想象一下，离你8000米的终点线上有一块世界上最美味的蛋糕~~ 你是只想着蛋糕，不顾一切直接开冲的类型？ 还是边想路上会发生的可能性和应对方案边冲 （不限于怎么走最快、怎么防晒、摔了怎么办、竞争者有多少等等）？ 彭工，ENFP，法国留子，选择做贪吃的小孩。 因为看到坐在街边喝红酒chill感爆棚的视频，她决定去法国留学。在街边喝红酒，就像是终点线那块蛋糕一般诱人，美好的法国留学生活已经开始在脑海中放电影…… 然而，要重新学一门语言、要准备申请材料、无尽的签证繁琐事务、动不动就罢工的法国人等等这些留学前要经历的九九八十一难，她并没有退缩，她只会关注第一步，至于下一步，先不去想啦～ 而我，infj，留学第一步，成为资料搜集库，每份材料每个时间节点都紧绷着神经，看似聊熟于心，实则天天焦虑想太多，生怕自己漏了什么错过什么……已经被焦虑裹挟到只会选择当一个“精确计算每一步的大人”。 你又会怎么选择呢？希望大家在“追蛋糕”的路上，把路上的困难想少一点，把蛋糕的美味想多一点～ Timeline： 01:07 真的有思考过中彩票怎么花 02:01做白日梦也不是不可以 04:09 看到一个视频决定去法国留学 06:47 面对困难也不会退缩 08:28 即使危机四伏，脑海中只有浪漫场景 09:31 有时候想太简单也会有危险 12:17 只想第一步 13:14 enfp不适合当领导 15:13 终点线那有蛋糕，我要做贪吃的小孩 16:56终点线那有蛋糕，你怎么还在想湿纸巾带没带 18:09 预祝彭工顺利毕业 主播： 苏格拉底、彭工

“现在的你还有梦想吗？” 感觉到了二十代后半的年纪，自己或多或少有点“梦想羞耻症”，其实心里一直有未实现的梦想，但总是不好意思去表达自己的对梦想的执着和野心，总给自己设障碍，觉得梦想遥不可及，实则是给自己的不追梦懒惰一个借口罢了。 回想到小学非主流时期，在同学录梦想那一栏，洋洋洒洒写下：科学家、导演、宇航员等等，不禁要脚趾扣地，但好想像小学生一样勇敢自信，写下天马行空的职业幻想，快乐地做白日梦。 又开始拧巴：不顾一切不计成本去追梦（可能还无法实现…） 还是在舒适圈里做自己擅长的工作？这是我经常和彭工聊的话题，所以这期邀请彭工来做嘉宾~ 彭工，又名王炸姬，美女，ENFP，法国留子，工业设计专业，准备留港工作。 她梦想做家具设计，但在港做标识设计，工作内容在舒适圈内，但自己只有大概30%喜欢的，而环境、待遇、同事关系都很好。 我梦想做综艺，但在港做新闻，工作内容在舒适圈内，但自己只有大概30%喜欢的，而环境、待遇、同事关系都很好。 世另我，行业不同，但烦恼相同。不知道5年后，10年后我们是什么模样？还待在舒适圈内，时不时想着梦想心怀小遗憾，还是已经逐梦家具圈、演艺圈。 Timeline： 00:47 你还有梦想吗？ 02:25 为什么之后要选择在香港工作 03:41 想梦想，但也要考虑现实 05:33 没有经济独立的话，会带着愧疚去追梦 07:22 就业的纠结 09:30 追梦的路上会担心沉没成本 11:36 很庆幸自己能做白日梦 14:06单一赛道上的“海投” 15:25 千万级家具设计师的回信 17:49 就想扔鞭炮等它炸开 19:20 总会有方法能够碰到天花板 21:57 到底在害怕什么？ 22:29 妈妈是人生导师 主播： 苏格拉底、彭工

