2025年新片谁最炸？上半年谁执牛耳？《罪人》（Sinners）毫无疑问是其中之一。这部由瑞恩·库格勒自编自导，迈克尔·B·乔丹主演的吸血鬼题材影片，于2025年4月18日在北美上映，引爆了全球电影票仓。但是不少看过的朋友说，这不就是类型电影元素的大杂烩吗？本期@天糖电影苑 再次联手“对九当歌”，一起从电影音乐的角度独家揭露，如何打开“罪人”撼动人心的密码？

鸭鸭摇，听上去是个土味的名字，但其实背后是音乐深厚的文化比较学功底和加州-北海水纹学对音乐文化研究的一种概括。 Yacht 这个场景和酸腐的小布尔乔亚情绪作为类别，我们小时候这一大类好像叫Adult Contemprory Soft Rock Ballads, 北京人民没有Yacht, 但是我们有鸭子船，可以叫鸭子船摇啊摇，简称鸭鸭摇。第一个Ya通鸭，第二个Ya 是Yacht, 信达雅兼备。 关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。节目在小宇宙和网易云音乐搜索鸭鸭摇即可单独订阅。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。在网易云搜索歌单“鸭鸭摇”可以听到以往所有音乐。 Truffles Sprinkles·鸭鸭摇2025VOL10 Cocteau Twins - Fotzepolitic Mazzy Star - Five String Serenade Beanfield - To Be Alienated Milan93 - Late Breaks Urbs - Mandarin Sparrow Song SHOLTO - Letting Go of Forever Zeb Samuels, Vanilla, Azaleh - New Light - Azaleh Remix Francy Boland - Lille Mor U-zhaan, BIGYUKI - City Creatures A.P.E. - Striplight Fergus Jones, Perko, Huerco S., James K - Heima La marche bleue, Flavien Berger - polyflamme Salamanda - Truffles Sprinkles Yosi Horikawa - Bump Awich, 唾奇, OZworld, CHICO CARLITO - RASEN in OKINAWA DJ CHARI, MaRI, OZworld - No Rules (feat. MaRI & OZworld)

原来“假胯宽”这词是他首创！原来脸部肌肉也得负重训练！原来夸张的表情有助于消除皱纹和垮脸？！ 本期主播：“好吃懒做”的喵儿姐/端姐/小妮儿 本期嘉宾：体态大师韩教头（运动康复专家，国家赛事指定康复师）。 谁不想看起来年轻个十岁呀！这期节目我们请来了体态大师，《面部按摩：皱纹与垮脸自救指南》一书的作者韩教头，他不仅要在节目里送出十本自己的书（怎么得到要听到最后)，还要教了我们一些科学训练和精准按摩的方法，每天只要坚持20分钟——5分钟也行——就能有效对抗那些烦人的法令纹、颈纹，还有松松垮垮的苹果肌！实打实地年轻十岁！ 科学变美，简单有效，贵在坚持，立等可取（不是） ❤️【本期限时福利】❤️ 听友专属！在本期节目评论区留言，并将转发点赞截图发至听友群，即有机会获得韩教头的《皱纹与垮脸自救指南》一本（两个平台各抽取5本，共10本）！ ✨【本期高光时刻 · 韩教头独家揭秘】✨ 1. 告别泪沟法令纹：每天只需20分钟的筋膜训练法，4个月见效！(书中更有详细视频教学) 2. 苹果肌的秘密：大笑竟然比打针更有效？来自2万临床案例的验证！ 3. 懒人福音：一根皮筋绑耳垂就能激活淋巴？拍照前急救小妙招学起来！ 【花更小卖部“与花三友”】 变美也要有好物相伴！微信快团团小程序搜索「与花三友」，主播们同款热敷袋及更多好物等你来get！ 【时间戳】 00:00:25 从北体大高材生到面部抗衰权威。 00:03:10 【跟练挑战】韩教头独家“桌面支撑苹果肌”动作教学，每天坚持，7天后打卡看看你的变化！ 00:09:42 “假胯宽”这个词是谁发明的？韩教头：95% 的情况其实是大转子外扩！别再被误导了！ 00:13:47 我们是不是被一些“焦虑词汇”PUA了？聊聊那些为了消除焦虑反而制造焦虑的现象。 00:26:44 真实案例分享：42岁朋友通过每天20分钟训练，四个月成功改善眼袋！你也可以！ 00:38:43 打肉毒素脸一定会僵？韩教头为你破除医美营销中的常见迷思。 00:42:57 告别“垮脸”小妙招：试试用手撑开眼角，给脸部做个趣味健身操！ 01:11:42 明星上镜前如何快速消肿？韩教头分享按摩耳朵和皮筋的急救秘诀！ 01:20:49 变美是场持久战，科学变美贵在坚持，积极参与祝你中奖！ 欢迎大家把听后感、练习心得发到咱们的听友群（加 WX huageng2023 ）和大家一起讨论，也可以在节目平台的评论区分享你的心得，期待看到每一个更美的你！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你美得自信又从容！

做饭，是一件能给做饭者和吃饭的人同时带来很多幸福感的事情。本期节目，萌美和家属安先生一起聊聊那些发生在家庭中的，与食物有关的故事和记忆。 一些餐桌展示～ Timeline： 03:13 四大一小的五口之家，每个周末安先生如何操持饭菜。 05:40 从听着音频做饭到专注做饭，为什么会发生这样的转变？ 06:50 什么，家属是「厨房暴君」？ 10:49 为什么不去菜市场买菜？ 19:40 对于做饭者而言，怎样的反馈是最让他开心的？如果有人挑毛病，会不开心吗？ 29:17 复刻成功一道喜欢吃的饭菜是极有成就感的事情。 34:22 老饭骨一类的教人做饭的视频，是一件功德无量的事情。 50:35 吃饭是一件非常主观的事情，与味觉相连的更多的是回忆。 59:11 关于「健康」的一场争论。 封面图片：来自 Pinterest 片头 BGM：Pa's Kitchen/Mader 片尾曲：Walking on my mind/Yoong Jin 主播：萌美 & 安 录制支持：播客公社 剪辑：萌美 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming