野小孩 - 节目列表

很有意思，「野小孩」上上期节目的标题是「男人的替代品是心理咨询师和狗」，而这一期的嘉宾正好就是一位养了狗的男性心理咨询师——阿 P。我跟阿 P 在广州的素人合唱团认识，想要采访他是因为他走上了我曾经很想走上的道路，也就是成为一名专业的心理咨询师。 阿 P 研究生毕业于北京大学临床心理学专业，已经在这个行业内累积了 9 年的经验，现在他在医院工作，所以头衔从原来的心理咨询师变成了心理治疗师。我们在他医院的办公室完成了这次对谈，作为一名总是要倾听来访者的心理治疗师，我想这也许是他坐在那张沙发上说话最多的一次对话。 ⌛️时间戳 04:19 从社会学到心理学 07:04 心理治疗师需要什么人格特质：抑郁性？自恋型？ 09:22 世界千奇百怪，这份职业让我变成一个更平和的人 11:58 社会整体的支持体系 VS 一周出现在ta生命中一个小时的人 18:15 作为一线老师和心理治疗师的无力感 23:22 过度助人是一种自恋吗？ 26:39 心理咨询技术如何区别于日常的对话 35:05 帮助来访者锻炼心灵的肌肉 36:17 时长累积上千小时后，听到同样一句话，反应会不一样 41:44 真诚本身就是一种强大的力量 44:17 如何辨别好的咨询师：合理的收费设置；诚实的宣传；能够接受来访者的所有表达 48:10 没有接触过真实社会的咨询师真的可以胜任这份工作吗？ 51:20 咨询师和来访者的权力关系 53:47 我期待来访者反叛我，质疑我，挑战我 56:49 网红咨询师一定是最好的吗？ 1:03:22 我的榜样：从数学博士转行成心理咨询师的墨西哥老太太 1:06:39 教育者和咨询师一样，都要成为生活的海绵 1:11:46 当我工作过的学生选择离世 1:16:13 看不见的手术，不再来的患者 1:19:55 心理咨询师的成长路径 1:22:44 我也会听了很多道理却依然过不好这一生 1:27:31 西方社会中产阶级的心理问题是小题大做吗 1:33:00 心理按摩是否在逃避真正的问题 1:37:32 五年后的阿 P 也许在田里种地？ 🎵音乐 岁岁——任素汐

成人十年了，生日变成了一个普通的工作日，没有蜡烛蛋糕仪式感，没有热闹的人群和成堆的礼物，不再向上天祈求什么，不再向外人展示什么，只想把生活过好。这十年，自己最大的成长，就是逐渐分清了虚幻和真实。 仁波切在《正见》里说，生日派对上熄灭的蜡烛应该用来提醒自己，离死亡又缩短了一年。 我活着的日子又少了一年，所以我究竟应该怎么活呢？从前，我以为这个问题的答案是要寻找人生的意义，可是我历经千山万水找到的意义都一一幻灭了，我也病了。 后来我才明白，人生不需要意义。我在27岁的生日随笔里写道： 我一度逃离生活，痴迷于意义的追寻，如飞蛾扑火般奋不顾身，却差点粉身碎骨。而如今，生活真实的面貌逐渐显露出来。生活是无数平凡的瞬间，生活是“心远地自偏”的修行，生活是在时间的流沙上搭建自己的城堡。所谓意义，不过是我们为了抵抗虚无而创造出来的故事和幻象，亦或是人类集体自我PUA的结果。生活本身毫无意义，生活每刻充满意义。如此之别，皆在于心。彼岸永远不会到来，彼岸就在脚下，我们终将在此岸觅得归宿。 这两年，放弃追寻意义后，我的生活越过越好。我重新开始学习如何照顾自己，从最简单的一日三餐开始，好好吃饭，好好活着，就已经很了不起。 所谓成年，并不是吹灭十八岁的生日蜡烛，而是第一次重病，第一次失恋，第一次失业，第一次打官司，第一次被骗积蓄……这些都是生活送给我的成人礼，它让我穿越幻境，落脚到礁石上俯瞰真相。 盼盼，来到人间的二十八年，辛苦你了，请继续生活吧！ 🎵音乐 寻人启事 -- 徐佳莹