“你最喜欢哪个城市呀？” “我最喜欢的城市是…曼……Manchester” ——《心动的信号7》经典片段 中国的恋综，海归的留子嘉宾，混杂的中英语言系统，网友惊呼：请问有没有二本的恋综？大专的也可以…… 为什么人们总会觉得讲外语更有文化，更酷，甚至说更高人一等？而讲母语就会觉得土土的、lowlow的？ 母语晦涩，其实一直伴随着我们。 你买衣服会买中文logo的吗，有没有感觉穿上中国外套，自己就变身吴京？ 你在国外听到讲中文的游客会主动社交、倍感亲切吗？ 如果在国外和外国人发生口角，你会用什么语言吵架？ 到底为什么我们讲母语的时候会产生尴尬、羞涩的情绪？ Timeline： 00:25 我喜欢墨…Melbourne 01:27 为什么中文会烫嘴？ 02:19 总觉得外语更高级？ 03:09 在济州岛遇到的母语晦涩时刻 04:20 说外语是一种保护机制 06:43 用你的母语刺激你来消费 07:43 老一辈不会母语晦涩 09:05 在国外用母语吵架 11:22 为什么国人对中文不自信？ 13:12 中文有特有的底蕴 主播： 苏格拉底、尼古拉斯

喜欢旅游的朋友听这一期有福了~ 日本留学生的jojo（没错上一期的嘉宾也是她）也是一位旅行爱好者，秉承着“留学留学，先玩再学”的理念，她立志泡完日本所有有名的温泉，走遍日本每一个城市。 很多人会因为动漫对日本有滤镜，jojo说，其实除去比较显眼的主角、比较曲折的剧情，日漫里所展现的日本风景和真实的日本没有太大区别。 当我问起推荐去旅游的城市，jojo二话不讲先把东京和大阪排除，因为这两大城市社畜味太浓！（北上广深你们也反省一下） 那么旅游达人推荐的【旅游城市TOP3】是哪三座呢？ 【京都】 推荐枫叶季去旅游！ 【札幌】 滑雪胜地，《情书》打卡地，美食多（北海道汤咖喱、成吉思汗羊、芭菲…），温泉多（登別溫泉、洞爺湖溫泉、定山溪溫泉……） 【青森】 苹果之城，苹果酥、苹果派、苹果汁、苹果茶应有尽有；沿海且森林覆盖面积广，夏天冬天景色绝美 日本是很适合citywalk的国家，大大小小的社区街道，每个角落都有它独特的魅力，在旅行中总会发现不同的惊喜....那么，出发吧！ 坐电车看窗外风景随手一拍都像是动漫里的风景 jojo在家就能看花火大会 Timeline： 01:21 旅游是本业 博士是副业 01:57 京都，洋人的最爱 03:10 推荐枫叶季去京都 04:37 北海道美食多 06:13 小众旅游胜地 青山县 08:07 日本很适合citywalk 10:32 为什么日本人还是很压抑？ 13:44 四季适合去的日本城市 主播： 苏格拉底、jojo

日本留学生jojo这样说：“融入日本几乎是不可能的。” 确实，日本是同质化程度很高的社会，日本的管理就像是一个封闭的、地方性的、排他性的、高度文化约束的系统。即使日语很好，也尽量理解和掌握日本人的思维与修养，也很难真正融入，只能说在日本的生活会更加自在。 jojo还跟我们分享了一些在日本的有趣小故事，比如刚到日本的时候在便利店站错结账的位置被警察拉到一旁训，导致之后每次进便利店都ptsd……自己的朋友坐电车本来要去大阪关西机场，被有丝分裂的电车送去了和歌山…… 最后，请大家来猜猜看“什么MBTI的人适合去日本？”~（e人享受世界，i人享受日本拉面隔间…… Timeline： 00:55 日本地震 家常便饭 03:10 为什么去了日本留学？ 04:49 日本是非常同质化的社会 06:39 绝大多数日本人是循规蹈矩的 09:19 从小被教育不能当刺头 12:04 在便利店被警察教训的经历 14:54 喜欢阴暗爬行的民族 16:27 什么MBTI的人适合去日本？ 22:03 日本电车有丝分裂 主播： 苏格拉底、jojo

