意欢的哲学研究生涯与女性主义思考 00:00 意欢，25岁，ENFJ型人格，研究生在读哲学专业。她本科学习金融学，对女性主义一直感兴趣。她认为女性和男性应该平等，但在社会上，男性更容易获得工作机会。她在观看《乘风破浪的姐姐》节目后，对30岁女性的生活状态产生了兴趣，并开始关注女性主义。此外，她还提到了一些关于女性主义的综艺节目和脱口秀节目。 性别不平等与女性生育问题 06:03 这段内容主要讲述了在大学毕业后，男性在就业机会上比女性更多，尤其是在航海类专业等需要体力劳动的岗位上。同时，女性在20几岁到30岁的年纪要面临生育问题，这会影响到她们的工作和家庭生活。现在社会上普遍认为女性应该生儿育女，但这也会影响到女性的工作和生活。男性在选择婚姻时也需要承担一定的经济压力。对于是否结婚生子，每个人都有自己的选择，没有对错之分。 女性主义的定义与追求 11:38 主要讲述了女性主义的定义和追求，强调男女之间没有绝对的平衡，追求相对的平衡。女性主义是结束性别主义、剥削、歧视和压迫，促进性阶级平等的社会理论与政治运动。女性主义追求同工同酬，要求与男子有相同的工作机会和权利。在不同文化和社会背景下，女性主义的共性是追求更加平等，但也有差异，如某些国家可能存在性别不平等问题，如女性戴头饰、面部暴露等。 女性主义议题及其影响 16:39 讨论了女性主义议题，包括堕胎问题、女性参政、劳动报酬、婚后居住问题、婆媳矛盾、父权制等。推荐上野千鹤子的书，主要针对日本男女不平等问题，指出日本女性的婚后地位较低，存在家庭主妇现象。同时，讨论了家务劳动的问题，认为家务劳动不仅仅是女性的责任，而是夫妻共同的责任。最后，提到了不同时代下的女性问题，如封建时期女性依附男性、现代社会女性就业机会较少等。 性少数群体的爱与生活 21:42 这段内容主要讲述了讲者对性少数群体的了解和看法。讲者认为，性少数群体并不应该被歧视，他们的爱情和普通人一样，都是值得尊重的。讲者身边有一个朋友，她喜欢女孩子，大学期间谈了两段恋爱，都和女孩子。讲者觉得，真正的爱是超越性别的，不分性别。此外，讲者也提到了自己喜欢读社会学书籍，了解同性恋研究，以及观看同性恋作品，以更好地理解和尊重这个群体。 消除偏见与刻板印象的成长过程 26:58 这段内容主要讲述了偏见和刻板印象的形成原因，以及如何消除这些偏见。人们在生活中会因为不同的环境、教育等因素产生偏见，这是人类社会性动物的本能。随着年龄的增长，人们会逐渐打破自己的偏见，这个过程是一个成长的过程。然而，有些人可能无法改变根深蒂固的偏见，这可能与他们的年龄、生活经历等因素有关。此外，这段内容还提到了改革开放以前的社会环境对人们思想的影响，以及城镇化、人口流动性等因素对人们思想的影响。 代沟与思想观念的差异 33:00 改革开放后，人们的思想变得更加开放，但不同年龄段的人对事物的看法和理解有所不同。60后、70后的家长可能因为经历过战争、饥饿等历史事件，思想较为保守；而80后、90后的年轻人则更加开放，对事物有更丰富的理解和看法。不同年龄段的人之间可能会产生代沟，导致沟通上的困难。在成长过程中，每个人都会有自己的成长阶段，不应急于改变他人，而是要尊重每个人的成长过程。 成长与时间观念的转变 37:59 这段内容主要讲述了讲者在与朋友聊天时，感慨时间的飞逝，回忆起自己年轻时的经历。随着年龄的增长，讲者开始意识到时间的宝贵，希望能够珍惜每一刻。同时，讲者也提到了自己在生活中的一些感悟，认为每个阶段都应该做好自己的事情，享受生活。此外，讲者还提到了如何让时间过得更充实，建议多找点课余时间去做自己喜欢的事情。 申博经历与女性主义思考 43:50 这段内容主要讲述了讲者在申博过程中的兴趣爱好，如游泳、打羽毛球、做模特等，以及对于同工同酬的理解。讲者认为，女性和男性在体力上有所差异，追求同工同酬是为了让女性在干同样的工作时，能够获得与男性相同的工资。同时，讲者反对田园女权主义，认为真正的平等是双方共同付出资源，而不是一方要求另一方为自己付出。最后，讲者认为男女之间的关系应该是全天候战略合作伙伴，相互帮助，共同进步。 家庭观念与爱情观的多元解读 50:21 这段内容主要讲述了讲者对于家庭和爱情的看法。讲者认为，家庭应该以夫妻共同财产为基础，而不是以个人财产为基础。讲者认为，爱情应该是平等的，不应该有谁高谁低之分。同时，讲者也分享了自己的友情观，认为友情应该是无条件的，互相迁就和支持。讲者还提到了自己与一位女性朋友的关系，这位朋友总是愿意为讲者买单，虽然讲者一开始觉得这种行为老土，但现在理解了朋友的用心。 E人的内心世界与交友观 55:20 这段内容讲述了讲者与一位朋友的关系，虽然他们经常聊天，但讲者认为自己的性格难以深交，因为自己属于多血质，对很多事情都很快忘记。讲者的另一位朋友看起来很成功，但实际上生活并不容易，她的母亲去世，弟弟需要她照顾，她只能努力工作。讲者认为，人们不应该只看表面，而应该关注别人的内心。此外，讲者还提到了自己减肥的经历，以及开始做模特的原因。 模特生活的喜与忧 59:51 这段内容主要讲述了讲者在做模特的过程中，遇到了一些不理解、甚至误解自己的人。有人认为她不谈恋爱是因为背后有金主，有人觉得她在炫耀自己的生活。讲者表示，她只是喜欢拍照、记录生活，并没有什么好炫耀的。同时，她也遇到了一些猥琐的男生和不太善意的同学。讲者认为，每个人都有自己的生活方式，应该尊重彼此的选择。 理解人性中的嫉妒与攀比 64:10 这段内容主要讲述了人与人之间的差异性，每个人的生活背景、家庭教育等因素都会影响他们对事物的理解和看法。同时，人们往往会有嫉妒心，喜欢攀比，源于自己的一种自卑。讲者建议多读一些心理学书籍，如《亲密关系》、《被讨厌的勇气》等，以更好地理解自己和他人。此外，讲者也提到了一些不擅长社交的人，他们可能会在背后说别人的坏话，这种人不能深交。总之，人与人之间的差异性是存在的，要学会接受和理解。 朋友圈发文的自我反思与感悟 69:18 这段内容主要讲述了讲者在生活中的一些感悟。讲者认为，人与人之间的看法和认知不同，有时候会因为语言表达或朋友圈内容的不同解读而产生误解。因此，在发朋友圈时需要考虑很多。讲者表示，自己不喜欢炫耀，而是喜欢记录自己的生活，分享自己的感悟。同时，讲者也认为，在身边的人面前保持低调比较好，不要让嫉妒心影响自己的生活。最后，讲者认为，快乐地生活比什么都重要，应该尽量让自己过得开心。 朋友圈的自我盘点与社交策略 74:06 主要讲述了讲者对于朋友圈的规划，包括年终盘点、结婚生子等问题，以及如何与不同朋友交流。讲者认为，朋友圈应该根据地域和年纪划分，与不同的人聊不同的话题，分享各自的生活现状。同时，讲者也提到了如何结识新朋友，如通过社交软件、参加社交活动等。最后，讲者表示，E人是更需要与外界交流的，在与大家交往的过程中，获得快乐能量。 忙碌生活中的自我反思与感悟 79:22 这段内容主要讲述了讲者在忙碌的时候，长时间没有出门，导致对季节变化和外界环境脱轨。讲者认为交朋友时，真诚和实际是最重要的品质，因为每个人都有自己的故事和经历。讲者喜欢听朋友的故事，了解不同人的生活，因为自己是一个理想主义者，想了解外面的人是如何生活的。同时，讲者也提到了朋友圈中的生活并不像表面那么完美，大家都在追求更好的生活，但实际上每个人都有自己的困扰和挣扎。 友情观与人际关系处理 83:59 主要讲述了讲者的人际关系经历，包括爆发冲突和冷战的情况。讲者认为，人与人之间的性格和圈子不同，不必勉强相容。对于阶段性的友情，讲者表示，在活动中认识的朋友可能只相处一天就失去联系，这是很正常的。讲者认为，人总是在认识新人，友谊是值得珍视的，但有的朋友只是见过一面就会记得。讲者认为，友谊是珍贵的，但有些人只是擦肩而过，不必过于看重。 友情与时光的见证 89:04 这段内容主要讲述了讲者与朋友三年未见，再次相见时的感慨。讲者认为，即使容貌和各方面发生变化，但本质和内核的东西是不会变的。友谊也不会因为时间而淡化，反而可以通过共同话题创造出新的东西。讲者鼓励大家珍惜时光，活在当下，不要虚度光阴。同时，讲者也分享了自己对人生的看法，认为25岁并不是一个很大的年龄，应该以发展的眼光看待自己。

锦舟闲客的MBTI自我介绍 00:00 锦舟闲客，23岁，ENFJ型人格，喜欢文学创作，是一名寻找出路的苦逼打工人。他对星座和MBTI有一定了解，认为自己的性格特点体现在超级规划能力和良好的知识讲解能力上。在生活中，他善于做计划，朋友之间会听从他的指挥。他是一个情绪支持型的朋友，喜欢与朋友讨论更深层次的话题。他还通过MBTI和星座观察别人的案例，转变不同的相处模式与朋友们相处。 交友经验与文学创作之路 07:13 这段内容主要讲述了讲者与一些优秀的朋友交往的经历，他们有的在学习上表现出色，有的思想深度高，有的愿意在困难时伸出援手。讲者在抑郁时，朋友们没有强迫他改变，而是给予了他很大的情绪支持。讲者后来发现，自己更适合从事文学创作，曾经有老师建议他去尝试编导，但因为其他选择而放弃了。现在，讲者重新回到文学创作的道路上，并发现自己在这一领域有更好的发展。 提升人际关系与自我成长 14:23 这段内容主要讲述了如何建立良好的人际关系，包括互相提供情绪价值、通过帮助别人结识新朋友、与优秀的人交流学习、参加各种活动等。同时，也强调了向上社交的重要性，通过与比自己优秀的人交流，可以学到很多知识和认知。在交友过程中，要注重观察和了解对方，不要轻易猜测对方的想法，而是通过平时的相处来判断。最后，要快速筛选与自己三观一致的人，建立长期友好的关系。 社交关系与价值观念的探索 20:55 这段内容主要讲述了讲者的人际关系观，认为人际关系非常活跃，广泛，会主动去认识和交流不同圈子的人。讲者会寻求身边有考研经历的人寻求经验，也会主动向别人寻求帮助，这样可以减少工作量。讲者不会给朋友划分圈层，但会根据朋友的实际情况给予关心和帮助。交朋友时，讲者看重的是价值观一致，互相支持，互相成长的朋友关系。最后，讲者表示自己没有经历过人际关系破裂的情况，认为这是人缘好的表现。 友情与长期关系的重要性 27:05 这段内容主要讲述了讲者对于友情和师生关系的看法。讲者认为，一期一会的友情是阶段性的，经过一定阶段后，如果关系不再符合自己的目标设定，就会选择抛弃这种友情，转而结交长期性的朋友。讲者在维护长期关系上很有能力，不仅在于朋友关系，还包括师生关系。讲者举例说明，即使大学毕业三年，他仍然与小学毕业时的老师保持联系，这种关系已经渗透到他的各个方面。讲者还表示，经常与老师、同学联系，交换信息，这样的生活很美好。最后，讲者分享了一首歌《绿光》，并感谢主持人的采访。

