回国6周，吃了热腾腾的包子、和爸爸一起送娃上学、在城市的热闹中学会了抽身。重新回到新西兰时，一切都还是熟悉的节奏——蓝天、微风，还有空旷得刚刚好的安静。我们疑惑，幸福到底是什么？是街边的麻辣串，还是山顶的晚霞？是家人早起塞在口袋里的热包子，还是和老爸并肩坐在车里的那一段对话？这一期，我们聊聊热闹之后的空旷感，也聊聊关于幸福的那些“无解”问题。生活也许没有标准答案，但在不同的城市之间、不同的节奏之间，我们都在用自己的方式，把生活拼成自己想要的样子——自由地、有一点笨拙地，但始终真诚地。 🕒 精华摘要 1:46 妈妈给做的饭才是最好吃的：家庭与亲情带来的温暖与感动 7:23 父子难得的独处时光：开车途中的深度交流 9:26 幸福感来源：不是轰轰烈烈的大事，而是生活中的小确幸 13:35 回国后最上头的瞬间：与老友的夜色畅谈 16:05 国内与新西兰生活方式的对比：不同环境下的美好与烦恼 17:21 半年国内、半年新西兰：理想生活状态的憧憬 18:30 快乐源泉的变化：从年轻时追求刺激到如今珍视平凡 23:56 从热闹中抽身回到新西兰：突然安静发慌的感悟 26:59 我们很开心拥有"两个又大又圆的月亮" 28:59 行动的重要性：幸福感不是想出来的，而是做出来的 💬精彩对话 "父母对你那个爱真的是润物细无声，就比如说早上起来，我妈会把早餐买好...她会把包子塞到衣服口袋里边，因为拿回来地时候包子更热" - 豆豆哥分享母爱的细节。 "我很享受我和他在车里边那一会儿，我俩聊天的那个时候，因为我俩很少有这样的时间去聊天" - 豆豆哥谈与父亲独处的珍贵时光。 "真正的幸福还是和家人在一起。它不是说你一年赚多少钱，也不是说你回家时候带多少东西回去...而是那个时间在一起，安静的吃一顿饭，然后聊一会天" - 关于幸福的本质。 "回国没有给我一个答案，哪边更好，哪边不好，它让我更愿意是一种感受，就是热闹之后我去珍惜空旷，即使有空旷，我也愿意创造连接" - 豆豆哥总结回国体验。 🔑 关键词 烟火气 / 松弛感 / 家乡情结 / 亲情 / 中西方生活对比 / 幸福感 / 小确幸 / 两地生活 / 空旷感 / 生活平衡 / 父母之爱 ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！在评论区分享你对理想生活方式的看法，以及对家乡与异国生活的感受，我们下期再见！

你有没有想过，我们每天工作的8小时，是谁定下来的？1840年，一个伦敦木匠乘船来到新西兰。他拒绝14小时的工作常态，坚持“每天只工作8小时”，因为他说：“我们应该有时间睡觉，也应该有时间，好好生活。”——他叫Samuel Parnell，8小时工作制的开创者，也是在惠灵顿码头发起这场小小革命的普通人。 这一期，我们坐在奥克兰的山头，望着远处紫红色的海天线，聊聊这个影响全球的制度是如何诞生的。也聊聊，在忙碌的工作与琐碎生活之间，为什么“下班看一场晚霞”这件小事，其实值得我们努力去守护。 🕒 精华摘要: 01:40 八小时工作制的起源：一个伦敦木匠的伟大构想 02:10 1840年，塞缪尔·帕内尔花1300块移民新西兰的惊人故事 03:46 惠灵顿港口的历史契机：一位木匠与商人的原则坚守 04:30 8-8-8的时间分配：人类史上第一次科学规划一天时间 07:10 理念的传播：帕内尔如何将八小时工作制推向全球 09:03 生活与工作的艺术平衡：奥克兰山顶晚霞下的人生感悟 💬 精彩对话: "我们每天有24个小时，8个小时可以用于工作，8个小时我们要保持睡眠质量，剩下的8个小时应该用来做我们自己想做的事情" - 塞缪尔·帕内尔的革命性观点 "就像我们俩现在坐在山头上看着远方的海还有船坞，天空已经是紫红色的了，晚霞真的很美...如果我们俩真的工作16-18个小时的话，那看不到这样美丽的晚霞" - 节目中关于工作生活平衡的感悟 🔑 关键词： 八小时工作制 / 塞缪尔·帕内尔 / 新西兰劳动节 / 惠灵顿港口 / 工作生活平衡 / 时间管理 / 劳工权益 / 四天工作制 / 新西兰历史 / 生活质量 ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！在评论区分享你对工作与生活平衡的看法，我们下期再见/Ka kite anō！