如果你是名校毕业生，无论在何种自我介绍的语境，“我毕业于xx学校“一定不会被漏掉。名校的头衔也许不能佐证你此刻的人生成功与否，但却一定是你能力强有力的背书。 “你能考进名校，那你一定很优秀吧。”你会期待对方听到后的赞美、惊讶以及眼神中涌现的认可，这是对名校招牌无条件的信任。 升学的路上，TOP大学总是被校园环境和家庭环境一遍遍强调，考上意味着优秀，落榜意味着我们的人生似乎从此低人一等，长期以来优秀的孩子，从此不再是那个最优秀的小孩了。但我们对名校的执着，到底是对那个排名数字可以带来的一切名誉及利好的追求，还是对专业知识、技能、人格塑造上最不含杂色渴求。 从源头上来看，我们对名校的定义究竟是什么？名校的外衣下是否也有我们看不见的灰色？我们对人的评价维度是否决定了名校是一个必答题？本期邀请到了正在美国读社会学博士的德尔塔，分享她近年来的求学生活，一起谈谈真实的“名校”。 ⏯Timeline： 03:06 去了差的学校，你就不再是那个最优秀的孩子了 04:55 国内的毕业生，远比想象的还要能吃苦 06:20 名校是否=榜单上的排名 12:07 “名校”不是做慈善的 14:18 “哈普耶斯麻”，名校中的校中校 17:03 对名校的执着，也许是对面子的执着 18:13 直到读了博士，我才证明了我还是那个优秀的小孩 23:27 真正的名校让我知道了我想要成为怎么样的一个人 主播&嘉宾： 六七不拧巴、德尔塔

公司说要去团建，心里其实不太想去的，但还是得装作一个“合群”的人去参与一下。总不能缺席理由是“不想去”吧！ 但是…为什么不能因为我主观原因不想去而不去呢？一定要是客观原因类似有别的事情要做，时间冲突了才去不了，这种原因才会被接受。 为什么我们一定要当一个合群的人，不合群就是害群之马了吗？ 在集体的视域下，你作为一个个体没办法我行我素。无论是参与活动，还是穿着打扮，亦或是饮食习惯……总要受到社会上别人的评判。 之前在地铁上曾经看到一个小姐姐cos动漫角色，受到了同车厢两位阿姨的偷拍和评头论足，那个小姐姐低着头走到别的车厢去，选择了回避。 穿衣打扮这一方面，不仅仅是地铁这种公共场合会受到别人的审判，即使是在家里也会受到父母的评价，在公司受到同事的评价…拧巴人开始拧巴，一方面觉得“要做自己”，没那么多人在乎你，自己舒服就好，另一方面却因为一些眼神、消极评价而难过内耗。 到底在为谁而活？别人的看法和评价真的有那么重要吗？ Timeline： 01:02 特立独行无法融入 01:49 穿新衣服去公司会期待同事的评价吗？ 02:34 其实没人在意 03:54 不用外表评价他人 05:13 团建不去就是不合群？ 06:39 领导可能想和大家玩 08:57 穿衣打扮受到家人的审判 10:30 妈妈の双标 12:01 不要太压抑自己 主播： 苏格拉底、尼古拉斯 Bgm： LUCY (루시) - 놀이 (PLAY) Instrumental ver.