大学生的考研与工作选择 00:00 主要讲述了讲者Lucia的大学生活和工作经历。Lucia毕业于师范学校，考研氛围浓厚，她选择了985高校的化学专业。然而，她对科研和实验并不感兴趣，每天都很痛苦。后来，她遇到了一位师兄，在师兄的帮助下，顺利完成了毕业论文和实验。毕业后，Lucy选择到教育机构做化学老师，从学生视角转变为老师视角，对人生有了新的理解。在教育机构的工作压力很大，但她不喜欢理工科化学专业，教的过程中也不开心。最终，她决定离开教育机构，寻找更适合自己的工作。 工作与留学的人生转变 04:41 主要讲述了讲者的工作经历和留学经历。讲者在大学毕业时曾考虑过出国留学，但因为担心转专业和适应新环境而一直拖延。后来，讲者在工作中感到厌倦，决定辞职并申请教育硕士。在留学过程中，讲者发现国外的工作环境和心态更加松弛，不会对年龄有过多限制。讲者的经历表明，在面临职业选择时，应该根据自己的兴趣和能力去选择，而不是盲目跟随大流。 考研经历与高考反思 09:32 这段内容主要讲述了讲者在考研和高考的经历。讲者认为考研并不是随大流，而是出于自己的意愿。在高考方面，讲者以学生和老师的视角分别进行了描述。在学生视角下，讲者认为中国教育能够将不同阶层的人拉在一起，实现一定程度的教育公平。在老师视角下，讲者认为高考是一个选拔式教育，通过考试将不同层次的人拉在一起。 理科生的高中生活与工作体验 14:27 这段内容主要讲述了讲者在高中时期的学习经历和感受。讲者当时选择了理科，因为理科招生多，但发现男生在理科方面确实有优势，而自己在化学方面并不擅长。同时，讲者发现家庭背景好的学生在学习上也有很大优势，而自己则感到沮丧。此外，讲者在高中时期还因为压力大而变得肥胖。后来，讲者成为了一名高中化学老师，虽然工作辛苦，但也能应付。总体来说，这段内容反映了讲者在学习过程中的困惑和挫折，以及对青春时光的看法。 教育公平与选拔式教育的思考 18:21 这段内容主要讲述了讲者在教育过程中发现的不同家庭背景下的学生表现。有些学生因为家庭条件好，父母眼界宽，从小耳濡目染，学得快，作业也做得好。而有些学生在教育资源不公平的情况下，虽然很努力，但仍然无法达到其他学生的水平。讲者认为，教育资源的不公平是造成这种差异的主要原因。 家庭教育对高考影响的研究 22:23 这段内容主要讲述了高考失败的原因，包括家庭环境、教育资源、个人努力等因素。同时，也提到了一些家长对子女的高考期望过高，导致孩子压力过大。此外，还谈到了不同阶层的学生在高考中的表现差异，以及一些学生在高考后选择出国留学的经历。最后，提到了在教育资源有限的情况下，如何选择专业和未来的发展方向。 留学经历与就业选择的思考 27:46 这段内容主要讲述了讲者在留学经历中的一些感悟。讲者认为，海外留学回国工作并没有太大优势，尤其是在银行等需要高学历背景的岗位上。因此，讲者在选择留学国家时，更注重的是生活和工作环境，以及政策对留学生的利好程度。讲者选择了教育学作为专业，认为这个专业在学业上压力较小，而且有很多创意性的工作。在留学期间，讲者还找到了一份兼职工作，体验了不同国家的职业环境和教育方式。 家庭教育与学校教育的比较 33:13 讨论了家庭教育和学校教育的重要性，以及不同国家的家庭环境对孩子成长的影响。提到国外父母更注重自己的婚姻感受，重组家庭较为普遍，而国内父母则更在意他人的眼光，离婚率相对较低。此外，国外的课后服务项目主要是陪孩子玩耍，而中国的课后服务项目则是教授知识和文化。会议还提到了不同家庭背景对孩子的影响，包括家长的经济状况、移民身份等。总体来说，家长的教育方式和家庭环境对孩子的发展具有重要影响。 国内外学历观念的差异与选择 38:06 这段内容主要讲述了在国外和国内对学历的看法有所不同。在国外，学历已经祛魅，人们可以接受各种教育形式，如college和university。而在国内，很多人希望通过高考和留学来改变自己的阶层，实现人生价值。讲者认为，对于普通人来说，在国内当牛马和在国外当牛马的区别在于，在国外可以享受更多的保障和福利，如失业金、养老金、保险等。此外，国外的医疗费用相对较低，且有很多优惠。 国内外工作与生活环境的对比 42:57 这段内容主要讲述了讲者在国外工作和生活的经历。在国外，牙科诊所和银行都非常注重保护客户的隐私，工作氛围轻松，医生和银行工作人员还会放音乐。相比之下，国内的医生和银行工作人员的工作环境较为紧张，缺乏隐私性。讲者认为，如果在国内，即使成绩不优秀，也可以通过留学和工作来改变自己的工作环境。在国外，工作经验很重要，学历提升并不困难。总之，讲者认为，普通人应该更加注重工作环境和生活质量，而不是过于追求学历。 高考成绩与人生选择的思考 48:10 这段内容主要讲述了高考成绩并不代表一切，对于普通学生来说，高考只是人生中的一段经历，不必过于焦虑。建议学生在高考过程中享受这个过程，多交朋友，与老师交流，思考自己想做什么。同时，这段内容也提到了留学的重要性，认为留学可以让学生换一个方向，换个赛道，不必再去卷。最后，这段内容强调了人生是旷野，不必过于紧张去卷，多听听大家的想法，交一些不同环境的朋友，可能会带来新的想法。 相似想法与自媒体创作的探索 52:55 这段内容主要讲述了讲者关注了一个小红书博主，觉得他的想法与自己相似，都是通过自媒体表达自己的新想法。讲者认为，每个人都有自己的看法，不必在意别人的看法，做好自己就可以了。讲者还表示，鼓励大家分享自己的经历，即使没有人听也没关系。同时，讲者也担心在播客中涉及到对国内的不好的批判，但认为鼓励大家表达自己的想法更重要。最后，讲者祝愿对方天天开心，顺利。

星座与MBTI的理解与应用 00:00 参与者自我介绍，包括姓名、年龄、性别、星座、MBTI类型等个人信息。她表示自己对星座和MBTI有一定的了解，曾在大学上过人格心理学课程，通过分组任务和小组讨论，对不同的人格类型有了更深入的了解。她还提到了韩国综艺节目《MBTI inside》，以及网络上流行的测试题。此外，她还分享了关于星座的一些个人经历和感受。 处女座与INFJ的自我剖析 08:10 主要讲述了讲者是MBTI中的INFJ类型，同时是处女座。讲者认为处女座内心细腻、柔软，注重细节，有自己的见解。讲者的MBTI类型稳定，从高中开始了解，大学多次测试结果相同。此外，讲者还提到了土象星座（如金牛座、处女座、摩羯座）的人有自己的评价标准，有时会因为超出预期而感到混乱。 心理测试在生活中的应用 15:13 这段内容主要讲述了讲者在生活中如何应用MBTI和星座知识。讲者通过MBTI测试与客人拉近距离，了解他们的需求。在朋友相处时，也会询问对方的类型，以便更好地与他们相处。此外，讲者认为星座知识更多是对两性关系上的了解，但也有可能起到参考作用。讲者还提到了巴纳姆效应，认为在亲密关系中，人们会更多地暴露自己的缺点。 摩羯男与女性主义作家 22:26 主要讨论了两个女性作家的作品。第一个是弗吉尼亚·沃尔夫，她的作品《一间只属于自己的房间》揭示了当时女性在文学创作上的限制和性别不平等。第二个是邱妙津，她是台湾女作家，也是一位同性恋者，她的作品《鳄鱼手记》展现了她细腻的文笔和对自我身份探索的深入思考。讲者认为，接触女性主义后，更喜欢看女作家的作品。 电子书与纸质书的喜好选择 30:24 主要讲述了讲者在微信读书上看电子书和纸质书的选择，以及分享了一些感兴趣的电视剧和动漫。其中，讲者提到了一部电视剧《漫长的季节》，以及一部英文动漫《马男波杰克》。此外，还推荐了几部日剧，包括《经常治愈》、《风平浪静的闲暇》和《白色巨塔》。这些剧集都给讲者留下了深刻的印象，并引发了对心理学和医疗领域的兴趣。 影响人生的影视动漫游戏推荐 37:16 这段内容主要讲述了讲者对一些影视作品和动漫的喜爱，包括《垫底辣妹》、《龙樱》等励志剧，以及《jojo的奇妙冒险》、《彪马野狼》、《黄金神威》等动漫。讲者对这些作品的影响和感受进行了分享，并表示这些作品对人生道路的选择有很大帮助。此外，讲者还推荐了一些游戏，如《恋与制作人》，并表示国内的游戏没有特别推荐的，因为大家都在想尽办法掏空玩家的钱包。 分享游戏与生活爱好 44:37 主要推荐了一款Steam上的游戏，讲述了亲情和成长的故事，配乐非常棒。同时，分享了自己的兴趣爱好，包括唱歌、跳舞、手工、做饭和写文。喜欢做甜点，但没有系统学习过烘焙。还喜欢玩抽象，经常从微博和小红书复制段子。觉得玩抽象的人非常有梗，聪明且具有幽默感。 音乐爱好者的自我表达与分享 51:17 这段内容主要讲述了讲者对音乐和摇滚乐的热爱，喜欢听各种类型的音乐，尤其是摇滚乐。讲者还提到了自己喜欢的歌手和乐队，如VH、草东没有派对、迪卡joyce、美秀集团等。此外，讲者还表达了自己对摇滚乐的热爱，并分享了自己想组建乐队的梦想。最后，讲者提到了自己喜欢的明星，如韩团Three kids，认为他们的音乐风格偏摇滚类。 心理咨询经历分享与感悟 59:02 这段内容主要讲述了讲者在心理咨询过程中的经历和感受。讲者表示，虽然自己接触过七八个咨询师，但大部分都是女性。在咨询过程中，讲者会以温和的态度与咨询师交流，他们会帮助解答自己在亲密关系和原生家庭等方面的问题。讲者认为，心理咨询是一种享受过程的过程，而不是仅仅关注技术。此外，讲者还提到，作为心理学专业的学生，他们也会参与心理咨询，因为他们的领悟能力可能更高。 应用心理学专业介绍与实践 65:38 主要介绍了应用心理学专业的学习内容和实践经验。应用心理学专业与医学有关，学生可能会学习中枢系统的解剖。实习时，学生可以去医院实习，帮助精神科或心理科的医生做一些简单的心理咨询。在学习过程中，学生需要学习很多课程，如普通心理学、人格心理学、发展心理学等。此外，还可以选择辅修沙盘和家庭治疗等专业方向。 心理咨询师的理想与学习经历 72:52 这段内容主要讲述了讲者对心理学课程的热爱，以及对心理咨询师职业的向往。讲者表示，学习心理学不仅带来了乐趣，还帮助他更好地了解自己和他人。同时，他也推荐了两本适合没有学过心理学的人阅读的书籍，分别是《蛤蟆先生去看心理医生》和《我们时代的神经症人格》。此外，他还推荐了一部名为《施图茨的疗愈之道》的纪录片，认为这是一部非常治愈的影片。 心理学学习与就业方向探索 80:10 主要推荐了两本与心理学相关的书籍，一本是《积极心理学》，另一本是《女性主义治疗》。同时，还推荐了两个公众号：猫和狗的生活哲学和know yourself。这两个公众号以漫画形式解释心理问题，适合非专业人士了解心理学。此外，还提到了本科研究方向可以根据导师的研究方向进行，就业方向可以选择心理咨询师、科研人员、心理教师等。对于想学专业同学的建议是，不要盲目追求FBI读心术等不实的心理学知识，而应该真正了解和掌握心理学。 大学专业与职业规划的探索 87:00 主要讲述了讲者在大学学习心理学课程的经历，以及成为心理咨询师所需的投资和督导费用。同时，讲者分享了自己的人际关系和交友方式，包括通过线下活动、社交媒体等途径结交新朋友。讲者认为，交朋友需要开放的心态，并通过共同爱好和地理位置等因素来发展友情。 交友原则与家庭影响 93:10 这段内容主要讲述了讲者对于交友、人际关系破裂、友情、原生家庭以及未来规划的看法。