二刷了《好东西》，喜欢它的轻松和幽默，也喜欢它的「妈味」，很厉害。 notes： 00:16 二刷好东西，我的想法是：无需多么深刻，这样一部拍给女性看的都市小品就已经很让人受鼓舞了。 02:14 我当然代入了宋佳这个角色，因为她就是我理想中的妈妈形象。而且宋佳最神的是，她真的演出了无时无刻，脑子里都在multitasking的感觉。 03:48 很喜欢那段声音蒙太奇，得先“看见”，把家务劳动变得不再隐形，然后再来谈所谓分工。 06:57 成为妈妈之后，我常常看家中各位男性不爽，为什么女的就自然而然承担了那么多。 08:01 当然我还是觉得这段呈现平凡日常的家务劳动很浪漫，因为这段和《出走的决心》不一样，母亲的辛苦跟妻子的辛苦是两回事。 09:04 一个暴言：想要生孩子，就要有做单亲妈妈的觉悟。 10:30 很能够理解铁梅最后天台上说：“你或许可以不服从规则，但我是妈妈我不可以。”母亲这个身份，在染色体里就是写着一部分的妥协与放弃。 14:08 今年听螺丝在拧紧的一期播客，嘉宾提到“育儿很乐趣，男的不参与就是错过了。”引起了我的一些思考。在看完《好东西》之后得到了一些启发，关于女性作为第一性的可能。 16:29 喜欢把小孩当成一个正式的角色，从小孩的视角来看很多问题，其实会让成年人获得简单直接的答案。 19:10 是什么让我走进电影院：与我有关。同时好东西拍了女性的不同阶段，漫长的成长过程，女性就是一直在成长的。 23:50 如果是小叶为主角的话，我可能会没那么强的代入感，因为我已经过了为爱流泪的年纪。但我不并认为小叶是比铁梅“弱”的角色。 25:05 感谢宋佳为「妈味」正名，让我们对妈味这个词脱敏。

这一期是很早就想好要录的，之前也发过一个视频内容，播客算是把话题又展开摊平讲了讲。 notes： 00:26 突然表达欲就上来了，来聊聊焦虑。 01:15 先来分享一次最近几个月里我印象最深刻的大型焦虑。 05:41 因为害怕自己生病影响工作而焦虑到睡不着——很中年人的体验。 07:35 如果你担心的事情很具体的话，那么解决它的方法也会很清晰，所以直面焦虑的方法就是剥洋葱：一层层打开找到问题核心。 08:09 去做具体的小事是我的保护墙，这样每当焦虑来袭时还是有一面墙可以依靠，因为无论如何谨慎，该面对的事情总归是要面对，未必是你担忧的坏事绕不开，而是成长之路必然会有各种考验。 10:50 在面对流量焦虑时，我的底层逻辑是：只要我有工作能力，就没什么好怕的。最近会想：“我哪怕不做博主，去做sales也会做得不错。” 13:05 暴言：凡事追求更高更快更强，也许只是漫无目的的自我折磨，总是鞭策自己，也许带来的并不是平静。 15:10 现在做决定会谨慎，但同时也更坚定，放下了许多纠结，因为意识到什么是对自己来说更重要的事。 18:32 那到底是什么对我来说是重要的？“自我”不必多说，在自我与生活之上，我追求的价值是人和人的链接，也就是“隔着人海点点头”的共振。 20:02 焦虑从来不是坏事，生而为人本身就要学会怎么跟阴暗面相处。平时疏导小朋友的那套方法，也可以用在自己身上，哪怕只是短暂镇痛，也是一种情绪疏导。 24:15 我不认为有100分的亲密关系，因为亲密关系就是无法打分，没有考试系统。同样，理想生活也没有sop，但我相信只要好好活着就能获得新的体验。 ⚡️ 最后附上我的📕，欢迎大家前往预约10/23的蹦蹦商店直播。 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/554030cab203d90677c382b9?tab=buyer&channelType=share_outside&xhsshare=CopyLink&appuid=554030cab203d90677c382b9&apptime=1728522823&share_id=63fcb22a75c14a5fa1ce67c82338b1da

