听者有份|To Live and Explore - 节目列表

这些年总是听到很多人说想要学习心理学，但是我们的大学同学菲菲是真的做到了！甚至她是放弃了金融工作、从头去读心理学硕士、实习、成为心理咨询师，甚至在这期间还生了个娃。这一路并不容易，本期我们和她聊聊转行的心路历程和具体故事。 菲菲的小红书：@心理师菲菲Psy 在小红书收获了3604次赞与收藏，查看Ta的主页>> https://xhslink.com/m/AQdErt9TsBO **时间轴** 00:01:50 嘉宾是如何从过往的稳定银行金融工作，转去北师大读心理学研究生的？ 00:12:41 如何看待心理咨询师的收入情况，如何评估心理咨询师可能会有的收益和放弃原有工作的成本？ 00:18:23 刚生完孩子就转行入学读心理学，如何应对这么多的不确定性？生完小孩马上去读书有什么挑战？ 00:24:39 什么样的人可以去成为心理咨询师？情绪稳定是必要条件吗？ 00:29:17 心理咨询师自己也要通过心理咨询去探索自己做咨询师的动力 00:32:46 大多数想成为心理咨询师的人都是因为自己曾经是病人吗？ 00:36:07 刚开始做心理咨询师的前半年会有表现焦虑，如何应对？ 00:40:38 遇到非常棘手很消耗自己情绪的案例会怎么办？ 00:43:38 心理咨询师如何选择自己适合的流派？ 00:50:02 AI 可以取代心理咨询师吗 00:53:49 学习心理学研究生需要有工作经验吗？ 00:55:10 学习心理学让自己的生活和关系有变好了吗？ 00:57:12 毕业之后长期有什么规划？心理咨询师如何获客？ 00:59:05 如何平衡带娃和学习工作？如何看待让长辈带娃？ **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

本期播客，我们邀请了成功的自媒体创业者书豪，分享他从法律专业转型到大数据，再到微信公众号和小红书电商的创业经历。书豪在疫情期间被迫创业，最终凭借坚持和市场洞察赚到了六百万。他和我们分享了自媒体的变现路径，也分享了非常落地实操的小红书运营技巧，以及如何在流量波动中保持盈利，让我们对“搞钱”有了全新的理解和启发。 **关于嘉宾** 书豪，三本法律毕业，失业6次后选择创业。连续6年年入百万，30岁攒到第一个600万。2023年到2025年，在小红书开了30个店铺，通过卖虚拟产品和实物商品赚到300万！ **听友福利** 书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！ 扫描节目详情页的海报二维码，也可以wx搜索ksnb21或CEOSH666，备注“听者有份”，前100位听友可免费领取！ **时间轴** 00:02:18:缘起：失业六次后的创业奋斗之路 00:05:17:从公众号到小红书：一个年轻人尽情折腾的奋斗之路 00:10:40:从月薪五千到年入五十万，自媒体公众号的赚钱秘密大揭秘！ 00:16:00:小红书与其他平台的区别：小红书的赚钱逻辑。 00:26:40:如何在小红书上赚钱：小白也能学习的电商教程！ 00:32:00:创业思维与打工思维的巨大差异：从上班到自主赚钱的转变之路 00:37:21:小红书笔记爆款秘诀：从标题封面、内容调性到AI生成 00:42:41:小红书电商创业指南：如何选择适合自己的商品和品牌？ 00:53:21:创业者的转变：带团队是压力还是上财富的“杠杆”？ 00:58:41:赚钱背后的驱动力：财富目标与生活品质的平衡 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