讲者认为交友时更看重道德感和真诚，如果与朋友没有共同爱好，就不想继续交往。曾经有过人际关系破裂的经历，当时感到受伤，但现在学会了拒绝和远离不健康的关系。对于友情，讲者认为要珍惜当下相处的时光。原生家庭方面，讲者父母离异，与爷爷奶奶生活，后来离婚，明白了父母的生活是他们自己的，要过好自己的生活。未来规划上，讲者不想成为父母，因为面对权利和爱的角色，感到压力，可能会选择单身和养宠物。 自我成长与家庭影响 100:37 这段内容主要讲述了在中国社会下，很多家庭原生家庭带给孩子的伤痛很严重，导致孩子长大后人格不太完善。因此，大家要努力先去完善自己，然后再去做一个有责任感的父母。同时，也分享了讲者如何克服挫折，如心理成长的干预、心理咨询等。此外，还谈到了独立思想的问题，讲者认为可能是某一天突然感觉自己思考的东西有深度了，然后大脑在不停产生脑细胞，觉得自己好像在思考一些事情。 独立思考与决策流程的探索 107:23 主要讲述了如何定义独立思考，以及在面对复杂或不确定的情况时如何做出决策。讲者认为独立思考是在得出成果的部分，需要自己真正去尝试。在搜集信息方面，讲者表示自己搜集信息的能力较强，会通过互联网和搜索引擎获取相关信息。在决策过程中，讲者倾向于先收集全面信息，再去做尝试，以降低沉没成本。此外，讲者还强调了价值观和信念对于保持独立思考的重要性，如知道自己最想要的是什么，不随波逐流，以及评价体系的多元化等。 自我认知与性别认同的探索 114:39 主要讨论了自我认知和独立思考的重要性。分享了一个姐姐从小喜欢弹钢琴，但家庭不允许，后来30多岁时自学钢琴并成为钢琴家的故事，以此启发听众。同时，分享了自己高中休学期间关注自我认知的经历，以及性别认同在成长过程中的影响。最后，提到了东北地区女性地位较高，但仍存在隐形的重男轻女现象。 性别刻板印象与女性主义思考 121:45 讨论了东北地区的重男轻女现象，以及社会对性别角色的刻板印象。讲者提到自己通过留寸头来打破这种刻板印象，并支持各种打破性别刻板印象的行为。接着，讲者分享了自己的理想，包括心理咨询师、乐队主唱、塔罗诗画手创讲者、占星师、烘焙师等。最后，讲者谈到了女性主义，表示自己是从各种新闻中了解到女性主义的，并对女性的安全问题深表关注。 女性主义的理解与实践 129:07 主要讨论了女性主义的概念、议题以及个人对性少数群体的看法。女性主义被定义为一套理论知识和知识体系，它意味着女性可以理性地发出坚定的声音，为自己发声。同时，讲者也谈到了对性少数群体的看法，认为只要没有伤害他人，他们的取向完全OK。此外，讲者还提到了女性主义议题，如容貌焦虑、职场骚扰等，并呼吁大家以更包容的心态去看待。 女性主义视角下的自我成长与权利 137:48 这段内容主要讲述了讲者对于性别歧视和女性主义的看法。讲者认为，男性在“女士优先”的观念下，已经付出了很多，而女性得到的却很少。讲者通过女性主义的学习，逐渐找回了自己的权利，实现了自我完整。同时，讲者也分享了自己在生活中的一些改变，如不再追求极端的减肥目标，而是为了健康；在说话时尽量不用贬低女性的词汇。 女性主义成长与自我救赎 144:56 这段内容主要讲述了讲者对女性主义的理解和成长过程。讲者认为女性主义没有一个非常代表性的理论可以完全遵循，但只要从自己开始改变一点点，也许就能改变世界。讲者推荐了一首喜欢的歌《与浪之间》。

双子座女孩的自我介绍与星座研究 00:00 大家好，我是雨涵，来自沈阳鲁迅美术学院，学摄影专业，大三。我的MBTI类型也是INFP，双子座。我对星座和MBTI的研究非常感兴趣，觉得它们是解决科学无法解决的问题的好方法。在与人交往时，提前了解对方的星座可以帮助我更好地理解对方，找到应对方式。在美院，大家普遍对星座和MBTI有研究，尤其是双子座，善变且有两面性格。在生活中，了解星座和MBTI可以帮助我更快地捕捉到一个人的特点，避免雷区，更好地与人交往。 INFT与MBTI的社交策略 06:46 这段内容主要讲述了讲者对MBTI和星座的研究，以及INFP的社交方式。讲者认为INFP的人会根据别人的性格调整相处模式，像变色龙一样get到别人的想法。讲者的MBTI是INFP，内外向指数偏中间，但在做一些不务正业的事情时特别有行动力。此外，讲者还分享了摄影专业的作业内容，包括胶片摄影、古典摄影工艺、数码摄影等。最后，讲者提到上课时的压力。 摄影课程与实践体验分享 12:30 这段内容主要讲述了讲者在鲁美上学时，学习摄影的经历。他们学习了基础的摄影技巧，如布光、放幕布等。在拍摄过程中，老师会要求学生按照一定的规矩来拍摄，以符合商业摄影的调性。然而，现在的年轻人更喜欢创新和个性化的表达方式，他们在宿舍里拍广告视频，运用各种手法，展现出与众不同的创意。讲者认为，现在的年轻人更敢于尝试和创新，而老师们的教学方法可能过于传统，导致学生感到压抑和疲惫。 分享阅读体验与老师印象 17:10 这段内容主要讲述了讲者最近阅读的几本书，其中一本是《老派约会之必要》，这是一本台湾作家写的关于情感和人物内心描写的小说。这本书打动讲者的地方在于它细腻的描写和黑色幽默的风格。讲者还提到了其他一些书籍，如王小波和李银河的情书，以及民国时期男作家给妻子写的情诗，这些书都让讲者感到非常感动。此外，讲者还分享了自己阅读电子书的体验，以及在咖啡厅里随意挑选一本书阅读的习惯。 书店之旅与女性艺术家访谈 23:27 这段内容主要讲述了讲者小时候喜欢去书店读书的经历，推荐了两家书店，分别是呐喊书店和打盹书店。这两家店藏书丰富，质量高，种类齐全。讲者还推荐了一本新书《脸庞，锋芒》，这是一本访谈性书籍，主要采访了25位先锋女性艺术家，探讨了女性艺术家的身份和影响。此外，讲者还提到了两本书，《地粮，新粮》和《我是世界的中心》，这两本书分别讲述了讲者的人生经历和对世界的看法。 自我成长与偶像崇拜的思考 28:42 主要讲述了人在40年的成长过程中，要学会包容和看待事物，不要盲目崇拜偶像。讲者认为，每个人都有自己的闪光点，不需要去崇拜别人。此外，讲者还推荐了一本书一部电影。一本是《推销员之死》，还有一部电影是《风之城》，这是一部蒙古国电影，主要讲述了一个年轻的萨满的故事。 蒙古国电影与现实生活的对比 34:01 这段内容主要讲述了两个故事：一个是关于一个男孩在青春期的发展过程，他从神秘少年到普通人的转变；另一个是关于蒙古国的文化和现状，以及电影中反映的政治情况。讲者通过观看电影，对蒙古国有了更深入的了解，并对其文化和现状产生了浓厚兴趣。此外，讲者还推荐了一部国产电影《独自等待》，讲述了男主角追求女主角的故事，以及他们身边的朋友们的成长经历。 电影与生活的情感共鸣 38:30 这段内容主要讲述了讲者对一些电影和纪录片的心得体会。首先，讲者提到了《独自等待》这部电影，认为它的台词、剧情和女主角都非常漂亮。其次，讲者还提到了《北京遇上西雅图》这部电影，对汤唯的表演印象深刻。此外，讲者还推荐了几部纪录片，如《脸庞村庄》、《观看之道》和《寻找薇薇安迈尔》。这些纪录片都给讲者留下了深刻的印象，尤其是《寻找薇薇安迈尔》，因为这位女摄影师在去世后，她的底片被人发现，展现了她热爱摄影的一生。 纪录片中的摄影爱好与生活轨迹 44:22 这段内容讲述了一个从未成名、没有依靠作品赚钱的摄影师，他一生都在别人家里当保姆，用赚来的钱购买胶片相机，拍摄生活中的点滴。他的作品从黑白到彩色，保存了大量的底片。纪录片的主角找到了一箱底片，通过这些底片去寻找这个人的故事。这个人一生都在追求自己的爱好，不在乎名利，将赚来的钱都用于购买胶片相机。他的作品非常有天分，非常酷。此外，还提到了两部纪录片《浮生一日》和《亲爱的，不要跨过那条江》，以及英国版和美国版的《人生七年》。 沈阳城市文化与艺术氛围的探索 49:15 这段内容主要讲述了讲者对沈阳和上海两个城市的感受。讲者认为沈阳是一个有情怀、有烟火气、生活幸福的城市，但对于艺术行业来说，这里太荒凉了。相比之下，上海和北京的文化资源更丰富，艺术氛围更浓厚。讲者在上海和北京上学时，感受到了大城市的文化魅力。虽然沈阳的生活舒适，但讲者还是希望能生活在文化资源更加丰富的城市。 沈阳美食与摄影专业分享 54:48 这段内容主要讲述了讲者在沈阳的生活经历，包括美食、旅游和摄影专业。讲者喜欢实体类的艺术，如泥塑、木雕等，但最终选择了摄影专业，因为滑档了。讲者对雕塑非常感兴趣，目前正在学习木雕，并计划以中式教育为主题创作一件作品。此外，讲者还提到了一个艺术家工作坊的课程，以及与老师探讨中式教育话题的经历。 教育现状与反思 60:22 这段内容主要讲述了中式教育的问题，虽然社会在发展，但最本质的义务教育和封闭教育仍然存在。讲者认为，这种教育方式无法因材施教，无法保证每个孩子都能得到良好的教育资源。讲者希望通过自己的作品，让大家意识到这一点。他的作品是一个木雕摆件，寓意着教育的无限制性，但同时也暗示了教育的局限性。他希望通过这个作品，表达出教育应该因材施教，让每个孩子都能找到适合自己的道路。 艺术创作与生活态度的探索 61:31 这段内容讲述了讲者对于艺术创作的看法和感受。讲者表示，虽然目前还在制作自己的第一个木头桩子作品，压力很大，但仍然坚持不放弃。他认为，做艺术创作就是要表达自己的想法，讲述自己的故事，这种感觉非常有意义。他还提到，虽然摄影展相对较少，但大家都能做出好的作品。讲者认为，成为艺术家并不难，只要把自己的生活当成艺术品去雕刻，打磨生活的任何一个方向，就是一种态度。 摄影学习与实践体验 64:27 主要讲述了讲者在学习摄影的过程中，从胶片相机到数码相机，再到现在的胶片相机。在学习过程中，讲者不仅学习了人像摄影，还学习了产品摄影，因为现在这个行业和社会接轨性比较高。大四时，讲者会拍摄一组系列作品，并完成毕业论文。在学习过程中，讲者也分享了在暗房里洗胶片的过程，虽然辛苦，但也是一种特别的体验。 摄影爱好者的大学生活体验 69:01 这段内容主要讲述了讲者在大学期间学习摄影的经历，包括拍摄人像、尝试不同穿搭和妆容、参与戏剧影视专业的学生剧组等。讲者认为，大学生活应该充分利用实践机会，尝试各种可能，交到更多朋友。此外，讲者还提到了自己最喜欢的课程是艺术家工作坊，这门课培养了一种艺术家的气质，既有理论又有实践，还有创造力。最后，讲者推荐了一些专业书籍和影片，以及一些杂志，认为多看国外的原版杂志有助于提高审美能力。 艺术追求与专业就业方向的选择 79:21 这段内容主要讲述了讲者的研究方向和就业方向，以及对于艺术的理解。讲者表示自己有读研的想法，但考虑到东北的艺术底蕴和信息闭塞，决定去北京的高校深造。同时，讲者也提到了自己的专业就业方向非常广泛，包括短视频、商业摄影、人像摄影等。对于学专业的同学，讲者建议不要局限于摄影这一种媒介的表达方式，可以尝试各种媒介。最后，讲者认为摄影有其局限性，需要与其他艺术形式相结合。 经济独立与成长的感悟 84:58 这段内容主要讲述了讲者在经济独立后，获得了成长感悟。