Dating、男人、女性主义、原生家庭，这些议题在两个快 30 岁的单身都市丽人眼里是什么样的？本期嘉宾是我超过 14 年的好闺蜜 Moon，我跟她都是从小到大的好学生，一路在不错的学校念书，出国留学后回国工作，又各自在差不多的时间点结束了多年的学生恋情。步入社会后，生活给我们出了好多难题，我们发现自己再也交不上正确答案了。 ⌛️时间戳 05:55 Dating是女性成长的度量衡？ 择偶标准五阶段：才艺出众→社会成功→两性平等→情绪价值→一个好人？ 12:41 好吓人，问男嘉宾的第一个问题竟然是“你人生中最痛苦的事是什么” 15:45 我们都在寻找一个有相当痛苦深度的灵魂 18:03 迅速上头可能是创伤吸引？你只是想在轮回中救赎自己 21:01 不再把创伤当成勋章，不再追求人生意义，我回归了简单的生活 31:44 结束异地是吊在我眼前的一根胡萝卜，吃到了以后却大失所望 37:29 东亚小孩是父母挥向彼此的拳击手套 47:11 中国人都是蜘蛛侠，蛛丝叫做“他是你爸” 50:02 生存竞争压力大，男生向上找富家女，女生向下找弱势男 01:02:03 莞莞类卿vs唯一的妻是当代的不良笑花 01:03:26 被爱和漂亮是抖音对女生最大的诈骗 01:07:50 印度女医生强奸案成了大众 YY 猎奇的画本，社交媒体的毒素犹如PM2.5吸烟刻肺 01:12:49 30岁没有婚育而焦虑可能是原始本能导致激素变化 01:17:23 女性主义是时尚单品？主义是主义，生活是生活 01:20:58 28 岁才意识到我是我生命的第一责任人 01:30:51 即使做到总裁级别，女人也在被议论评判 🎵音乐 Rebecca — 蔡健雅

被批评「眼高手低」？被劝导「不要在工作中找意义」？总是为了职场中的各种人际关系烦恼？热烈追寻自己的使命到头来却被 PUA ？怀疑自己不适合上班？ 如果你也有以上问题，本期播客也许会非常适合你。欢迎来到本 ENFP 为各位 NF 人量身定制的能量补给站，希望各位听完以后充电成功⚡️ 01:36 将头发梳成大人模样，穿上一身帅气西装，却浑身是伤 05:30 N 人看 S 人像是地上跑的马，S 人看 N 人像是天上飞的鸟 06:41 T 人：这是对的；F 人：我觉得这很重要 08:26 热情智慧的NF 人：我不只要job，我要 career，我要 mission，我要意义！ 11:57 别人都在想赶紧把活儿干了交差，我在想这样会不会是压榨乙方 13:28 被使命愿景价值观和领导大饼PUA的我们 16:30 工具理性社会下格格不入的价值理性 17:51 找到合适的赛道一样可以闪闪发光 19:31 学会具体化思维、批判性思维，达到第一等智慧 29:16 世界上三大宗教的头头和其他众多大佬都是 NF 人 🎵音乐 我想当风 — 鹿先森乐队 菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中说： 同时保有两种截然相反的观念还能正常行事，这是第一等智慧的标志。 希望所有的 NF 人在葆有自身高敏感特质的同时，积极发展Sensing和Thinking的面向，成为拥有第一等智慧的六边形战士💪 最后，感谢赛博情缘下让我们相遇的100 位听众，感谢认可我实力的抄袭者，「野小孩」会越来越棒的！