母亲节来聊聊成为妈妈之后我个人的一些感受和改变。祝妈妈听众们节日愉快。 notes： 01:00 展开讲讲我是如何决定成为妈妈的。 03:42 没想到，是玄学推了我一把！ 05:20 正经说，做好了独自去面对的心理准备是我决定做妈妈的重要前提。 07:01 在生育之前担心身体的变化和时间精力的分配，都发生了，但都坦然接受了。 10:20 本身选择成为父母就是选择了另一种全然不同的生活方式，如果想要保留之前的生活状态，何必要生小孩。 12:12 我的一个重要觉悟：“生小孩是一件既无私又自私的事。”成为妈妈给了我从零开始一段亲密关系的机会。 14:09 养育小孩是最能投射自己的性格，《坠楼事件的审判》我看到的不是婚姻关系，而是亲子关系。 17:21 成为母亲给了我一个全新的视角去看待万事万物。女性是一种处境，而母亲就像是一种滤镜。 20:25 以咪宝作为坐标系去考虑问题，会让很多事情变得简单，也让我看清对自己的期待。 24:54 成为妈妈三年多里经常被评价说变得温柔了，我像小女儿一样被重新养了一次。 28:43 我理想中的亲子关系是我们可以互相了解，互相认识。不仅是母亲和女儿，我们也是陪伴彼此走过很长一段路的同行人。 31:01 我不同意“成为妈妈很幸福，但不快乐。”这句话。快乐是点，我的情绪是线，我的生活是三维立体的。 34:50 “Having a child is like deciding to have your heart go walking around outside your body.” 36:58 我对自己认可度变高还有一个原因：当妈妈真是一件很牛逼的事。

妇女节来聊聊金庸笔下我喜欢的女性角色，在我还是一个懵懂少年人时，金庸小说中那些横刀立马走江湖的故事定义了自由和梦幻。而那些聪慧独特的侠女甚至恶女，也算是我最初关于男女平等的教育之一。 notes： 00:25 2018年金庸去世的时候我非常伤心，因为金庸小说定义了我作为少年人最初的自由和梦幻。 02:21 回想我看的所有武侠小说，竟没有特别喜欢哪个男主角。因此虽然很喜欢看武侠小说，但是我没有大英雄情结，不过这也是因为金庸笔下的女性角色更复杂。 04:53 金庸笔下很多优秀的女性角色都是孤独的，无论是实际生活里的孑然一身还是精神上的孤独，但我很早就意识到是男性角色配不上。 06:13 《书剑恩仇录》在描写霍青桐和陈家洛的感情时，写过一个细节，变心后的陈家洛暗想：“我心底是不喜欢她太能干嘛？”金庸也在这里剖析了男性的鸡贼。 08:01 我最喜欢的女性角色：木婉清和程灵素。 09:57 《白马啸西风》算是我最喜欢的中篇，也是我会反复看的。李文秀的“那都是很好很好的，但我偏不喜欢。”和赵敏的“我偏要勉强”都让我印象深刻，因为把「我」的主体性放到很大。 12:20 但武侠小说里总归还是以男的为主，女的再强往往也只能是辅助，比如《射雕英雄传》的黄蓉。 13:39 第一次看的时候不喜欢郭芙，但长大后回味，发觉金庸在写郭芙的时候十分用心，虽然是反面角色，但是很立体。一句话总结：狠狠磕到了郭芙和杨过。 16:14 其实金庸在写“恶女”这个角色更花力气，反面角色难写之处在于他不是要写反社会人格，而是要写人生的百转千回。 18:06 《倚天屠龙记》喋血百岁寿宴是我印象中金庸悲剧场景前几名，因为很喜欢殷素素，也只有妖女才有文章可做。 20:50 我判断自己是否喜欢这本故事的标准之一：女性角色的走向，她们是否引导关系的走向。比如任盈盈、殷素素、赵敏……某种程度上来说都是成功了。 24:30 另外我还喜欢的女性角色体现出很强的主观能动性，比如一个侧面的小角色纪晓芙的人生就可以充分展示这一点。 26:38 金庸笔下的角色从来不是推动情节发展的工具人，而是有着无比真实的悲欢离合和起承转合。我可以在那些女侠的故事中读到关于女性的勇敢、独立和聪慧，也可以看到她们在诸多限制的环境中，是如何成为一个相对自由的人。