讲者认为经济独立是一种底气，可以自由支配自己的钱，不再受他人的控制。通过让自己经济独立，讲者开始成长，不再依赖父母，也不再被他们的想法所左右。这种感觉让讲者觉得自己重新活了一遍，摆脱了过去的束缚。对于其他经济条件类似的人来说，经济独立也是一种重要的成长。 经济独立与人格独立的追求 89:47 这段内容主要讲述了讲者从大学开始逐渐独立，不再依赖父母，有了自己的经济来源和话语权。讲者通过兼职、约拍等工作，逐渐摆脱了父母的掌控，实现了经济上的独立。 高考经历与性别认同的探索 94:39 这段内容主要讲述了讲者的高考经历和性别认同。讲者从高二开始参加艺考，因为从小画画，所以集训比较顺利。高考时，虽然文化课成绩不如央美和国美等学校的学生，但运气较好，没有费太多精力就考入大学。在成长过程中，讲者周围的人对性别没有太大歧视，讲者性格强势，从小就没有受到欺负。在家庭中，虽然父母之间有很多争吵，但对讲者特别好，没有重男轻女的想法。在性别认同上，讲者认为自己是一个不卑不亢、自信的人，对性别歧视持有反对态度。 女性成长环境与性别刻板印象 100:32 这段内容主要讲述了讲者身边的一些女性朋友在面对性别歧视和重男轻女的现象时，选择勇敢地站出来反抗，而不是默默忍受。她们认为，如果态度强硬，身边的人会闭嘴，不会再来招惹。同时，讲者表示，在东北家庭中，很少会遇到重男轻女的现象，因为父母普遍认为家里有个小姑娘真好。讲者还提到，自己从小到大都生活在尊重女性的环境中，长大后也不容许这样的情况发生，会勇敢地站出来制止。 女性话语权的追求与挑战 105:00 这段内容主要讲述了讲者对于男女平等的看法，认为虽然女性的话语权在逐渐上升，但要达到真正的平等还有很长的路要走。讲者身边有很多朋友都经历过不平等对待，对此感到非常愤怒。讲者表示自己会坚定地走在让女性拥有越来越多话语权的道路上，不会让曾经对待女性的方式再次发生。同时，讲者也谈到了地域文化对男女平等观念的影响，如东北地区的大男子主义和大连地区的大男子主义。最后，讲者表示自己不接受日会议化中男性有话语权，女性要当家庭主妇的情况，并希望身边的更多女性能够拥有更多的权利。 女性主义与自我主义的思考 110:52 这段内容主要讲述了讲者身边的一些女性朋友，她们对于婚姻、工作、择偶标准等问题的看法。她们不满足于现状，不想止步于此，而是追求自己喜欢的生活方式。同时，讲者也提到了女性主义的重要性，认为要保持自我主义和主体主义，勇敢面对生活中的不公平现象。此外，讲者还分享了自己对女性主义的兴趣是从大学时期开始，因为当时遭受了有偏见的对待，这让她更加关注女性权益和自我价值。 女性主义视角下的职场歧视 115:53 这段内容主要讲述了讲者在与男性交流时，发现他们对待女性的态度非常不公，甚至有些男性会认为女性应该找男朋友来养活自己。讲者因此对女性主义产生了兴趣，并与朋友频繁讨论相关话题。此外，讲者还提到了一个女孩的课题，主题是关于粉红税，即女生购买产品时价格较高的问题。很多女生认为这个问题很常见，但讲者希望通过讨论，让更多人意识到这种现象的不公平性。 女性主义与性少数群体的思考 120:27 主要讲述了如何面对性别问题，鼓励大家丰富自己，改变自己，而不是试图去改变别人。同时，讨论了女性主义在不同文化和社会背景下的共性和差异，以及性少数群体的看法。讲者认为，性取向可能是先天决定的，喜欢上同性别的人可能是因为喜欢那个人与自己同性别或异性。最后，讲者引用柴进的话，表达了对性文化的看法，认为很多人对同性恋群体的排斥可能是因为了解不够多。 女性能量与自我发展之路 132:15 这段内容主要讲述了讲者对一位特别有范儿的女性非常喜欢，她专门为焦虑迷茫的女性制作视频，帮助她们找到方向。这位女性不仅线下有很多访谈和见面会，还录制了全英的探的演讲。她一直致力于自身发展，给大家带来能量。讲者还表示自己很喜欢这样有思想又有活力的人。最后，讲者分享了自己的爱好，最喜欢的是读书，保持摄取知识，让自己的思维不断进步。

个人成长与职业选择分享 00:00 这段内容主要讲述了讲者的个人经历和职业规划。讲者来自一个小县城，本科时在省会城市学习，后来转学到城乡规划专业。他觉得这个专业偏向于建筑，但更关注城市空间和社会治理。她希望通过这个专业，从公众参与和制度设计出发，让大家的生活更好。在工作中，讲者感到有成就感的时候，是当他的老师认可她时。 大学生的成长与自我认知 06:42 这段内容主要讲述了讲者在大学期间的学习经历。讲者从小县城来到大城市，面对来自大城市的同学，感到自己与他们的教育资源和能力存在差距。为了不掉队，讲者付出了很多努力。在疫情期间，老师要求画草图，讲者画了两份，得到了老师的表扬。后来，讲者逐渐从外部的肯定转变为内心的认可，变得更加稳定。在学专业时，会学习城乡规划原理等课程。 城市规划与社会科学的探索 12:20 主要讲述了城市规划、社会学和空间治理等方面的内容。讲者喜欢社会学的部分，认为城乡规划也是一个宏观的学科。在学习过程中，讲者认为借助专业书籍和老师帮助可以解决知识上的不足。同时，讲者也提到了作业压力大，需要熬夜做调研、做模型等。此外，讲者还谈到了一些同学在高中时期就接触过一些项目，有实践经历，因此在某些方面比他们成熟。 建筑设计行业的挑战与机遇 17:49 主要讨论了建筑设计的挑战和机遇。随着时代的发展，建筑设计已经从过去的大规模发展阶段转向了更加精细化的要求，需要与新技术结合。同时，建筑设计行业也面临着挑战，如市场竞争激烈、设计理念创新等。然而，有能力的人无论到哪个行业都能站得住脚。此外，会议还提到了培养工作技能和思维的重要性，如PS等技能，以及系统科学和逻辑性思考的能力。 学习与生活的平衡之道 24:51 讨论了工作技能的提升，包括使用PS等软件制作参赛作品，以及参观毕设展的感悟。同时，也探讨了学习资源和方法，如微信读书推荐的专业书籍，以及如何将所学理论应用到实践中。此外，还讨论了如何平衡工作与生活，强调了满足个人生活需求的重要性，并提到了遇到一位不push的导师的好处。 团队经历与个人成长感悟 30:26 这段内容主要讲述了讲者在团队中的感受，以及导师对讲者的影响。讲者认为团队氛围友好，大家都很友善，没有冲突。特别印象深刻的人是导师，她的人格魅力让讲者感到温暖。讲者提到，虽然父母无法给孩子提供资源上的帮助，但命运的齿轮从这一代开始转动，靠自己打拼出一片天地。讲者认为，父母把孩子托举到一定高度，让孩子见到平时见不到的人和经历，已经很厉害了。讲者希望成为下一代人的靠山，让他们有稍微一点资源。 实习经历对心态的影响 36:16 这段内容主要讲述了讲者在实习过程中的心态变化。讲者一开始对实习感到非常害怕，担心自己无法胜任工作。但后来发现，只要有一定的知识基础，很多事情并没有想象中那么困难。讲者分享了自己在找工作和实习过程中的经历，强调了不要顾虑太多，勇敢迈出第一步。同时，讲者也提到了保研的经历，认为早做准备非常重要。 幸运与亲情的故事分享 42:44 这段内容主要讲述了讲者在研究生申请过程中，幸运地被自己想去的老师录取，感觉非常幸运。同时，讲者也谈到了自己的家庭情况，父母离异后重组家庭，与继母的关系非常好，感谢继母的付出。讲者还提到了自己的弟弟，弟弟非常懂事，对父母非常关心。最后，讲者表达了对父亲的感激之情，父亲一直支持自己，即使自己成绩不好，父亲也从未放弃过自己。 家庭关系与个人成长 48:27 这段内容主要讲述了讲者对家庭关系和爱情观的理解。讲者认为，父母的支持和鼓励对孩子成长非常重要，即使父母离婚，只要双方都能给予同样的支持，孩子也能健康成长。同时，讲者也分享了自己的成长经历，表示在几段感情中，自己曾经处于焦虑状态，害怕对方没有回应，导致情绪失控。讲者认为，在建立亲密关系后，希望与对方分享所有心事，但这种心态可能导致双方都不好。 恋爱经历与自我成长 54:28 这段内容主要讲述了讲者在两段恋爱中的经历和感受。在第一段恋爱中，由于年纪小或心智不成熟，可能存在焦虑性依恋，需要外界给予支持。而在第二段恋爱中，讲者已经成长了，可以以一种成熟、理性的方式对待爱情，希望彼此能够吸引，保持独立性，然后来一段爱情锦上添花。讲者现在的心态是希望成为别人的依靠，而不是总是依赖外界。推荐一本名为《亲密关系》的书，它涵盖了心理学和社会学方面的内容，对于各种人际关系都有所提及。 友情与人际关系的重要性 60:12 这段内容主要讲述了讲者的人际关系和友情观。讲者在本科时，由于性格内向，不太擅长与人交往，但在大二大三时，遇到了一个朋友，他鼓励讲者，让讲者逐渐变得自信。现在，讲者的朋友圈子虽然各不相同，但大家在一起非常开心。讲者认为，交朋友最重要的是真诚，抛开其他因素，只要真诚，就能让人感到舒服。此外，讲者也回忆起本科时的美好时光，与朋友们一起喝酒、吃饭，觉得非常幸福。 交友经验与生活感悟分享 65:35 这段内容主要讲述了讲者对交友的看法和经历。讲者认为交友要真诚，但也要谨慎，因为生活中会有很多变动，朋友之间的交往可能会减少。讲者曾经有过被刺的经历，后来变得更加谨慎，不再轻易划分到朋友名单。讲者认为只有两个人都非常真诚，才能维持一段健康的关系。此外，讲者还分享了自己在尴尬场合调节气氛的经历，并表示自己很在意交往时的节奏和步调。

S姐的自我介绍与工作经历分享 00:00 主要介绍了讲者S姐的个人情况，包括年龄、星座、生活背景、工作经历等。S姐在30岁时，对自己的生活感到满意，认为现在的日子比18岁时更加理想。她之前的工作是在车贷公司做文职，后来转行做了教培，因为想尝试新的挑战。在教培行业，她发现自己的充电方式是通过与人接触来获取能量。她还分享了自己在大学实习和兼职的经历，以及如何通过努力考取教师资格证，最终进入教培行业。 个人成长与工作成就感的分享 05:41 这段内容主要讲述了讲者在一家教育机构工作的经历和感受。讲者认为，在工作中，能够看到自己帮助到别人，尤其是小朋友，让他们发自内心地微笑，是一种很大的成就感。同时，讲者也提到了工作中的困难，如情绪上的问题，因为工作需要经常与人打交道，容易受到不良情绪的影响。讲者认为，工作是一个熟能生巧的事情，技能和能力上的问题不是困难，而是时间的问题。 教培老师的沟通与职业思考 11:44 这段内容主要讲述了教培老师的工作特点，需要与家长频繁沟通，了解孩子的学习情况，同时也需要倾听家长的生活琐事。在与孩子交流时，老师要善于发现孩子的闪光点，鼓励他们表达自己的想法。此外，老师还需要具备较强的理解能力和表达能力，以便更好地与学生和家长沟通。同时，这段内容也提到了老师的职业病，即通过观察学生的行为和表现，推测出学生的家庭背景和性格特点。 家庭教育对儿童发展的影响 17:34 这段内容主要讲述了家庭氛围对孩子的影响。大多数活泼好动、调皮的孩子，他们的妈妈都是温柔有耐性的；而乖巧的孩子，他们的妈妈也会很温柔、耐心。同时，家长的性格也会影响孩子的性格。讲者认为，很多事情会改变一个人，遇到不喜欢的人和事，可能会激发性格中的某些面，推动人走出舒适区继续探索。