今天的三明治电台就会谈谈“礼物”这件小事。 年关在即，最近更加频繁收到一些朋友的送礼，传递问候，或者寄托了一种祝福；也因为接连的几个节日，自己也多了一些机会可以送朋友礼物。对现在年轻人而言，“礼物”在生活中占据怎么样一个地位、经历过哪些变化？ 在聊天的过程中，我们谈到自己对礼物所带来的“惊喜感”期待下降，似乎也和我们对亲密关系的期待相仿。不再过多寄希望于别人对自己的关注，以及对方如何千方百计地给自己带来的惊喜，我们变得更清楚知道自己喜欢什么、不喜欢什么，我们会开口讲出自己的需求，而不是互相猜谜或原地等待。 又是新的一年了，记得给你在意的人准备礼物，希望我们都可以更真心、更珍惜也更日常地对待“礼物”这件事。 ❑ 主播 万千 备备 ❑ 这一期我们聊了什么 两位主播今年收到的特别的礼物是什么？ 我们的“送礼”进化史 现代年轻人的送礼方式是不是也带来“文创过剩”？ 给老朋友送礼的难题 对礼物的惊喜期待下降，也是一种成长的标志 送给对方一份“体验式”的礼物 干脆，直接和朋友说出我们想要什么吧！ ❑ 音乐 Skyway—Jeremy Messersmith ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）。
声音是保存时间的一种方式。 2020年的最后一期三明治电台，三明治编辑们和21位三明治写作者共同完成了一则保留在12月31日的声音日志。 这些声音来自北京、上海、杭州、嘉兴、纽约、加拿大、米兰…… 随着作者们的声音，我去往他们的生活空间，在空气的共振里，和他们一起散步，一起居家办公，一起度过飘雪的午后。 2020会在我们的记忆中变成一个特殊的符号，而这些日常生活的片段，会和我们一起抵达未来。 ❑ 你会在节目中听到这些作者声音 1:02 婉婷 2:16 思嘉 3:35 雷大大 4:36 Ala 6:09 安蓝 7:24 Oscar 8:55 文浩 10:28 小E 11:54 西答 13:21 酒竹子 15:14 小禹 16:19 Mabel 17:51 狮子 19:05 旧闻&Erin 20:32 童言 21:45 Henry 23:08 Haylin 24:50 密斯赵 26:02 许大娃 27:21 章安 29:45 二维酱 30:35 备备 31:39 若冰 33:37 胖粒 35:38 依蔓 36:53 万千 ❑ 作者们在三明治写过的故事 婉婷 四个女生的京郊农场创业记：运稻苗、种地、孵蛋 思嘉 养猫以后，我和男友提前体会了为人父母的感觉 雷大大 读大学时，发现母亲得了癌症 Ala 职场酒局、假笑、PUA、性骚扰……只有我才遇到吗？ 安蓝 曾经的恋人、朋友……都是想写下的记忆中重要的人 Oscar 进不来的药：艾滋病感染者生活中的死亡阴影 文浩 毕竟有人曾经那么耐心地等待过我 小E 我在加州感染新冠病毒的44天 西答 亲爱的孩子，我想给你起名“克冠” 酒竹子 鸦青和鹅黄，一起走在纽约的人间色板上 小禹 在英国的留学生：有人买高价机票回国，有人在阳台为首相鼓掌 Mabel 一位八十岁的老太太独自住在老人公寓，会遇到什么？ 狮子 不知不觉家里有 10000 本书了，怎么办？ 旧闻&Erin 两个人，100个关键词，种下一片茂盛的文字森林 童言 2020年，我一直被“困”在岛上 Haylin 身在武汉，“半个”疫情志愿者的困惑 密斯赵 在婚姻中重回“单身”那一年 许大娃 29岁，我在纽约学着成为一名喜剧人 章安 人们都指望接下来的冬天发生奇迹，让这糟心的一年早些过去 ❑ 音乐 INSIGHT XXX—Julien Marchal INSIGHT XXV—Julien Marchal XIII—Julien Marchal ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）。
