糖饼儿里头没有糖你指望谁能爱吃啊！ 本期主播：聚是一团火的满天星端端/喵儿姐/赵小妮儿 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期节目讨论了一个大话题：如果想要受人欢迎，你需要具备哪些必要条件。 小妮儿找了一些在各个文化各个语境下都通用的受欢迎的必备要素，喵姐：这部都照着我写的吗！ 你也可以对照对照，看看这些条件是不是也都是照着你写的。 受欢迎的条件包括但不限于： 03:04 真诚与可信赖 06:23 温暖与友善 22:02 能力与价值 43:29 尊重不同观点，不强行说服他人 47:17 情绪稳定 1:04:49 认错和解决问题 1:10:32 不要过度苛责自己 1:21:11 糖饼里没有糖就别怪别人不爱吃 1:24:45 不是变冷漠，而是变冷静 1:34:25 设好边界 1:43:03 我可能就是别人因果play里的一环 最后我们想说，希望在一个群体里受到欢迎，是一个人的本能需求，但也不排除有的朋友对“受欢迎”这件事其实并不感冒，甚至希望远离人群，这也都是很正常的事情。毕竟世界那么大，不可能大家都是一个想法。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你在这个奇怪的世界得到真正的快乐和自在。

为什么女性喊疼却总被责怪太夸张？ 为什么药物副作用“男女有别”？ 为什么女性得心脏病更容易被误诊？ 美国知名性与性别医学专家、急诊医学系教授艾莉森·J.麦格雷戈结合自身多年来一线急诊经验和专业研究，对现代医疗体系中的性别偏见做出了根源性的剖析，向我们揭示了女性在现代医疗系统中如何遭到忽视。 艾莉森在《性别攸关》一书中指出，以男性为中心的医疗体系正严重危害着女性的健康乃至生命。 女性身体在一套完全不同的基因和激素环境中处理各种生理过程，从内部交流（神经传导）到外部影响（药物）。这意味着在医疗上对男性是“正常”的事情，对女性来说可能是不正常的，甚至是完全不适用的。 这也导致在整个美国医疗体系中，女性的误诊率比男性更高，心脏病、脑卒中手术预后效果更差，女性的用药剂量和副作用，也因实验中缺少女性受试者的数据而有诸多不可控因素，而许多医生和患者都对这样的现实毫无觉察。 本期节目，我们特别邀请了北京某三甲医院康复医学科副主任医师、心脏康复医学博士后二价铁离子老师，与我们共同探讨本书中提到的医疗现象，并请她详细讲述了中国医学界在这些方面的工作传统和成绩，以及性别议题在国内医疗体系中的特殊呈现形式。 Timeline： 3:32 一个真实事件：非典型症状，让医生差点放走一位心脏病发作的 32 岁女性；这种以男性为主体的医疗体系建立导火索：一场席卷全球的药物灾难 08:19 女性数据不纳入实验，因性别差异导致的误诊，这样的现象在我国基本不会存在；为什么这么说？ 18:26 男女心脏病表现的差异，诱因如抽烟、吸二手烟和肥胖对心脏病的影响 35:26 美国医院误诊挡箭牌：焦虑症； 43:15 女性需要花费很多心力，反复跟医生表达她自己的疼痛，对方才会相信她是真的疼，她才能得到诊断和治疗；那么在国内呢？ 54:19 脑卒中病患的男女表现差异 57:12 关于药品的处方与剂量的问题，在性别上的差异；在中国，用药很多成分又复杂的，可以去药物联合门诊，系统梳理，避免用药过量或重复用药 01:08:06 药物实验，从动物实验阶段就开始普遍使用雄性动物 或说单性动物做实验，为什么呢？一些来自老师的爆笑解说 01:09:50 有关疼痛：书中提到疼痛实验中，女性对疼痛更敏感，可在二价铁离子老师的工作实践中却有截然不同的感受 —— 女性更能忍痛 —— 那女性的痛苦是不是更容易被轻视呢？ 01:35:55 社会文化、宗教信仰、有色人种、性少数群体，医疗体系中的平等仍有很多需要完善的细节，作者提出的可行办法与建议 01:46:17 我国在少数族裔问题上比美国更先进的做法，以及国内医疗体系中的性别问题都体现在哪些方面呢？ 节目中提到的书： 《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》： [美]艾莉森·J.麦格雷戈 著，王晔 译，明室Lucida 出品，北京联合出版公司 出版，2023-9 片头曲：Cosy in the rocket - Psapp 片尾曲：Are you alright？- Lucinda Williams 封面图片：《性别攸关》中文版书封 主播：萌美 & 废废，嘉宾：二价铁离子 剪辑：66 录制支持：读库 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Matt Wilde - Smile Today Nxdia - Body On Me Marla_Kether_etal_-_In_My_Cornerwav Ezra_Collective_-_Shaking_Body Greentea_Peng_-_Stuck_In_The_Middle Anish Kumar - What We Can Learn From Dogs

