播客: 青红皂白LightYourself - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。本播客试图将外貌修饰与自我认同融入个体的日常生活之中，通过展现不同视角下对皮肤健康和美的理解，鼓励每一个人都去追求自己独一无二的美。让我们回到生活，追求自然、健康的肌肤吧。 Be Yourself, Light Yourself. 邮箱：[email protected]

青红皂白LightYourself的创作者...

刘国琴

青红皂白LightYourself的音频...

EP012 痤疮与饮食

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。日常生活中，大家有没有经历过或者听过：进食辛辣刺激、油腻、甜食，或者熬夜、作息不规律后容易长“痘痘”。这些是纯生活经验还是有科学依据呢？今天的节目会跟大家分享。在本期节目中，你将听到以下内容： 1. 痤疮发病率相关的因素 2. 痤疮严重程度相关的因素 3. 痤疮与焦虑抑郁等心理因素相关 4. 痤疮与学习、就业等社会因素相关 5. 对痤疮的影响有争议的相关因素 6. 利于改善痤疮的饮食和习惯主播：刘国琴邮箱：[email protected]

32分钟

5k+

3年前

EP011 面部发红（认识药妆06）

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。错误护肤习惯（如过度清洁、抗衰）导致面部发红的案例不胜枚举。除了及时就医外，在日常护肤中我们还可以做些什么，以帮助皮肤回到更加健康、稳定的状态。这期节目中来探讨。在本期节目中，你将听到以下内容： 1. 面部发红的常见原因 2. 面部发红人群护肤品选择 3. 药妆品专业性的科学依据 4. 面部发红人群日常护肤要点主播：刘国琴邮箱：[email protected]

40分钟

1k+

3年前

EP010 序（来访者故事01）

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。受来访者小伙伴们的鼓励，开设「来访者故事」专栏，分享身边的医美小故事，让你了解和感受跟你理解不一样的医美。健康、自然、简单是我们始终是我们共同所追求的。在本期节目中，你将听到以下内容： 1. 该专栏节目开设背后的原因 2. 该专栏节目开设的目的 3. 该专栏节目呈现的内容和形式主播：刘国琴邮箱：[email protected]

5分钟

99+

3年前

EP009 干性皮肤（认识药妆05）

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。干性皮肤在生活中占很大比例，门诊和生活中所见的绝大部分干性皮肤的人群的皮肤保湿做得都不足，甚至是有部分干性皮肤的人群不做皮肤保湿。这些会影响到皮肤的正常结构和功能，导致皮肤处于亚健康或者疾病状态。所以，干性皮肤的保湿尤为重要。在本期节目中，你将听到以下内容： 1. 干性皮肤的原因和改善手段 2. 干性皮肤的改善的范畴和局限 3. 干性皮肤的药妆品使用的目的 4. 干性皮肤的药妆品活性成分 5. 干性皮肤药妆品的选择建议本期提到的干性皮肤推荐保湿产品名称（无任何利益相关）：适乐肤保湿霜、薇诺娜柔润保湿霜、透明质酸生物膜、仙瑟丰盈乳霜、修丽可242面霜、理肤泉的B5霜，雅漾三重倍润保湿霜，以及丝塔芙保湿霜等。温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。主播：刘国琴邮箱：[email protected]

53分钟

1k+

3年前

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