全中国只有一个地方能把一件事情做了1800年 它就是千年瓷都---景德镇 怀揣着好奇和向往，我两前后踏上了景德镇的旅程 却没想到，这个地方在不同程度上治愈了我们 本期来分享一下我俩的景德镇之旅 ✨本期shownotes: 05:32:景德镇第一个迎接我的只有一个猫！ 11:06:探寻千年瓷都文化，听取“哇”声一片 27:41:景德镇--一个被低估的美食天堂 33:17:放松心情，远离焦虑，来景德镇享受慢节奏生活！ 42:21:你不也在等待世界末日的来临吗？ 43:07:一个人旅行的真正意义：你可以毫无顾忌的做自己 51:37:我们i人社交的方式是帮被人十次才敢开口求助一次 找一个小地方来一趟迷你旅行，就像是给自己的生活开一个短暂的逃跑通道。 我们可以通过这个通道感受与你的生活完全不一样的世界。 人生只有三万多天，抓紧时间去感受去体验快乐吧！
两年前我们录过一期播客，来聊聊网上很有名的“亲密关系36问”。 现在回看，发现当时我们说的一些事情竟然已经实现。 时隔两年，网络上更新了新的版本，所以我们决定再录一次，给两年后的自己埋下时光胶囊。等到下一个两年来见证时光带给我们的惊喜。 我们选了彼此感兴趣的问题，一共11个，适用于任何人。分享给大家～ 本期问题list： 1.用任意一种小动物来形容对方 2.如果一觉醒来，拥有了某种新的品质或者能力，你希望是什么 3.对于你，爱情或者婚姻代表了什么呢？ 4.你突然暴富之后想做的第一件事是什么呢？ 5.分享一件你想起来最尴尬和印象深刻的一件事 6.如果今夜就会死去，你最遗憾没说出口的话是什么？ 7.对你来说，“完美”的一天是什么样的？ 8.关于未来你会怎么离开这个世界，你有自己的预感吗？ 9.你人生中最感恩的事情是什么？ 10.如果你可以改变自己的成长过程中的任何事，你希望有哪些改变？ 11.把这个句子补充完整：“我希望有个人能跟我分享..... 我们在聊的过程中，发现本期的问题很适合所有类型的关系。 也欢迎大家和身边的人去分享这些话题，聊天话题这部妥妥有了吗！ 感谢大家的收听，我们下期再见～
去年，有一个话题叫做《把自己当做孩子，重新养育自己一遍》，在网上引起了很大热度的讨论。我们这一代，终于能开始正视关于“爱”以及“爱自己”这个话题。 今年的春节档《热辣滚烫》，贾玲直接就把“爱自己”这个关键词推向高潮。虽然我两不是第一时间去看了这个电影，但是2G冲浪的我们看完之后，仍然觉得这部电影让我两痛哭流涕。我们什么时候才能学会好好爱自己？ 本期shownotes📒： 04:20在《热辣滚烫》里，最打动你的是什么？ 12:07一个很讨好型的人格，就是即使他受再大的委屈，他也不会说什么的 19:39【你看到的是什么，我拍的就是什么】，我玲姐已经next level！ 20:34 比电影更感动的是玲姐自己写的电影宣传曲 27:31我是在拍照的时候才发现原来大家对自己有这么多的批判的 31:08别再纠结胖瘦了！重要的是爱自己原本的样子！ 32:22每个人从小原来是一张白纸啊，但怎么慢慢填充成了黑白色 36:54比看中医更有用的是把“巴黎圣母院”的工作给辞了！ 39:04 内耗的原因找到了--【严格待己，宽以待人】 42:45我们什么时候才能学会真正爱自己啊？ 47:06 我们越能做到自我支持，就越是能得到其他人的支持 61:03人要到能托举和滋养自己的地方去 63:22每个人都有爱自己的能力，你需要把它激发出来 65:46愿我们都能卸下重担，游戏人间，坦然享乐 我们一直都说爱自己，但又时常会忘记。 学会爱自己是一个反反复复又漫长的过程， 那希望你从此刻开始，从今天开始好好关心自己，照顾自己 好好爱自己！ 图源：网络 剪辑：南北 主播：南北/时奕
