播客: WomenOverseas她乡 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

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竹淡刻骨

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音乐治疗与临终关怀：用一首歌来安慰你

《她请你听》是一档海外华人女性音乐人的访谈录。2022年，我有幸参与她乡组织的一次线下活动，分享了在海外做乐队的经历。由此我萌生了做一档海外华人女性音乐人访谈播客的想法。在这个系列访谈中，听众能听到海外以华语为主要语言创作的音乐人所面临的一些困境和独特经历。还可以听到女性音乐人对待音乐和生活的独特视角，无论是技术性的讨论，还是生活情感的表达和分享。最后，音乐无关性别，但女性需要被更多地听见。希望每个到来的你都能喜欢这档播客！今天我们的访谈对象是独立音乐人兼音乐治疗师：小天原创音乐与音乐治疗主页：https://www.xiaotianliu.com/ 微信公众号：Songift溯歌 instgram：https://www.instagram.com/xiaotian_3331/ 📝 本期内容 * 01:52 小天的自我介绍 * 03:31 介绍音乐治疗，为什么选择从事音乐治疗 * 06:10 在美国堪萨斯大学学习音乐治疗 * 06:42 对“三好学生”的文化冲击 * 07:02 独立思考与批判的能力 * 08:10 对机械化“行为主义”流派的怀疑 * 11:42 从事临终关怀 * 14:07 临终治疗的日常工作：快速离世的病人和精神的巨大冲击 * 24:23 与24岁渐冻症病人的养母创作歌曲 * 31:42 用猫王的老歌打开独居老人的心 * 36:57 感受虚无与孤独，直观地明白生命无常 * 40:30 《幻觉》：向爵士音乐家病人的自我暴露与连结 * 45:39 《Triffle 小事》：“美国生活的七年之痒，能用它刷刷吗？” * 48:22 在美国的文化和身份认同 * 53:14 《水手》：纽约报社主编鬼魂一样的24 小时 * 54:43 “所心安处即是家” 🙋🏻♀️ 主持：Cottonseed 🙋🏻♀️ 嘉宾：小天 👩🏻💻 后期：Cottonseed 🎶 音乐： 00:00 小天《竹峰寺》钢琴 01:36 小天《Summer Lullaby》 44:53 小天《幻觉》 57:37 小天《水手》欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡 欢迎大家在各个平台和我们的账号互动，全网搜索WomenOverseas她乡，都可以找到我们。 👭🏻WomenSupportWomen👭🏻 网址：Womenoverseas.com 请认真回答两个问题，我们的管理组24/7都会认真审核，我们在她乡等你。 Support on Patreon

