哔啵哔啵 - 节目列表

我们每天都生存在大大小小的空间里。卧室、办公室、放课后的音乐室……喜欢《环形散步》的节目，带我们到各个空间里驻足观看，仿佛定下脚步回望生活中自己未曾发现的故事。今天我们采用自述的模式，讲一讲自己童年的家，聊一聊理想中的居住空间是什么样子。本期参与录制【小达】【吉拉】【宝妈】印象中的房间00:34 四叶草房型里，一道道关上的门07:33 被反锁在家里，看见爸爸伏案的背影14:21 爸爸不想卖掉啊，因为都是我们的回忆 理想中的房间18:54 像园林般一步一景，充满看不见的设计 26:34 猫咪与人和谐共生，自然融入日常生活33:00 多彩的植物窗外见，金黄的落日蔓延开空间因为有了生命，而变得有意义。幻想未来的自己住进想象的空间里，这是我们对生活的期许。愿你的房间，有爱有温暖，能看见植物，有动物光临，朝阳与落日都能点亮它，而且，最好朝南。喜欢节目请留言、收藏、订阅、群，每条评论都会回复。书籍推荐：《最好朝南》是一本由22位中国女性共同写下的、关于她们某一段生命历程的非虚构作品合集，你将看到22位女性亲笔写下的24个真实的生命片段。

小杰尼强势回归！带来一个与直男室友的青涩故事，想听与东北男的爱恨情仇请评论区呼吁！欢迎大家小助理的微信：tutusi_(有一个下划线)01:28 情感现状：开展重建工作03:08 小达和室友公开穿情侣T恤10:12 小杰尼向室友真情告白22:54 通讯录到底好哪一口？ 38:11 对感情还有期待吗？ 如果大家喜欢这个系列请多支持！欢迎加入粉丝群讨论～下期见啦！

厌女现象已成为日常，之前没有被提及，只是因为我们没有看见，但不代表不存在。 本期内容与观点来自《应得的权利》，作者是凯特·曼恩，出版过作品《不只是厌女》。欢迎大家一起讨论，分享观点，不当之处请指出，每条评论都会回复～ 1:17 不性别歧视，但很可能有厌女行为 5:33 男人就该被全世界疼爱？ 7:33 男性天生就该得到性爱？ 9:52 面对强制爱，该怎么说不？ 16:27 “不。”是一个完整的句子，拒绝不需要理由 18:30 女性喊疼，不太会得到理会 22:39 你不准堕胎，但你必须承担家务；你不准表达，你也不准升职 25:35 作者写给女儿的话：一个畅想

J人在曼谷逛吃，p人在普吉躺尸——一句话概括8天7晚好姐妹自由行，小小泰国，拿下！欢迎评论提问～【主播】小达&滚滚 01:13 总体感受：曼谷——堵+逛 / 普吉岛：松弛感06:43 行前准备&好物分享：红眼航班2000内搞定旅馆、酒店、泳池度假村的特色体验穿搭准备、次抛用品、颈枕、草帽、护照夹18:21 曼谷：商圈逛逛逛，香氛、美妆、衣服……23:06时间线整理：夜市美食️饭店晚宴甜辣咸臭！太正宗的泰式食物不适合我的中国胃！ 32:45便利店：711冰杯特调、泡面、热压包 35:47独特体验：校服打卡，过夜头等舱巴士、出海浮潜如果你对泰国旅行感兴趣，想知道细节攻略，或者想发表看法，评论区见！每一条都会回复哦～泰兰德的夏天永不停歇，我爱的少年永远热恋第一顿老奶奶厨房⬇️过于正宗的泰餐米其林打抛饭！普吉岛400+一晚的度假村堵车的曼谷

00:30 直男和通讯录之间有纯友谊吗？13:30 刻板印象辩论赛！现场一一打破26:35 性取向可以流动吗？36:56 重生之下辈子我要做同性恋！32:32 高能总结，慎听本期直男嘉宾：子涵本期直女嘉宾：Daisy�本期犀利发言：Lily本期cue流程&升华：吉拉本期通讯录：小达欢迎订阅！欢迎评论！每一条都会回复的哦～待播：恋爱话题、泰国天皇秀、教师节

厌女现象已成为日常，之前没有被提及，只是因为我们没有看见，但不代表不存在。本期内容与观点来自《应得的权利》，作者是凯特·曼恩，出版过作品《不只是厌女》。欢迎大家一起讨论，分享观点，不当之处请指出，每条评论都会回复～1:17 不性别歧视，但很可能有厌女行为5:33 男人就该被全世界疼爱？7:33 男性天生就该得到性爱？9:52 面对强制爱，该怎么说不？16:27 “不。”是一个完整的句子，拒绝不需要理由18:30 女性喊疼，不太会得到理会22:39 你不准堕胎，但你必须承担家务；你不准表达，你也不准升职25:35 作者写给女儿的话：一个畅想

