EP45. 那可是眼睛啊!摘镜手术前后内心的小九九。真的有人可以不紧张的走下手术台么?

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🇨🇳国庆快乐! 本期,我们在聊近视👓手术。汪汪和桑尼都成功摘镜啦!此刻,桑尼应该在南半球休养生息,好好养护眼睛👀。 为什么来做手术?同场手术的小姐姐是为了解决夜盲,桑尼和汪汪似乎更多是为了美观和生活便捷,大家做手术会有什么不一样的诉求嘛? 近视手术前,迷茫的拿着报告问诊医生。谁想到,医生们都太忙了,争分夺秒的沟通大概是医生的单向输出,适合什么类型的手术?预约什么时间做?结束的猝不及防。小tip,如果想要多问些关于手术和眼睛状态方面的问题,记得提前了解一下相关指标哦~ 手术中的紧张感似乎不是最强的,相反手术当天开始前,和手术结束后,对视力的担心才会达到峰值。毕竟,可想而知,手术那几分钟没空紧张,只记得全力配合。 术后一段时间的汪汪,又陷入了一些视觉焦虑。每天长时间使用电脑,眼睛的酸涩和胀感,让汪汪很恐慌,生怕眼睛再次近视。 Anyway,这期播客是想和大家分享一些关于全飞秒和晶体植入手术的“一线”经历。如果你正有此意,想要做手术,不妨来听听。如果没有,全当汪汪和桑尼的一次近期update聊天啦! BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的) - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops! Enjoy your coffee time!

52分钟
99+
1年前

EP44. 一个人看演唱会被邀请合影?什么时候聚光灯就落在了你身上?

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本期,我们在聊聚光灯效应。汪汪前段时间去看了演唱会还被旁边的同学邀请合影留念,似乎聚光灯真的打到自己身上了?这期大家可以全当小小故事会来听! 简单解释聚光灯效应,我们总以外别人的目光落在自己身上,事实上who cares。生活这么忙碌了,大家的注意力大概只会停留在自己身上,而身边发生了什么,只要和自己没关系或者关系不大,大概率是注意不到的。 试着回忆一下,还记得今天你的同事or同学穿了什么衣服吗?什么颜色?长裤短裤?有没有戴眼镜?大概也是因为,我们总是把注意力放在自己身上,所以那些对身边人穿搭上小巧思的夸赞才显得格外珍贵❤️。汪汪和桑尼也聊到了录播课当天对同事们的记忆,确实,所剩不多,哈哈哈。 我们习惯性的感觉外界的注视朝自己投来,如果是积极的目光自然最好,但最可怕的就是那些质疑、尴尬、带有些消极情绪的目光 - 它们似乎才是聚光灯效应持续发挥作用,而我们想要逃避的。汪汪面对这些乱七八糟的注视总会胡思乱想,作为一个内心世界十分丰富的人,无可避免的会放大这些只会让自己尴尬的瞬间。哎,有在学着努力克服了。 从小时候想要获得别人的目光,成为聚光灯下最闪亮的人;到长大后,似有似无的避免自己的过度暴露,比如桑尼在互联网上保护自己的大号隐私,哈哈哈。哎呀,每个阶段大概都有自己的想法吧。在这期里,我们还浅浅提到了穿衣自由、饮食自由,主打一个做自己的主人! BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的) - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - 红 - 告五人 Enjoy your coffee time!

53分钟
48
1年前

EP43. “贝碧嘉”你是我第一个记住的台风名字!被困外省,从没有一刻那么想回家。

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本期,我们在聊台风天的故事也是中秋的故事。说实话,“灾”后重建的不只有城市,还有桑尼的身体和汪汪的心理。 这次中秋,毫无意外,汪汪又是一个人过的,原本应该快乐享受演唱会的时光,被迫滞留桂林,以自己在民宿全民K歌2小时,草草收尾。在上海天气晴朗,风和日丽的一天,汪汪的飞机依然被取消了,(这是第3次。翻看着价格高达2000的机票,汪汪心如死灰。 你们的台风天都做了些什么呢?不知是庆幸还是遗憾,汪汪和桑尼都没有直击台风结界破掉的第一现场,只透过一些视频和气象预报小小感知了下。 这个中秋,有部电影《里斯本丸沉默》很震撼,不是天灾,可是人祸带了的无力感也让人深恶痛绝。被历史记住,被人们看到,有种宿命感包裹着亲历者,英国士兵、渔民,拍摄者导演、工作人员,还有与之相关的亲属。 当然,我们绝不打算用这些有些emo色彩的小故事或者历史巨制来包裹这个中秋。所以,本期,我们还分享了很多趣事,比如汪汪和丁丁(妈妈,解锁了溯溪这项运动;桑尼回了家;汪汪向桑尼种草了广西鱼生! Finally,剪这期音频的时候,窗外风雨飘摇,台风再次光临,还蛮应景的。这期播客录制于周三晚,发布于周五早,紧赶慢赶,还是与大家见面啦~那就,收听愉快! BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的) - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops! Enjoy your coffee time!

52分钟
47
1年前

EP40. 吃还是不吃?要不还是吃吧!吃点有错么?当我暴食的时候都在想些什么?

驴喝咖啡☕️

本期,我们在聊暴食这件事,这次主要聊的不是什么trigger了这个症状,而是暴食背后一些“不堪入目”的心态和行为。 先要说的是,当我把这些糟糕的行为讲出来的时候,不是为了寻找共鸣,而是想说,别否定自己,只是现在我们可能生病了,但都会变好的。 无论是顺从自己的食欲逐渐回归正常;还是找到朋友让他们介入我们的暴食行为;又或者从字典里直接把“暴食”这个词清除,告诉自己其实只是吃多了点,总会过去的。如果你正准备收听这期,千万知道你不是一个人,不要害怕,也别绝望,食物不是生活的全部,我们都很好❤️。 你将收听到,一个,吃着碗里的想着外卖软件里的,总觉得自己吃不饱,还能吃更多的人;一个,爱看吃播软件,吃完会想要自暴自弃,当然现在在慢慢变好的人;一个复胖了40斤,还在和食物or食欲疯狂斗争,最终目的是和它和平相处的人。 一个原本不爱吃零食,具体表现在薯片等膨化食品摆在面前都不会看一眼,的人,现在要费劲心力的关注自己的嘴。那些引以为傲的自控力似乎消失了。 无论种种,我们一直都在,我们的朋友也一直都在。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的) - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Praise the Morning - Twan Ray Enjoy your coffee time!

54分钟
99+
1年前
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