勾心逗角

Album
主播:
金子金子13、嘉欣嘉欣149、Yaya68
出版方:
金子金子13
订阅数:
1778
集数:
44
最近更新:
6天前
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播客简介...
这里是「勾心逗角」,一档由刚刚大学毕业的金子、嘉欣和Yaya共同主持的治愈陪伴类播客节目。 节目围绕大学生活但不止于此,我们会分享日常生活中的点点滴滴,无论是情感交流、工作学习,还是女性成长、社会热点,在这里我们会用最真挚的声音,伴你度过每一个治愈时刻。 人生海海,山山而川,不过尔尔, 错过了落日余晖,还会有漫天星辰! 青春本就是马不停蹄的离别和相遇,人生有无数个岔路口,我们正在经历离别,而你们正在期待相遇。让我们在「勾心逗角」这个交错时空里,共同品味生活的酸甜苦辣。
勾心逗角的创作者...
金子金子13
嘉欣嘉欣149
Yaya68
勾心逗角的音频...

EP 44丨阿德勒的温柔革命,从《被讨厌的勇气》开始停止 “自我审判”

❤️‍🔥今天的播客我们以《被讨厌的勇气》原著为支点,撬动阿德勒心理学的三大核心 ——自我接纳、他者信赖、他者贡献,用哲学思辨与生活实践交织的方式,助你打破「寻求认可」的枷锁,在「课题分离」中重获人生主动权。阿德勒的勇气哲学从不是高高在上的理论,而是藏在你我日常选择里的微光,是拒绝过度讨好时的一次深呼吸,是坦诚表达需求时的那句 “我需要”,是看见他人困境时本能的伸手。 或许你仍会在深夜为 “是否被讨厌” 而辗转,会在课题分离时陷入孤独感的拉扯,但请相信:真正的自由从不是摆脱关系的孤岛,而是学会在关系中锚定自己的坐标系,既不活成他人期待的投影,也不让他人的课题淹没自己的星光。 如果你在某期节目里找到了共鸣,或是在实践中遇到了困惑,欢迎在评论区留言,让我们的声音成为彼此成长的回响。毕竟,阿德勒所说的 “共同体”,从来都始于每一次微小的联结~ 【今日份主播名录】 ✨金子、嘉欣、yaya✨ 00:36 概念解析:阿德勒目的论VS与弗洛伊德原因论 10:03 “自我赋权”思维方式——人不是过去的囚徒,而是当下的创造者 10:26 人际关是烦恼来源?还是幸福之源? 11:07 “横向关系”和“纵向关系”对思维方式的影响 15:06 职场中的上下级如何打破权力结构 18:09 讨论“共同体”的广义理解,如何通过“他者贡献”找到价值感。 29:05 情绪化“愤怒”的是否可控? 32:54 课题分离:找准每个人真正的课题 想要分享你的想法?联系我们: [email protected] 感谢大家对《勾心逗角》的支持,我们每周都会在这里陪伴你。祝大家收听愉快!

37分钟
98
6天前

EP 41丨当你想把咖啡泼向领导时,请点开这期节目!

❤️‍🔥凌晨三点改方案时,你是不是也对着屏幕偷偷抹过眼泪?数据显示,每 10 个职场人中就有 8 个正在经历情绪内耗 —— 微信 24 小时待命的焦虑、跨部门会议变成辩论赛的疲惫、甲方 "五彩斑斓的黑" 带来的崩溃,这些看不见的消耗正在透支我们的情绪账户。但你知道吗?你不是玻璃心,只是需要充电了! 一个再出色的人,长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡,也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。很多时候,打败我们的,不是问题本身,而是我们因问题而产生的情绪。本期《勾心逗角》,我们来聊聊打工人的情绪生存法则,点击收听,解锁你的“职场情绪急救包” ~ 我们也非常欢迎与各位播友们在评论区进行讨论和互动,留下你最想对画饼的领导说的那句话,勾心逗角可以是你的职场发疯小树洞~ 【今日份主播名录】 ✨金子、嘉欣、Yaya✨ 即将带你体验: 00:47 职场情绪管理的“困境” 01:14 金子:情绪难以控制导致严重拖延 02:07 嘉欣:领导的“打回重做”直接导致情绪崩溃 06:34 Yaya:和直属leader在出差过程中大吵一架 18:14 情绪失控带来一定的蝴蝶效应 19:12 “微信一响就焦虑 ”的症状 23:00 情绪稳定≠压抑真实感受,不要PUA自己 25:24 识别“情绪粒度”比压抑情绪更有效 29:26 如何拯救职场中马上要爆发的“坏”情绪? 想要分享你的想法?联系我们: [email protected] 感谢大家对《勾心逗角》的支持,我们每周都会在这里陪伴你。祝大家收听愉快!

40分钟
99+
1个月前
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