亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1.《行为：人类的生物学——我们最好的和最坏的方面》 这本书的作者是斯坦福大学的生物学和神经学教授罗伯特·萨博斯基（Robert M. Sapolsky），他曾获得过麦克阿瑟基金会的“天才”奖金。他在书中用各种科学领域的理论来解决一个基本的谜题：是什么驱使人们伤害或帮助他人？他从生物学角度解释了这一问题，也引用了一系列有趣的科学实验结果，带领读者踏上探索神经系统、激素、进化和环境的旅程。 有人评价这本书代表了当前科学理解对人类行为认识的最高水平，是科学进展的重大成就，是一本“解释人类行为的教科书”（英文版有七百多页，对读者是一个不小的挑战，但同时也确实非常值得一读）。 2. 《通过策略性的人力资源管理，提升组织的复原力》 本周的第二个推荐实际上是最近读到的一篇学术论文，论文的作者是Lengnick-Hall, C. A., Beck, T. E., & Lengnick-Hall, M. L.，是2001年发表在英文期刊《人力资源管理评论》（Human resource management review）上的。 论文主要探讨了复原力（Resilience）对于一个组织所发挥的影响以及如何来提升这种积极的影响。复原力可以提升和训练吗——就像美国海军陆战队经历27周魔鬼历练那样？通过个人来提升组织的复原力又该怎么做？除了从音频中获得答案，如果有可能去读一读这篇论文，也会获得很多有趣的启发！ 3. 米歇尔·奥巴马播客 最近偶然听到了这个播客，来自美国前第一夫人米歇尔·奥巴马。她在自己的这个节目中采访了自己的丈夫奥巴马总统，还有其他家人，下属，朋友，甚至私人医生，大家坐下来极为坦诚地聊一聊天，针对美国和当今社会的各种话题发表一下看法，与其他名人政要的播客不同的是，这档节目做的更加真实、温暖，也有很多她和奥巴马总统小时候的经历以及白宫生活的故事。 更加详细的内容都在音频中了，祝大家周末愉快！
亲爱的小伙伴们大家好！本周跟大家分享的是一本关于理财投资的书： 《伯格头投资指南》 “伯格头”是美国一群经验投资人组成的社群，他们自称为Bogleheads, 在各地设有分会，每年会举办三天两夜的全国性聚会；而这位被敬仰的伯格先生，是美国著名的资产公司Vanguard（先锋领航集团）的创始人，他也是第一个将指数型基金带给一般投资人的基金业者。 在书中，作者以三组美国夫妇为例，为我们列举了三种典型的财务生活方式，非常生动，也有助于大家对号入座一下。当然举例的目的是帮助我们认清该如何安排好我们的财务，以便获得更好、更有保障、更高质量的生活。 想知道一项投资在多久后可以翻番？神奇72法则是怎么回事？要实现65岁时银行账户达到100万美金该怎么做？普通收入的我们在投资过程中会遇到的最大挑战又是什么？那就来收听音频了解一下吧。 当然还是那句老话，希望有时间有精力的朋友，亲自读一读这本书，相信一定会有收获，周末愉快，我们下期见！
亲爱的小伙伴们大家好！本周跟大家分享的是非常著名的： 《原则》 这本书的作者是桥水基金的创始人瑞·达利欧，他不仅建立了世界上最大的避险基金公司，也因为成功预测2008年金融危机和出版这本畅销书《原则》而被人们所知。 出身美国普通中产家庭，26岁遭遇解聘，白手起家创业成功的达利欧有着一套自己奉行的原则，更难得的是，他愿意把包含了21条高原则，139条中原则和365条分原则的这一整套行动方针写下来，分享给世人。 欢迎收听详细音频内容寻找答案，祝大家周末愉快！
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1.《清单革命》 这本书的作者阿图·葛文德（Atul Gawande）是一名外科医生，也是公共健康的研究者，他针对现代医学面临的问题和挑战有着深入的思考，这本书也是从医学入手，列举了跟医疗临床中遇到的案例，从降低医疗事故发生率入手，发现了清单的巨大威力。当然，他也拜访了飞行员和建筑人员。究竟一份小小的清单是如何帮助我们避免“无能知错”的？科学家们又是如何给我们会遇到的复杂问题分类的？书中都给出了详尽的解答 2.《手把手教你玩转脱口秀》 3.一席演讲《老年心理》 更加详细的内容都在音频中了，祝大家周末愉快！ 在线收听平台： 喜马拉雅FM Apple Podcasts
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享一本关于教育的书： 《翻转式学习》 这本书的两位作者——其中拉塞尔·L·阿克夫（Russell L Ackoff）是宾夕法尼亚大学沃顿商学院的荣誉教授，另一位丹尼尔·格林伯格(Daniel Greenberg)更是提出了儿童在世界上的地位的独特观点，而且实践了一种适合21世纪的独创性教育理念，更值得一提的是，他协助建立了神奇的瑟谷学校。在这本书中，他们也介绍了瑟谷学校是如何以独特的方式来培养孩子们成为更创造性、更自信的出色人才的。 在我们眼前这个充满颠覆的世纪里，教育理念是不是也要翻转过来？或者说，至少应当获得我们的重新思考和审视呢？欢迎收听详细音频内容寻找答案，祝大家周末愉快！