2026年的第一期！和大家分享我们新年假期在澳洲和云南的旅行经历。祝大家新年快乐，可以一次又一次出发前往自己的心之所向~~ **时间轴** 00:00:57 云南之行最难忘的事：梅里雪山没看到日照金山，却意外看到了下过雪后的绝美白马雪山，最美的总是计划外的风景 00:13:01 澳洲之行最难忘的是躺着草坪上睡着了 00:22:02 旅行让我们一次一次再出发，是因为每个人在旅行中的体验都非常不一样，感受也是非常私人的 00:25:16 墨尔本打车遇到的哥伦比亚司机，在一百多个国家旅居过，告诉我不要说 I wish，要说 I will，相信显化的力量，刚好符合自己对新年的主题 00:29:16 澳洲旅行不自驾不包车攻略：全程打车是OK的，中途可以报小团 00:45:02 香格里拉梅里雪山P人包车攻略，跨城市之间滴滴包车，偏远地方问民宿要师傅联系方式，完全可以不必提前安排好 以及香格里拉酒店测评 00:50:19 香格里拉酒店测评：松赞林卡的优缺点，真正藏在大山深处的奔子栏喜林苑，本次最让人惊艳的、正对着金沙江和悬崖的香格里拉半山秘境，阳台视野绝佳的梅里雪山匠庐 01:09:00 旅行的上海bubble：在奔子栏喜林苑偶遇微博关注多年的博主、还有中学母校的语文老师，在澳洲围观旅行博主工作、偶遇同行 01:23:36 说搬迁就搬迁的德钦县城，不得不离开五代居住故土的藏区人 01:29:29 奔子栏醉生梦酒庄的故事，大城市来的人是如何安住在大山里 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

在本期节目，我们邀请了嘉宾周周，分享她在巴厘岛的奇妙经历。周周通过摄影与当地人建立联系，逐渐将爱好转变为职业，甚至与合伙人共同创建了一个新的生活空间。在谈及从上海离职后的选择时，周周强调了对自由生活的向往和对商业机会的敏锐观察，以及无论选择哪种生活，勇气与自信始终是最大的财富~ **时间轴** 00:07:23:摄影之旅：打开在巴厘岛探寻摄影与生活的平衡之门 00:14:44:在巴厘岛寻找商机：摄影、时尚与旅游的碰撞 00:22:03:拥抱变化，迎接未来的不确定性——巴厘岛之旅的启示录 00:29:31:深入探索当地宗教文化：学习及时行乐的理念与庆祝仪式 00:36:53:探索商机：如何在混乱生长的状态中找到机会？ 00:44:18:管理难题：人性在哪里都是一样的 00:51:41:中国人在巴厘岛：数字游民、博主和程序员的聚集地！ 00:59:04:海外摄影之路：巴厘岛的成功探索与国内的机会成本分析 01:06:25:转山出现的“高我”：挑战冈仁波齐的勇气与成长 01:21:12:命运的转折点：从转山到巴厘岛的抉择，始终不变的是自信与勇气 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

郑钦文在奥运夺金，创造了中国网球新的历史，而她的商业价值也赢得了世界关注。超级体育巨星的诞生，除了需要比赛成绩，也离不开商业化的打造。本期我们和大家聊聊成功签约并打造了郑钦文、谷爱凌、李娜、德约科维奇、费德勒的顶级体育经济和营销公司IMG，以及IMG背后擅长顶级资源运作的Endeavor集团。若你也好奇全球顶级体育经济公司是如何帮助运动员进行商业化运作，如何帮他们最大化发挥商业价值，请随意享用本期节目~ **时间轴** 00:01:05 郑钦文，谷爱凌，刘亦菲都是同一家经济集团打造的 00:02:19 IMG公司背后的母公司Endeavor有多么厉害？一路以来的发展历史和疯狂收购史如何 00:07:38 Endeavor集团下的各板块业务布局和优势 00:16:29 IMG是如何帮郑钦文和其他超级体育巨星进行商业化运作的 00:26:04 IMG如何平衡运动员的短期商业利益和长期职业规划 00:28:48 IMG旗下的运动员明显自信且长期主义 00:32:26 IMG学院是如何培养青少年网球运动员的 00:38:54 小山对郑钦文印象最深刻的发言 00:42:12 睿秋拆解郑钦文完美发言三段论 00:45:40 让我们热泪盈眶的发言：如果你站在我今天这个位置上，你会发现过去一切的付出在这么一刻都是值得的，我觉得人生就是不虚此行 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技初创公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果你有任何想和两位主播交流的，或者对体验人生教练感兴趣，欢迎添加微信：Rachelgogo12