图书馆三楼能看见雪山，春天校园全是樱花，遛个弯都能遇见鸭子在路边发呆——这是我们在基督城上学时的日常。但在这样的日常里，我们也曾熬夜备考、为一篇论文抓耳挠腮、在邮件里苦等老师的回复，甚至在泛舟雅芳河时被树枝挂住帽子差点掉进水里。 这一期，我们聊聊新西兰留学的真实体验。为什么有人觉得老师很难找？留学生真的只分“学神”和“挂王”吗？在这个城市生活，是一种怎样的节奏？当我们开始用英文讲笑话、用思辨回应生活，我们好像都在慢慢成为自己喜欢的模样。 🕒 精华摘要 01:30 豆豆哥姐忙碌的生活，但也不能忽视微小的事情带给我们的欢乐 03:30 离南极最近的世界500强大学：坎特伯雷大学 05:04 基督城初印象：安静与舒服的花园城市 05:54 豆豆工厂在雅芳河泛舟，玩皮划艇都差点儿翻船 09:20 豆豆哥在坎特伯雷大学成功挑战自己的一年 13:14 被教授一句话典型的学术觉醒时刻 16:30 从被动学习到主动思考：学会了如何提问"为什么" 20:30 豆豆姐的教育心理学之旅：从学术引用到辩证性思维的转变 25:24 两种类型的留学生和不同的挑战 29:20 "快乐学霸"：找到学习乐趣的重要性 30:20 松散的师生关系：老师作为引路人的角色 32:40 基督城户外生活：一天内可以滑雪又冲浪的城市 35:00 没有夜生活，商店五点关门的基督城 💬精彩对话 "当时做项目presentation的最后一句话就是'感谢我自己" - 豆豆哥回忆自己高强度学习后的成就感。 "我学会了把理论知识和生活经验结合起来，这成为了我的优势" - 豆豆姐谈学术思维的转变。 "基督城是一个既能让你生活变得激情，又很安静的城市" - 关于基督城的生活平衡。 🔑 关键词 坎特伯雷大学 / 基督城 / 新西兰留学 / 学术挑战 / 花园城市 / 雅芳河 / 海格利公园 / 师生关系 / 户外活动 / 15分钟生活圈 ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！在评论区分享你对新西兰留学的看法或疑问，我们下期再见！

强大迈凯伦F1中国站包揽前二！恭喜拥有1/16中国血统的皮亚斯特里F1中国站夺冠！ 🎙️ 大家好/Kia ora, 本期我们聊聊F1赛场上的传奇品牌迈凯伦及其新西兰起源，分享我们在F1赛场的亲身体验，一起了解这个从新西兰走向世界的赛车传奇！ 🕒 精华摘要: 01:20 迈凯伦 (Bruce McLaren) 成长故事：从卧床不起到赛车天才 02:45 21岁获欧洲车手奖学金，22岁成F1最年轻冠军 03:33 26岁创建迈凯伦车队，以新西兰国鸟Kiwi为车标 04:55 迈凯伦的辉煌战绩：连续43场胜利 05:27 M6GT跑车性能解析：最快265公里/小时，8秒加速至116公里 06:11 迈凯伦32岁英年早逝的遗憾 07:33 迈凯伦品牌的创新：1992年驾驶座位于中间的经典设计 08:27 F1现场观赛体验：瞬间即逝的赛车与激动人心的氛围 10:01 新西兰虽小但在F1赛场上的一席之地真不小 💬 精彩对话: "人生的价值在于成就，而不仅仅是年岁" - 布鲁斯·迈凯伦的人生哲学 "当赛车瞬间从你面前飞驰而过，伴随着摩擦产生的火花，那种感觉真的是...燃！" -节目中关于F1现场体验的生动描述。 🌟 本期必听人群 ✅ F1赛车爱好者与汽车发烧友 ✅ 对赛车历史与品牌故事感兴趣的听众 ✅ 迈凯伦品牌车迷 ✅ 计划观看F1比赛的观众 🔑 关键词： 迈凯伦 / Bruce迈凯伦 / F1赛车 / 新西兰赛车手 / 上海大奖赛 / 墨尔本F1 / 汉密尔顿 / Kiwi鸟标志 / M6 GT跑车 / 新西兰传奇 ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！在评论区分享你对本期的看法，我们下期再见！

