🟣 本期内容 🟡 大家好，本期是我与好朋友夏萌人（小宇宙：海岛工位）的一期对话，也是Mia小宇宙LalaLand的第12期内容。 这是「Lalaland」的一期特别节目，我和夏萌人在巴厘岛仓谷的酒店里，展开了一场关于阴性能量、原生家庭疗愈与深度关系的对话。 从乌布的冥想课程到仓谷的海边痛哭，从「不被期待的女儿」到「决心打破叙事牢笼」的觉醒，我们聊透了东亚女性如何撕掉标签，在泪水中重建自我。 如果你是在深夜点开这期播客，请准备好纸巾、热茶和一面镜子。 因为我们聊的从来不只是巴厘岛，而是每个女性身体里那座亟待破土的火山。 🟣 本期嘉宾 🟡 夏萌人｜小宇宙：海岛工位 🟣 本期概览 🟡 01:18 用力成瘾的人，连在冥想课上呼吸都内卷 03:09 当「情绪稳定」成为新枷锁，不如把哭当健身 10:09 在巴厘岛，我终于学会不再轻易相信自己的头脑 20:58 当水疗课的导师说「亚洲女性生来不被期待」 26:22 阴性能量不是弱点，是穿透男权社会的光 31:10 原谅不是遗忘，感恩和原谅是巨大的能量 36:20 在大S身上，我看到了东亚女孩最真实的困境 45:15 当母亲追问工作时，我听见了集体潜意识的回声 47:33 父母催婚的本质，是他们害怕被时代抛弃 50:27 从乌布到仓谷的迁徙，如何让一个「完美女儿」长出小男孩的灵魂？ 59:08 用橡皮泥和毛线做的疗愈画，我不再相信「成功」的定义 01:08:23 订错机票的夜晚，我突然理解了家的意义 01:13:24 断崖式分手的背后，是「怕被抛弃」的小孩在尖叫 01:19:56 为什么说「嚣张跋扈」才是亲密关系的入场券？ 01:26:45 行李箱从不自己拎的人，突然想学爱人 🟣 关于我 🟡 🟣 找到我 🟡 视频号：艺名米娅 小红书：艺名米娅 抖音：艺名米娅 🎵 BGM 🎵 片头：Another Day Of Sun (Original Motion Picture Soundtrack) 片尾：City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)

🟣 本期内容 🟡 大家好，本期我自己单人录制的一期节目，也是Mia小宇宙LalaLand的第11期内容。 站在2024年的尾端，即将跨入全新的一年。 对我而言，这一年非比寻常，它带给了我许多转变和深刻的领悟。我经历了从忙碌的创业者到无业游民的转变，开始真正承担起了母亲的角色，也在与心理咨询师的沟通中，终于遇见了我的inner child（内在小孩）。 基于过去这一年的经历，我对自己的新年计划做了个调整，我把一直以来都是 10 条的新年计划精简到了 3 条。但是每一条，都很重要，它们关乎自我、社交和金钱——而正是这些维度，构成了我们每个人生活的框架。 我将会在这期节目中，和你们分享这些计划，也希望能够给你们带来启发。 新的一年，我们继续相伴。 🟣 本期概览 🟡 02:10 2024年我的三大变化：成为无业游民、真正承担母职、与内在小孩相见 04:02 新的一年，我只做了 3 条新年计划 05:47 新年计划一【自我】：本色和角色的和谐共处 09:02 建议一：永远相信告知的重要性 12:44 建议二：谨慎筛选你的身边人，远离NPD 16:42 新年计划二【社交】：世俗和人性光辉的和谐相处 19:31 所有世俗与人性光辉的矛盾和伤害，都源自错误的社交顺序 19:49 正确社交步骤一：交换社会价值 22:40 正确社交步骤二：明确自我原则 24:56 正确社交步骤三：交换本色与善意 27:14 世俗本身是一种社交货币与基准线 28:37 你其实不必一直给别人情绪价值 29:37 新年计划三【金钱】：安全感和消费欲的和谐共处 33:04 消费欲应该来自你本身，而不是被外界赋予 35:07 钱永远是第二重要的事儿 36:26 你的生活质量源于你如何与外部世界交汇 🟣 关于我 🟡 🟣 找到我 🟡 视频号：艺名米娅小红书：艺名米娅抖音：艺名米娅 🎵 BGM 🎵 片头：Another Day Of Sun (Original Motion Picture Soundtrack)片尾：City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)

