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简介...
「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。
日常生活中，大家有没有经历过或者听过：进食辛辣刺激、油腻、甜食，或者熬夜、作息不规律后容易长“痘痘”。这些是纯生活经验还是有科学依据呢？今天的节目会跟大家分享。
在本期节目中，你将听到以下内容：
1. 痤疮发病率相关的因素
2. 痤疮严重程度相关的因素
3. 痤疮与焦虑抑郁等心理因素相关
4. 痤疮与学习、就业等社会因素相关
5. 对痤疮的影响有争议的相关因素
6. 利于改善痤疮的饮食和习惯
主播：刘国琴
邮箱：[email protected]
日常生活中，大家有没有经历过或者听过：进食辛辣刺激、油腻、甜食，或者熬夜、作息不规律后容易长“痘痘”。这些是纯生活经验还是有科学依据呢？今天的节目会跟大家分享。
在本期节目中，你将听到以下内容：
1. 痤疮发病率相关的因素
2. 痤疮严重程度相关的因素
3. 痤疮与焦虑抑郁等心理因素相关
4. 痤疮与学习、就业等社会因素相关
5. 对痤疮的影响有争议的相关因素
6. 利于改善痤疮的饮食和习惯
主播：刘国琴
邮箱：[email protected]
主播...
刘国琴
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空空如也
小宇宙热门评论...
Lilith24
3年前
12
就是说学历不高还一脸痤疮🥲
爆爷
3年前
9
看成痔疮
Sleepybug
3年前
5
我的下巴是长期长痘 唉，好烦哦
SOcean
3年前
4
下巴一圈反复长痘，特别痒，冒白尖化脓后就不痒了，疫情没办法去医院，怎么办怎么办
Nirvana1107
3年前
4
16:31 跟受教育程度有关 那我平衡了一些
阿发
3年前
3
01:58 刘医生的声音太好听了
IRIsss_-
3年前
3
感觉这一期是面部发红？没有痘痘？
CCCheryl_Lee
3年前
3
请问刘医生在播客里提到的那篇论文是叫什么鸭👀
汗流浃背了家人们
3年前
1
哇！久违了，希望刘医生多多更新。
番茄酱炒蛋
3年前
1
所以说米饭比起面食而言，导致痤疮加重的可能性更低吗？
張大漂亮
1年前
辽宁
1
老粉了～刘医生👩⚕️每一期都會认真听，为什么不更新了呢555～～
甜不饱
10个月前
江苏
1
17:04 正相关：坚果 鸡蛋 薯片 高脂肪 油性；负相关：全麦面包 白米 鸡肉 节食 减肥；争议因素：吸烟。
LeonUp
3年前
1
题目看成了“痔疮与饮食”……大误😂
那我就不懂你的意思了
3年前
1
西西里舞曲～
甜不饱
10个月前
江苏
0
08:01 高脂，高巧克力，高糖，辛辣要少吃
甜不饱
10个月前
江苏
0
10:22 多吃鱼，蔬菜水果
甜不饱
10个月前
江苏
0
15:24 哈哈洒水车音乐
甜不饱
10个月前
江苏
0
28:19 不要超过11点睡觉
张有钱Grace
3年前
0
看成痔疮与饮食😭
冷棉
3年前
0
外油内干 间歇长痘泛红敏感咋办
