播客: 真空世界 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

艺术家万雨尘的个人播客，用觉察治愈生活。会不定期的邀请文化、心理、艺术、等领域的有趣之士来一起启发生活之妙，看见更多自我。偶尔也会做一些任性的艺术表达，希望你享受节真空世界的治愈和我的乖～～～张。❤️

真空世界的创作者...

雨尘SWanheart

罗依尔Roy

真空世界的音频...

Vol.074 他不是在沟通，他只是想赢｜看穿动机，才能掌握主动权

本期是真空世界制作的第一百期，我们来聊一个最关键、也最容易被忽略的关键词——动机。当川普的数字游戏成为社交话题，当万斯的“乡巴佬”言论让群众咂舌，我们从这场中美博弈出发，一路聊到职场PUA、亲密关系里的威胁恐吓、人际冲突中的话里有话，外交部的教科书式发言能给我们的生活带来什么启示。本期嘉宾是财经作家、微博百万博主帅健翔老师。他不仅用“觉察”写财经书，更用投资思维看人性。我们一起拆解那“不讲道理”的人，背后的“动机”是什么；也谈谈我们自己——如何学会看清对方的图谋，守住自己的位置和主体性。 🎯 这一期我们聊了： · 你为什么总是“被带节奏”？如何看见对方的动机 · 如何回应“你不答应我就去死”式的情绪勒索？ · 中方如何用一句话，击碎川普所有虚张声势？ · 川普和万斯在甄嬛传中对应的是谁 · 为什么一个词能暴露副总统的真实自卑？ · 从咏春拳法到外交发言，那些真正强大的人，关注的是什么【聊天的人】雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘） @帅健翔封面：奈良美智文案：雨尘后期剪辑制作：Swan Choice 工作室小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes， 00:00 🎉 开场&第100期特别庆祝 04:08 🧭 从中美贸易战谈动机：外交部的智慧回应 07:26 🃏 虚张声势与唬人的真相——一场博弈心理战 11:38 💔 “你不理我，我更在意你”：从暧昧套路读懂创普语言 14:34 📣 教科书式回应：主体性与不掉入叙事陷阱的实践 16:34 🏰 创普=华妃？权力中心的人怎么拒绝讲理 20:30 👁 “他不是总统，他是网红”：流量治国时代的荒谬 22:10 💸 山寨币与股市剧本：政治操作背后的财富收割 25:30 📚 “Python”词源分析：美国副总统的自卑优越感 32:03 🥋 咏春拳师的忠告：“打赢对手，首先要专注自己” 38:32 😤 威胁式沟通为什么必须踩死在第一次？ 41:43 ✊ 国家如人，国家也是靠自己的主体性成长起来的 43:24 📖 财务自由的开始=确认你是重要的 46:01 🍮 餐厅点双皮奶的故事：察言观色背后的动机语言 51:03 👩‍💼 为什么女人也应该谈政治？权力中心缺你一席 52:36 💡外交智慧可用于人生沟通：下一次冲突，怎么回应？ 53:47 🎁 评论抽奖说明&帅健翔签名书福利 📝本期互动：欢迎在评论区留下【你最触动的3句话或观点】🎁我们将抽送嘉宾签名书《财务自由第一课》。【音乐】沧海一声笑 -- 黄霑/罗大佑/徐克 📌适合你听这期节目的时刻： · 正在经历职场、亲密关系、家庭里的博弈 · 想要更清晰地看人、识人、应对冲突 · 喜欢以小见大、从新闻看生活逻辑