有两周就要过年了，过年前给家里内外来一次大扫除，是对春节最起码的尊重。 "尘"与"陈"谐音，因此大扫除也有“除陈布新”的含义， 意味着扫除一切不良事物，迎接福气和吉祥。 虽然不爱打扫卫生，但说到招财我可就来劲儿了！ 除旧迎新，招财纳福。 一起来收下这份春节扫除指南吧～ 本期shownotes📒： 01:27小时侯的春节是从腊八开始的 05:26我这么爱打扫卫生，上辈子是个扫地机器人吧！ 10:02新年家居扫除，迎接好运和财富！ 23:33一本中医的书教会我生活能量学玄学 32:01敲黑板划重点--提升运气的房间玄学布置小tips 43:17物理空间和赛博空间的多重整理 53:03心理空间的大扫除--重新审视人际关系 60:00能量场的转换与社交：如何正确处理能量的吸收与释放？ 64:35休息和睡觉是头等大补 68:00:记录生命中的好事和感恩时刻，感受幸福的复利效应！ 82:40放下评判，感受当下。别让已知结局阻碍你的幸福 通过大扫除，人们可以清理掉过去一年的不良情绪和负能量，为新的一年创造积极的心态和氛围。一起断舍整理，除旧迎新，迎接新的一年吧！ 感谢大家的收听，我们下期再见！ 提前祝大家新年快乐！ 本期提到的书籍📚 《怦然心动的整理魔法》 《经典中医启蒙》 图源：网络 剪辑：南北 主播：南北/时奕
【重新出发】这是我们写给2024年的寄语。 新年的伊始，两人纷纷踏上了出发的旅程 虽然都是都有点“特种兵”的意味， 但却是截然不同的旅行体验 无论如何，出发总是最有意义的事。 本期show notes Part1新年旅行欢乐多 03:43 东北到底有什么好玩的，一句话总结几个城市 04:38 我来东北只干三件事 10:00 滑雪教练给我上了人生一课 14:32 对所爱之事有所期待，但不对其结果有任何的执着。 23:00 长白山，一个全看老天心情的地方 40:00 说好的万人倒计时，说好的跨年狂欢呢？ 44:19我被鸡汤抄手辣哭了 Part2旅游tips 52:14 tips1：旅游是一个综合项目管理，拼的是体力，智力，还有综合能力 53:40 同事对我的评价：此女壮如牛 55:35tips2：如何和朋友轻松愉快的旅游--你要找准自己的位置 61:15tips3：如何拍出富有生命力的照片---拿到手机那一刻就开始狂拍 看世界也观自己，旅行过程中，好像才更了解平时没看到的自己 无论是被天气折磨的成都之旅，或是说被晴天娃娃眷顾的东北之旅，各有各的回忆，以后再说起来，也是一个记忆当中不可或缺的一个MOMENT。 新的一年，愿大家勇敢出发，享受世界。 感谢大家的收听，我们下期再见～ Pls:东北的2000字攻略放在WB咯 WB：时言北语
很快要到一年的末尾了，每年这个时候，很多人都会进行年末复盘。而我两在一次随意的聊天里，突然惊觉，今年，我们竟然“一事无成”。 这一年没有什么太多激进的改变，我们更多的是慢下来去享受此时此刻，到真实的生活里面去。聊天的最后，我们说到，虽然这一年没做什么事，但是好像过的格外的快乐。这一生的志愿只要平凡伟大，谁说这不算是一种成功呢。 02:01表面话特别少，内心波涛汹涌，行动一塌糊涂 10:21生活本身是很枯燥的，我们需要靠一些热爱的东西活着 14:51不为难自己，从放弃证明自己和减少阐释开始 18:17逃避虽然可耻，但十分有用 32:10简单的生活是千金不换的幸福 38:21人是为活着本身而活着，而不是为活着之外的事物而活着。 41:50我们真的可以什么也不做吗？ 51:45这个世界上有这么千万种生活，随便想去过哪一种都可以 56:57当你把所有的意外跟无常就当作是你的命定之路的时候，你就不会对自我有很多的苛责 想和大家分享今年的状态，也是庆祝无意义。 越来越觉得，有时候，人就是活几个瞬间。 吃到了好吃的饭，见到了想见的朋友，听了喜欢的音乐，做了喜欢的事。 哪怕今年是什么也没有干，你个人觉得毫无意义和成长的一年。 但是没关系，我们又活过了一年，我们已经很棒了。 活着就是活着本身。 感谢大家的收听，我们下期再见👋