这一期来到三明治电台做客的嘉宾是外滩美术馆教育者成员佩菡和美术馆游民栗子。我们一起探班闭馆中的外滩美术馆，聊了聊疫情期间“无展可看”的状态和重启线下看展后的文化生活。 在上半年长达几个月的“无接触”文化生活中，线上展览、电子出版物和网络艺术书展等形式成为更加日常的文化生活载体。穿梭在网页和APP之间，鼠标和手指点击下的观看体验，让我们对实体的美术馆空间和线下展览有了新的感受。上海的艺术机构陆续开放后，我们和许多观众一样，迫不及待地把艺术展览设为周末目的地。 2020年1月，受到疫情影响，上海外滩美术馆发出闭馆通知，接下来的美术馆整修计划让闭馆时间继续延长。展览活动暂停期间，艺术机构从业者们在美术馆的“假期”中进行了哪些工作? 佩菡在节目中与我们分享了非传统展览项目《部屋无语》以及新的在地研究项目“客堂间”。 艺术机构和美术馆观众们在2020年做出的改变，或许能绕开文化生活内容的同质化，让城市文化生活在暂停中产生新的可能。 ❑ 主持 备备 ❑ 嘉宾 佩菡，上海外滩美术馆教育组成员 栗子，教育及媒体工作者，美术馆游民 ❑ 这一期我们聊了什么 上半年的文化生活记忆是什么样的？ 恢复社交后，我们的看展体验 线上看展成立吗？ 探班闭馆期间的美术馆 美术馆中，观众的角色还有哪些可能？ 艺术机构和街区如何建立新的联系 ❑ 音乐 Dawn's Embrace—Ken Verheecke You’ve Got A Place Called Home—Hannah Georgas ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）。
本期三明治电台，我们邀请三明治作者芳菲与我们分享她的相亲故事。 从大学毕业后找到工作的第一天起，芳菲开始了长达8年的相亲之路。相亲是一个目的明确的活动，经过年龄、职业、家庭情况等等条件的筛选和匹配后，两个陌生人以恋爱和结婚为目的见面。虽然目标一致，但参与相亲的人在这个过程中想要寻找的亲密关系可能完全不同。生活中的合作伙伴、能花更多时间为家庭付出的另一半、不“浪费时间”谈恋爱的女朋友，都是高频出现在相亲中的个人期待。 芳菲说，最初愿意去相亲只是接受家人的安排，但也有好奇，想知道这是怎样一个活动，会遇到什么样的人。8年的时间里，芳菲在商场、咖啡店、餐厅里遇见过各种各样的人，他们有的是母亲的朋友的儿子，有的来自由父母参与的同城子女相亲微信群，更多的来自专门提供介绍服务的人，而且大部分介绍人十分愿意无偿为单身男女牵线。芳菲这样形容自己遇到过的介绍人：为大龄男女走向婚姻而奋斗，括号，不保证婚姻质量。 8年之后，芳菲决定告别相亲，从庞大的相亲人群中退出。原因不是相亲成功了，而是她从这场长达8年的“田野调查”中，明晰了自己对爱情和亲密关系的认知。 这期你可以听见： * 相亲是怎样一种活动？ * 相亲对象都从哪里来？ * 相亲中遇到了哪些印象深刻的人 * 除了父母，谁最关心的你的相亲结果 * 8年后，为什么放弃相亲？ * 作为法律工作者，如何看待离婚冷静期？ * 恋爱与婚姻的区别 * 重要的是要去谈恋爱！ ❑ 主播 依蔓 ❑ 嘉宾 芳菲 ❑ 来自三明治的这些故事或许会对你有所启发 对相亲对象的要求，家人只有四个字：男的，活的 留在人民广场的相亲电话，七年后仍有人打过来 ❑ 音乐 August - mama! milk ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）。
你的冬天过得怎么样呢？ 这一期三明治电台，是三明治编辑部的年末大拼盘，全员到齐。没有什么深刻严肃的话题，单纯就聊聊冬天，我们现在生活的“现实”。身在国内不同城市的编辑们，在互联网世界里我们用声音点燃一丛篝火，聊聊冬天的趣事，谈谈我们童年里的冬天，也会分享我们最近看过的书、影、音。 这期你可以听见： 身在上海，过冬（几乎）不出门的万千、二维、备备； 恩施炉边的胖粒； 在北京生活了五年的南方人若冰； 和“地主”芳菲一起在沈阳的依蔓。 祝你愉快，一切都顺利。 ❑ 主播 万千 依蔓 二维 备备 胖粒 若冰 ❑ 也许这些三明治的故事会给你更多关于这个话题的启发 这样寒冷的天，我是如何过冬的 | 三明治 · 中国人日常 ❑ 音乐 Serenity - JayJen （Free Copyright） ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）。