57分钟

2k+

6天前

【美人局 09】恋爱可以上头，结婚必须算账｜印在英镑上的女人简奥斯汀，如是说

“不结婚会死吗？没钱能谈真爱吗？门当户对到底要不要信？”如果这些问题让你深夜失眠过，来走进200年前的“人间清醒”简·奥斯汀，这个相当于英国国家宝藏的女人奥斯汀笔下女主为何从不“恋爱脑”？婚姻的本质是交易还是爱情？终身未婚的奥斯汀后悔吗？贫穷单身的简VS 富裕二婚的阿加莎，什么才是创作的养料？这期是美人局的英国作家三部曲之一，简和我们之前聊过的阿加莎形成了一组有趣的对照，他们的生活时代环境大相径庭，做出的人生选择各不相同，可她们都活出了自己的光芒，通过这期故事来看见那些自己以为的局限【聊天的人】雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘）刘利（红楼慢炖、笑忘书主播）封面：未知艺术家文案：雨尘后期剪辑制作：Swan Choice 工作室小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes， 00:00-03:29 * 节目开场：为何简·奥斯汀被比作“女版莎士比亚”？ * 对奥斯汀的刻板印象：爱情小说＝肤浅？实则暗藏人性讽刺。 03:29-10:32 * 奥斯汀的三大主题：金钱、婚姻、继承，为何贯穿所有作品？ * 达西年薪1万英镑=现代800万人民币？原型竟是奥斯汀的亲哥哥！ * 英国乡绅家庭的真实日常：喝茶、算账、争夺遗产。 10:32-20:11 * 奥斯汀的婚恋观：电影《成为简》的浪漫谎言 vs 现实中的清醒选择。 * 她为何拒绝有钱求婚者？怕生孩子耽误写作！ * 对比阿加莎·克里斯蒂：已婚女作家的自由 vs 奥斯汀的“单身困境”。 20:11-30:53 * 匿名出版与女性困境：18世纪女作家如何隐姓埋名？ * 红楼联动：林黛玉为何不让诗作外传？英国女作家的“马甲文学史”。 * 冷知识：奥斯汀的毒舌信件被姐姐烧毁，怕毁她“完美人设”。 30:53-45:12 * 家庭与创作：牧师父亲送她便携写字桌，姐妹相依为命拒绝婚姻。 * 奥斯汀的“完美形象”是营销？资料越少，塌房风险越低！ 45:12-55:50 * 《艾玛》为何让男读者破防？毒舌女主如何平衡现实与理想？ * 英式幽默精髓：讽刺多一分显刻薄，少一分不够劲。 * 推荐剧集：《极品基老伴》（Vicious）的毒舌盛宴！ 55:50-01:07:16 * 女性作家的星火传承：从奥斯汀到阿加莎，时代如何拓宽女性选择？ * 金句总结：“救你于水火的，只能是自己。” * 片尾彩蛋：Emma 金球奖获奖感言模仿奥斯汀文风，妙到拍桌！「音乐」 You Know that Im no good -- Amy Winehouse Help Yourself -- Amy Winehouse

69分钟

2k+

1周前

Vol.073 爱情里最可怕的不是输，是没下过注

本期单口，聊聊我们可能对幸福存在的一些误解从网飞最新9.4 新剧《苦尽柑来遇见你》到外婆的“千金小姐遇见长工”，从荧幕上的改编爱情到现实中真实的爱情故事，娓娓道来：为何现代人一边渴望“神仙爱情”，一边又对亲密关系充满恐惧？从打动人的爱情和爱人觉察自己隐藏的需求；为什么看到幸福的爱情就说是“科幻片” 这种表达不可取；韩剧男主越完美，现实男人越摆烂？观众言论影响了什么；用投资理财的角度看待自己对待幸福的态度和行为；我们对“犯错”的苛刻导致了“与其犯错不如不做”的消极局面；社会在冒险这件事上对男性和女性的态度大相径庭，觉察自己是否有被潜移默化地影响【聊天的人】雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘）封面：雨尘文案：雨尘后期剪辑制作：Swan Choice 工作室小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownotes， 00:00-01:33 * 节目开场：韩剧《苦尽甘来，遇见你》为何被称为“眼泪炸弹”？ 01:33-04:13 * 三代女性的生存史：从“海女”母亲到“掀桌”女儿，如何用细节戳中时代痛点？ * 国产剧 vs 韩剧：女性角色的“惨”是人为制造，还是真实处境？ 04:13-08:05 重男轻女年代中，如何用“一桌吃饭”改写规则？现实对照：朋友因“吃虾”被婆婆刁难，揭露现代性别偏见残留。 08:05-12:34 “爱的最高境界是心疼”、托举与双向奔赴。支持爱人野心：“我要做第一个女渔业会长的先生！” 12:34-17:33 韩剧男主是“科幻片”？如何打破消极叙事？ “攻击式沟通”只会让男性摆烂。如何用“非暴力沟通”让男友从“做客心态”变家务搭档？ 17:33-25:00 * 外婆的爱情故事：资本家千金 x 长工私奔，登报断绝关系背后的豪赌。外公逆袭：自学法律成法官，用一生兑现“宠你如初”的承诺。外婆的晚年：为何“孤独却最不孤独”？ 25:00-34:10 * 幸福是场“高风险投资”：葛优妻子买房的启示：高回报需承担“赔光本金”的勇气。婚恋中的“风险偏好测试”：你是稳健派还是冒险家？ 34:10-44:50 * 社会观察：为何女性冒险总被污名化？私奔男女评价两极：男人是“英雄”，女人是“耻辱”。 B站up主被骗千万 vs 女性创业者的沉默：“活该”背后的双重标准。 44:50-01:04:04 “爱不是执着于人，而是追求幸福的感觉。” 选人标准：观察他如何对待服务员、家人和合作伙伴。不要在“安全牌”中眼红他人，幸福属于躬身入局的勇者。【音乐】 The I love you song --Miss Claudia/Pornorama/JJ Jones 惠化洞 -- 朴宝蓝【订阅】推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐、抖音、小红书找到我们哦

