从饮食、体检到互联网问诊，从焦虑、失眠到谣言辨别， 北京协和医院肾内科副主任医师陈罡，与知名健康科普主持人子琳， 将和我们一起翻开《那些你关心又不知道答案的健康问题》， 回答我们每个人都会遇到的健康困惑。 👬本期嘉宾 陈罡：北京协和医院肾内科副主任、健康科普专家 子琳：医疗媒体人，TopMD患者教育平台创始人 裴鹏程：得到大望局主理人 🎧时间轴 00:02:15 医疗科普11年征程：子琳老师与TopMD的4000篇文章 00:05:24 内科VS外科：思维侦探与手艺大师的医疗角色新解 00:07:10 协和MDT实践：多学科诊疗如何改写疑难病症诊断路径 00:10:16 医疗界的99%法则：当无数个99%相乘仅剩70%的临床启示 00:14:21 非医者科普路：子琳老师如何打造独特医学科普IP 00:15:52 对话体医学科普革命：陈罡医生提升医学可读性的创新实践 00:22:51 医学语言魔术师：跨界视角如何让硬核科普落地生根 00:27:43 疼痛科警报：当牙疼可能是心梗的致命伪装时 00:32:17 结节诊疗真相：专家解读90%无需干预的临床数据 00:36:39 年度体检黄金标准：医生解读40岁+必须关注的健康红灯 00:42:25 理想餐盘计划：陈罡医生的蔬果-蛋白-谷物黄金比例公式 00:44:55 中国肥胖危机：当体重管理成为全民健康必修课 00:54:13 互联网问诊三重门槛：资质、爱心与逻辑缺一不可 ❤️本期海报 - 制作团队 - 节目制作 雪彤 设计 马草地 - 互动方式 🍠小红书：大望局 商务联系：WX: weixuetong | Email：[email protected]

这是一期【线下聊聊】特别栏目， 在充满都市气质的北京Duli度粒餐厅录制。 我们邀请了有20年内容经验的于困困老师， 围绕新作《内容红利》聊聊如何掌握内容创作与流量增长的黄金法则，打造个人品牌。 在自媒体红利看似消退的当下，她用亲身经历解答“普通人如何突围”， 她也将为现场的朋友问诊，具体讨论经营公众号、视频号、播客等的心法秘诀与实操经验。 👬本期嘉宾 于困困： 媒体人和创业者 裴鹏程：大望局播客主理人 🎧时间轴 00:02:18 于困困分享内容创作的新思路与方法论 00:04:08 朱步冲自嘲"内容红利失败者"的行业反思 00:05:53 内容创作的底层逻辑：像练武功先要懂得心法 00:08:40 2014年媒体行业的大转折点 00:10:45 算法机制的真相与流量分配逻辑 00:15:42 短视频平台的用户爆发期(2019-2022) 00:20:06 小众创作者的价值发现与商业转化 00:22:52 从0到1的内容创建者定位策略 00:27:09 爆款短视频的密码：信息密度与注意力经济 00:31:44 个性化表达如何成为社交媒体竞争优势 00:36:04 内容创作的持续投入价值与长期回报 00:39:58 李子柒案例：高信息密度与情感价值的结合 00:46:13 真实人设背后的实力支撑 00:53:13 超越流量焦虑：创作心流状态的价值 01:06:14 普通创作者的突围路径与多元尝试 ❤️本期海报 - 制作团队 - 节目制作 雪彤 设计 马草地 - 互动方式 🍠小红书：大望局 商务联系：WX: weixuetong | Email：[email protected]

中东为何至今动荡不止？ 历史作家郭建龙与国际新闻记者刘怡， 一位溯源百年风云，一位直抵当下战火。 今天的播客里，我们一同回到百年乱局， 从帝国崩塌到国家重构，从石油地缘到宗教心理， 从奥斯曼腹地到黎巴嫩街头，从城市化的裂变到全球化的遗民， 拨开新闻迷雾，看清中东乱局背后的肌理与命运。 在全球格局重塑之际，我们将认识一个丰富驳杂的世界， 它也提醒我们何为“来之不易”的和平。 👬本期嘉宾 郭建龙：知名历史作家 刘怡：国际新闻记者 裴鹏程：大望局播客主理人 🎧时间轴 00:05:56 全球化冲击下的中东：城市化困境与发展失衡 00:12:16 阿拉伯世界的撕裂：边界争端与身份认同危机 00:26:01 石油与权力：中东国家形成的特殊路径 00:47:31 贝鲁特镜像：透视中东的多元与动荡 00:59:07 以色列与阿拉伯世界：从对抗到缓和的关系演变 01:09:58 大国博弈场：外部势力如何塑造中东政治 01:14:04 中东青年的困境与希望：封锁、教育与未来 01:20:16 中东发展分化：从伊拉克重建到沙特转型 01:36:29 新中东秩序：中印竞争与地区未来走向 ❤️本期海报 - 制作团队 - 节目制作 雪彤 设计 马草地 - 互动方式 🍠小红书：大望局 商务联系：WX: weixuetong | Email：[email protected]

在“人人做内容，人人焦虑被AI取代”的时代， 万维钢依然坚持在知识界急行军。 我们与AI应该是什么关系？ 科学作家如何使用AI工具？ AI时代，什么工作越发红火？ 如何打造我们的核心竞争力？ AI写出有灵魂的文字吗？ 关于创作、关于职业、关于教育、关于未来， 这不仅是一次AI时代工作方法的拆解， 更是一次知识工作者的心智校准。 👬本期嘉宾 万维钢，科学作家、精英日课主理人 陈章鱼，得到听书作者、章鱼书场主理人 裴鹏程，得到听书作者、大望局播客主理人 🎧时间轴 00:02:34 万维钢老师揭秘自己的不断更的“神”法 00:07:04 Chatgpt进化论，AI已经迎来不会“胡说”的时代 00:16:08 万维钢老师的秘密法宝，从“0”起稿 00:22:49 回到古罗马？万老师对于AI会替代人的工作的另类看法 00:30:18 AI既然比人聪明，理论上它也会比人更道德 00:37:25 AI在生物领域的突破性进展，人类或许可以活到200岁？ 00:45:01 哲学学生更有后劲？万老师畅想未来的教育可能性 00:57:11 万老师的灵感来源竟是网络小说 01:05:57 AI时代，发现好的选题要像饿狼看到猎物一样迅速拿下 ❤️本期海报 - 制作团队 - 节目制作 雪彤 设计 马草地 - 互动方式 🍠小红书：大望局 商务联系：WX: weixuetong | Email：[email protected]