本期分享我们去西藏和巴厘岛旅行之后，最推荐的那些体验和地方，百分之百真实！ **时间轴** 00:02:17 西藏的狂野和神圣之美，隽永又威严，很难被外界改变 00:08:53 西藏最推荐的景点有什么：阿里，羊卓雍措，珠峰大本营 00:16:46 巴厘岛避雷：出门玩不要参考小红书的必打卡景点推荐 00:18:15 乌布推荐之一：郊区的咖啡庄园Kumulilir 00:22:14 在乌布去了小红书推荐的传说亚洲前50酒吧，现场目睹上海来的主理人如何要隐藏酒单 00:28:42 乌布推荐之二：ARMA艺术博物馆，在博物馆学到了巴厘岛融入日常生活、无处不在的、忠于自我的灵性 00:36:37 乌布推荐之三：观看佳美兰音乐和舞蹈表演，雨中提前结束的演出混乱但又随性，反映巴厘精神 00:43:00 如何应对高反？提前要做哪些准备？途中真的高反了该怎么办？ 00:54:20 去任何有点艰苦或者危险的地方的方法论：对自己的身体基础状况有认知；提前了解如果发生问题要怎么应对、同时对自然有所敬畏；不要过度忧虑，买旅行险 00:57:48 巴厘岛旅行需要注意的地方，巴厘岛和西藏的酒店整体怎么样，可以如何选酒店 01:07:08 西藏和巴厘岛吃的怎么样？（超级推荐乌布的一家泰国菜 Warung Siam） 01:12:17 巴厘岛周边必去小岛：吉利岛！尤其推荐Gili Air，没有摩托车没有汽车的安静度假小岛 01:19:19 推荐一个可以了解当地文化的途径：小宇宙播客！了解西藏推荐 隐秘之门 和 壮游者 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

本期播客我们邀请了在德国工作的老同学朱哲，分享了他在德企的职场故事和文化冲击。朱哲从大学毕业后直接留在德国，谈到了与国内职场的巨大差异，例如德国对加班的严格限制和休假制度。他还分享了许多在工作中遇到的趣事，包括一位即将退休的同事每天计算退休倒计时的故事。这些经历让我们对职场有了新的认识，也引发了对工作与生活平衡的深思。 **时间轴** 00:02:14:在德国工作的职场体验：与中国的差异和故事分享 00:07:11:工作与生活平衡：德国公司原来并不希望员工加班 00:14:22:德国企业工会很重要：正儿八经地保障劳动者权益 00:21:36:公司倒数退休的员工：反职场PUA的底气是快退休了？ 00:28:46:德国IT行业跳槽频率原来很高：HR对简历的态度与国内不同 00:43:11:德国企业裁员：合同解雇与高额赔偿的法律考量 00:50:22:德国与中国的就业观念：个人主义与群体关系的差异 00:57:37:退休金之外：德国失业保险的惊人福利待遇！ 01:04:46:家庭与职场的平衡之道：德国妇女的自由抉择与权利保护 01:11:57:社会共识与包容：不同劳动者的运动和法律法规的完善 01:19:08:公司允许员工长期居家办公，挪威同事的模式为工作三月旅行三月 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

赶在夏天结束之前，给大家分享一下这个夏天我们最推荐的吃喝玩乐旅行体验！ **时间轴** 00:01:15 日本徒步体验是一个整体的package，路途舒服，爬到一半喝山泉水冰的啤酒，下山路上在海拔2400多米泡个温泉，晚上回到城市里吃海鲜，一套下来真的太爽了 00:13:45 济州岛踩雷提示，包车千万要看好了，有没有强制消费，提前要仔细看清楚条款 00:20:08 日本乡下的老龄化真的太太严重了，但是老年人一样吃饭喝酒爬山谈恋爱释放魅力，相比年轻人也无非只是多活了几十岁嘛 00:31:24 独自旅行经常会遇到路上的人来搭话，在富山的居酒屋碰到澳大利亚人聊天的小冒险 00:38:40 独自旅行路上碰到的陌生人们，独自旅行和人搭话应该如何注意安全 00:45:47 生活中遇到不如意的事情，尤其是身体不好、自己无法控制的情况，也还是要开心吧，当无法控制的事情发生时我们该如何转念 00:54:58 夏日上海吃喝玩乐大推荐：经济下行期文化生活极大丰富，听jazz，看小众乐队演出，逛书展，逛博物馆，去wework，运动拉伸 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

