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社工专业的博士究竟在做什么？本期ChatPhD，我们请来了在美国攻读社会工作专业的二年级博士生小发。从酷儿研究到临终关怀，从少数人群的老龄化问题到档案和法条里被抹去的华人痕迹；从养老院的干预研究到对“全人痛苦”的哲学追问。在如此跨度的研究主题背后，是小发敏锐的捕捉与深刻的共情。在了解小发的研究之余，你还能听到一路走来，他是如何将所学的关怀转化为对所遇痛苦的接纳，如何在研究中一边共情流泪一边转化情绪建立职业边界，又如何在科研之余用音乐和文字来照顾自己。如果你也曾被结构压得喘不过气，或在帮助他人时忘了关照自己，这期节目是一封来自社工博士的温柔来信：如果改变不了风的方向，那就试着为自己修一座可以避风的房子。顺便，也给路过的人留一扇门。 时间码： 01:57 不是人病了，是系统病了：社工与心理学的分野 05:40 没人研究的排华法案：被忽略就是一种不公 08:38 从酷儿研究到临终关怀：话题与方法都“杂食” 13:30 实践vs理论：直接帮助还是种下种子等待发芽 15:08 导师都劝我少工作：博二总归是个转折点 16:27 选择读博，选择社工：助人先助己 20:50 社工读博后的选择是学术界还是一线社工？ 22:30 工作中的共情“调理”：一只脚在水里，一只脚在岸上 26:20 不仅把所学做到心流，也把所学融入生活方方面面 30:12 适不适合学社工？没有捷径，行动科学从义工开始 33:02 主动一点，去过想体验的生活，找到内心的平静 本期节目提到的专业：社会工作 Social Work BGM: 毛不易-无名的人

本期 ChatPhD，我们逃离地球，直抵星辰！天体物理博士生佩佩带你走入“顶级浪漫”背后的真实宇宙：写代码、等数据、处理“天文数字”，还要面对2万亿星系里的职业迷茫。当你以为天体物理学家每天仰望星空，思考生命意义时，他们可能正在Python里debug，等望远镜数据等到头秃。本期在丹麦读博的佩佩将带领我们了解这个专业的研究和生活：从观测驱动到数据驱动，从韦伯望远镜的开放科学到“用爱发电”的职业路径，天文研究远不止是星空与幻想，更是一场资源、运气与研究方法缺一不可的科学探索。如果你也曾对宇宙心生向往，却不知如何走近它，如果你好奇天文学博士生活是否真的“不食人间烟火”；如果你也在思考如何在学术道路的浪漫与现实间平衡，这期节目将带你跳出地球视角，重新审视天文学与好奇心的本质。 时间码: 01:54 从太阳系到早期宇宙：天文学的本质是“看天吃饭”？ 06:08 天体物理博士 ≈ 数据科学家？人类对宇宙的认知才刚起步 09:02 价值百亿的望远镜，数据竟向全球开源？ 12:55宏大的太空史诗：一百亿年前的2万亿个银河系 15:56 天体物理有什么实际应用？更多是纯粹智识活动 18:45 一台望远镜点亮的宇宙之路 23:05 从SpaceX到红十字会，天文毕业生通往各行各业 25:33 北欧博士生活图鉴：下午4点关灯，7月全校停摆 26:46 哥本哈根不只有冬天 30:32 什么样的人才适合研究天体物理？ 34:15 天文学界的“贴吧精神”：大佬整理数据库，免费开放给所有人 35:51 天体物理可能是人类社会的"冗余"，但总得有人追问星辰何来 (ps: 13:48 佩佩提到的是恒星质量，而不是总质量。银河系恒星质量应该是10^10) 本期节目提到的专业：天体物理 Astrophysics BGM: The Big Bang Theory -Theme Song (Instrumental)

我们 ChatPhD 回来啦！停更的日子里，论文、身份、裁员，不稳定的精神状态、起伏的学术界、如职场般的实验室，我们在多重风暴中翻滚趔趄。是博士生，也是永远在线的兜底机器；是留子，也是怀疑人生的北美浮萍；是应届生，也是夹缝里生存的亢奋摆烂横跳大师。2025即将结束，也许我们还在迷茫该怎么规划人生、也给不了“留美还是回国”的标准答案，只能先把这些现实处境放到桌面和你聊聊。当选择都不够理想、处境也总是不确定时，怎么在“先活下去”和“想过好一点”之间，努力维持运转。这一期里，我们承认自己“不知道”、很害怕”、“很累”，但也仍然努力活成自己。在无解的时代洪流下，我们摸索着放过自己和激励自己之间的平衡，用一点微小但真实的开心给自己一个小小的喘息空间。听友们的2025过得怎样？如果愿意，也欢迎你能在评论区和我们分享你的经历和看法～ 时间码: 01:20 灵魂拷问：初心还在吗？我们现在还有梦想吗？ 02:13你对科研还有兴趣吗？还是听别人讲科研比较有意思 04:35 学术圈的身份认同：也许今生我就是这98%了 07:45 熹妃回宫：世皆草，要学会说不和责任到人 14:18 不确定拉满的 2025：谁也别做计划了！ 20:24 留美回国信息差：钱多事少离家近的不可能三角 27:29 任务买一送十：小论文、大论文、找工作 30:39 谁家博士生不想每年得个三个月的论文躁狂症 34:12 留子瞒着亲朋好友回国，开启全国巡吓 35:38 我对个体的命运充满悲观，但对人类的未来充满希望 38:15 展望明年：今年不再大放厥词了！ 40:05 听友Q&A：解压，恋爱，和美食 BGM: 巴赫 G大调第一号序曲

本期 ChatPhD，我们把目光对准学术职场最“离谱”的那群人：数据握在手，reply 以月为单位，逼得合作项目全部超时；堵死实验设备还想让新人背锅，被当场扒出操作日志；一句“发论文＝剥削被访者”让人文社科博士自我审查到沉默……与其独自咆哮，不如拉上麦克风一起吐槽！听友现身说法，带你看尽博士与博后那些离谱操作，以及如何在迷雾里保护自己、继续科研。 🚨 如果你正被“幽灵导师”放养、被拖延同事拖累，或被学术 PUA 逼到崩溃，这期节目就是你的共鸣现场，也是更有硬气的反击实录，教你打怪通关！ 时间码： 01:32 拖延博后的四周循环公式 03:36 一句“I will finish it by this evening”让summer化身“等稿石” 05:39 3分钟就搞定的格式转化竟让同事在组会当场崩溃？ 06:57 向上哭惨，向下秀优越，你还有两幅面孔呢？ 11:07 同事把我当家教，你是怎么读到这的？ 15:06 天窗你来开，救火我来救 17:24 我的幽灵导师：一小时答辩被拖一年 19:49 宣称看完材料的老板怎么连账号都还没登陆 23:00 操作日志助我狠狠打脸甩锅哥 26:24 东亚女孩好欺负？硬气拒绝职场骚扰 30:59 “学术资本主义”：人文社科论文的原罪 39:30 遇到正常同事不容易，“他们能混，你更行！” BGM：LEGAL-HIGH RG-Mix：林ゆうき