抱歉用这么引流的标题…… 但本期节目是想和大家聊两个方面的话题。首先还是聊聊今年聊得最多的出行话题，临近年底，不少人开始计划旅行，那不同长度的旅行，你都会带几套衣服几双鞋？这么安排的原因是什么呢？ 第二个话题，我们跟大家聊一聊，参加比赛，你喜欢在存包里放哪些东西用于提升赛后的幸福感？ 以下是我们的小清单： * 拖鞋 * 湿巾 * 换洗衣物 * 充电宝 * 赛后要补充的能量（蛋白质、碳水） * 塑料袋（干湿分离） * 退热贴（环节一些身体肌肉bushi） * 保温杯（装热水或爱喝的热饮） （最后两项鸣谢四群@椰椰 的播客 快不快乐 提供线索） 也欢迎大家在评论区分享你的出行服装穿搭tips和存包好物。 封面by: @Blue ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

上马结束后，大部分人的赛季就结束了。很多人应该都有和我们一样的困扰，运动后的恢复或者康复如何安排，毕竟比了一个赛季，累计的疲劳和伤痛，也该集中处理一下了，于是我们就拿出自己的泡沫滚轴、筋膜枪、红外线理疗仪……再联系一下熟识的康复理疗师，开启了新一轮训练开始前的恢复工作。 你都尝试过哪些康复手段，体感是什么样的？有哪些还想持续不断的尝试？又有哪些一次即可，不必再有第二次了？欢迎在评论区跟我们分享。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

本期节目我们重点聊了两方面的内容。 一个是对于刚刚结束的北京TNF100越野赛的装备观察。南子和杨波分别以摄影师以及赛道组的身份参与到了这次比赛，从他们的角度，有哪些感受以及观察呢？ 另一个是由佳凝带来的分享，正身处北美的她，也不有少逛运动用品店。她都逛了哪些地方，剁手了那些好东西，又有哪些推荐呢？ 一起来听今天的节目吧！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

虽然从UTMB回来有一些日子了，但是后劲还是挺足的。我们还时不时地会回想起在那十来天中发生的各种各样的事情。 之前几期节目，我们从赛前备战以及参赛过程的角度，多多少少都聊到了大家所用到、看到的装备。 而这一期更加聚焦，就来说说我们在霞慕尼比赛以及生活期间，装备使用过程中的得与失，以及，有哪些装备是我们用了都说好，强烈推荐给大家的。 各大越野赛马上相继开始，希望我们的分享可以为大家的装备选购，起到帮助。一起来听听吧。 节目中提到的装备有： Nitecore * NB10000碳纤维超轻充电宝 * NU45头灯 * UT27头灯 Altra * Olympus6 * Timp5 迪卡侬 * 抓绒小帽 * 手套 Outopia * 超轻羊毛背心 * 3D超轻短袖 * SoulRun半弹短裤 * wonderland长袖 * VitaShell冲锋衣 迈胜 * Pro电解质液 * Pro能量胶 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

首先，欢迎大家在评论区亮出你最喜欢的帽子型号。 其次，喜大普奔！我们终于聊了聊自己喜欢的跑步帽子的模样。 帽子作为训练/比赛不可或缺的装备，几乎每个人家里都有那么几顶中意的。 适用于运动的帽子种类和我们日常生活中看到的帽子种类还是有很大差别的，运动中其实五片帽、六片帽、卡车帽、棒球帽、空顶帽、渔夫帽、登山帽等等基本上就可以涵盖我们所拥有的大部分帽子。 具体场景下，选择什么样的帽子会比较好？哪些帽子更加适合我们的脸型？本期节目我们重点讨论下。 上图：BD 上图：Nike 上图：NNormal 上图：Buff 上图：naak的渔夫帽 上图：佳凝的帽子们（小部分） ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

我们刚刚结束了 2024 UTMB 的行程，今天我们坐在户外的草坪上，喝着酒，欣赏着雪山和星空，和大家一起分享一下这几天在装备方面的见闻。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

进入UTMB时间啦！今天刚刚完赛MCC，先和大家聊聊这几天的见闻，内容包括： 一些旅行神器、越野跑装备准备思路分享； MCC比赛装备分享； UTMB展会初逛有什么收获。 播客中提到的内容争取这两天给大家出视频分享 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

UTMB听说过没？到底怎么参加？去UTMB都要做哪些装备准备？住宿选什么？交通怎么选？比赛装备带点啥？有啥强制装备？还有哪些经验之谈？这期都告诉你。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

