在信息洪流中迷失方向？ "祛魅"后，回归真实与理性！ 我们倡导一种去伪存真、去繁就简的生活哲学。 助力各位穿透表象的迷雾，洞见世界的本质与真相。 不论是消费主义的糖衣炮弹，还是网络世界的完美滤镜，都能打破虚假，拥抱真实。 用批判性思维点亮生活，独立判断重塑认知，一起祛魅、看见世界本质，活出真实自我。 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 00:50初探祛魅：何为祛魅？剥离虚幻，直面本质之旅。 03:10市井幻象：草台班子背后、NPC心态、长衫难脱，是角色还是自我？ 05:20光环褪却：造神传说成云烟、title长过菜单，大厂格子间里，你在为谁的梦筑墙？ 10:01荧幕内外：综艺人设如梦，短视频剧本编织情网，是真情实感还是逢场作戏？ 13:01物欲枷锁：奢侈品引诱，虚荣心起舞，你是否被消费主义悄然绑架？ 18:59成长顿悟：岁月流转，不再苛求友情天平的绝对，拥抱不完美的平衡。 19:45同室求学：一间教室，起跑线却远隔千山，终点已定，你是否洞悉此中真意？ 22:57职场镜像：高学历非素质保证，步步高升或有其因，职场果真深似海？ 23:46营销技巧：广告美食诱人，或仅为油漆绘制，色香味俱全，你能否识破虚幻？ 24:20职场暗流：明枪易躲暗箭难防，真诚与防备并存，你是否已学会自我保护？ 25:22慕强&自强：仰望他人之光，勿忘自我之辉。专注自我成长，方为长远之计。 26:15稀松平常：以平常心为镜，万物皆有其美，无需过度解读，更添纷扰。 26:57经历观察：世界之大，多经历，多观察。最终发现，你的世界，由你定义。 28:57滤镜背后：看似完美的事物，本不存在于自然。是你，赋予了它们滤镜。 30:11再赋新魅：世界如万花筒，祛魅之后，可再赋新魅。每一次循环，都是对生命更深的理解。 31:58内耗无益：减少无谓内耗，让心灵得以喘息，多一些快乐，少一些负担。生活，本应如此简单美好。 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

巴黎奥运会正如火如荼地开展，不知道我们的鱼友们有没有关注！赛场上每天都有各种惊喜和意外在轮番上演。那些精彩的高质量比赛局看的那叫一个惊心动魄，更别说在现场的选手，每位获胜一方都有着一颗强大的心脏❤️‍🔥 某种意义上我们活着本身也是在运动，我们自身所处的环境相比奥运赛场而言则是一个更大的竞技舞台。我们普通人，虽然没有经历奥运比赛这样万众瞩目的时刻📍可是每个人的一生中，却有不少属于自己的“奥运时刻”，需要去直面压力。在那些时刻，我们压力倍增，或许恐惧失败，或许无处发泄，甚至可能失眠辗转。所以说生活里我们也需要有一颗大心脏去积极应对‼️ 这期我们由奥运聊起，一起讨论生活中的压力该如何应对。希望我们的鱼友们都能拥有一颗全身心投入生活、永不言弃的大心脏‼️Fighting‼️ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 00:34 巴黎奥运会的惊喜和遗憾 08:00 何为“压力”？ 12:16 那些令人烦恼的职场压力、人际压力、生活压力 21:36 有哪些应对压力的快速有效策略？ 29:04 如何建立长期的抗压能力？ 片尾曲：喜欢 男主播提到的解压神器 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

夏日炽热，解锁咱打工人工位必备神器，让繁忙工作与悠然自得和谐共生。 挥别沉闷，迎接清爽，让咱牛马的思维与创意在丝丝凉意中自由翱翔，焕发前所未有的工作新活力‼️ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 00:58 降温奇招：蒲扇新姿，扇动夏日清凉风。 04:41 夏日食趣：应季佳肴，滋养身心好滋味。 09:20 提神醒脑：解夏打盹魔咒，精神大焕发。 13:48 抗郁良品：驱散emo阴霾，享心灵阳光。 18:10 解压神器：释放压力，工作生活两轻松。 片尾曲：夏天的风 （主播们提到的蒲扇） （男主播提到的剑玉） （主播们提到的工位布置） 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

夏日炎炎，打工人的生活也需要一抹清凉和乐趣！ 在这里，我们为你"挑选"了一系列夏日限定的快乐小事，让你在忙碌的工作之余，也能感受到生活的美好。希望这些都能成为你夏日生活的调味剂，，享受每一个瞬间，创造属于你我的美好夏日回忆！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 01:45 40度的户外，我们可以去做些什么？ 06:30 夏日清单为何突然变成美食合辑？ 10:39 宅在室内，如何找到宅居的快乐源泉？ 20:29 一个人也很ok，我们如何独自充电？ 24:40 独乐乐不如众乐乐，夏夜如何与朋友共享欢乐？ 片尾曲：喜欢 其他推荐夏日去做的事儿： 1.找个风大的日子放风筝 2.画一幅属于夏天的简笔画 3.整一套多巴胺风格的穿搭和朋友去拍照 4.自制凉皮、凉面、凉粉和凉拌菜！ 5.晒被子、床单和放在床头的公仔们 6.找个阴天和爸妈去跳广场舞 7.邀请朋友们来个夏夜BBQ局 8.喝各种口味的冰镇饮料 9.清洗家里的空调、电扇和冰箱 10.深夜去阳台看星空 …… 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

