跨时区三应ThreeIns
永远有时差的三个逗比在随缘谈话

Album
主播:
思思Celine、小铭Lily、芷芷Hazel
出版方:
Lily, Celine and Hazel
订阅数:
13919
集数:
77
最近更新:
3个月前
评分
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播客简介...
跨时区三应[Three Ins]是永远有时差的三个逗比在随缘谈话。隔着北太平洋,来自文理工三个领域的她们在人生思考、自我成长的话题里反复横跳。Hope you will find it interesting, be intellectually stimulated, and get inspired! 可以通过RSS链接在各个平台找到我们~ http://www.ximalaya.com/album/46556207.xml
跨时区三应ThreeIns的创作者...
思思Celine
小铭Lily
芷芷Hazel
跨时区三应ThreeIns的音频...

第76期 2024年,让我们找回能量的小事

VOL 76 2024年,我们步入20+的下半场,在这个时间点,工作、生活好像都在渐渐走入“深水区”,挑战变得更多也更复杂了,在层出不穷的倦怠和困惑中,我们需要一些找回能量的办法,把我们一次又一次从床上拉起来。 今年的年终特别节目,我们用播客收集起那些让我们、朋友们找回能量的“小事”——那种在日常中只用很小的能量就可以尝试,却能帮人改变状态的小事。愿这些小事可以让大家新的一年更开心,也更有力量去追求自己想要的生活! /内容 01:58 我们需要什么样的能量 03:14 我们的能量都是怎么丢掉的 09:30 影响我们能量的是事儿还是心态 16:17 找回能量的前提:着眼于当下感受 20:28 《当下的力量》 27:28 我们仨的充能小事 思思:对次要任务说“不”、独处、探索新餐厅 小铭:允许自己颓一下,和朋友聊天,收拾家里 芷芷:去大自然里找到一个熟悉的“充电宝”,帮助别人 朋友们的能量源泉 49:03 小正:打网球、健康饮食、看美剧、学画画、做甜点 54:03 小H:早起和自己约会 57:51 紫萱:让负面情绪流走 01:00:22 Coco:出差中独处和认识新人、看YouTube上的试婚纱节目 01:10:05 咩咩:放下工作中的执念,尝试新做法 01:15:14 老冯: 吃自助、做点“疯狂”的事、在小事里积累自信、和朋友相处 01:21:36 小钰:和理解自己的朋友聊天 /前奏与尾声 晨雾 - Cicada /联系我们 谢谢你来听,也欢迎你来信。 邮箱:[email protected]

86分钟
99+
3个月前
跨时区三应ThreeIns的评价...

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