最后，讲者认为，心态可能更重要，同样的事情在不同人身上发生时，因为看待问题的角度和思考路径不一样，会导致做出不一样的行为，最终引导人走向不同的方向。 环境对人的影响及其成长感悟 22:59 这段内容主要讲述了环境对人的影响，以及个人成长过程中的感悟。讲者认为，环境对人的影响很大，不同的高中和大学会让人产生不同的思维方式和认知模式。讲者以自己的经历为例，说明在恶劣的环境中，更能激发出内心想要的东西。同时，讲者也认为，人与人之间不存在优秀和糟糕之分，关键在于想成为什么样的人。最后，讲者分享了自己在成长过程中的一些感悟，如在遇到挫折时会变得冷静，以及擅长发现别人的优点和分析问题。 旅行与成长的思考 27:47 这段内容主要讲述了讲者在经历失恋后，通过旅行来寻找自我。在旅行的过程中，讲者发现旅行不再是为了拍照出片，而是为了感受不同的风景和人文。在与同事一起旅行的过程中，讲者发现每一次旅行都变得独一无二，因为陪伴他的人不同。讲者在旅行中找到了自由的感觉，决定重新探索武汉的更多地方。 旅行中的伴侣与计划 33:45 这段内容主要讲述了旅行中的体验和感受。讲者认为，旅行的意义不仅在于美景和美食，更在于与谁一起旅行，以及旅途中的偶遇和伙伴。讲者喜欢做详细的攻略，但也会在执行时让朋友带领。讲者的室友则喜欢做详细的计划，包括酒店和饭店的预订。讲者认为，有掌控感的人会过得更快乐。最后，讲者推荐了一些她喜欢的城市和美食，如青海、新疆、西藏、内蒙古等。 旅行中的感悟与美食探索 39:13 讲述了讲者在四川四姑娘山旅行时的感受，认为旅行是一种探索和发现的过程，能够让人变得更加自洽和满足。同时，讲者分享了自己在旅行中的一些经验，如询问本地人推荐的食物，以及通过小红书等平台寻找美食。此外，讲者还提到了自己在与人接触时会习惯性地进行分类，以便在需要帮助时快速找到合适的人。 朋友交往与自我成长的思考 44:12 这段内容主要讲述了讲者对于朋友关系的看法，认为朋友可以分为功能性、核心和边缘性三种。在与不同朋友相处时，要学会避免谈论对方不喜欢的话题，保持边界感。同时，讲者也分享了自己的生活状态，喜欢阅读、写信、定期复盘，以及与朋友们一起玩乐。讲者认为，这样的生活方式让自己感到充实，并且交到了很多好朋友。 个性鲜明者的交友与生活 50:22 这段内容主要讲述了讲者是一个个性鲜明的人，喜欢交朋友，但也会因为性格原因吸引到同频的朋友，同时也会拒绝一些不同频的朋友。讲者喜欢做手串、画画、学架子鼓等，这些兴趣爱好让生活变得丰富多彩。讲者还喜欢送朋友礼物，这些礼物都是私人订制的，根据朋友的性格和印象制作的。讲者希望成为能给别人带来快乐的人，正在努力成为这样的人。 交友价值观与生活感悟分享 56:05 这段内容主要讲述了讲者对于交友、生活价值观以及采访活动的看法。讲者认为，交友时更看重对方的品质，如激情、善良、聪明等。同时，讲者也分享了发起这个活动的原因，是因为在社交平台上看到有人分享蛋糕的经历，让他觉得陌生人之间也可以有亲密的联系。此外，讲者还提到了通过采访不同的人，可以弥补信息差，找到同频的朋友，并认为采访是一件很难的事情，但鲁豫在这方面做得很好。最后，讲者分享了自己生活中影响最大的人，他们分别是不同方向的目标。 身边人的影响与智慧 61:07 这段内容主要讲述了讲者身边的一些人对自己的影响。首先是同事，他是一个理性、温和、情绪稳定的人，与讲者完全相反，但他的智慧让讲者非常钦佩。其次是老板，她有远见、智慧、坚韧，但也脆弱、情绪不稳定，这些反差让她显得非常鲜活。最后是讲者的朋友，他是一个乐观的人，在遇到困难时总是保持积极的态度。讲者认为身边有很多不同个性的人，让自己更能原谅自己的不完美。 追求完美与自我成长的思考 66:34 这段内容主要讲述了讲者是一个追求完美的人，能够接受并和平相处自己的不足之处。讲者认为每一天都是在学习和成长，与自己和对话。同时，讲者也提到了身边有很多厉害的人，他们都是自己的学习榜样。讲者希望交到更多好朋友，一起互相快乐。此外，讲者还推荐了一首韩国歌曲《春雪》，并表示自己很喜欢看韩剧。最后，讲者认为每个人都有欲望，保持好奇心，让自己的精神世界富足，这样每天都不会觉得无聊。

自我介绍与兴趣爱好分享 00:00 主要围绕自我介绍、兴趣爱好、社交活动、书籍推荐等方面展开。参与者小宁是社会学学生，来自云南昆明，喜欢看书、电影和音乐。他是一个慢热的人，朋友们觉得他是一个I人。他最近在读黄盈盈老师的《我在现场》和一本关于性别问题的书籍。他还分享了他在小红书上看到的一本新书，并推荐了哈哈传达室这个线下脱口秀。 社会学与哲学的深度解读 06:23 这段内容主要讲述了三本书的阅读体验，分别是《自卑与超越》、《人行道王国》和《流行现代西方思想讲义》。这三本书分别从社会学、城市社会学、哲学的角度出发，探讨了社会现象、公共角色、社会化过程等问题。同时，还提到了一些心理学书籍，如《自卑与超越》、《蛤蟆先生去看心理医生》等，这些书以对话的形式帮助人们解决生活中的问题。此外，还讨论了外卖员这个职业，认为虽然看似自由，但实际上受到平台的约束，是一种虚假的自由。 劳动异化与自由追求 14:03 主要讲述了滴滴司机、外卖员和富士康员工的工作状态。滴滴司机和外卖员的工作受到平台和用户的制约，需要不断努力提高技巧以获得更高的收入。而富士康员工则被比喻为工具，追求效率而非价值。此外，还提到了日本女性在家庭中的角色，她们被视为全职妇女，承担家务劳动，但丈夫并不认为这是他的责任。最后，提到了再生产的概念，即在劳动力创造产品的同时，也需要休息和维护，生育是典型的再生产过程。 女性经济地位与家庭结构的影响 20:03 主要讨论了家务劳动、经济不平等、消费主义、家庭结构、婚姻制度等问题。首先，家务劳动没有工资，导致女性在经济上处于劣势，进而加强了女性对男性的依赖。其次，消费主义通过广告等手段将女性捆绑在家庭角色上，使她们无法取得经济地位。再次，家庭结构对家庭成员的思想观念产生影响，可能导致一代代传承下去。最后，讲者认为未来社会可能会实现生育社会化，家庭结构可能会瓦解，婚姻制度也可能发生变化。 主体性缺失与规训社会 26:16 主要讨论了主体性缺失的问题，提到了《倦怠社会》一书，以及韩炳哲的《他者的消失》。同时，也谈到了同质化现象，即大家都趋向于相同，失去了差异，从而导致主体性的消失。此外，还提到了规训社会的问题，如监狱、学校等地方对人的规训。最后，推荐了心理学上的监狱实验，以及《改变心理学的40项研究》一书，以帮助理解主体性缺失的现象。 推荐两部经典电影 32:18 这段内容主要讲述了讲者推荐的两部电影《一一》和《荆轲刺秦王》。《一一》是由杨德昌导演的，通过镜头语言和深刻的家庭生活刻画，展现了人性的真实面貌。而《荆轲刺秦王》则是由陈凯歌导演的，虽然时长较长，但通过镜头语言和演员的台词功底，真实地展现了历史事件。讲者认为这两部电影在当时的时代背景下，比现在的商业片更值得一看。 李安作品与生活哲学的深度解读 39:33 这段内容主要讲述了李安的家庭三部曲《饮食男女》、《喜宴》和《推手》，以及他对生活的理解。他认为婚姻更像是一种束缚，而真正的生活应该是拥抱生活。他还提到了李安对人物细节的观察非常厉害，以及对性取向的看法，认为不应该用性取向来框住一个人。此外，他还谈到了同性恋问题，认为同性恋不应该被狭隘地看待，而应该尊重每个人的选择。最后，他引用了柴静的话，表达了对生育本位观念的反对，认为女性应该拥有掌握自己是否想要生育的权利。 同性恋研究与社会学思考 46:07 主要讨论了同性恋的历史、王小波和李银河的作品以及纪录片的影响。古希腊和古罗马时期已有同性恋现象，李银河是性别社会学的老师，她的观点有些超越时代。王小波的作品《一只特立独行的猪》表达了他的独特思想。此外，还提到了一些纪录片，如《尺八一声一世》、《藏着的武林》等，这些纪录片展示了传统文化的魅力。最后，提到了一部名为《人生七年》的纪录片，通过记录不同国家孩子们的成长轨迹，探讨了教育、性别认同等问题。 电视剧与动漫推荐分享 52:44 主要推荐了两部作品，一部是电视剧《漫长的季节》，另一部是动漫《拾荒者统治》。《漫长的季节》以宏大的叙事风格，展现了时代变迁下的个体挣扎，让人感受到历史的厚重感。而《拾荒者统治》则是一部充满科幻元素的作品，讲述了飞船失事后，三组人为了回到飞船上展开的冒险故事，展示了行星的生态系统和生命的顽强。两部作品都给人留下了深刻的印象，让人对生命和历史的思考有了更深入的理解。 机器人与自然共鸣的奇妙之旅 59:39 这段内容主要讲述了几个动漫作品，包括《eva》、《拾荒者统治》、《异兽魔都》和《天国大魔镜》。这些动漫作品各有特色，如《eva》中的机器人与自然共鸣，与动物和谐相处；《拾荒者统治》中的暴力美学和双线叙事；《异兽魔都》中的蒙太奇手法和虚幻的叙事轨迹；以及《天国大魔镜》中的人性泯灭情节。此外，还提到了导演今敏的作品，如《红辣椒》等。最后，鼓励大家互相推荐喜欢的动漫作品。 心理学与城市文化的探索 66:30 主要讲述了新世纪福音战士这部作品，它不仅是一部机甲热血的作品，还包裹着宗教心理和人伦关系。同时，讲者分享了自己上学的城市昆明，认为昆明是一个安全、文化丰富、风景优美、气候宜人的地方。此外，讲者还提到了云南的美食和美景，如鲜花饼、菌子蘑菇等，以及自己在云南的经历和感受。最后，讲者分享了一个关于吃菌中毒的故事，提醒大家注意饮食安全。 云南水果与民族文化体验 73:40 这段内容主要讲述了讲者在云南时的见闻和感受。云南的水果种类繁多，价格便宜，如芒果、榴莲等。讲者还提到了云南的少数民族节日很多，如彝族的火把节、壮族的三月三、白族的三月三等。此外，讲者还分享了自己在云南旅游时的经历，如十块钱买了四个芒果、鸡蛋蘸辣椒面等。最后，讲者提到了芒果节，表示那里盛产芒果，有很多好吃的芒果。 多元文化的体验与探索 79:54 这段内容主要讲述了讲者在云南民族大学的生活经历，包括参加各种民族节日、尝试各种美食等。讲者还介绍了自己的专业——社会学，从宏观和微观两个方面理解社会，分析社会问题。选择这个专业是因为讲者原本就是文科生，对社会学产生了兴趣，并通过关注公众号南风窗了解到了社会学家的观点。 社会学课程的学习与选择 86:49 主要介绍了社会学专业的课程设置和学习内容，包括农村社会学、城市社会学、性别社会学、发展社会学等分支学科。同时，还提到了社会工作、人类学、人力学等学科。未来发展方向可以选择性别社会学或城市社会学，因为这两个方向与个人兴趣和成长环境更贴近。此外，还探讨了社会学的理论研究，如圆形监狱的概念，以及如何从社会学角度分析建筑规划中的监视作用。最后，分享了对性别社会学课程的兴趣，以及对相关书籍的阅读体验。 社会学视角下的生活与就业 92:43 这段内容主要讲述了讲者在社会学的学习过程中，对社会有了更深入的理解，学会了用不同的眼光去看待社会，关注弱势群体，并从中获得人文关怀。