奥运会是相对公平的竞赛，女性在公平的竞争中都不弱。在传播范围如此之广的国际型的比赛上，我们看见了更多的女性力量！01:50 赛场上的女性力量·奖牌的数量多于男性·郑钦文：首个网球女单的奥运会冠军·中国女排：精神力量高于一切·女子拳击：创造历史，力量的象征·倪夏莲：阳光快乐地运动·冷门项目：自行车、冲浪、滑板10:16 当女性掌握话语权·郭晶晶：公平要靠自己去争取·采访中不一样的女性，女王发言·张雨霏：经期游泳，奖牌收割者·全红婵：不想知道！·郑钦文：自信大方的发言，19:48 女性的友谊，我的天才女友·何冰娇：手拿西班牙徽章·全红婵&陈芋汐：不要放弃，加油·陈艺文&昌雅妮：共同进步·陈清晨&贾一凡：夺冠！在客观的呈现中，女性一次次耀眼的表现，让我们发现这个世界更多的可能性。这些力量可能会被我们写在作文中，可能会在失落时被我们想起，相信薪火相传的意义。欢迎大家在评论区讨论，发表自己的看法，每条评论都会回复～希望我们汲取力量，不断前行！

奥运会是相对公平的竞赛，女性在公平的竞争中都不弱。在传播范围如此之广的国际型的比赛上，我们看见了更多的女性力量！ 01:50 赛场上的女性力量 ·奖牌的数量多于男性 ·郑钦文：首个网球女单的奥运会冠军 ·中国女排：精神力量高于一切 ·女子拳击：创造历史，力量的象征 ·倪夏莲：阳光快乐地运动 ·冷门项目：自行车、冲浪、滑板 10:16 当女性掌握话语权 ·郭晶晶：公平要靠自己去争取 ·采访中不一样的女性，女王发言 ·张雨霏：经期游泳，奖牌收割者 ·全红婵：不想知道！ ·郑钦文：自信大方的发言， 19:48 女性的友谊，我的天才女友 ·何冰娇：手拿西班牙徽章 ·全红婵&陈芋汐：不要放弃，加油 ·陈艺文&昌雅妮：共同进步 ·陈清晨&贾一凡：夺冠！ 在客观的呈现中，女性一次次耀眼的表现，让我们发现这个世界更多的可能性。这些力量可能会被我们写在作文中，可能会在失落时被我们想起，相信薪火相传的意义。 欢迎大家在评论区讨论，发表自己的看法，每条评论都会回复～希望我们汲取力量，不断前行！

00:30 直男和通讯录之间有纯友谊吗？ 13:30 刻板印象辩论赛！现场一一打破 26:35 性取向可以流动吗？ 36:56 重生之下辈子我要做同性恋！ 32:32 高能总结，慎听 本期直男嘉宾：子涵 本期直女嘉宾：Daisy🌼 本期犀利发言：Lily 本期cue流程&升华：吉拉 本期通讯录：小达 欢迎订阅！欢迎评论！每一条都会回复的哦～ 待播：恋爱话题、泰国天皇秀、教师节

今天要聊聊法国巴黎奥运会开幕式中出现的女性力量，搭配阅读龙应台的《美丽的权利》。 对奥运会开幕式中出现的女性力量元素，我和虾虾一起梳理，一起获取力量。⬇️ 1.宣传片开头，出现了各种肤色的女性。 2.ladygaga开场舞 3.火炬传递镜头，粉色簇拥着火炬前行。 4.舞者在脚手架上扮演女性工人，女性也是城市社会的建造者 5.打造奥运会奖牌的镜头，2024年巴黎奥运会会徽是由金牌、奥运圣火和法国国家象征玛丽安娜共同组成。 6.法国大革命的音乐剧表演，女性的形象，女性角色出现。 7.女性歌剧家表演歌曲卡门《咏叹调》，爱情是自由的 8.图书馆里三个性别特征不明显的人，用书名传递感情 9.共和国交响乐队为七名女演员伴奏 10.胜利女神雕像、维纳斯、蒙娜丽莎……女性艺术形象 11.巴黎大皇宫顶上，女演唱家唱响法国国歌，出现10座镀金雕像，都是在法国历史上做出过杰出贡献的女性，把国歌献给女性。在这里全场安静，音乐神圣而悠远。34名女演员组成的合唱团，进行了合唱表演。 12.和平是奥运会的主题。 一个虚构的人像，身披铠甲，所向披靡，无坚不摧，奋勇直前，每个女性都可以代入，给了所有人前行的力量。女性也可以作为和平的领导者、引领者。 13.席琳迪翁的带着病痛的演唱 大家喜欢这期节目吗？如果有什么建议欢迎及时表达，因为和趣味闲聊还是有很大的不同，大家的评论能增加我们沟通的机会，很期待你的回复。

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减肥——不论体重多少的人都在践行的一项事业！ 或许减肥就是爱自己的证明吧！本期我将结合自己的两段不同减肥经历，聊聊心态的转变，也请了水母酱分享保持体型的方法。总之，只要健康就好，不要过多的评判自己，好心情永远是第一位！ 点击收看水母酱私藏视频：一做就瘦！！！T25健身操 01:52 小达减肥动机：自卑感作祟，想美美走进澡堂 仅靠节食，一年暴瘦60斤！厌食症收场。 08:46 水母开启运动减肥路，没有在意体重的 20:31 小达狂吃不动，复胖是最好的归宿 25:14 放平心态，放长线减大肥 27:29 纯跳操，3个月轻松拿下20斤 跳尊巴带来的变化，就是很爱自己的身体！ 32:52 向老天奶发誓要好好爱自己 35:45 健康tips：能站着就不坐着，热量收支平衡 相信大家对于减肥的道理都很懂！但是有时很难坚持，有需要组队健身跳操打卡的话，欢迎添加简介页我们小助理的微信，包每天有人push的！ 如果你有什么心得，也欢迎在评论区提出，都会回复的哦！ （这期是在我们新租的办公室录的，录音室还没搭建好，所以有点回声，请多多理解❤️）