围的爱接纳治愈的过程 52:06 真诚地互相称赞可以治疗过往被贬低的伤口 53:48 “社交生活关键在于克服恐惧，婚姻生活关键在于克服厌恶” -《霍乱时期的爱情》 58:04 礼物和仪式感这种东西也不总是需要，也挺累的 01:01:36 怀疑别人对自己的爱，是很痛苦的；爱是奇迹，但值得相信 【音乐】 Love Actually OST – Craig Armstrong All I Want For Christmas Is You – Olivia Olson Here with me – Dido Sometimes – Gabrielle Sweetest Goodbye – Maroon 5 Songbird – Eva Cassidy Both Sides Now – Joni Mitchell Take Me As I Am – Sharissa, Wyclef Jean White Christmas – Otis Redding 【收听互动】  小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod

圣诞节了 It’s time for《Love Actually》！ （港女奇迹爱情故事 mix《真爱至上》原声） 相较于电影，真实的身边故事看起来质朴简单，但也见证着超越电影的奇迹，我又相信真爱了！ 在被癌症夺走健康美貌之后 在十年恋情的婚约破碎之后 当不再相信能够被爱 却被爱的奇迹再次触摸 在信任与承诺中 将自己全然交付 …… 【关键词】 #真爱 #奇迹 #圣诞 【画风】 对《真爱至上》熟悉的朋友应该可以听到不少彩蛋~ 【本期嘉宾】 小燕 & 小强 粤语播客《Sooo 苏媚 港女讲故事》制作人 欢迎在Spotify等泛用型客户端寻找收听其他sooopodcast系列节目 【时间轴】 02:41 一来就给男朋友“小测验”？ 05:31 阿璞刚开始知道暧昧苗头时其实有点担心小燕 08:40 会介意对方“浓墨重彩”的前任吗？ 19:09 如何考虑无法有自己的孩子这件事？ 24:17 八年前确诊血癌的时候已经做好孤独终老的准备 31:22 作为大家庭的长子需要做很多家庭聚餐和活动，曾很担心影响恋爱关系 34:53 吵架反而促进了了解？ 37:58 建立这样的亲密的关系其实是很恐怖的？ 43:44 当面对生死，真的能计算感情的所谓“投资”和“回报”吗？ 48:29 重新爱回自己是一个很自然的过程，也是一个不断被周围的爱接纳治愈的过程 52:06 真诚地互相称赞可以治疗过往被贬低的伤口 53:48 “社交生活关键在于克服恐惧，婚姻生活关键在于克服厌恶” -《霍乱时期的爱情》 58:04 礼物和仪式感这种东西也不总是需要，也挺累的 01:01:36 怀疑别人对自己的爱，是很痛苦的；爱是奇迹，但值得相信 【音乐】 Love Actually OST – Craig Armstrong All I Want For Christmas Is You – Olivia Olson Here with me – Dido Sometimes – Gabrielle Sweetest Goodbye – Maroon 5 Songbird – Eva Cassidy Both Sides Now – Joni Mitchell Take Me As I Am – Sharissa, Wyclef Jean White Christmas – Otis Redding 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、微信听书、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] 公众号：破壳 BreakPod