在日常生活中，我们需要做出无数看似琐碎的决定：穿什么、买什么、如何回应一条信息、是否出席一个邀约……这些选择真的是出于自由意志吗？本季播客的最后一期，我们邀请到播客《独树不成林》的主播仲树，从“消费”这个日常选择出发，谈谈如何做出“微小但清醒的决定”。 我们聊到理性消费的可能性，也讨论了该如何辨别一个决定是否真正出自“我自己”。选择的本质如果是自我觉察与能动性，或许意味着我们可以重新提问：我还有其他的可能性吗？我真的愿意承担这个选择的代价吗……关于自我、日常与时间，这是一次从具体经验出发，最终回到“选择”这一根本问题的层层思考。 主持人：吴琦 相关链接： 1.播客《独树不成林》 2.仲树译作《如何从敌人身上获益》（即将出版） 3.汉娜·阿伦特《黑暗时代的人们》 Special Guest: 仲树.

在我们每日经过的马路边、街角公园、屋顶花园中，潜藏着怎样被忽视的生态关系？本期播客，我们邀请到“城市荒野”工作室的郭陶然老师，从乡土物种保育者与自然教育实践者的角度，聊聊那些被当作“杂草”而忽略的乡土植物，以及如何通过研究与实践，恢复城市中的生物多样性。 我们谈到如何分辨本土植物与外来植物，聊到“青鳉鱼”与“食蚊鱼”的微观生态竞争，也分享了孩子们夜晚观察昆虫时的惊喜，当然，也不回避部分市民对夏日蛙鸣的质疑……在这一期播客里，我们尝试用一个更包容、更互相理解的视角，去重新思考人类与自然如何共享城市空间。 主持人：吴琦 相关链接： 1.城市荒野 2.城市荒野“上海乡土生态科普示范基地” 3.城市荒野“雨蛙生态农场” 4.上海数字植物志 5.《上海维管植物名录》 Special Guest: 郭陶然.

设计师如何把“研究”变成“产品”，如何让传统材料与工艺真正融入现代生活。作为融设计图书馆与品物流形的创始人，张雷与团队长久地打磨设计方法：不是去“还原”传统，而是解构、转译、再创造。他谈到文化与技术两条设计创新的路径，也谈了谈设计如何成为连接过去与未来的桥梁。 本期节目我们聊了很多关于设计流程、就地取材、与可持续性的思考。设计不只是“好看”的结果，更是“好好做”的过程，看看在杭州的山林和融设计图书馆的工坊之间，我们能否重新理解“设计创新”这件事。 主持人：陈绎荻 相关链接： 1.融设计图书馆 2.融设计展 3.融 ·驻场设计师计划 4.“布尽其用”在江南布衣三十周年展览 Special Guest: 张雷.

厨房，是最日常也最个人的空间。食材的切洗烹煮，承载着家庭的味道、亲人的记忆、迁移的痕迹，也藏着一些关于未来生活的可能性。本期节目，我们邀请在做“1000小食”计划的小样，一起从“剩食翻做”聊起。 从食谱的收集与记录，到在异乡的朋友们对家庭食谱的复刻——这些被“重新使用”的食材和回忆，不仅仅是一次厨房里的创作，也是一次次与家庭、与生活重新建立联系的过程。 主持人： 吴琦 相关链接： 1.小样小红书账号：小样 Young 2.1000小食：寻找1000位中国家庭食谱记录者 3.剩食翻做 4.《The Whole Beast: Nose to Tail Eating》, Fergus Henderson 5.“拯救”歪瓜丑果的“微笑菠茄” 6.日本“食通信” 7.《消失的城乡边界线：日本《食通信》的奇迹》([日]高桥博之) Special Guest: 小样.