讲者希望未来能留在大学里，成为一名大学老师或行政人员。此外，讲者还提到了用户研究这个就业方向，认为这是一个有趣且与人类学、社会学、心理学相关的专业。最后，讲者分享了自己的性别认同观点，认为性别不应该被刻板印象所束缚，强调自身独立于传统性别范围的存在。 性别角色的认知与理解 101:11 这段内容主要讲述了性别在生活中带来的不便，以及性别和性取向的流动性。讲者认为，具有两边性格特质的人更容易成功，而现在的时代追求的是男女平等，而不是女性适合男性或男性适合女性。讲者还提到了一些人对女权主义的理解存在误区，认为女权主义是平权的，而不是谁胜过谁。 家庭关系与性别角色的思考 107:31 讨论了孝顺、性别角色刻板印象、重女轻男现象等问题。讲者认为孝顺是一种封建观念，应该以平等的方式与父母对话，而不是强制孩子听从自己的意愿。同时，讲者也提到了性别角色刻板印象的问题，如家庭分工、服务业中的女性保洁员等。讲者认为，性别角色不应该有刻板印象，而应该根据个人能力和兴趣来选择职业。 电影与家庭教育的影响 114:11 这段内容主要讲述了讲者在家庭教育中受到的影响，以及电影对生活的影响。讲者认为，家庭教育对其礼貌和沟通能力的培养有很大帮助，但也存在过度控制的问题。在社会上，过于乖巧老实可能会被人欺负。心理学上，有四种家庭教育方式：专制性、权威性、忽视性和放纵性。讲者的父母可能是权威型的，让孩子按照他们的想法去做。但这种教育方式可能会导致孩子产生叛逆情绪。总之，家庭教育对孩子的发展有很大影响，需要家长注意。 教育观念与实践的反思 120:00 这段内容主要讲述了在社会生活中，有时候过于礼貌反而会被忽视，需要用一种更直接的方式去表达自己的需求。同时，强调了教育的重要性，认为教育应该注重人的全面发展，包括思想品德、心理健康等方面。对于推动教育创新，建议因材施教，注重每个人的发展。此外，还提到了中国集体主义的影响，以及乡村教育的现状。总之，希望中国的教育能够越来越好，更好地关注人的全面发展。 乡村孩子的教育与宠物游戏分享 127:49 高考作文对乡村孩子来说可能存在压力，因为他们没有见过一些新名词。现在很多乡村孩子接触网络，了解城市生活，有助于教育资源平衡。宠物方面，讲者养了一只小狮子，虽然少见，但陪伴讲者很安静。游戏方面，讲者喜欢画中世界和色灰两款游戏，前者解谜风格吸引人，后者讲述了一个女孩寻找和解的过程。音乐方面，讲者喜欢爵士类音乐，推荐椎名林檎歌手的《丸之内虐待狂》和《歌舞伎町的女王》。 音乐分享与情感共鸣 134:20 这段内容主要讲述了讲者对音乐的喜爱和推荐。讲者提到了三首自己喜欢的歌曲彩虹合唱团的歌曲。其中，彩虹合唱团的歌曲让他感受到了合唱的魅力，有一种和谐和共鸣的感觉。此外，讲者也喜欢听摇滚音乐，如万青的歌曲。

制片工作的真实面貌 00:00 这段内容主要讲述了讲者岳莹分享了自己对制片工作的理解。制片工作听起来很酷，但实际上非常累，需要负责剧组所有人的吃喝拉撒，包括订盒饭、轿车运输摄影器材等琐事。制片工作没有门槛，世界上的任何一个职业都不需要门槛。讲者认为，剧组是一个巨大的草台班子，每个工种都有自己的职责和任务。在剧组中，导演、摄像、演员等角色都非常辛苦，而制片工作则更像是一个保姆，负责整个剧组的后勤保障。 分享个人喜爱电影与观影体验 05:27 主要讲述了一个人在丛林中遇到一具尸体，这具尸体可以当作瑞士军刀使用，但实际上这具尸体是一个精神分裂者的幻觉。这个故事表达了主人公的孤独和无助，以及他对于世界的绝望。此外，还提到了一部韩国电影《恐怖直播》，该片讲述了在直播间里发生的一系列事件，揭示了人性的黑暗面。最后，还提到了一部关于共情的电影《自由作家》，该片主要讲述了一个老师如何帮助一群经历战争的孩子重新面对生活。 电影《玛丽和马克思》的深度解读 10:32 这段内容主要讲述了讲者对电影《玛丽和马克思》的理解和感受，以及性别认同在社会中的角色。讲者认为这部电影是一个双向救赎的故事，玛丽和马克思都是孤独的人，他们互相治愈。在性别认同方面，讲者认为自己更偏向于一个人类，而不是男性或女性。他认为社会对女性的压迫导致人们有时会觉得自己是个女人，但实际上每个人都是人，应该被以人道主义对待，而不是以某种性别标签。 性别在成长过程中的角色 16:09 这段内容主要讲述了性别在成长过程中的作用，比喻为夹板，有时会限制人的行动，带来不适。同时，也讨论了性别过度不便利和过度便利的问题，认为这对男女都不公平。讲者通过与不同朋友的交流，发现男性在资源过度倾斜的情况下，也会承担压力。此外，讲者还提到了重男轻女的现象，以及自己成长过程中所经历的家庭环境。 性别意识与家庭环境的影响 21:31 这段内容主要讲述了讲者对性别问题的看法和经历。讲者从小生活在重男轻女的家庭环境中，经历了女生不能上桌吃饭等不公平待遇。长大后，讲者对社会对女性的偏见和刻板印象感到敏感，认为这些观念是不对的，需要有人去打破。讲者从小行为偏男性，但家人却希望她温婉端庄。讲者远离原生家庭后，整个人都开心很多。此外，讲者还提到了心理学研究，认为性别中性化的人更容易成功。 性别中性化与成功的关系 27:03 这段内容主要讲述了性别中性化的人更容易取得成功，因为他们同时具备男性勇敢、自信和决断力，以及女性温柔、善解人意等特质。讲者还提到了自己在十几岁时有过变性的想法，认为人不仅仅是肉体，而是作为意识存在于这个世界。此外，讲者还强调了长相和性格的重要性，认为长相得体、面相能反映出一个人的性格和经历。最后，讲者表示，当一个人意识到自己的脸太好看了，可能会变得过于依赖别人的赞美，而忽视了其他方面的发展。 外貌与内在美的思考 32:10 这段内容主要讲述了讲者对于外貌的看法，认为外貌并不能为个人带来太多红利，反而可能会带来困扰。同时，讲者分享了自己小时候的理想是当一个喜剧演员，现在也在从事这个职业。小时候的家庭氛围给他留下了深刻的印象，让他觉得小品可以让家人开心。因此，他希望通过演小品来缓解家庭矛盾。虽然现在的现实和理想没有差距，但讲者表示会珍惜这个机会，并感谢朋友们的支持。 喜剧演员的内心挣扎与选择 36:34 这段内容讲述了一个年轻人因为奶奶的不理解而感到困惑，她想要成为喜剧演员，但奶奶却反对。她的家人对他的理想并不支持，甚至用难听的话来攻击她。这让她在追求理想的过程中感到压力很大，不知道是否要继续。她认为，如果把自己的理想建立在向别人证明自己的立场上的话，可能会有一些顾虑。但如果真正把自己的想法放在做自己的事情上，事情就会顺利发展。 走出原生家庭创伤的自我觉醒 41:24 这段内容讲述了一个人在经历家庭创伤后，逐渐意识到讨好型人格的形成，并尝试摆脱这种思维方式。通过与家人的沟通，他逐渐找到了自己的定位，不再追求第一，而是享受生活，体验每一场比赛和演出。他认为，每个人都有自己的定位，不必过于在意别人的看法。同时，他也提到了家庭对一个人的影响，如郭麒麟的家庭教育方式，帮助他在年轻时就能与优秀的老艺术家交流。他认为，面对社会和家庭，都需要有正确的思维方式和态度。 女性主义与自我成长 46:26 这段内容主要讲述了讲者对女性主义的看法和经历。讲者表示自己曾经有过厌女和厌弃自己的经历，后来在环境中逐渐改变。身边的人和环境对一个人的影响很大，讲者会警惕那些把她当作潜在交往对象的人，而更愿意选择尊重她、才华和把她当成平等的人的男性朋友。讲者还分享了一个与男性朋友一起弹琴的经历，认为这样的生活非常美好。此外，讲者表示对同性恋持开放态度，尊重每个人的性取向和文化。 性边界与女性影响力的思考 51:07 主要讲述了性边界、恐同现象、女性主义以及旅行经历等方面的内容。首先，每个人都有自己的性边界，包括交友模式和性别选择，不应过度保护。其次，恐同现象可能是对自己性边界的过度保护，并不代表真的讨厌这个群体。再次，女性主义强调女性作为主场的活动，让所有参与者都能得到尊重和认同。最后，讲者分享了自己17岁开始独自旅行的经历，希望通过旅行体验更多元包容的社会。 一个人的旅行与生活 56:00 这段内容讲述了讲者对旅行的热爱和对时间的严格要求。讲者在旅行中会遇到各种问题，如地理不好、方向感不强等，但也会遇到很多感动的事情。讲者喜欢一个人旅行，可以自由安排时间，但不喜欢和别人一起旅行，因为会担心迟到。讲者还提到，自己会提前半小时到达目的地，以防路上堵车或其他意外情况。此外，讲者对建筑有特殊的感情，喜欢和建筑聊天，甚至会在回老家时去看望自己曾经生活过的建筑。 旅行中的体验与收获 60:00 这段内容主要讲述了讲者在旅行中的经历和感受。讲者喜欢建筑，曾经去重庆涪陵的地下河工程参观，虽然来回车程四小时，参观一小时，但觉得非常值得。在旅行中，讲者会主动帮助别人拍照，尽量提供好的体验。在成都，讲者推荐了烤酱和芝士焗红薯等美食。在武汉，讲者遇到了一个聋哑群体的旅行团，主动帮助他们找路，并用手语与他们交流。讲者认为旅行不仅是看风景，更多的是去了解别人的生活，收获美好。 社交活动与自我认知的探索 65:13 主要讲述了讲者在社交活动中的经历和感受。讲者喜欢参加一些特殊群体的活动，如自闭症儿童陪护等，并鼓励大家关注相关公众号。同时，讲者也分享了自己在人际关系处理上的经验，强调了对边界感和自我保护意识的重视。此外，讲者还谈到了自己对朋友的选择标准，认为能与自己同频交流的朋友是特别珍贵的。最后，讲者反思了别人对自己评价的意义，认为只要自己知道自己的优点就行了。 内外兼修者的生活与情感观 70:00 这段内容讲述了一个内外兼修的人，虽然个人卫生方面有些邋遢，但在朋友面前非常松弛，什么脏话都敢说。而在喜欢的人面前，却变得胆小害羞，不敢看对方，甚至一句话都不敢说。对于朋友，她会大大方方，而在恋人面前，她会小心翼翼。她认为，在朋友和爱人之间，应该保持一定的距离，不要让两方面的信息融合，以免影响个人形象。 社交圈层的划分与自我提升 74:19 这段内容讲述了讲者通过朋友圈认识不同层次的人，包括健身教练、声乐老师、朋友、投资人等。讲者认为，通过朋友圈可以了解到更广阔的世界，展示自己的价值，从而吸引到更多的人。同时，讲者也提到了与一些厉害的人物建立联系，虽然他们之间没有利益合作，但通过朋友圈可以让对方了解自己，为未来的合作打下基础。总之，提升自己的价值是关键。 信息筛选与社交体验分享 78:34 这段内容主要讲述了讲者如何处理朋友圈中的一些人，选择屏蔽那些负面的信息，让自己的视觉接收的信息保持在可接受的范围内。同时，讲者也分享了如何认识新朋友的方法，通过参加一些活动，如小红书上的上海请100个陌生人喝咖啡的活动，可以认识很多志同道合的人。讲者还分享了自己在活动中遇到的一些经历，以及如何通过与别人交流来提升自己的认知。 交友与恋爱的深度思考 82:50 这段内容主要讲述了交友和恋爱的观点。讲者认为，通过大型活动认识的朋友，很多都没有继续联系下去，因为友情是开放的，不需要每天都联系报备。有时候，即使认识一个人，也不一定能成为朋友，因为每个人都有自己的生活和追求。