这期节目，三明治电台和在节目里说来参加完全是为了KPI，在B站的综艺《说唱新世代》第一集就把黄子韬气得摔盘子走人，一路喊着“不努力不放弃”结果还走到半决赛的，来自成都明堂唱片的Rapper夏之禹聊了聊天。 关于《说唱新世代》这档综艺和其它说唱节目的不同，过去一两个月有很多人已经解读得很充分了，似乎我们不必要过多赘述。它尽可能真实地呈现了“说唱”不同的面貌、不同的可能性，以及让每一个真实的个体，他们真实的情感和反应被看见，而不是“表演”早已写在脚本中的人设。原来说唱不仅仅只有戴着大金链子的Rapper扮酷耍狠，原来可以用Rap唱普通女生永远觉得自己不够好，唱校园霸凌，唱被困在豫章书院里的男孩，唱职场性骚扰，唱支援三线的厂院子弟的生活。 在B站上，夏之禹在2018年发布的作品《殉情》有超过115万的观看量，这首看似“惊悚”的歌，其实用了一个特别的角度写爱情。他说灵感来自一位朋友，许下结婚的承诺其实也是一种缓慢的殉情，两个人一同往死亡的终点去。夏之禹说自己是一位“非典型”说唱歌手，事实上《说唱新世代》里的Rapper都挺不同于以往我对Rapper的认知。因此这一期三明治电台，是一位对说唱几乎一无所知的写作者和一位自称“非典型”说唱歌手夏之禹的聊天。 ❑ 主持 依蔓 ❑ 嘉宾 夏之禹 ❑ 本期节目中你会听到 02:20 从《说唱新世代》说起，聊聊成长和家乡 05:55 被毁掉的初三暑假 11:35 刚开始写歌，想送给姑娘 24:31 “所有人都要羡慕我的大学生活” 44:02 表达自我不一定是真实 54:04 ”我灵感太多了！“ 1:10:55 说唱歌手的三十岁 ❑ 收听方式 推荐使用 小宇宙App、Apple播客 收听节目，也可以通过 网易云音乐、喜马拉雅 收听。 ❑ 联系我们 微信公众号：三明治 微博：三明治 Sandwichina 豆瓣：中国三明治 合作也可以邮件联系：[email protected] 或微信号三明治小讯（ID：sandwichina）
本节目由鼓励大家把生活写下来的平台「三明治」出品。这一期三明治电台我们要聊聊电影中的巴黎和法国生活。和我们一起聊天的是每日书电影班里的作者曾小so，小So在法国生活和工作五年，现居法国东北部。 很多人对法国电影的第一印象都是奔放、大胆，甚至浪漫到有些夸张和失真。这里其实也说的是文化的刻板印象。就像今年被热议的新剧《艾米丽在巴黎》一样。外行人看个热闹，看个轻喜剧的氛围，但是对于生活在法国的这些年轻中国人群体而言，这种文化冲突既在他们的生活里制造阻力，有时候也是一笑了之的生活逸事。 顺着电影，我们又聊到不可不谈的法国城市——巴黎。有许多人依照着电影里的名场面去打过卡。比如看过《达芬奇密码》的也许走到卢浮宫会对倒金字塔符号另眼相待，或者很多人在《盗梦空间》里出现过的 Pont de Bir-Hakeim 比尔阿克姆桥拍过一张自己的照片。但是曾经出现在《爱在日落黄昏时》的莎士比亚书店今年因为疫情原因也许也要进入关店的倒计时了，而巴黎圣母院2019年遭遇大火的悲剧阴影还在。这些被影像永恒凝固下来的地点却并没有在现实里得以永存。所谓的“下次再去”变成了一个无解的念想。这也让我们各自勾起了曾经在巴黎度过的旅行时光。
在日本作家西牟田靖的《地板会被书压垮吗？》 这本书里，他认真和读者们讨论“地板会被书压垮吗？”这个问题。 听上去是夸张了一点，但在居住空间中，书的存放确实要动些脑筋，毕竟不是每个人都能拥有像图书馆一样的大书房。纸质书不仅占地方，堆放在一块，还成为笨重的东西。那些爱买书的人，愿意把屋子里的一部分使用面积分配给书籍，客厅、书房、卧室、走道都可能变成的放书地方。 在这个已经被电商熏陶成为年末购物季的十一月，买书也成为了重头戏，看到有不少“三明治”作者们动辄晒出了自己上千元的购物清单。 也许对大部分人来说，买书可能不会把地板压垮，但是可能“如山倒”，家里没地方放了，就随时碰到了。而与此同时，读书的速度是否跟得上呢？ 这期的嘉宾狮子在西安开了一家咖啡馆，叫做名字叫北方小咖啡馆。她的咖啡馆只有十二平米，但是她却拥有一个能容纳一万本的书社，名为“大地书社”，今年正式对外开放，把之前淘来的二手书、老书在那个空间里展示和售卖。 这样的藏书量，对于爱书的人来说听上去特别让人羡慕。但她说这种坐拥万册图书的快乐在搬家时会转换成等量的“痛苦”：一共用了200个纸箱子才把家里的书全部装完。 