去年，有一个话题叫做《把自己当做孩子，重新养育自己一遍》，在网上引起了很大热度的讨论。我们这一代，终于能开始正视关于“爱”以及“爱自己”这个话题。

今年的春节档《热辣滚烫》，贾玲直接就把“爱自己”这个关键词推向高潮。虽然我两不是第一时间去看了这个电影，但是2G冲浪的我们看完之后，仍然觉得这部电影让我两痛哭流涕。我们什么时候才能学会好好爱自己？

本期shownotes📒：

04:20在《热辣滚烫》里，最打动你的是什么？

12:07一个很讨好型的人格，就是即使他受再大的委屈，他也不会说什么的

19:39【你看到的是什么，我拍的就是什么】，我玲姐已经next level！

20:34 比电影更感动的是玲姐自己写的电影宣传曲

27:31我是在拍照的时候才发现原来大家对自己有这么多的批判的

31:08别再纠结胖瘦了！重要的是爱自己原本的样子！

32:22每个人从小原来是一张白纸啊，但怎么慢慢填充成了黑白色

36:54比看中医更有用的是把“巴黎圣母院”的工作给辞了！

39:04 内耗的原因找到了--【严格待己，宽以待人】

42:45我们什么时候才能学会真正爱自己啊？

47:06 我们越能做到自我支持，就越是能得到其他人的支持

61:03人要到能托举和滋养自己的地方去

63:22每个人都有爱自己的能力，你需要把它激发出来

65:46愿我们都能卸下重担，游戏人间，坦然享乐

我们一直都说爱自己，但又时常会忘记。

学会爱自己是一个反反复复又漫长的过程，

那希望你从此刻开始，从今天开始好好关心自己，照顾自己

好好爱自己！

图源：网络

剪辑：南北

主播：南北/时奕