讲者认为，每个阶段都有不同的朋友是正常的，有些朋友可能从小玩到工作，这是很大的运气。过去的每一任，包括喜欢过没有在一起的男生身上都有非常多的优点，现在完完整整的在自己身上看到了。 自我成长与友情观的变化 87:45 这段内容主要讲述了讲者在交友过程中的感悟。讲者认为，每个人都有缺点，但要学会尊重和包容。在交朋友时，要选择那些愿意接受自己缺点的人，而不是排斥。同时，讲者也提到了友情中的陪伴和理解的重要性。在朋友不开心的时候，不需要安慰，而是要陪着他们做喜欢的事情，让他们开心。此外，讲者还谈到了工作与生活之间的转换，以及在特定时间段内扮演不同的人格。 忙碌充实的一天 92:37 这段内容主要讲述了讲者的日常生活安排，包括每天固定的活动，如健身、学习技能、打游戏等。讲者认为这样的生活充实且忙碌，但同时也担心自己沉迷于短视频和社交媒体，影响思考能力和专注力。此外，讲者还谈到了工作和生活的平衡问题，认为工作是为了养家，但可能会限制自己的生活。最后，讲者表示自己目前的状态还可以，可以根据自己的意愿选择工作和休息。 婚姻观与责任感的思考 97:17 这段内容主要讲述了讲者对于责任感和婚姻的看法。讲者认为责任感更适合出现在工作和朋友关系中，而不适合在恋爱和婚姻中。讲者认为，在恋爱和婚姻中，应该尊重自己的情感，而不是被责任和义务束缚。讲者希望找一个对婚姻有相同理念的人去经营感情，而不是仅仅因为责任而去结婚。同时，讲者也表达了对爱情的向往和恐惧，认为爱情就像刮彩票，充满了不确定性和惊喜。 独立与依赖的恋爱观 101:38 这段内容主要讲述了讲者对于感情和家庭关系的看法。讲者认为，在恋爱中，双方应该保持独立，尊重对方的独处时间，而不是过于粘人。在家庭关系中，也需要有情商，学会夸奖和理解对方。讲者认为，家人之间更需要情商，而不是像恋爱中的控制和安全感。讲者希望自己的伴侣能在自己遇到问题时给予帮助和指引，而不是仅仅提供物质上的支持。 哥哥的鼓励与自我成长 113:16 这段内容讲述了讲者通过认识哥哥，从一个差的状态中走出来，哥哥一直鼓励她做真实的自己，让她感到非常感激。讲者在遇到问题时，会先尝试自己解决，如果解决不了，就会向哥哥求助。哥哥会从过来人的角度给她建议，让她得到启发。讲者希望能成为像哥哥那样的人，帮助更多的人。在遇到问题时，她会尝试用理性去克制情绪，继续完成任务。 工作与生活的平衡选择 118:14 主要讲述了如何处理工作中的问题，包括整理工作进度、向领导寻求帮助、共享问题和解决问题的方法等。同时，也提到了在处理感情问题时，需要列出对方的优点和缺点，分析利弊，做出决策。此外，还强调了在工作和生活中，要明确自己的大目标，优先处理重要的事情，而不是因为对方的要求而改变自己的原则。 理性与情感的权衡 122:36 这段内容主要讲述了讲者对于目标导向和理性思维的理解，认为感情用事会让人生活变得混乱，而理性对待事物可以减少损失。同时，讲者还提到了辩论和吵架的区别，认为辩论是有益的，可以促进真理的发现，而吵架则是一种无意义的争执。讲者表示自己不喜欢争吵，但尊重那些喜欢辩论的人。 独立思考者的自我成长与影响 128:14 这段内容讲述了讲者哥哥对他的影响，哥哥给了他很多建议，帮助他在遇到问题时做出正确的决策。讲者认为，他的家庭没有给他提供任何认知和社交技能，所以他全靠自己摸索。在大学期间，有人一直护着他，帮助他。讲者认为，哥哥是他人生中重要的支持者和榜样，给了他自信和坚定。此外，讲者在艺考时坚持说普通话，即使回到宿舍也保持这个习惯，因为他认为这是他的习惯，也是他的认可。当一个人树立了自己，就不会被别人反驳，因为大家知道他是怎么想的。 自我认知与价值观的探索 130:52 这段内容主要讲述了讲者在减肥过程中对自我认知的反思。

占星学从业者的人生经历分享 00:00 主要讲述了占星学的学习和从业经历。讲者从17年开始接触占星学，20年入学的伦敦占星学院，22年正式结业。在21年到23年间，曾在两家占星大厂做编辑。去年春天离职后，成为自由占星从业者，并申请了威尔士三一圣大卫大学的占星学研究生。讲者认为学习占星学不需要天赋，而是需要一些特质，如对数字的敏感度、共情能力和想象力等。 占星学的流派与学习门槛 05:12 这段内容主要讲述了占星学的流派和学习的门槛。占星学分为很多流派，没有统一的门槛，但如果你想将其发展成为一个职业，需要付出时间、精力和个人特性的匹配。占星学与心理学、哲学等学科有关，但并不完全相同。占星学的流派有多种，如人本主义、命定论等。学习占星学的原因可能受到环境的影响，也可能是个人的自我探索。 个人兴趣与职业选择的探索 09:55 这段内容主要讲述了讲者对MBTI测试的看法。讲者认为MBTI测试是一种兴趣爱好，可以帮助人们更好地了解自己。讲者认为人的特性不能通过枚举法罗列出来，因此不认同将人分类。讲者愿意用MBTI作为社交标签，方便别人了解自己。同时，讲者也提到了类型学的研究，认为这种研究很有意思。 研究生课程压力与兴趣探索 16:03 主要讲述了讲者在英国攻读占星学研究生课程的经历。讲者表示，虽然课程内容丰富，但学业压力很大，每周需要阅读大量的材料，有时候甚至看不完。此外，占星学不需要使用塔罗牌等工具，因为科技发达，可以直接通过计算机查询行星的位置。讲者还提到，占星学课程中有一项要求是每天观察天空中的星星，与它们建立联系。 占星学与天文学的差异与联系 22:41 讨论了占星学和天文学的根本区别，认为它们的基础是一样的，都是基于对行星流转的研究。天文学更倾向于科学和物理学的发展，而占星学则更关注人类本身的影响。两者都涉及到人文社科的领域。讲者表示，他们学习的学科并没有学到什么玄学的东西，更多的是理论知识和实验数据。 学习经历中的挑战与启发 28:07 这段学习经历给我带来了很多感悟和启发，让我更加清晰地认识自己，知道自己的路要怎么走。在学习过程中，我不断挑战自己，不局限于舒适区，努力做得更好。在工作中，我接触了很多人，尝试与他们共情，帮助他们解决问题。这段学习经历让我对生活有了更广阔的视角，让我更加勇敢地面对生活中的困难。 卡尔萨根的宇宙探索与占星学就业 32:44 主要讲述了卡尔萨根的《宇宙》一书，该书以浪漫的语言和精彩的配图，激发了人们对天空和天文学的探索欲。同时，讲者对占星学的就业方向提出了自己的看法，认为国内市场并不乐观，占星学能力再强，如果没有好的宣传和推销，很难找到客户。讲者认为，最好的宣传方式是写文章或在公开社交平台谈论自己对占星学的理解。 占星咨询的就业困境与理想主义 37:40 这段内容主要讲述了占星咨询行业的现状和挑战。现在的环境非常卷，大家都在追求商业化和功利化，导致占星学这门学科偏离了理想主义。很多人在做占星咨询时，会面临两难境地，既要满足客户的需求，又要保持自己的初心。讲者认为，要想在这个行业中生存，需要付出大量的时间和精力，并且要有足够的心理准备。对于想以占星咨询为就业方向的人来说，建议可以考虑其他就业方向，如写稿等。 自我成长与帮助他人的思考 43:18 这段内容主要讲述了一个人在处理自己人生问题时，才能更好地帮助他人。讲者认为，如果一个人自己都无法自洽，无法自我接纳，对自己的人生没有清晰的认识和规划，那么他很难去指导他人。同时，讲者也谈到了招聘占星师的问题，认为从商业角度来说，招聘一些非专业人员是可行的，但从理论上看，这并不是真正的占星学职工应该做的事情。最后，讲者提到了自己在读研和实习时的有趣经历。 海外学习的挑战与收获 48:49 这段内容主要讲述了讲者在海外学习和工作的经历。讲者对目前的工作和学习状态感到满意，虽然很累，但很开心。讲者的专业没有中国人，每天需要应对各种口音，如苏格兰口音、澳大利亚口音、印度口音等。讲者在海外学习的过程中，遇到了很多不同文化背景的人，感觉很好。讲者认为留学生并不像大家想象的那样轻松，大家都很努力。讲者还提到了自己的gap year，虽然没有完全休息，但做了很多自媒体、投稿、咨询等工作。 自由职业者的快乐与焦虑 54:04 这段内容主要讲述了讲者对工作的态度和选择。讲者认为上班不开心，而gap（间隔年）则比上班更快乐。讲者从事航天工作，但后来跳槽到占星学，因为喜欢自己的工作，所以没有感到那么难熬。讲者周围的朋友都在做自己不喜欢的工作，或者无法做自己喜欢的工作，这让讲者感到焦虑。讲者的本科专业是电气工程，后来在航天企业工作，但因为不喜欢重复的机械性工作和对工科类的学科不感兴趣，所以辞职了。 职场稳定与个人追求的冲突 59:43 这段内容主要讲述了讲者对于工作的看法和未来职业发展规划。讲者认为目前的工作稳定，但缺乏冲劲，没有勾心斗角，大家都是活死人的状态。讲者表示自己是外地人，如果在北京本地，可能不会有这种感觉。讲者的未来职业发展规划是在这里读研究生，毕了业后继续读博，想做一些翻译性工作，推动占星学的发展。最后，讲者分享了一些有趣的小众职业。 分享职业与音乐喜好 64:51 这段内容主要是一位小众职业分享者，她分享了自己的职业，并推荐了一首悲伤的歌曲作为片尾。他提到自己喜欢听摇滚音乐，尤其是五月天的《伤心的人不听慢歌》。她还谈到了自己的成长经历，包括高考成绩和后来的工作经历。

金融行业从业者的自我介绍 00:00 主要讲述了讲者在金融行业的工作经历。讲者之前在互联网行业从事运营工作，后来因为A股大牛市，很多券商开始从互联网行业招人，帮助传统金融券商进行数字化转型。讲者从腾讯跳槽到方正证券，一待就是八年多。进入金融行业后，遇到了很多挫折，需要考取各种资格证，学习规则，慢慢把APP的日活和粘性做起来。讲者认为，金融行业目前对学历要求较高，需要研究生及以上的学历。 金融行业的工作体验与挑战 05:59 这段内容主要讲述了讲者在金融行业的工作经历和感受。讲者表示，虽然平时工作主要是观察用户使用APP的情况，但也会关注股市行情，提前给用户预警。工作中，讲者需要与研发、数据产品经理、设计、用户调研、运营、客服前台、客户经理等人员对接。讲者认为，与人沟通虽然有时会感到困难，但也是提升自己的重要途径。此外，讲者在金融行业的工作经历中，带领团队从两三个人发展到现在的16个人，团队的稳定性较强，令讲者感到非常骄傲。 团队协作与个人成长经验分享 11:33 这段内容主要讲述了讲者在团队工作中的经历和感受。讲者认为团队之间没有太多勾心斗角，稳定性很强。在进入新公司后，有一半的人跟着他一起加入。在工作中，讲者经历了从熟悉和学习行业知识到改革和数字化转型的过程。在这个过程中，讲者遇到了很多困难，但同事们的帮助让他得以完成任务。此外，讲者在个人成长方面也经历了一些困难，但通过发现问题并解决问题，最终度过了难关。最后，讲者分享了自己在带领团队方面的经验和心得。 管理风格的选择与转变 16:55 主要讲述了两种不同的管理方式。一种是纯管理型的，主要关注日常产出和KPI，另一种是专家型的管理，会先在工作上做出榜样，带领团队。讲者更倾向于第二种方式，认为要先做好自己的专业水平，才能在团队中树立威信。