你知道吗？在新西兰，几乎所有你叫得出名字的大公司，背后都有“四大”身影。他们帮政府做数字化转型，帮乳制品企业搞审计，帮银行升级系统，甚至还能告诉你：这家公司值不值得买。但你以为“四大”就只是财会背景的专属舞台？这一期你会发现，机械工程、心理学、零基础都能闯出一条路——前提是：你敢试，也敢改 这一期，我们请来了两位重量级嘉宾： 👨‍💻 阿Q，新西兰四大数字化咨询顾问，原本是个学机械的工科生，三年内从“职场小白”成长为项目骨干。 👩‍💼 Linda，曾在国内四大做HR经理，如今定居新西兰，擅长看人，也擅长讲透“职场真相”。 从机械工科生到数字咨询顾问，从HR视角看穿求职真相——两位“亲历者”聊透你最关心的那些事：四大做什么、谁能进、怎么写简历、如何破局，以及薪资、加班、文化差异的职场真话。 🎙️ 精华摘要 01:47 两位嘉宾的职场背景：从招聘经理到咨询师，双重视角看四大 04:13 四大是什么？新西兰四大的特色是什么？ 07:24 他们为何如此出名？ 08:25 差异化：每家特长业务和企业文化 10:14 如何进入四大：四大需要的那些硬技能和软实力 12:25 正确看待四大：光环背后的挑战与机遇 13:05 四大对毕业生的吸引力：它能为你带来哪些职业优势？ 15:34 四大招聘流程全解析：从网申到评估 18:03 面试和简历准备：招聘经理最看重的细节 21:52 四大咨询师每天都在忙什么？ 23:52 新西兰四大的加班文化，真的像传说中那么卷吗？ 25:57 华人如何在四大晋升：领导力和沟通能力为何如此重要？ 29:10 四大“毕业生”的跳槽时机和去向？ 32:39 薪资揭秘：四大的薪资分配机制是怎样的？ 33:32 四大为何成为留学生的香饽饽？ 35:08 什么样的人适合进四大？ 37:37 两位嘉宾的四大高光时刻 关键词：普华永道(PwC) / 德勤(Deloitte) / 安永(EY) / 毕马威(KPMG) / 四大招聘流程 / 四大面试经验 / 四大咨询师日常 ❤️豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！记得在评论区分享你对四大的看法或提问，我们下期再见！

🧳从海投30份简历、只看30秒，到如何优雅谈钱不脸红——你不知道的，是HR眼中的“华人求职地图”。在这期节目里，我们请来了有着中新两国工作经验的HR经理Linda，用她招人、被招、跳槽、谈薪、被猎头、裸辞、被面试的经验，告诉你在新西兰找工作，什么真的重要，什么你可以放下。 🎙️ 时间轴 00:24 Linda是谁？揭秘Linda从职场小白到新西兰资深招聘合伙人的蜕变故事。 01:54 第一份工作如何改变人生轨迹？初入职场的心态调整 × 职业方向选择的真实感悟。 05:09 新西兰职场真相：在这里，工作不分贵贱，但分‘适不适合’！ 06:17 孤勇者生存指南：无经验、无人脉，如何破局？ 07:04 找工作如何自我定位？ 08:03 颠覆认知！新西兰雇主最看重的简历类型TOP3 09:01 什么样的简历才是好简历？以及HR经理如何30秒刷掉你的简历？ 12:28 如何量化简历让它万里挑一？ 15:35 空窗期+频繁跳槽=职场死刑？ 17:14 人脉是玄学？新西兰版建立关系网潜规则 21:38 面试必杀技：没通过也可能拿到隐藏福利？ 25:26 谈钱不伤感情？薪资谈判的致命雷区 29:50 如何解析面试问题？ 34:38 拿到合同后，该如何谈判，为自己争取最大的利益？ 39:56 佛系or内卷？新西兰职场文化大吐槽 42:23 融入≠变成Kiwi：新移民的身份焦虑解药 ---🌟 本期嘉宾🌟--- Linda | 新西兰TOP科技公司招聘合伙人 ➤ 经手年薪$N万高端岗位 ➤ 独创“非母语者面试突破体系” 🔥 小🍠美食博主 (ID:3914526276) ❤️豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！记得在评论区分享你对四大的看法或提问，我们下期再见！