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1.《与爱因斯坦月球漫步》 本书的作者是乔舒亚·福尔（Joshua Foer），作为一个记者，本来是去报道美国记忆大师赛的，结果他从比赛中认识了各路大神，仅仅通过一年就把自己训练成了一位记忆大赛冠军。难道记忆冠军不是天赋异禀？什么是记忆宫殿？普通人有哪些提高记忆的小技巧？这本书可能会解答这些疑问。 2. 演讲：如何在30岁退休？ 这个演讲来自一位金钱胡子先生，他本名叫Pete Adeney，是加拿大一位软件工程师，这个绰号来自于他创立的网站“Mr. Money Mustach”——专门讨论如何实现提前退休的；而他本人也确实真的在30岁就退休了。在这个演讲中，他介绍了为什么大多数人都为了工作疲于奔命但却无法提早退休，也告诉人们如何能够通过10年努力实现退休，更重要的是他想要分享给人们：为什么钱不是工作的真正目的。这里有演讲链接：https://www.youtube.com/watch?v=8BDWih309wc，大家有空的时候可以亲自去看一下。 3.播客：How I Built This 这档播客节目是NPR（美国公共广播电台）著名主持人Guy Raz在2016年创办的，每个月的下载次数超过2千万，这档节目采访著名的企业家、创业者，虽然也是讲述创业故事，但视角非常个人化，有不少动人的幕后故事，主持人就是太会采访，太会谈心了，当然也基于他做很多功课和他独特的个人阅历和思考，所以这么一档精心制作的博客节目很值得大家去听一听。 更加详细的内容都在音频中了，祝大家周末愉快！
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1. 《幸福超越完美》 这本书的作者是泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士，他是别人眼中的“牛人”，小时候就拿了全美的壁球（Squash）冠军，然后进了哈佛，但是他自己呢，一直都不快乐，症结所在就是完美主义，那么这本书作者对自己，对完美主义做了分析，也给出了解决的技巧。 ——“嘿，你只是写封邮件，并不是要去申请诺贝尔文学奖。” 2. 《意义的地图》 《意义的地图》（Maps of Meaning）是一门网上的课程，来自乔丹·彼得森（Jordan B. Peterson）教授在多伦多大学的真实课堂。彼得森教授也是著名畅销书《人生十二法则》的作者。这门课用一系列的理论讲解人类是如何构建意义、形成信仰，对世界作出解读的。源于他本人的同名著作，他花费13年，书中援引了神学、宗教学、文学、哲学、心理学、现代科学等。而就在这个课堂上，彼得森教授也是随手就能援引各种宗教故事，生活例子，甚至各种电影、美剧和动画片，又不会离题太远。 3. 《了不起的麦瑟尔夫人》 这部《了不起的麦瑟尔夫人》（The Marvelous Mrs. Maisel），节奏轻松，画面优美，由亚马逊和Picrow公司联合制作，在去年年末迎来了第三季，适合反复刷，也让人感受到幽默的能量，也许生活可以换种视角来看？比如从脱口秀的角度——谁都会遇到各种波折、糗事、尴尬，笑笑吧，It's OK. 具体内容都在音频中，祝大家周末愉快！
各位小伙伴大家好！本周跟大家聊的这本书是《咸鱼也有翻身日》，英文名是《How to fail at almost everything but still win big》，作者是斯科特·亚当斯(Scott Adams )。 斯科特·亚当斯是漫画《呆伯特》的创作者。这部漫画已被翻译成19种语言在57个国家的2000多份报纸上刊登。
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1. 《生命周期投资法：让你退休无忧的理财智慧》 本书的作者是两位耶鲁大学的教授——法学院教授伊恩·艾尔斯（Ian Ayres）和管理学院教授巴里·纳莱巴夫（Barry Nalebuff），书中提出了一个人应该如何在时间维度上实现投资多样化，为什么年轻人应该在股票投资加杠杆，并使用大量数据验证了他们提出的理论模型。 2. Tim Feriss 访谈 Sia Sia是澳大利亚著名的唱作女歌手，才华横溢的她也曾面临自己的心理困境，这一次接受Tim Feriss的播客采访（播客频道：蒂姆·菲利斯秀，2020年8月最新一期）提到了依附理论（Attachment Theory）对自己的帮助，如何做一个才华横溢的艺术家，却不被艺术家的敏感体质毁掉。 3. 《导师部落》 这本书也是Tim Feriss写的，他在书里向不同领域的精英问了11个问题，其中包括美国一位播客作家Tim Urban，他的采访经历对于很多创作者而言很有启发性——要不要迎合粉丝？如何才能展开自由的创作? 具体内容都在音频中，祝大家周末愉快！
亲爱的小伙伴们大家好！本周的周周乐分享以下三个内容： 1.《生活黑客》 这本书的作者是Joseph M. Reagle，2016年出版，作者在这本书里对“生活黑客”们褒贬参半，很有意思的一本书。 2.《最有生产力的一年》 这本书的作者是Chris Bailey，一位1989年出生的年轻人。在2013年，他专门用这一年的时间，拿自己来做了各种关于productivity的实验，最后还写成了书，也算是很酷的一位年轻作者了。 3. 《第一财经》对刘瑜的采访 对于疫情，刘瑜愿意做“一个严肃的观察者，应该抵御那种在尘埃远没有落定的情况下去做综合性判断的诱惑”——很强烈地表现出了严谨的学者态度，也是很有启发性的一个专访。 具体内容都在音频中，祝大家周末愉快！
各位小伙伴们大家好！本周我们来聊聊《高能量姿势》这本书。 作者是艾米•卡迪（Amy Cuddy），她是哈佛大学商学院教授，社会心理学家；而她曾经在2012 年的TED 演讲获得了5千8百万点击量，演讲主题就是这个“高能量姿势”。 这本书来自于卡迪教授近10年科学研究成果, 她发现，我们的身体姿势可以改变我们的心理，而高能量姿势居然能够让人快速调整到最佳状态，因此我们似乎找到了一种关于自我管理的科学方法。 这本书出版之后也陆续获得、《华尔街日报》、《福布斯》年度精选好书的荣誉；在国内也得到樊登等大V的推荐。
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