“什么时候才能退休啊？”这是我和同事经常挂在嘴边的话。好了，现在有研究报告称，中国可能将在今年公布渐进式延迟退休方案，到2055年前后实现65岁男女同龄退休…… 蒽，此时无声胜有声。搜罗了几条地狱笑话来表达你我的心情吧~ “64岁精致猪猪老人上班啦！出门前喷点香水去去老人味儿，拐杖也要很精致哦～今天拿的是百变小樱魔杖同款；到公司啦！先吃点降压药，然后去茶水间把胰岛素冻冰箱，中午吃饭前记得打在肚肚上哦~ 吃完发把假牙摘下来泡在我的星巴克水晶杯里，美美睡个午觉^_^ 睡醒啦～咦？我隔壁的同事怎么醒不过来了，呜呜呜，通知人事吧，等下120会来拉走捏，害！这个月第三个了，习惯噜~” “现在上班：你美甲在哪做的？以后上班：你假牙在哪做的？” “八点打卡后茶水间排队互相监督吃降压药” “64岁上班 忘记带助听器，被20岁的老板在背后骂了2个小时浑然不知，超绝老人松弛感” 好笑吗？好笑，但是笑着笑着就哭出声了。 说真的，当牛马真的很累，牛、马累了会休息，牛马累了会给自己泡杯咖啡，工位坐一天回家只剩下一身的疲惫，一上班就盼望下班，一入职盼望离职，一步入职场就盼望退休，无法想象如此往复到65岁退休的那一天。 现在就业难，房价上涨，三胎政策，医保改革……再加一个延迟退休，还能给年轻人留条活路吗？能否领到自己的退休金还是一个严峻的问题呢！ Timeline： 00:42 无法想象要工作到65岁 01:48 65岁老牛马的一天 04:12 熬不走我的上级 05:02是谁想出来社保的设计？ 05:56 受伤的90后 07:41 机器牛马的诞生 09:02被优化后直接gap30年 11:17银发族就业浪潮 12:33为什么日本那么多老人孤独死 主播： 苏格拉底、尼古拉斯 Bgm： 夕阳红

上班摸鱼的时候，看到澎湃新闻形容《抓娃娃》是一部“残酷的电影”，不知道电影情节的我一开始还没能get到什么意思，只是因为是沈腾、马丽主演就买了票，以为是喜剧片，结果原来是中式恐怖片…… 不给大家剧透了，只想借着“中式教育”这个话题聊聊我们的看法~ 一提到“中国式教育”，能想到的词或许有“鸡娃”、“打压式教育”、“道德绑架”，不甘孩子沦为平庸，想让孩子成为人中龙凤，中国的家长好像为孩子的教育操碎了心，而操心的下一阶段，是干预，甚至是操纵，还附带些自我感动。 孩子好像一出生就已经被规划好了，从要上什么幼儿园到要上什么大学，找什么工作，找什么对象，孩子成长的每一步好似都在父母的安排下完成，但作为孩子，我们一定要听爸妈的安排吗？不听话就是不孝顺吗？父母对孩子的爱是有条件的吗，是因为孩子乖、听话才爱的吗？ 父母的养育之恩似乎总成为我们肩上的负担，同情心、责任感和愧疚感三位一体，我好像努力在成为我爸妈想要成为的那个孩子，而不是我自己想要成为的那个有独立思想和情感的个体。 父母和孩子之间，到底什么事真正的爱、尊重和理解？ Timeline： 00:32 喜剧片还是中式恐怖片？ 02:20 补习班陪我长大 03:39 孩子一出生已经被规划好了 05:11听父母的话是否等于孝顺 06:51不一定要顺从父母的想法 09:38 父母的爱到底是有条件的还是无私的？ 11:09父母和孩子 互相被彼此掌控 14:21 希望和父母的关系能像是朋友 15:46 把选择权让渡给孩子 主播： 苏格拉底、尼古拉斯 Bgm：《上学歌》