🎙️钱能买到幸福吗？为什么你想要的“更多钱”，可能根本换不来快乐？你愿意现在就变成95岁的巴菲特，拥有他1300亿的资产吗？那你愿意现在的财富翻几倍，才会觉得更幸福？答案可能超出你的预期。这一期，我们聊了一个所有人都绕不开的大问题——金钱和幸福的真正关系。来自哈佛85年的研究告诉我们：让你过上“好日子”的，根本不是钱的多少，而是你拥有的关系有多深、有多真。 我们还分享了几年前做的一个社会实验：问50个朋友——你最想对20岁的自己说什么？几乎没人提到钱，大家谈的都是“关系”“勇敢”“快乐”和“爱”。并且引用Modern Wisdom Podcast (Chris & Sahil)的许多精彩观点，帮助我们更深入地探讨这一主题。 高光时刻 ✅ 02:40 钱是必需品，但到底有多重要？ ✅ 05:52 钱越多，就会让我们更幸福吗？ ✅ 07:52 为什么说人际关系的强度能触发了更强的幸福感。 ✅ 09:40 中年人的幸福感还能继续靠钱吗？ ✅ 12:01 聪明的工作 Vs 努力的工作：可以让我变成我想变成的样子吗？ ✅ 13:40 能量日记是如何帮助我提高生活和工作质量的？ ✅ 16:17 时间和幸福感的关系: 当我与父母的关系量化后, 我感到可怕！ ✅ 22:14 我的朋友们到底给自己的20岁或者30岁说了哪些话？ 引用内容：Chris Williamson 和 Sahil Bloom 在节目中讨论了财富、幸福、时间管理以及如何通过科学的方法提升生活质量，这些内容为我们提供了丰富的思考角度。如果您对更多相关内容感兴趣，可以访问www.chriswillx.com/podcast/ 收听他的精彩内容。 📩 欢迎你留言告诉我们：如果你能对20岁的自己说一句话，你会说什么？ ❤️ 愿你花时间去爱那些愿意花时间陪你的人。愿你认真过每一个能和父母、爱人、朋友一起的日子。愿你明白，真正的富足，从来不止是钱。

你是不是也有过这种经历：听不懂老外说话，脑子一片空白；想张嘴表达却怕说错，迟迟开不了口；写工作邮件永远找不到“native”的语感…… 本期节目，我们聊聊如何从“英音恐惧症”到流畅交流，尤其是豆豆姐用老友记三刷三练法快速提升听力和口语的技巧，以及如何把“被课文”变成有逻辑、有感知的高效输入。你会发现，“用逻辑背课文”不枯燥，“英美人听不懂你”也不是你的错，反而你能说两种语言，才是你的优势！ 🎙️精华摘要 ✅ 三轮递进式学习法：通过视频如何从双字幕到无字幕实现质的飞跃？ ✅ 逻辑性学习：豆哥分享如何用结构化思维攻克语法难关 ✅ 精读VS泛读：两种阅读方式如何相辅相成？ ✅ 口语突破：从不敢开口到流利交流的蜕变之路 📩留言告诉我们：你最受用的语言学习小技巧是什么？或者，哪部英剧最适合拿来练口语？一起唠唠吧！ 🧡欢迎在评论区留言、点赞或转发给正在努力练英语的朋友！

从“每天都好幸福”的春节团圆，到“晚上6点后买不到豆腐”的真实落差——这一期，我们和你聊聊回国后的“文化反差”，以及两个家之间的双重幸福感。豆豆姐刚从国内回来，和MM一起录下了这一期特别篇。她说：“真正的团圆，是一家人一起做事、一起制造记忆。”而新西兰给她的，是山海之间的松弛感，是可以脱鞋踩沙滩、像孩子一样笑的自由。 🎙️ 精华摘要 ✅ 想念国内的烟火气，即使只是一块豆腐的快乐。 ✅ 新西兰的松弛感到底是什么的感受？ ✅ 理想生活是怎样的？ ✅ 上山下海，大人也能像孩子一样回归童真吗？ ✅ 新西兰居然是全球第四大发射航天器最多的国家？！ ✅ 国内无人机送餐，我的新西兰同事惊掉下巴！ ✅ 终极幸福感 = 亲情+仪式感，和家人一起过年才是最深的幸福。 ✅ 爸妈爱的语言是“给予”，我们要用心感受他们的爱。 ❤️豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！记得在评论区分享你对四大的看法或提问，我们下期再见！