58分钟

99+

4周前

当我们坐下来，理性讨论死亡

在这一期播客中，我们直面一个沉重却无法回避的话题——死亡。或许它一直被视作禁忌，或许我们都曾在深夜独自思考过它的意义，但今天，我们选择在这里，以开放和诚实的态度，将它带入对话之中。嘉宾们分享了他们关于生死的思考：生命是否本质上就是美好的？当痛苦无法缓解，个体是否应该有选择离开的权利？死亡的自主性与社会的伦理界限又该如何界定？讨论过程中，有人谈及自己的心理挣扎，有人分享了对死亡认知的改变，有人则提出了对社会如何看待残障、疾病和生存价值的深刻反思。无论观点如何分歧，每一位嘉宾都在试图寻找属于自己的答案。或许，这正是面对死亡最真实的方式——去思考，去讨论，去尊重每一种存在的可能性。如果你对这些话题感兴趣，欢迎收听本期节目。希望这次对话能为你提供一些新的视角，也希望你能在倾听的过程中，感受到理解与共鸣。【⚠️】本期节目讨论的话题涉及性侵、自杀、饮食失调、抑郁、车祸、PTSD、尼古丁依赖、成瘾、至亲离世以及癌症等敏感话题。请谨慎选择收听。【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Shownotes 「第一轮讨论的问题」你最近一次感受到生命的美好是什么时候？如果用2-3个词形容生命，你会选择哪些？你如何看待大S去世这件事？～～～～～～～～～～～～～～～～～ 03:49 有人认为生命是中性、小确幸等 06:05 安宁疗护志愿者分享经验 08:42 公众人物在社会压力下的饮食失调问题，反思社会对身体形象的苛刻标准。 10:18 探讨个体对生死的自主权 14:26 公众人物的死亡，嘉宾们分享对衰老、身体焦虑和死亡时机的不同理解 19:26 “死亡让我更勇敢地活着” ～～～～～～～～～～～～～～～～～「第二轮讨论的问题」你听过哪些关于死亡的故事？它们带来了什么启发？如果你只剩下一年，会想完成哪三件事？你了解哪些不同文化中的死亡习俗？～～～～～～～～～～～～～～～～～ 24:24 《重启人生》《安东尼亚家族》，探讨不同文化对死亡的理解 31:40 死亡后人们如何“继续存在”在他人心中：海葬，墓碑 35:20 沙白事件的争议：对辅助自杀的伦理、残障议题，以及社会对弱势群体的态度展开讨论 42:15 “真正的尊重”：是否应该同等尊重想活下去和想离开的人，强调生命自主权的重要性 45:23 “想去死”与“去死”的区别性 50:56 法国电影《Amour爱》,《Where Reasons End》-Li Yiyun；和母亲讨论“被出生” 55:14 如何看待生本能的生物性 01:03:32 两次被抢救的经历，医生会详细告知有选择医治/放弃的权利 01:11:29 在医院做检查时经历的“羞辱”体验 01:13:45 《A Year of Magic Thinking奇想之年》 01:15:03 嘉宾对此次讨论会的感受：理性，平和，互相学习，启发主持：悟空嘉宾：Adela, Annie, Lilian, 鴿女后期：Martina咩咩，悟空音乐：Moving to the mountains by Ben McElroy(incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License： creativecommons.org 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡 Support on Patreon

80分钟

99+

1个月前

讨论「死亡」，为了更好地继续生活【内附活动报名信息】

（文末有本周末返场活动报名链接）在本期的播客中，我们围绕“死亡”这个沉重却不可避免的话题展开了一场温暖而深刻的对话。嘉宾们分享了他们对死亡的理解、个人经历，以及他们如何看待生命的意义。讨论从大S的突然离世引发的思考开始，逐步延伸到个体对于生死的认知、文化对死亡的不同解读，以及如何在有限的生命中活出真正的价值。有嘉宾提到，在自然中感受到生命的脆弱与广阔，比如在芬兰的极光下，或者在山间的田野里躺着感受阳光的温暖。这些体验让他们意识到，生命不仅仅是时间的流逝，而是一场充满感知的旅程。另一位嘉宾分享了如何通过电影、书籍以及个人经历理解死亡——《寻梦环游记》中的死亡观念、《海上钢琴师》对归属感的诠释，以及现实生活中面对至亲离世的痛苦与成长。 “如果死亡是不可避免的，我们该如何赋予生命意义？”这是嘉宾们在讨论中不断回溯的问题。有人认为意义在于当下的体验，有人认为是通过善行留下痕迹，还有人提出“死亡或许不是终点，而是一种转换”。在对话的最后，一位嘉宾用“自然”来形容死亡，认为它是生命的一部分，就如同春夏秋冬的轮回。而另一位嘉宾则用“朋友”来形容死亡，认为我们应该与它和平共处，而不是逃避。希望这场对话能带给你一些新的视角，让你在面对生命的流转时，能更加珍惜当下，勇敢地活出自己的意义。 +【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 +【⚠️】本期嘉宾收音有杂音，希望大家理解。 Timestamps： 01:59 - Check-in 环节 09:12 - Session1 * 你最近一次感受到生命的美好是什么时候？ * 如果用2-3个词形容生命，你会选择哪些？ * 你如何看待大S去世这件事？ 27:13 - Session2 * 你听过哪些关于死亡的故事？它们带来了什么启发？ * 如果你只剩下一年，会想完成哪三件事？ * 你了解哪些不同文化中的死亡习俗？ 46:17 - Session3 * 为什么我们平时很少谈论死亡？ * 你会如何向孩子解释死亡？ * 死亡教会了我们什么？ * 如果死亡不可避免，如何让生命更有意义？ 1:07:22 - Session 4 * 用1-2个词记录今天的思考后期：Martina咩咩，悟空主持：Martina咩咩嘉宾：麦宝，秋秋音乐：Moving to the mountains by Ben McElroy(incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License： creativecommons.org 活动返场｜本周末-讨论「死亡」，为了更好地继续生活第一期活动反响热烈，我们决定追加两场线上讨论活动。 ● 场次：（二选一即可）第一场：3月1日（周六）北京时间9-11pm｜伦敦时间1-3pm｜美国东部时间8-10am 第二场：3月2日（周日）伦敦时间5-7pm ｜美国东部时间12-2pm ｜美国西部时间 9-11 am ● 方式： Zoom，3-6人小型分享讨论会 ● 费用： $ 5 报名链接：https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/3871978f-5940-40f6-b559-5c03f4680be9 [image.png] — 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡 欢迎大家在各个平台和我们的账号互动，全网搜索WomenOverseas她乡，都可以找到我们。 👭🏻WomenSupportWomen👭🏻 网址：Womenoverseas.com 请认真回答两个问题，我们的管理组24/7都会认真审核，我们在她乡等你。 Support on Patreon

