各位小伙伴大家好！本期的周周乐还是跟大家分享三个新体验： 1. 《The Wahls protocol （沃氏治疗方案）》 这本书的作者沃兹医生（Terry Wahls, M.D.）是美国临床医学教授，自己曾经是以为自免疫系统绝症患者，为了与病魔斗争，她从相关网站，到医学期刊的学术论文不断寻找，最终找到康复的起点——从改变饮食入手。 正好也跟大家讨论一下近些年减肥瘦身的流行方案： Paleo diet -“旧石器饮食”/“原始人饮食法” Keto diet -生酮饮食; 2. 许知远十三游vlog15丨体验主妇的一天：社会发展女性变得更自由了吗？ 盛赞一下这期节目的制作思路——不是要批判谁，也不需要谁违心做别人，而是多一种视角——这种做节目的价值观显得高级太多了。 3. 剧本杀-记忆碎片 最近跟身边的小伙伴们玩了一次“剧本杀”，主题是“记忆碎片”，由专业公司提供主持人、游戏以及剧本杀道具，刚开始每个人抽一盏带数字编号的小灯，灯光昏暗，播放起悬疑的音乐；最后玩了4个小时才把整个剧情都解出来，总体感觉非常好玩，烧脑，人和人的互动很有意思； 据说剧本杀行业也聚集了一批很好的编剧，收入不菲，年收入也能动辄几十万甚至上百万； 好啦，这就是本周全部内容了，海内存知己，天涯周周乐，我们下周见！Byebye!
001号【刀熊周周乐】小栏目本周已新鲜出炉，希望大家喜欢！ 【周周乐】将不限于书籍分享，每周跟大家聊聊这一周里有趣好用的新发现、新体验、新知识，内容更信马由缰，推荐更随心所欲。 本周推荐三个新体验： * 音乐剧《汉密尔顿》 * 新书《Out of My Skull》 * 一个英语书写小工具 海内存知己，天涯周周乐！
各位亲爱的朋友们大家好， 很开心在这个温暖的季节向大家推出我们刀熊说说团队筹划了半年的一档读书类音频节目：《刀熊读乐乐》。 很久以来，我一直有一个心愿，想把自己近期读的书讲给好朋友们听。读书是一件很有意思的事，有时候一个观点，一行文字，会深深让我们触动，给我们力量，让我们不再孤单一人地行走在这个星球上；有时候一个理论，一番讲述，会颠覆我们脑中的认知地图，精神抖擞，仿佛重获新生，迫不及待地想分享给自己最亲近的人。 刀熊读乐乐栏目就是本着这样的初衷诞生了。无论是面对生活中的鸡毛蒜皮，还是分秒变幻的世界，听一本好书都能让我们重拾心中的火焰，增加智力带来的愉悦，抵抗孤独和无常。 在我自己看闲书的旅程中按捺不住总想跟好朋友分享的冲动，于是我我想干脆做这样一档音频节目，一则跟大家分享近期读到的好书，二则算是自己读书和学习的一种记录。 我们这个栏目将以社会科学门类为主线一本本展开看世界的线索。我们将一起聆听世界最前沿的学者、思想家、心理学家，社会学家，企业家、生活家、终身学习者, 他们的思考和智慧… 那么第一季的书里面是一批我这两年读到的社会科学家写的最优秀最重要的一批作品。 比如说2018年出版后广受好评、由比尔·盖茨力荐的《事实》 比如说Facebook 高管桑德伯格前两年出版的讨论如何对抗人生逆境的《B选项》 比如斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克 探讨什么是成功人士底层思维方式的《终身成长》 北卡大学教堂山分校心理学家解读社会不平等感如何给我们带来认知和行为变化的《残破的社会阶梯》 除此之外，我们第一季还会为大家解读著名思想家塔勒布享誉全球的重要作品《黑天鹅》 以及对我自己影响很大的几本书，包括《思维版图》、《巅峰表现》、《被讨厌的勇气》、《我们都是拖拉斯基》，《数字极简主义》。 讨论中西方为什么会有不同的思维方式、如何在电子产品大行其道的今天有效管理自己的生活方式、讨论如何彻底破除拖延症，如何休息、如何调整取悦症，等等。 作为暑期的礼物，我们把这10本书的音频同时上线，分享给大家，希望大家喜欢，期待得到大家的反馈，也欢迎大家分享给自己亲密的小伙伴。 通向下一个世界的钥匙已经交到我们手中。 我亲爱的朋友们，欢迎上船。 欢迎在读乐乐的世界里享受众乐乐。
2018年比尔盖茨力荐书籍，一本书更新我们脑中对人类现状的地图
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斯坦福心理学家解读成功人士底层思维方法的力作
这本书为我们揭秘了个人成长黄金公式： “个人成长=压力+休息”
对不平等的感知所带来的影响可能远远大于我们的想象—— 来听听心理学家用实验和数据讲透关于社会分层的秘密
在这本书中，计算机科学家为我们讲述了，在电子产品大行其道的今天，如何才能不疯掉的「道」与「术」
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