嗨，好久不见朋友们～这是一期在草稿箱里存了很久很久的播客。 今年很长很长的时间里，我们两个都在放飞自我，也许更多的是在寻找一种真正的自洽。9月一个很好的午后，我们时隔很久终于鼓起勇气录了一期，探讨了有关于“恐惧”这个话题。但录完以后，我心底里的某些恐惧依然没有消散，甚至于恐惧到不敢把这一期发出来。 10月最后的最后，再回听那段遥远的对话，仿佛又给了我一些勇气。于是乎，决定还是和你们分享那个阳光很好的午后。 本期Show Notes📖： 07:00 当下生活中，我们内心的安全感少了很多 12:21从小在评价体系中长大的我们，更多的需要做的事是要增加对自己的认同，而不是去寻求别人的认同。 15:56自我认同有一部分是真正的对于你自己的一些了解。当然还有一部分是来自于我们跟外界的一些碰撞 19:06作为i人，一想到要社交，只想在家大哭 35:06一些i人的至暗时刻 40:09是谁毕业多年，还依然被高考吓到做噩梦 45:10恐惧是一滴墨水，但你的人生是一片海洋 47:06你要允许心底内心深处最深的那个恐惧脱落掉，才能为你本自足的巨大能量腾出一个位置。 53:10 当你一个人跟自己玩的时候，宇宙知道你的存在价值啊！ 我们讨论这个话题，也是想告诉大家，恐惧并不可怕，可以面对，也可以放在一旁。 总会有那样一天，你骄傲的对那曾经的恐惧说，害，你也不过如此嘛～ 感谢大家的收听，我们下期再见👋
偶然的一个夏夜，我因为无聊随手打开了一部动画电影《穿靴子的猫2》。本想着随便看看动画片放松不费脑，但是没想到这部电影给我带来了超出意料的惊喜和治愈。于是我果断的和时奕分享了它，并展开了关于这个电影的讨论。（ps:本期可能会包含一些小小的剧透） 本期shownotes： 04:40这部电影的大致简介 08:21喜欢这部动画的理由是，它荒诞幽默又温馨治愈，用最动画的形式，谱写最现实的道理，每个人都能在其中看到自己或者他人的影子。 13:02一个无所畏惧的孤胆英雄，突然面临死亡和恐惧，他该何去何从 18:12反套路巧思，当我不再恐惧死亡的时候，死神也不搭理我了 25:11什么是勇敢，那些受过伤害依然选择再次相信的人最勇敢 29:48爱是尊重是接纳，是给你时间和空间 32:02一直再找“刚刚好”的家人，却没发现最好的家人已经在身边 42:34想把世界上所有的东西收集起来填满空空的房子，却填不满贪婪的心 49:18最悲惨的故事生长出最温柔的心灵 51:54虽然我只活一辈子，但是与你和Kitty度过，我觉得很值得。 55:13你的心就是你的道路，编剧是什么起名鬼才？ 59:43别着急，慢慢来，停下来，闻闻花香，感恩你所拥有的一切 虽然《靴猫2》已经上映很久我们才看到，但是也不妨碍我们现在推荐给大家。 祝愿我们每一个人都尽量保持乐观，别着急，慢慢来。 你的心就是你的道路，尽情的享受和珍惜当下吧！ 播客剪辑：南北 播客主播： 时奕/南北 Weibo：时言北语
一个坚定的独居爱好者vs一个从来没有独居过的人 两种生活方式会有怎样的不同 于是我们展开了一期对谈 本期show notes： 对独居生活or同居生活的想象 02:04对独居生活的想象是《被嫌弃的松子的一生》 06:12向往独居是因为觉得自己可以尽情装扮房间 13:03读书的宿舍生活为同居生活打下了基础 理想中VS现实生活中的独居/同居 18:35开始独居以后，才真正的对生活又了具体的感知 25:10同居生活能得到及时的反馈 31:33独居生活也是需要很大的智慧的好吗！ 41:21当下生活状态里最享受的时刻 未来生活的选择 54:08我会永远独居下去吗？ 56:47理想的生活状态 本期的提到的： 书籍《拼团人生，无关爱情的同居生活》 影剧《被嫌弃的松子的一生》 《花束般的恋爱》《俗女养成记1》 感谢大家的收听，我们下次再见咯～ 封面设计：图源《拼团人生》 播客剪辑：南北 播客主播： 时奕/南北 Weibo：时言北语