在这一期电台里，我们聊了聊阅读的快乐，以及是否有必要要对自己的书架定期进行断舍离的话题。 一段时期读好书，或者读“坏书”都不要紧，最重要的是，不要停止阅读。能够从一本书，到下一本书，读过大众的书，也要尝试读更艰深一点的书，让自己在阅读的道路上行走得更远一些，让自己对世界的认识再推远一点。 不要停止阅读。读完了这本，再读下一本试试。 反正，这期就是谈谈书。 嘉宾 狮子 在西安有一家咖啡馆，名字叫北方小咖啡馆。她的咖啡馆只有十二平米，但是她却拥有一个能容纳一万本的书社，对于爱书的人来说听上去特别让人羡慕。 主持 还在为书的收纳烦恼的备备 这个月正在每日书里进行书籍断舍离的万千
“阴道哑铃“是什么？ 它是一种治疗女性盆底肌障碍症的练习器材。不少女性在生育之后，会面临阴道松弛的问题，甚至会因此出现漏尿症状。在大笑或者运动的时候，会控制不住自己。这种症状会在生理和心理上给女性带来难以想象的压力。不少女性明星，比如说 SHE 里的 Ella 也曾在节目中坦言自己也面临过这个问题。 2020年，三明治发表的一篇《我买了一盒阴道哑铃》文章，在全网已经有超过 30 万阅读量，而且还有不少平台和账号根据这篇文章进行了新一轮的创作和讨论，让女性的盆底肌障碍症得到了更多人的关注。 所以，这一期电台，我们摘取了六条《我买了一盒阴道哑铃》下面的读者留言，并请来了《我买了一盒阴道哑铃》的作者，沈平林，以及同样也生育了两个孩子也是九月短故事的学员之一的小创针对我们精选出来的六条读者进行回复，分享和讨论他们的经历。 有的说到看完这篇之后就更加恐生恐育了；有男性读者说读完觉得自己很愧疚，才知道妻子在生育的时候会遭遇什么；也有已经成为母亲的读者说要是能够早一点看到这样的文章就好了…… 欢迎收听。
新一期的三明治电台，我们邀请每日书作者蔷蔷聊聊她和宠物之间的故事。在八月的普鲁斯特主题班，蔷蔷自我介绍栏的几张宠物照片，引来留言区里一片对“猫狗双全”的羡慕。跟在猫咪和狗狗的照片后面，有一只洁白可爱的小鸟。这种小鸟叫文鸟，蔷蔷养了两只，依据它们的颜色取名芝麻和汤圆。 养文鸟的日常是什么样的呢？在网络上搜寻养文鸟的博主，可以看到照片中的小鸟停在人的手上、肩膀上，或站在茶杯旁、书桌上、衣架上。天冷的时候，文鸟还会钻进主人的袖子，窝在主人的毛衣里。对于拍照，文鸟似乎也乐于配合，有很好的镜头感，惹人喜爱。 宠物不仅是一种陪伴，它同时也成为了年轻人的某种情感投射。人与动物之间的情感流动，从不同的方向塑造着我们的精神世界。如果你是宠物的主人，或是期待拥有一只自己的宠物，又或许对养宠物有不同的看法，都期待你在节目下方给我们留言。
王嫣芸，她的身上有很多标签，行为艺术家、奇葩说辩手、编剧、制片人、导演。我和嫣芸正式认识的时间有五六年，但在我们第一次见面之前我其实就看过很多她的新闻，她在舆论中也一直受到很多争议，在学校的艺术展上展出裸照、退学，也做了一系列关于女性的特别有冲击感的行为艺术作品。 一个全职太太重回职场，是如何找回自己的位置的？一个女性如果不凶狠、不爆裂，能不能不卑不亢地让自己的声音被清晰地听见？怎样才意味着是一名独立女性？ 剪辑：若冰
今年六月，三明治与法国艺术家Anji老师开设了英文独白工作坊。琬笛是第一期工作坊的学生，在结业作品里，她用影像的形式展示了一段关于“乳头”的独白，记录了有关她对穿衣规范、女性凝视、身体羞辱等问题的观察与思考。 吊带装、不穿胸罩，近年来在国内成为某种从西方世界引进的风尚。在英文语境下，我们似乎能更轻松地面对这个话题，“nipples”听上去也并不那么令人脸红。但即使在墨尔本工作的琬笛，因为不穿胸罩，也曾在日常生活中遇到过许多误解。 为什么穿胸罩是一种“社会规范”，而不穿胸罩的女性会在品性上受到质疑？为什么男性可以正大光明地裸露身体，而女性的暴露则被视为一种性暗示？ 在这期播客节目里，我们邀请琬笛一起来聊了聊乳头独白作品背后的创作故事，以及我们曾经遭遇过的身体羞辱、女性对自己身体认知的变化和对男性凝视的一些思考。 听完这期播客以后，希望你也能更自信地面对自己的身体，至少说出“乳头”这两个字的时候，少一分羞愧，多一分勇敢。
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