面对一路下行的房价，年轻人还要买房吗？抑或是在车上的人又该果断卖房吗？？本期播客，我们邀请了前房地产从业者Ken，分享了自己从业经历与市场数据，讨论年轻人在购房时的感性与理性判断。然而，无论是为了满足父母的期待，还是为了情感上的安全感，购房似乎依旧是90初代年轻人的普遍选择... **时间轴** 00:02:15:开发商打折出售，亏损五十万！上海外环外房产投资遭遇失利！ 00:04:40:房地产市场大揭秘：为何九零后、九五后和零零后还要买房？ 00:09:20:为未来而储蓄：为什么买房是一个聪明的决策？ 00:18:39:买房：中国人的人生使命与安全感 00:23:19:上海房产市场观察：豪宅销售火爆背后的原因分析 00:27:57:理性买房还是果断跳车？房地产市场的变化让人深思！ 00:32:39:买房的决策与个人生活状态息息相关，不应一概归为投资或投机 00:37:21:置换房产的时机：房价下跌是否意味着好的购买机会？ 00:42:02:房产泡沫与文明的未来：一个房价行业从业者的思考 00:51:22:一个“弱智”的问题：为什么房子是“资产”？ **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

本期我们邀请到专业催眠师Vivian，聊聊催眠背后的原理、能如何帮到我们，还有作为催眠师的自我修炼。欢迎对催眠和疗愈好奇的听友们收听！也欢迎分享你们亲身的经历~~ **时间轴** 00:03:12 回溯催眠是什么？催眠其实并不是让你睡着 00:09:34 亲历的催眠体验，事后有什么效果？ 00:18:01 催眠中看到前世的神奇故事，如何治愈现世的自己 00:28:09 每个人都能看到画面吗？如何判断进入了被催眠的状态 00:39:30 为什么做过心理咨询师之后，又选择了催眠？催眠比心理咨询更有用吗？ 00:43:52 催眠师如何修炼和保护自己 00:57:24 如果想尝试催眠，怎么选择催眠师，要避免哪些坑 **找到本期嘉宾** 催眠师 婉月（Vivian） 小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55523263af814712e0521207?xsec_token=YB4zRJ3Es8oqq1EqrkRtMPm8nt39e1DbB9J6n7xSUsSo8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=67d11390000000000a03cae1&apptime=1752483720&share_id=353f6f43a46548bfb4c4e703a903c0ba **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

女性友谊是救赎、竞争还是灵魂刚需？本期播客我们回顾从大学到职场的这十年友情，探讨了女性友谊的复杂、深度与美妙。我们是何其幸运，能在感情和职业变化中维护了这段珍贵的关系。友谊不仅是彼此的陪伴，更是共同成长的旅程。 00:02:18:缘起：情感与工作，在上海和北京的切换中找到彼此的链接 00:09:57:女生友情的丰富与复杂：情感、家庭和成长之旅 00:14:57:友情需要用心维护：看似毫不费力的经营实则是因为“双向奔赴” 00:29:55:沟通的重要性：尊重、边界和冲突解决之道 00:39:51:释然与情感共鸣：有羡慕但更多的是支持与祝福 00:49:53:友情的转变：理解人生不同阶段的友情变化趋势，相信我们都可以一直长久的走下去 **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410

断更了三个月的我们回来啦！最近我们又各自发生了一些生活的巨变，被生活压弯了腰，也失去了很多创造欲和表达欲，但我们不会停更，顶多只会断更！希望这个夏天可以多多和大家分享有趣的话题！如果你有任何想听我们聊的话题，想和我们交流的，欢迎评论留言呀！ **时间轴** 00:02:44 作为打工人，你有请假羞耻吗？ 00:09:32 参观大英博物馆的感受：请导游非常有必要，当下的沉浮在历史维度拉长来看不必特别在意 00:17:44 英国旅行现在的安全程度和方便程度如何 00:21:21 海德公园的绿地为什么给人幸福感 00:26:36 去英国看歌剧，一定不要在时差没倒过来的时候去 00:28:50 英国最美的风景在乡村，但咱们浙江农村的风景也差不多？ 00:33:58 欧洲的老年人好像很享受工作？ 00:38:16 现在去英国买东西不划算，还是回来淘宝吧 00:42:16 英国的食物们乏善可陈，但似乎全民都在喝酒？ 00:47:53 对残疾人的关怀让人印象深刻 00:52:49 给大家的一些英国旅行tips **关于主播** 睿秋： 前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海 小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山： 搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海 小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮，不错过我们任何一期更新哦️！ 如果想链接我们，请添加微信：Rachelgogo12 、bluerain605966410