“对九精选，半年当歌” “对九当歌”传统节目-年度精选之2025（上半年版）。三位主播跟大家分享了本年度1-6月份听到的哪些心头好呢？让我们一同发掘！ 期待您的踊跃留言，也请告诉我们您心中年度歌曲！期待与您多多讨论！ 小荔喜易苹豆同步上线！

本期节目划重点： 你是不是也曾这样： 明明想指出不妥，却告诉自己“要大度”； 明明心里不情愿，结果嘴上说出“没问题”； 明明感觉被冒犯，却担心“撕破脸不好看”。 善良被肆意挥霍，仁慈被当作优柔寡断，因为“妇人之仁”而收获的夸奖，我去你的吧！ 这期我们仨要吐一吐那些憋在心里好久，最终没敢说出口的“内心OS”，那是一出出荒诞又真实的人间囧事。 本期更有铁子贡献颇有高度的总结发言，愿我们成为“内心有温度，做事有原则，手中有尺度”的…牛马（不，我们是王者！） 本周份的美好，快来点击收听～如果你已解锁“爽文版”人生剧本，也请来给我们指导一二！ 欢乐时间线： 04:20 对方一这样，我就妇人之仁了… 12:30 巨大克制的副作用，逃避与人深度交往。 25:10 高敏感的人，总能感知到别人的秘密！ 37:11 元芳，你怎么看？ 46:10 妇人之仁和完美主义有内在联系？ 56:25 金子和银子要是同事，得多炸裂… 如何找到我们？ 收听渠道：网易云音乐\小宇宙\荔枝FM搜索"庶出大小姐" 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 The Last Dinner Party - This Is The Killer Speaking Monster Florence - JONNY Ria Moran - Slow Breathing yaemulli - adore Another Sky – Mirror Jasper Tygner - First Light

上周六的「散场别走」映后场，迎来了三位知名播客主播——筱珊《拆漫专家》祖萌《天糖电影苑》 老段《安全出口FM》与现场观众进行一场深度对谈，剖析这部令人肾上腺素飙升的影片，本期节目为此次现场录音实况回放。 一部电影系列，为什么能陪我们从学生时代一路走到今天？这一期活动，我们聊《死神来了》第六部，从死法设计到死亡顺序的反转，从低成本换导演的幕后，到观众集体在院线的真实观影体验。到底是恐怖片还是安全教育片？“躲不掉的死”，“躲不掉的人生”，一边畅聊观后感，一边认真分析“命运vs巧合”的哲学命题。死亡来了，第六次，也许是最后一次。 生命很宝贵 大家珍惜每一秒 你永远不知道意外从哪一刻就会到来～

本期是喵儿姐的独角戏，为你介绍几个很棒的纪录片，宋庄的美食和咖啡，还有昌平区延寿镇北庄村的乡村风情。 本期主播：整个夏天都在搬家的喵儿姐 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 一语成谶，前几期刚聊了一次搬家，没多久，喵儿姐就开始了又一次搬家大计。 一整个夏天，都在做这一件事。 在节目上线的时候，喵儿姐在通州区宋庄镇的家已经搬空了，不出意外，过不了两天就要搬到昌平区延寿镇去了。 因为最近一段时间三个主播都很忙，没办法聚齐录音，为了不让节目开天窗，我们决定各自为战，毕竟聚是一团火散是满天星嘛。前两期小妮子和端姐都各自采访了很有意思的嘉宾，也聊了很多很有意义又有趣的话题，喵儿姐没时间找合适的嘉宾，那就自己来一期独角戏好了。 节目的开头是喵儿姐录的一段儿搬家实录，也是巧了，一夏天搬了那么多东西，打了那么多包，装了那么多车，就录音这次也不知怎么了，咣啷啷哗啦啦，倒了一个货垛，一个超级重的书架子直直拍在了地上，打碎了一个种着海棠的大花盆儿。 但好在损失也只有这一个本来也没想带走的花盆。 本期节目内容还是有点儿丰富的，除了聊了聊搬家的事儿以外，还推荐了几个B站能看的纪录片： 来自英国BBC的《我死前的最后一个夏天》（The last summer） B站自制的《守护解放西》，温馨提示：请开着弹幕看。 《但是还有书籍》，这个可以不开弹幕，因为本来就催泪，有了弹幕更容易忍不住。 《养猫的人》，第一集就有刀，做好心理准备。 然后还推荐了几个宋庄好吃好喝的地方： 在松美术馆院儿里的Goodies好嘢 东北菜馆上山下乡 哪儿的菜都有的苹果树下 姐们儿的店洋遇 另一个姐们儿的店秀娥泰厨房 喵儿姐曾经办过展的宋庄最网红咖啡馆HK+ 以及名字奇奇怪怪味道可可爱爱的面包店五花商店 宋庄的餐饮都很在线，如果要来玩的话，除了这几家还有很多都很值得尝试。 虽然喵儿姐要搬走了，但是还是欢迎大家来宋庄探索好吃的好喝的。 最后介绍了即将要去的，目测也会很快成为游客打卡大热门的昌平去延寿镇北庄村，那里的山看起来蛮灵额，那里的民风也依然很淳朴——没人在家也不锁门，那里还有很多可爱的小馆子小店铺，最重要的是，那里还有我们糖蒜广播的带头大哥Demone。 就要开始新的生活了，喵儿姐表示很期待。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你们每天都有收获，想要的都能实现。 最后，因为总有朋友在节目评论区问BGM，从本期开始附上BGM歌单： 朴树《生如夏花》 林子祥《人生》 海因茨·西蒙丝Heintje Simons《夏日最后一朵玫瑰》Letzte Rose im Sommer 周云蓬《春歌》 金海心《猫咪森林》 陶云圣·张云雷·郭德纲《画扇面》 马志明·杨少华《地理图》 小娟&山谷里的居民《山谷里的居民》 Mr.Miss《明天的烦恼交给明天》 彩虹合唱团《想要的一定实现》