同时，讲者也提到了自己在工作中的转变，从底层员工到中层管理者，逐渐意识到管理不仅仅是指挥下属，更重要的是要与团队成员建立良好的沟通和信任关系。 职场中的老板与实习生关系 21:31 这段内容主要讲述了讲者在实习期间遇到两位优秀的领导，从他们身上学到了很多东西。讲者认为学生时代的实习经历对未来的职场发展非常重要，因此尽可能让学生在实习期间过得开心。讲者自己平时是个冷漠的人，不太会跟别人一起上厕所聊八卦，但会在工作上有理性的态度。讲者不喜欢听别人说别人的坏话，更愿意从客观的角度去分析问题。 实习生品质的重要性 26:57 主要讲述了与供应商打交道、带实习生等方面的经验。在与供应商打交道时，要平等对待，做好本职工作，不要让供应商追着要付款。带实习生时，没有资格挑选，但会看重实习生的品质。实习生要有日日有回应的习惯，有回想有反馈；会自己琢磨事，有提升自己的意愿；对工作仔细，包括文字和表达上的洁癖。如果实习生具备这三个特质，那将是非常优秀的。 职场思维转变与学生思维的差异 32:25 主要讲述了职场新人如何从学生思维转变为职场思维。首先，在接到任务时，要多问细节，了解需求方的具体要求，避免误解。其次，可以利用互联网工具，如小红书和ChatGPT，查找行业和公司的标准模板，以便更好地完成任务。最后，要坚信自己的决定，不要怀疑自己，同时要与需求方进行有效的沟通和反馈。通过这些方法，职场新人可以更快地适应工作环境，提高工作效率。 跳槽经历与经验分享 38:18 分享者分享了她的跳槽经历和经验。她从体制内的公司跳槽到外企，薪资翻了三倍。在跳槽前，她会做很多调研，了解新公司的战略思路、职位需求、团队配置和资源配置等。同时，她会站在业务方的角度去思考，了解产品总监需要什么样的角色，以及自己的风格是否契合。在面试过程中，她会展示自己的优势和能力，让对方充分了解自己。分享者认为每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，只要付出实践并实施，就能在面试中取得成功。 职场经验与自我提升 42:47 这段内容主要讲述了简历筛选、工作选择、工作经验积累以及工作中如何克服困难等问题。讲者认为每个人都是双向选择的，大学生的就业市场感觉像是一个菜市场。刚毕业时，可以选择小公司锻炼自己，但也要有足够的实力才能跳槽到心仪的公司。在面试时，要尽可能少讲自己，而是把自己融入想要去面试的公司，站在公司的角度思考问题，这样才能更好地展示自己的闪光点。工作中遇到的困难，可以是技术层面的问题，也可以是心态上的挑战，关键在于如何去克服。 金融行业的挑战与机遇 48:20 这段内容主要讲述了如何看待和处理工作中的困难，以及如何提升自己的能力。首先，要站在宏观的角度看待问题，不断攻破和解决问题，这样才能提升自己的能力。其次，要设定更高的目标，即使没有达到，看起来也还不错。最后，金融行业虽然面临挑战，但依然有很多机遇，如科技板块、养老、子女教育等。只要抓住市场需求，就能获得成功。 金融行业与电商行业的选择与挑战 52:53 这段内容主要讲述了金融行业和电商行业的特点，以及如何选择适合自己的职业。金融行业门槛较高，一旦成为专家，收入可观；电商行业竞争激烈，利润较低。建议选择门槛高、竞争少、客单价高的行业，如科技类、设计类等。同时，要提升自己的能力，如心理学，以便更好地了解用户需求。最后，建议尽量选择高客单价、时间成本低的行业，避免赚辛苦钱。 考研与创业的考量与决策 58:29 主要讲述了讲者在读研的原因，认为学习统计方向的知识可以帮助进入相关行业，解决本科所学内容与实际需求之间的壁垒。同时，讲者分享了对创业的理解，强调先有事情再找人，先确定角色和成本分摊，再考虑盈利模式。在创业过程中，要明确核心产品，找到合适的人来合作。此外，讲者还提到，在创业前要先有对行业的洞察，了解市场需求和竞争情况，才能做出有差异化的产品。 创业挑战与成功因素 63:38 这段内容主要讲述了创业的难度和挑战，以及如何培养自己的工作技能和思维。讲者认为创业需要有不怕输的精神，要有自己的主业，有一定的经济基础才能冒险。同时，讲者提到了自己学习的一些工作技能，如三维建模、PS、AI等，这些技能在短时间内可以帮助自己更好地完成项目。讲者还强调了框架能力的重要性，认为在遇到问题时，应该先从整体框架出发，再逐步拆解。 沟通技能与创业经验分享 68:46 主要讲述了沟通技能的重要性，如何通过沟通技能快速理解对方的意思并反馈给对方，提高工作效率。同时，提到了麦肯锡的树状思维方法，强调在表达时要抓住重点，避免废话。此外，还谈到了创业者的特点，认为创业者需要具备六边形战士的能力，即在多个方面都有所擅长，并且有一定的运气和踩上时代风口的机会。最后，提到了行业交流大会的重要性，建议参加学术和技术门槛较高的闭门会，避免参加带直播的大会。 学习资源与方法分享 74:16 讨论了学习资源和方法，提到了一些网站如MACN，以及管理学、心理学、社会学等书籍。讲者表示自己平时看书不多，但会带着功利性去阅读，如补充文案能力、了解历史、地理等。在工作层面，讲者表示会看很多与设计、研发相关的书，以提高沟通效果。此外，讲者还提到了心理学、社会学、神经科学等人文社科领域的书籍，并建议根据自己的兴趣去学习。最后，讲者表示要遵循自己喜欢做的事情，如果专业足够深入，一定会有相关的工作机会。 职业发展与生活平衡的思考 79:32 这段内容主要讲述了讲者对于自己职业的看法，希望能够找到一个有上升机会的工作，而不是一眼望得到头的工作。同时，讲者也提到了如何平衡工作和生活，认为只要做好自己的健康状态和精神状态，就可以在工作和生活中找到平衡。此外，讲者还建议年轻人先想好自己是否喜欢现在的工作，然后怀着一个积极的心态去看待每个不同的阶段，相信自己可以变成更好的样子。 工作态度与团队选择的重要性 85:00 这段内容主要讲述了讲者在工作中的一些感悟和经验。讲者认为，心态和选择非常重要，要愿意付出努力去钻研一件事情，前提是喜欢并认为这个事情是对的。讲者强调，不要为了讨好别人而去做某件事情。同时，讲者也提到了团队的重要性，自己的团队包括研发、数据、商务、文案、设计、社群运营和运营岗等。最后，讲者分享了自己的一些经历和感悟，认为谦虚和空杯心态是非常重要的，能够帮助自己吸收新的知识和经验。 星座与情感的探索与理解 90:00 这段对话主要围绕星座、性格、感情等方面进行讨论。参与者猜测自己的星座，并分享了自己的感情经历。他们提到了金牛座的人比较内向，不太主动表达自己的情感。同时，她们也提到了一些喜欢的音乐，如周杰伦的《晴天》和我的阿勒泰的《回家吧》。

留学生活与专业选择的分享 00:00 碳水，22岁，MBTI为infj-T，处女座。他分享了留学经历，包括高考后因疫情无法出国，大学四年在卷生卷死，最终来到欧洲继续读硕士。他的生活背景复杂，在北京和合肥有两个住所。他分享了自己在留学前期和现在的状态下遇到的一些问题，以及他留学的城市和正在选择的专业。他还谈到了学习历史学和国际关系专业的感受，以及文科类研究的困境。最后，他分享了他在莱顿学习和生活的经历，包括学术氛围、生活成本等方面的感受。 莱顿城市生活与学术体验分享 07:22 总的来说，莱顿是一个适合学习但不适合生活的城市。海牙则更适合生活，方便快捷，能带来更多文化和国家影响。在莱顿，学术氛围浓厚，每周都需要完成一定的产出。推荐两家好吃的店：一家是烤肉店，另一家是叙利亚餐厅。学校食堂难吃又贵，一般不会在食堂花太多时间。周边国家旅行是计划之一，可能会去比利时拜访朋友。 荷兰生活体验与文化交流 14:39 主要讲述了荷兰的风车和牧场，以及荷兰人的生活方式。荷兰有很多风车和牧场，可以看到散养的牛羊在草地上自由奔跑。荷兰人喜欢在草坪上晒太阳、聊天，但城市中的草坪与国内不同。此外，荷兰人对中国菜系和文化的兴趣很高，经常一起分享美食。他们还会在家里做菜，一起聚餐。最后，讲者介绍了自己的专业，提到了空气炸锅的方便性。 国际关系专业的学习与挑战 19:57 讲述者从历史专业转到了国际关系专业，虽然一开始感到吃力，但认为国际关系专业并不像想象中那么高大上，而是与日常生活密切相关。课程内容覆盖面广，包括殖民、全球南方、反殖民化等议题。讲述者对一节名为“全球秩序历史视角”的课程特别感兴趣，因为这节课注重历史性，讨论深度高，而且教授有联合国工作背景，与讲述者的研究方向一致。未来可能通过约见教授来增加联系，对未来的博士学习和就业可能有帮助。 联合国工作与讲师梦想 26:07 这段内容主要讲述了讲者在学习国际关系专业的过程中，对历史产生了浓厚的兴趣，并通过参加历史相关活动建立了对历史的倾向。在学习过程中，讲者认为乐趣不多，更多的是痛苦，如每周要做的pre确实很多。但同时，讲者也提到了一些乐趣，如接触到之前没有接触到的方向和文献，以及通过批判性思维去理解历史文献。此外，讲者还谈到了科研过程中的挑战，如读不完的文献和写不完的paper，但同时也认为这种锻炼有助于大家成长。 国际关系专业的思考与建议 31:45 讨论了国际关系专业的书籍和影片推荐，以及学习该专业后的关注点。讲者认为，由于国际关系理论更新迭代速度快，没有特别推荐的专业书籍。同时，讲者表示，学习国际关系后，对国际政治的关注反而会减弱，更多关注国际时政热点。此外，讲者的研究方向是全球南方，尤其是拉丁美洲，建议想学这个专业的同学慎重考虑，需要有足够的资金支持去完成研究，并确保自己真的喜欢这个专业。 留学经历与专业思维的转变 37:41 这段内容主要讲述了讲者在荷兰留学期间的生活经历。讲者刚到荷兰时，因为找不到长租房子，只能住短租，但遇到了一些问题。首先，短租房东不回消息，导致讲者入住困难；其次，短租房东经常用英语与讲者交流，让讲者感到不舒服；最后，短租房东对讲者发难，导致讲者在一个月内搬了三次家。这段经历给讲者带来了很大的困扰，希望接下来的留学生活能有所改善。 跨文化交流与体验分享 44:42 这段内容主要讲述了讲者在荷兰留学期间，对当地文化和生活方式的观察和体验。讲者发现荷兰的small talk文化非常强烈，大家下课后会聚在一起进行无主题的聊天，这样可以迅速建立联系并交到不同国家的朋友。此外，讲者还与一位意大利朋友聊到了他们不想当老师的原因，主要是觉得当老师太累，希望工作和生活能够分开。最后，讲者提到了莱顿解放日的庆祝活动，那两天整个城市都陷入狂欢，人们会建造各种奇奇怪怪的设施，但同时也因为人太多导致交通拥堵。 荷兰留学生活与文化差异分享 50:31 这段内容主要讲述了讲者在荷兰留学的经历和感受。讲者表示，留学并不像社交媒体上展示的那样美好，而是一场对自己自我怀疑、重建的过程。在留学过程中，会遇到各种各样的挑战，需要做好充分的准备。讲者建议，如果选择留学，要做好心理准备，因为一开始可能会后悔，但最终会感谢自己的决定。最后，讲者分享了一首喜欢的歌曲《Rollin'on》作为片尾曲，并祝愿大家身体健康。