上海市精神卫生中心这个名字很多人不熟悉，大家更多叫它“宛平南路600号”。那么宛平南路的就诊流程怎么样？这一期鹿老师为大家详细介绍就诊经历。 当生活压力变大，人人确实都需要这样一个放松的出口，与医生聊一聊，与朋友聊一聊，不要憋在心里，一有问题，需要尽快解决。 宛平南路600号离我们越来越近，意味着对疾病的恐惧离我们越来越远。

金丽娜，因为缺爱，所以对爱极度渴望； 李苗苗，因为被忽视，所以近乎变态的博眼球。 不得不说，原生家庭对子女的影响，可谓潜移默化、无所不在。如果说电影是夸张的表达和展现，那么生活中可能就是“润物细无声”。 在“父母皆祸害”的亚文化潮流中，像《涉过愤怒的海》这类解构“父爱”，嘲讽“爹味”的作品很受年轻观众欢迎；这类电影也会成为那些与父母关系紧张的子女与父母“决裂”的底气，因为电影论证了父亲所谓的“爱”根本不是爱，子女的“堕落”都归因于父母的失责…… 但还是要说句泼冷水的话：当一个成年人将一切责任都归结于原生家庭、归结于父母，本质上是他彻底放弃了一个成年人的主观能动性，甚至，“父母皆祸害”已成为一部分不负责任的年轻人自我放弃的借口——一切都是父母的错，我干脆就这样摆烂一生了。 观众同情金丽娜的遭遇，可稍不留神，一个把一切责任都推到父母身上的人，就成为令人憎恶的李苗苗了。他们看似截然不同——一个走向自戕，一个以戕害他人为乐；却又殊途同归——他们从未真正成长。

最近上映的《涉过愤怒的海》，看似是一部父亲远赴异国他乡追凶的爽片，但实际背后的内核不禁令人陷入沉思。 电影中的老金，在女儿失踪后去到日本学校的时候，还有闲心自拍，在葬礼中途离开去完成自己的“复仇大业”，为了搜集证据去给证人一遍遍地看自己女儿被侵犯的视频……所以，这究竟是父爱，还是表演父爱？ 当然，生活中可能没有影视作品中夸大体现，但不可否认的是，世界是个巨大的cosplay展，父母对孩子的爱里，常常有很多做戏的成分，成年人分不清楚爱和控制欲、和虚荣心、和占有欲。 但无所谓，成年人很会真真假假应付着过，那么，小孩呢？子女怎么办？

埃里克·安德森 （Eric Anderson）是个有意思的人。他采访了120个英美的男大学生，问有多少人瞒着恋人出轨时，得到的数字是有长期伴侣的103人里出轨的有79人，比例高达78%。 是出轨定义太严苛，还是年轻人玩得越来越high了？ 那么，什么出轨？肉体 or 精神？ 伴随年龄的增长、社会及情况阅历的丰富，对于出轨是否有更多不一样的思考？ 所谓出轨的前提，是一段亲密关系的界限，你们又是如何定义两性之间的亲密关系？ 出轨的原因是哪些？是追求刺激？是双方经济地位差距？是情绪价值转移？还是单纯下半身思考？ 如果真的越界了，会怎么办？当断则断是否代价太高？

这一期我们将探讨关于找对象、相亲以及婚姻的一些问题： * 比如为什么很多优质女青年依旧单着； * 比如抛开世俗压力，婚姻是否是必须品； * 比如想找对象应该怎么做，又比如想单身如何缓解社会舆论压力......