周一凌晨，巴黎奥运会结束了，为期16天的体育盛宴也到了说再见的时候。在赛事的最后两天，马拉松项目接连上演，不管是专业还是大众，都给我们带来了很大的震撼。 本期节目，我们就从奥运会马拉松项目说起，聊聊顶级运动员的比赛装备，还有那些我们看到的、不是那么常见的装备。 本期节目提到的一些内容对应的图片： 上：险些崴脚的吴向东 上：肯尼亚运动员脚蹬安德玛运动鞋 上：OMIUS降温装置 上：历届奥运会使用的用来辅助运输器材的小汽车 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

巴黎奥运正在如火如荼的进行，作为体育类节目，我们当然也会持续关注一波。今天就来聊聊我们观看奥运的一些装备观察。 大致分为以下几个部分： 1、射击服装的功能和应用 2、NIKE在奥运期间有哪些相关产品和营销 3、西蒙拜尔斯和她的GOAT项链，以及运动员的心理健康问题 4、中国的AI大模型如何助力奥运会 5、公路车计时赛、大组赛和小轮车项目都有哪些值得一说的装备 6、运动员的服饰和各种配饰里的小心思 你们有在奥运会看到哪些有意思的“装备”？欢迎在评论区告诉我们。 上：刘宇坤射击服设计图 上：刘宇坤在比赛中 上：nike Electric Pack 上：唐欣与瑞豹战车 上：拜尔斯的项链 上：纳达尔的手表 上：金艺智的帽子夹克和小象毛巾 上：理查德森的美甲 上：去上AI多镜头回放 上：商汤智慧赛事转播效果 上：欧米茄提供的计算机视觉系统在跳水比赛中的应用 上：邓雅文 上：邓雅文比赛中使用的VANS板鞋 上：戴眼镜的体操选手Stephen Nedoroscik 上：莱尔斯 上：莱尔斯的个性打扮 上：UOMOSPORT为维基奇做的DONNASPORT ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

本期节目我们从巴黎奥运会的开幕式服装秀聊起，一起来看看各国的国民品牌是如何支持他们国家和他们国家的体育健儿们。 LVMH集团作为本次奥运会的合作伙伴，到底为巴黎奥运会做了哪些努力？赛场上付出汗水和努力的45000名志愿者他们都得到了哪些让人羡慕的运动装备？ 去开幕式“走秀”的各国运动员穿的都是哪种“高定”，买家秀秀的如何？ 带着这些问题，我们一起来聊聊。 上：LV奖牌箱 上：火炬箱 上：颁奖礼服 上：乐卡克给法国队设计的参赛服装 上：法国队礼服 上：英国队礼服 上：英国队服装 上：美国队礼服 上：澳大利亚队礼服 上：法国柔道队 上：土耳其队礼服 上：百慕大队男装 上：百慕大队女装 上：海地代表团服装 上：墨西哥代表团 上：蒙古代表团 上：瑞士代表团服装 上：加拿大代表团服装 上：捷克队玻璃护身符 上：难民代表团团徽。本届奥运会上，难民奥运代表团将首次拥有自己专属的标志，而不是像之前那样使用奥运五环标志。图案是类似箭头的标识围成一圈，指向中心的红心。这些箭头代表来自不同国家和背景的运动员联合在一起，每个人都有自己的故事。 上：奥运会奖牌 上：奥运会奖牌 上：迪卡侬设计的的志愿者服装 迪卡侬关于奥运会志愿者服装的设计文档 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================

我们开新坑啦！新坑目前计划是按月更新，每个月出一期有关我们熟知的体育品牌的那些故事。 第一期节目，我们来讲讲PUMA，彪马。这家发源于德国小镇制鞋厂的品牌，至今已经走过了76年的历史。 在这76年中，PUMA逐渐走出了一条属于自己的道路。在这条路上，有很多熟悉的名字出现，比如欧文斯、贝利、博尔特。 PUMA也曾有过很多出圈的营销大事件，奠定了如今PUMA在运动时尚圈的地位。 而除了我们熟悉的足球、田径等领域，PUMA在F1、篮球方面也有很多动作，多元发展让PUMA多年来一直走在体育运动品牌的前沿。 当然作为一档讨论跑步装备的节目，我们也会关注PUMA近些年来在跑鞋领域的发展，简单为大家梳理下PUMA的跑鞋矩阵。 本期节目参考资料： 电影《手足之争》 电影《黑色闪电》 ADIDAS和PUMA总部 电影《兄弟之争》剧照 杰西欧文斯 Atom足球鞋 Formstrip 尤西比奥 PUMA的logo 1968年10月16日的200m颁奖典礼上，Tommie Smith（中）和John Carlos（右）举拳抗议种族隔离 身穿PUMA的贝利 搭载了智能系统的跑鞋 RS-Computer DISC鞋带系统 Linford Christie的PUMA美瞳 穿着喀麦隆无袖球衣的埃托奥 世界杯冠军意大利队 博尔特 PUMA和蕾哈娜 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili =======================