🟣 本期内容 🟡 大家好，本期是我与好朋友 momo 小姐的一期对话，也是Mia小宇宙LalaLand的第10期内容。 今天这一期内容含金量极高，可能对于很多的年轻朋友都非常有帮助，我邀请到了外资银行的资深私人银行家 momo 小姐，来聊一个所有人都喜欢的话题，就是钱。 我跟 momo 小姐认识了很多年，她在专业领域一直让我非常有信任感，对国内外的情况也都比较了解。 我想借由这次机会，来帮年轻的朋友们问问专业的银行家： 年轻人最常见的理财误区有哪些？ 为什么我买的理财产品总是亏钱？ 现在还是买房的好时机吗？ 养老保险到底有没有必要买？ 希望听完这期播客的你，能带走一些好东西。 🟣 本期嘉宾 🟡 momo 小姐｜资深私人银行家 🟣 本期概览 🟡 3:17 年轻人最常见的理财误区有哪些？ 70:53 本职就做投资的人，都是如何做投资的？ 14:17 没时间又不懂投资，怎么做定投回报最高？ 17:59 投资不是发家致富的手段，是风险规避的手段 19:01 为什么职业银行家获取的信息比普通人准？ 23:40 现在还是投资房产的好时机吗？ 30:40 一线城市老破小 vS 三线城市大豪宅，到底怎么选？ 32:26 年轻人到底要不要买养老保险？ 37:00距离近但多人合租 vs 距离远但独门独户，租房怎么选更合适？ 44:21 存款20w，怎么做投资才能收益最大化？ 49:51 读 mBA 是链接人脉最低效的方式 53:26 普通人怎么买保险，才能为个人和家庭兜底？ 01:01:15 保险最终赚到的，都是存有侥幸心理的人的钱 01:03:21怎么选基金，才能避免成为“新生代韭菜”？ 07:12:22 最好的投资原则，都来自于亏过最多的 🟣 关于我 🟡 🟣 找到我 🟡 视频号：艺名米娅小红书：艺名米娅抖音：艺名米娅 🎵 BGM 🎵 片头：Another Day Of Sun (Original Motion Picture Soundtrack)片尾：City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)

🟣 本期内容 🟡 大家好，本期是我与好朋友夏萌人（小宇宙：海岛工位）的一期对话，也是Mia小宇宙LalaLand的第9期内容。 从我和夏萌人认识以来，她就是一位非常神奇的女孩，好像永远都是一副很有勇气、执行力很强、能量超高的样子。在几个大厂摸爬滚打了几年后，她毅然决然选择裸辞环游世界。没想到，一篇巴厘岛的分享，让她又一次开始了内容创作者的道路。你越是接触她，就越会觉得，她好像总有使不完的能量，似乎不管什么牌到她手上都能打，什么东西到她手上也都能盘活。 在她身上，我非常具象看到了“心力充足”的模样。 但是这就让我特别好奇， 她是生来能量就这么高的吗？ 那她有没有什么低能量的时刻？ 在面对生命中的那些至暗时刻，她都是怎么度过的？ 希望听到这期节目的你，也能从这期播客里，收获一些心力和勇气。 🟣 本期嘉宾 🟡 夏萌人｜小宇宙：海岛工位 🟣 本期概览 🟡 02:50 心力就是一种决心，是你内心蓄水池的深度 08:10 当责任心开始消耗心力时，到底应该如何取舍？ 14:25 当我开始拿奢侈品包挡雨时，我才开始真正爱自己 17:49 花钱不是爱自己，花钱背后的自我了解，才是爱自己 21:11 点外卖是一种低能量的行为 29:28 人生最黑暗的时刻，是发现自己所有的快乐都是装的 39:11 你的选择要出于爱，而不是怕 39:49 很多成长上的伤，都是因为内心的小孩没有被好好保护 43:50 我身边最有力量的男性朋友，都很容易被触动到感伤流泪 44:56 “你可以哭，但不要应激” 48:14 互联网公司对我来说，是一个“多金渣男” 52:58 在巴厘岛，我接收到了宇宙发来的“改变信号” 59:28 跟《第四消费时代》作者聊，为什么日本年轻人都很快乐 01:16:45 任何一次失败，都可以是一次借假修真 01:21:23 每一个缺点的背后，都藏着你的优点 01:27:37 你要做很多事情，来培养自己对生活的欲望 01:35:53 高能量体质是如何养成的？从早起第一件事开始 01:44:25 减少心力消耗的最好方式，是让时间重叠 🟣 关于我 🟡 🟣 找到我 🟡 视频号：艺名米娅 小红书：艺名米娅 抖音：艺名米娅 🎵 BGM 🎵 片头：Another Day Of Sun (Original Motion Picture Soundtrack) 片尾：City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)