72分钟

3k+

2个月前

【2024年终特别活动】和她乡一起，请回答2024

【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。欢迎收听和她乡一起，请回答2024，年终回顾特别节目。悟空，咩咩，Michelle将一起回顾过去的一年，分享自己的感悟与成长，无论是挑战还是成就，每个人的故事都独特而有意义。感受不同的视角和故事如何交汇，启发彼此。这不仅是一次简单的回顾，更是一个与内心对话、彼此支持的过程。希望你能在本次活动中找到属于自己的收获与灵感！如果你喜欢这期节目，也想要加入到类似的回顾讨论。她乡心理啦啦队准备了一次特别的年终活动。现在，我们诚挚邀请每一位乡友，也来参与这场特别的年终仪式。她乡心理啦啦队成员会带领乡友们一起，创造一个安全的空间，分享故事，见证彼此的成长。报名链接：https://www.zeffy.com/ticketing/2024-review 具体信息请见海报： [请回答2024.png] 同时也欢迎你在她乡同名帖子中回复，和她乡一起，请回答2024！ Time Stamps: 0:30 自我介绍 & 嘉宾们的介绍 2:15 冥想练习 7:30 分享规则 9:30 做2024年回顾（Year Compass）的目的和感受 18:00 2024年回顾的分享 - 咩咩的芬兰搬迁故事：实现梦想的勇气与社群支持的力量 26:30 2024年回顾的分享 - 悟空的个人转变：从"正轨"到探索人生第二阶段的觉醒 36:00 2024年回顾的分享 - Michelle一个完美主义者在留学路上学会自我接纳的故事。 41:00 团体分享的疗愈力量：在脆弱中建立连结，在分享中获得力量主持、后期：悟空（小红书：悟空，豆瓣：悟空，她乡论坛：悟空 @wukong）悟空，2009年高中毕业来到美国读本科，在美国西海岸工作生活了13年。2022年决定跳出舒适圈，开始全球旅居，从美国搬到了欧洲，2024年末开始亚洲旅居。精力充沛，爱瞎折腾，喜欢尝试不同的可能性。想为这个世界变得更好出小小的一份力。嘉宾: 咩咩，关注教育,曾在乡村支教两年，大理旅居两年，目前30+在芬兰攻读3+2教育本硕学位。未来想去不同国家当一名温暖的中芬小学老师。 Michelle， 30+ 从tech转行心理咨询中，刚完成澳洲心理学本科项目。目前在英国间隔年积累行业经验。未来希望成为clinical psychologist。 [17261734447655_.pic.jpg] 音乐：Moonlight Beach Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡 欢迎大家在各个平台和我们的账号互动，全网搜索WomenOverseas她乡，都可以找到我们。 👭🏻WomenSupportWomen👭🏻 网址：Womenoverseas.com 论坛最近将注册更改为审核方式，只需要回答两个问题，不需要邀请码就可以注册啦。 Support on Patreon

46分钟

99+

4个月前

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