在AI与现实世界日益紧密的今天，许多人将AI作为工具，最大化地提升生产力，又或是最大化地便捷生活。但AI对人类情感这种不可具象化的形态产生何等重要的影响，我们似乎还未找到一个确切的答案。 从一次与音乐人包小柏老师的采访中，我们看到了AI对于人类情感存在着一种超乎想象的影响力。女儿不幸离世后，在AI世界中成功复刻女儿形象，重建少女“生命”，成为了支撑包小柏老师走出人生至暗，重寻人生意义的最大动力。诚然生命不可重来，我们也赞同小柏老师对AI数字生命的定位为“复刻”而非“复活”，但在数字生命被成功运用的今天，它又何尝不是一种鲜活生命的延续，是至亲生者情感慰藉的重要来源。 “过去”是数字生命构建的基础，而“未来”，它却与我们一并创造。 当我们将AI视为由强大算法支撑而独立存在的个体时，我们与之亲密关系的定义又成为了另一个议题。OpenAI开口说话时，TA是否成为了英俊潇洒、满足恋人取向、能源源不断提供情绪价值的Peter、Dan或是Jack？我们对AI人物形象的迷思，究竟是输入模型指令调试后无限靠近自我喜好的幻想，还是虚拟世界中未来真的存在完美恋人？现在我们不得而知，但无法否认的是，日益精细化的AI，正加快消融与现实生活的割裂感，以不可阻挡之势，逐步重塑我们的未来。 ⏯Timeline： 04:14 如何把女儿在数字化世界复刻 06:53 在赛博空间里拥有人物特性 08:11 总有一天，我会把奶奶的声音喂给大数据 10:58 AI 给人带来的情绪价值是超乎想象的 11:44 我与AI陷入“爱河” 12:48 爱上ChatGPT的Dan其实可能是爱上另一个自己 主播：苏格拉底、尼古拉斯

位于上海南阳路205号的Manner首店，只是一间2㎡的档口，当时的店主还不知道数年后，manner咖啡会成长为133家门店的大企业，也不知道细致研磨的咖啡粉，会以泄愤的形式被泼到顾客脸上。 Manner事件纷纷扬扬，无法轻易下结论谁对谁错，但我们想讨论的是，为什么现在的牛马容易发疯！为什么服务业常有此类事情发生？ 8小时，制作500杯咖啡，高效运作的咖啡店让manner获得了在咖啡行业领先的毛利率，但这也给店客矛盾埋下了隐患，价格战打到最后，变成牛马互殴。 高压环境下，情绪失控的风险很高，资本藏在了每一个普普通通、有血有肉的店员后，所有与客户的线下互动和责任承受，都在具体的店员身上。当资本步步为营，算法层层递进时，最底层的店员“发疯”可能不是意料之外，而是情理之中。 Timeline： 00:57 都在“赶时间” 02:34牛马的情绪发泄 04:17 manner是如何起家的？ 06:16 当品质变成了对营业额的追求 08:07 紧绷的神经 10:05要么估算好时间，要么花钱买优先 12:02希望大家多一份互相体谅 主播： 苏格拉底、尼古拉斯 Bgm：Cherry Coffee

你会不会也有这种瞬间，感觉自己突然被“卡住”？（感谢《人物》提供选题思路~ 可能你是个雷厉风行的人，做决定和判断很快，但也会有被“卡”的时候，比如今天上班穿哪件衣服？今天要不要带伞？今天喝红茶还是绿茶还是咖啡？虽然可能只是些很小的事情，在旁人看来无关痛痒，但是自己深处其中就是会“卡”在细枝末节上，消耗掉时间和情绪，变成内耗开始拧巴起来…… 职场上，经常会在发给同事or领导的话中纠结遣词造句，一定会先发给对话框的自己，纠结用什么表情包回复，纠结发送的图片是先于文字还是后于文字等等。生活中，沉迷于自己的爱好，但又时而又会有”这样下去真的好吗？“的现实打击，到底要如何面对自己真实的”卡住“状态？ 或许，写日记剖析自己是个很好的方法，从“卡”的那些事情和情绪出发，诚实地写出来自己的真实所想，梳理着梳理着可能就不再拧巴，还能给下次面临同样困境的自己一个解决方法！一次心理按摩！ Timeline： 01:31 选择上班ootd的“卡住”时刻 03:09 职场总会被“卡”在细枝末节 05:04 工作状态也常“卡” 06:37 日记反思大法 09:15 对自己，要学会坦诚 11:12追星很快乐，但我也很“卡” 15:03拧巴“卡住”，是两种价值观在打架 主播：苏格拉底、尼古拉斯、馨馨 bgm：love-wave to earth