相识三年，别人总说我俩“爱的死去活来”， 但现实的情况就是我俩一直在“网恋”。 我们也在问对方这个问题，什么时候可以见面呢？ 等到我们准备好了，等到时机到了，等到某一个特定的时刻。 于是在某一刻，我们突然决定，见面吧，就现在！ 本期shownotes: 02:03故事的开始，一个被强吸引，一个被可爱吸引 10:06见面的原因特别奇怪，见面的时间特别突然 18:48什么？竟然觉得我高冷？ 24:07这个人看起来不太聪明的样子 36:12见面了以后，更爱真实具体的你 44:09认识三年，我们在关系里开始了臣服实验 65:00三年后，对那对于我自己来说，我会觉得我的内核更加稳了 67:59三年后，我最大的改变就是我接受了自己目前还不是一个不成熟的人 一次很突然的见面，一次很愉快的旅程。 我一直很喜欢的一句话是： 爱，就是在一起，见很多次面，吃很多顿饭 希望我们能多见面，多表达自己的爱意， 快跑着去见那些你想见的人吧。 感谢大家的收听，我们下次再见咯～ 封面设计：图源南北 播客剪辑：南北 播客主播： 时奕/南北 Weibo：时言北语
前两天在网络上看到舒淇的一张图片，其中的美好与松弛让两位主播心向往之，于是，关于什么是松弛感以及为什么人们向往松弛感，我们进行了一番探讨。 本期shownotes： 02:07松弛感的来源 08:40无法松弛好像是内在的诉求无法被满足，害怕自己停下来 10:08无法松弛是因为我们被快节奏的生活裹挟 12:15在老家应该不用冥想 14:25我在球场上学到的松弛感 21:54越想要越得不到，是不是因为我们抓得太紧了？ 27:42为什么我不敢让我妈看黑暗荣耀 31:39舒淇的松弛感，到底是什么？ 38:55尽量的去学习，尽量的去经历，尽量的去旅游，尽量去吃好东西，人生就应该美好一点，就应该就简单一点。 50:41人生不是每一刻都要达到九十分或者是一百分的，有时候可以六十分就能达到一个比较好的结果。 松弛感有个悖论就是，当你越想努力营造，你就越紧张卖力，最后适得其反。松弛不是「学」来的，当然，松弛也不是什么都不做，躺平摆烂，全然与我无关。松弛生活是在内卷之外，更为积极投入生活。是来自于对于目前状况的掌控力：因为生命中就是充满意外和惊喜，所以允许一切情况发生。 祝我们都能松弛一点，允许一切在你的生命当中发生，多去做让自己快乐的事情，轻盈的活在当下。 感谢大家的收听，我们下期再见咯～ 封面设计：图源网络 播客剪辑：南北 播客主播： 时奕/南北 Weibo：时言北语
很多时候我还很恍惚，好像2022年是突然结束的。2023年是突然到来的。时常会忍不住问一句，真的2023年了吗？春天真的来了吗？ 而进入三月以后，我才感受到，无论是从名义上还是心理上，随着迎面吹来的春风和周围传来的生机与希望，春天好像是真的来了。 本期shownotes： 01:59身边一些细小的事物让我感受到春天的到来 04:01开会的时候，客户说到她们公司的愿景主题词是爱与希望 07:13公园里扑面而来的生机与希望 12:212023年的flag是一定要多出门，多见面 16:12如何验证你的技术得到了提高呢？就是对手开始研究你的时候 21:49春天好像会给人更多的勇气让你去尝试新鲜的事情 22:16你的春天读书和我的春天读书好像有那么些大大的不一样，有人是真读书，有人是只想谈恋爱。 35:34在2023年的春天，再去回看2022年，我觉得自己内心最大的改变是，我变得更加真实。 40:05花更多的时间和自己相处以后，我变得更加相信自己了 47:19新的一年，有什么非做不可的事情呢？ 春天要做什么呢？ 春天就是要认真地过春天呀。 虽然春天来得很慢， 但是春天有它独有的浪漫 希望大家都能够享受当下享受春天， 享受每一个美好的日子。 这个春天，你有什么计划吗？ 记得在评论区给我们留言告诉我们呀～ 一起去尽情享受春天，找寻我们之前失去的美好吧❤️ 感谢大家的收听，我们下期再见咯～ 封面设计：南北 播客剪辑：南北 播客主播：时奕/南北 Weibo：时言北语
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