🗣️明明已经拼尽全力讲英文，对方却一脸迷茫；好不容易鼓起勇气开口，结果开场就被“Kiwi口音”劝退……这一期，我们想和你聊聊不完美英语，也能开启完美人生的故事。 我们回忆了这些年在异国用英文生活、犯错、闹笑话的经历，从把“Spark”翻成爱情火花，到“be careful有蛇”，再到在机场和移民官“全英文吵架”吵出逻辑力巅峰——这些故事不止好笑，也藏着我们一路摸索出来的语言感悟：真正打动人心的，从来不是语法，而是真诚。 🎙️ 精华摘要 1. 求生阶段：当你真的听不懂新西兰人在说什么 2. 双语挑战：英语夹杂毛利语的新西兰特色表达方式 3. 语言奇遇：山东倒装句+英语乱序的神奇组合体验 4. 沟通险境：豆豆哥对赞比亚部长说"你小心点"的尴尬故事 5. 学习捷径：如何快速提高英语听说读写能力 6. 流行文化助力：看《老友记》真的能提升口语水平吗？ 7. 情绪爆发：为什么吵架时英语口语突然变流利 8. 实用技巧：几个超实用的英语学习方法分享 📌这是一期属于每一个“在异国用第二语言生活”的你我的节目，希望你听完，会轻轻松松对自己说一句：“我已经很棒了。”

🎙️ 为什么新西兰人敢说“不”？而在国内我们却总是“打满全场”？这期《南半球唠嗑局》，我们聊聊中西职场文化差异那些让人震惊又好笑的瞬间：从“员工说不的权利”、跳槽的节奏，到办公室吃饭的仪式感，再到“你有食堂吗？”“没有。”——原来不是我们不努力，是文化太不同。 🌏 在异国职场中，设立边界感、建立自我节奏、适应合作而非内卷，是每一位在海外工作的人都必须面对的成长课题。 这一集，送给每一位跨文化打工人：好好说“不”，也是一种专业。 🎙️ 精华摘要 1. 委婉艺术：如何优雅地告诉经理"我不想干活了" 2. 涨薪攻略：除了跳槽，还有哪些方法能实现加薪目标？ 3. 办公室美食大比拼：中式肉夹馍VS西式生啃西蓝花的文化冲突 4. 印度同事的热咖喱：偷味很重 5. 新西兰外卖文化：为什么我吃不起外卖？ 6. 午间健身潮：新西兰人的午休时间都去哪儿了？ 7.职场酒桌文化：东西方敬酒习惯背后的权力关系解析 ❤️ 如果你也曾在午休时怀念过国内的外卖和食堂，也请一定要来听这期。

🎙夏天吃烧烤过圣诞，冬天包饺子过春节？在新西兰过节，真的和你想的不一样！春节在办公室包饺子，还得照顾“无麸质+不吃葱+纯素”的同事怎么破？龙年舞狮、写福字、生肖讲解……怎么把春节文化介绍得让Kiwi也入迷？这一期，我们聊了聊在南半球过节的奇妙反差，也一起回忆了那些我们小时候在国内过年的珍贵瞬间。 🎙️ 精华摘要 1. 礼物文化解析：新西兰的简单小礼物背后有何深意？ 2. 假期待遇对比：新西兰长达两三周的圣诞假期VS美国的单日休假 3. 节日氛围探秘：不同于国内的新西兰圣诞节日元素 4. 户外过节传统：夏日圣诞如何成就新西兰人的户外节日文化 5. 文化传承：华人在异国如何创造有意义的传统节日回忆 6. 文化交流：当新西兰人遇上中国饺子，欢乐互动背后的文化融合 7. 节日创新：两种文化碰撞下诞生的新奇节日元素 📌不是传统的才叫“年味”，重要的是：和谁一起，把节日过得有意思。❤️豆豆工厂感谢您支持我们的首期节目！喜欢请点赞、转发、评论！我们将为您带来更多精彩内容，下期不见不散！