我们总要一天要面对和亲人的离别，也总有一天要告别自己的世界，你曾经思考过，要如何料理身后事吗？我们可以选择怎样的告别方式，又会如何处理自己的遗体？ 今天的节目我们请到了立场不明的老朋友猴子路飞，分享他刚刚经历的一次海葬仪式，聊聊也许是禁忌但终将面对的一段人生历程。这是情意起伏跌宕的一期，有哀思难抑的落泪，也有调侃未来的嬉笑。死亡或许是一个艰难的议题，但总有人在以真诚而自由的方式，重新理解告别。 我们也将探讨越来越多人开始选择的非传统告别方式：树葬、生态葬、遗体捐献等等。为什么一些人不再执着于「保留全尸」的传统观念？如何处理遗愿与家人情感之间的张力？如果生命注定走向虚无，仪式对我们而言，究竟意味着什么？ 这不仅仅是一场关于「死亡与告别」的对话，更是一次对「如何活着」的温柔提醒。或许唯有正视生命的有限，我们才能更清醒地热爱当下、拥抱彼此。期待你带着开放的心情，和我们一起走进这段笑泪交织的旅程。 Timeline： 01:26 一次海葬的经历，我们对海葬过程的好奇 08:53 自己随便撒，犯法 11:39 海葬仪式全流程：费用、去港口，上船后的哀悼仪式、骨灰发放、正式海撒、回程，和一些小插曲 26:40 一些不得不面对死亡与离别的瞬间，我们如何理解告别 40:59 有些人对海葬的抵触，来自古老的风水和文化观念，我们是如何理解海葬和祭拜的 44:38 新时代，与死亡祭拜有关的产业产品，也有了新理念、新形态 49:57 亲人离世后，哀悼和处理情绪都需要时间，我们还能选择什么样的形式去缓慢告别 56:09 死后我们打算如何处理身体呢？ 除了熟悉的方式，我们还有什么形式可以选择？有人想做大钻石，有人想应聘大老师…… 片头曲：おくりびと～memory～ - 久石讓 片尾曲：Fourth of July - Sufjan Stevens 封面图片： Ana Kapor 作品 主播：萌美 & 废废 录制支持：Keyone Studio 剪辑：66 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 ig Special - God Save The Pony (new single) Ebbb – Manners Blood Orange - Mind Loaded Olivia Dean - Lady Lady Jamie xx - Dream Night Panic Shack – Pockets

“对九细数，Beyond当歌” 香港殿堂级摇滚乐队Beyond，成立于42年前的1983年。他们是如何崛起？又经历了怎样的成长过程？现如今又是如何？请大家跟三位主播一同回顾！ 期待您的踊跃留言，也请告诉我们您心中最爱的Beyond歌曲，您更喜欢早期还是三子时期的Beyond呢？期待与您多多讨论！ 小荔喜易苹豆同步上线！ Beyond歌迷的热爱从未消退过

泰国还安全吗？吃喝玩乐还有什么新鲜的吗？在一旅游胜地生活了十年到底有意思吗？ 本期主播：苏梅岛五年居民端端 本期嘉宾：苏梅岛十年居民刘明彻 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期是端姐独自挑大梁的一期，她跟自己在泰国苏梅岛的好邻居好朋友聊了聊。 这位好朋友叫做刘明彻，北京人，曾经是个摄影师，在泰国苏梅岛生活了十年，在那儿开民宿，也帮端姐拍摄服装的卖家秀，大家看到端姐的美照多出自他手。 以下我们看到的这些泰国各个地方的美照也多出自他手。 这一期的主题就是：生活在别人的旅游胜地，泰国海岛上，究竟是个什么感受。 曼谷飞苏梅为什么机票那么贵？ 苏梅附近有什么好玩的？ 在泰国十年，老刘到底探秘了多少隐藏景点？ 吃榴莲怎么能不上火？ 日落最美的海滩在哪里？ 泰国现在到底还安全不安全？ 请泰国工人干活儿有多起急？ 在泰国最危险的情况是在大马路上。 到苏梅岛玩儿怎么选酒店民宿？ 哪个海滩最适合你？ 什么季节最舒服？ 本期一次全部解惑。 最后，请看端姐小区保安的小猫：Landy 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你想玩就玩，猛猛花钱！