崇尚唯物主义的年轻人为什么开始“信命”？ 焦虑的年轻人去了雍和宫，中年人涌向了白云观，“在上进与上班之间我选择了上香”，“月老殿前我理都不理，财神殿里我长跪不起”...... 但想开点，算命也是一种自我安慰与救赎，如果一串幸运珠可以带来好心情，可以起到积极心理暗示作用，也就不用纠结那么多问题。 祝大家，好命！

这英的扫兴父母不就是我们的父母吗？！！这一期我们也吐槽下父母们，有多少”以爱名义“做的事情，沦为童年中一根拔不掉的刺？ 你的父母有没有过分比较你与别人家的孩子？ 你的父母有没有以“为你好”的名义，道德绑架？ 与父母的相处中，你有没有遇到过窒息、逃离的瞬间？ 如何与父母和平相处？是理解父母？是短暂逃离？还是坚持自己，并充分沟通？

又到了一年一度双十一，以及后续的双十二、双旦、春节购物季，能否耐得住商家漫天宣传，减少剁手？ 看到歪歪这回100件商品，10万元的购物车，鹿老师和特雷西惊呆了，忍不住帮歪歪清空购物车！ 省钱小技巧分享： 1、可买可不买=不买！ 2、不要被品牌迷惑，注重性价比！ 3、把收入分为3份：（1）存钱；（2）必要性支出；（3）情绪性支出 4、该省省，该花花！

作为打工人，在职场上总能遇到各种戏精同事和pua大师领导，这两年也经常看到00后整顿职场等话题冲上热搜。在这一期，你会听到： * 鹿老师遭遇的职场性骚扰 * 戏精同事把工作当拍剧现场 * 暴躁的领导们总是拍桌子 * 年底PUA绩效、升迁与奖金 吐槽归吐槽，但工作仍要继续，如何从负面和内耗中抽离开来？ * 面对戏精同事：就事论事，工作而已，避免过多交集和争吵，让能力和业绩说话 * 面对领导PUA：分辨真假，摆平心态 * 面对暴躁领导：稳定自己情绪，区分事项和情绪 * 面对职场压力：调节自我，寻求多个支点 吐槽和压力无处不在，不要贸然以辞职等极端方式解决，尝试多种解决路径。

你愿意为一场演唱会奔赴一座城市吗？ 如何看待演唱会的性价比？ 每一个原本加班的周末，为何展开特种兵旅游打卡？ 躺不平、卷不动的YOLO经济。。。。。。 00:02:00: 周杰伦演唱会不及预期？ 00:05:54: 周杰伦演唱会，抢票背后的代拍之路 00:17:46: 理性选择演唱会门票：是否加钱取决于歌手表现、舞台音效等等 00:29:41: 资源掌握在少数人手中，越来越多人摆烂、活在当下，如何看待这种现象？ 一些数据分享： 据中国演出行业协会发布的2023H1全国演出数据分析，2023年上半年，全国营业性演出（不含娱乐场所演出）场次19.33万场，与去年同比增长400.86%；演出票房收入167.93亿元，与去年同比增长673.49%；观众人数6223.66万人次，与去年同比增长超10倍。 周杰伦在呼和浩特连办4场演唱会，共计为呼和浩特市拉来了126.17万接待游客人次与28.80亿元旅游收入、周杰伦2023嘉年华世界巡回演唱会海口站，短短4天就吸引15.46万人次游客入场，让海口全市实现旅游收入9.76亿元。

念念不舍假期生活，开启新一轮打工摸鱼： 00:02:12 马面群是如何火起来的：抖音国风潮流和古风达人的影响 00:06:11 旅游荒漠宁波也有独特的魅力 00:12:31 新西兰南岛自驾游：基督城、皇后镇和萤火虫洞的深度探索 00:18:46 国外旅游真贵：饮食和购物是旅行中的两大“大头” 00:31:17 旅行计划的重要性：随意旅行或是有目的地旅行？ 00:37:35 与团队一起旅行还是一个人旅行？理想的旅行是哪种？ 00:50:02 旅行的乐趣在于寻找志趣相投的伙伴，一起探索未知领域！

在这一期你会听到： 海外留学带来的冲击； 放弃百万年薪选择自主创业； 创业第一年遭遇社会大环境变革； 新型职业选择…