65分钟

6k+

3周前

「串台｜津津有味」-- 吃出自由！食品生物博士×觉察疗愈：如何靠“直觉”吃出健康人生？

为什么你越减肥越焦虑？为什么零食一吃就停不下来？不计算卡路里不吃的斤斤计较，纯靠直觉吃是不会胖的，这靠谱吗？这期节目，食品科学女博士和觉察疗愈师强强联手，拆解直觉饮食到底是怎么回事，怎么运作又怎么执行本期包括：拆穿食品工业的套路：薯片、奶茶是怎么让你上瘾的？亲测有效！如何靠“觉察日记”摆脱暴饮暴食，找回身体真实需求？玄学or科学？做饭时的一个小动作，竟能让食物更“治愈”？物理单身必听！从“孤单吃饭”到享受独处，饮食如何帮你找到人生秩序？两位主播金句频出，从“拉屎小天才”聊到“女性互助”，全程高能又治愈！无论你是吃货、减肥党，还是想更懂自己，这期都能让你重新爱上吃饭～聊天的人】雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘）；馋虫 -- （「津津有味」主播，软质高蛋白食品「软食尚」创始人，食品微生物学博士，大健康行业历练数年，归来仍是食品人，希望通过食品解决营养问题，让食物回归食物。欢迎关注微信公众号「软食尚 SoftFeast」下单购买软质高蛋白产品。）封面：雨尘文案：雨尘后期剪辑制作：卷圈小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） shownots， 00:00-05:00 开场寒暄 * 主播雨尘与馋虫（食品生物工程博士）介绍串台背景，分享“真空世界”与“津津有味”的节目调性差异与契合点。 05:00-15:00 食品工业的真相 * 食品商业如何利用人性弱点设计产品（如高糖、大包装）→ 07:55 “糖的成瘾性堪比毒品？” * 天然食物vs超加工食品：为什么吃甘蔗比吃糖更满足？→ 12:18 “工业化剥夺了食物的量化感知”。 15:00-30:00 直觉饮食实践 * 雨尘的“觉察日记”：如何通过记录饮食欲望，发现“一口炸鸡就能满足”？→ 22:13 “番茄的鲜味觉醒”实录。 * 馋虫的科学视角：直觉饮食≠放纵，前期可能发胖？→ 25:00 “安全绳理论”：如何用觉察避免失控？ 30:00-45:00 饮食与人生隐喻 * 冰箱里的秘密：食物选择如何反映内心状态？→ 48:40 “冰箱是剖析自我的起点”。 * 科研的困境：为什么“躺瘦”论文更容易发表？→ 43:11 “科学也需流量，普通人如何自保？” 45:00-60:00 从饮食到生活哲学 * 单身人士必听：如何通过“一人食”找到安全感？→ 56:33 “饭搭子与亲密关系的本质”。 * 社会规训vs自我接纳：为什么标准体重不重要？→ 01:08:20 “180cm女生买不到衣服的真相”。 60:00-结尾总结与启示 * 金句总结：“你是怎么看食物，就怎么看自己。” * 行动建议：从“最小单位”开始，用直觉饮食重建生活秩序。「音乐」 It Runs Through me -- Tom Misch Sæglópur -- Sigur Rós 【订阅】推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐、抖音、小红书找到我们哦

81分钟

2k+

1个月前

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