在这个快节奏的职场生活中，我们与同事之间的联系往往超越了简单的工作关系，形成了深厚的情感纽带。当一位重要的"搭子"突然离职，可能会有一种难以言喻的失落和难过亲临身上！比断崖式分手还令人难受！ 本期带薪摸鱼节目，我们将与大家闲聊咱们的职场搭子（那些欢乐的事儿），以及帮助大家更好地处理这种职场中的"断崖式分手"。 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 04:17当饭桌变空，摸鱼变孤单，八卦变寂静……搭子的离开那么痛 10:44那些年，与搭子们在职场里的欢笑与泪光 16:26如何找到合适你的新职场搭子？ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

骄阳似火、夏日炎炎。 “脆皮”们表示：已老实、求放过！ 养生专题再登场，身体健康不慌张！ 告别疲惫与燥热，拥抱清新一夏。 行动起来，一起迈向活力满满的健康之路！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 02:11应季食物——饮食养生的秘方 14:24规律起居——作息养生的艺术 18:49宁静致远——心态养生的奥妙 22:24防暑防晒——夏日户外的乐趣 25:56冬病夏治——四季轮回的智慧 27:48宝藏口诀——简单易记好上手 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠广义地可以理解成休息。而休息十分重要。 那这一期我们摸鱼聊聊如何理解休息、学会休息、成为休息界的王者…… 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 00:38 常见的关于休息的错误观念有哪些？ 05:36 休息不是单一维度的身体休息，还包括心理、社交、情绪管理 20:41 节假日、出差、赶项目都如何实现好好休息？ 26:51 整个社会在越来越卷，但也需要我们停下脚步缓一缓休息！ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

上班久了，难免会遇到些打工泥石流的悲催事件，但别让"五险一惊"成为你的日常。想要远离工伤，就得变身"去班味儿小能手"——避免陷入冒着脱发风险、肥胖风险、贫困风险、精神风险、身体风险然后心惊胆战地去上班的状态，把那些负能量统统踢到九霄云外！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 02:14 避免脱发风险的妙招，满满知识点~ 08:22 拒绝肥胖、亚健康风险，爱身体爱自己 12:57 与贫困风险say no！坚持存钱，越坚持越富有！ 17:01 避免精神压力过大，反内耗战士通通觉醒 节目里提到的按摩梳 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

时间嗖嗖地过，2024年已经即将过半，不知道去年年底大家立的flag，给自己布局的2024年的目标都完成的怎么样了。所以这一期，我们来复盘下我们的上半年，来个年中总结！ 一起回顾那些目标，看看它们是否已经生根发芽，甚至开花结果。 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 02:15 健康状态方面，大家的成绩检阅！ 09:15 事业整的“如火如荼”，人际关系成就达成~ 17:02 自我提升和学习，已超额完成目标！（含好书推荐） 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

又到了一年一度的毕业季。祝大家拥有顺利前程的同时也希望大家能在大城市找到心仪的住房！ 这一期，我们聊聊一线城市租房找房，你需要知道的那些事儿~少走弯路，发家致富！ 【往期相关单集】🍻 租房避坑指南:资深房产人揭秘租房圈3+N件事情E15 E42.都市男女独居生活必备技能指南 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 02:06 推荐的租房渠道都有哪些？有什么得避雷？ 13:42 看房订房过程中，你需要关注3大方面！ 26:18 签约后，搬家、保洁注意事项！ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

六一儿童节特辑来咯！ 那些逝去的童年回忆&时代眼泪，哪个戳中了你的笑点泪点？ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 01:08 儿时那些作业做不完也要看的影视剧和电影，都有啥？ 16:42 一代人有一代人的回忆和共鸣！我们都一样~ 28:09 本期最佳“时代的眼泪”竟然是它？ 35:01 这些好吃的儿时零食，现在还能看到吗？ 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

在大都市独居生活的我们，除了安全问题、房屋的改造、家居用品的摆放、生活作息的规划等事项我们需要注意，生活品质的提升和拥有幸福感也值得我们关注和重视！ 这一期，我们聊聊独居男女必备的技能和献上一些实用知识点。 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【本期看点】🍻 01:06 安全方面，独居er可以怎么做？实用物品大盘点！ 10:55 拒绝高价人力服务！学会这些你也可以独自解决房屋难题~ 23:14 独居容易摆烂、邋遢、拖延？试试这些自我管理大法 32:51提高独居生活质量，这些Tips你值得试试 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。