以ChatGPT4 & Kimi为主～ 【工作环节】 06:13 查资料 07:10 读报告 08:09 头脑风暴 09:32 写大纲 12:05 落初稿 14:03 引经据典 15:05 精简/扩写/翻译 【生活环节】 15:28 玄学交流 19:19 开始做一件没做过的事 . 【听友群/ 1v1咨询/ 时间管理行动营/ 写作课】 都可以加朱弟微信：iwei_chu (备注Hey Jude) 内容制作：朱弟 剪辑：夐 . About 主播 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 个人博客：Hey Jude｜竹白 欢迎在Apple/Spotify给《Hey Jude》打个好评，更欢迎分享节目给你的朋友🙌
03:10 感觉到自己变E的契机 05:26 主动靠近喜欢的人 10:44 主动敲陌生邻居的门 16:33 抓住每次哽住的机会回家沙盘推演 19:50 「你说话的时候都不看着我」 25:06 放下一些没必要的礼貌 29:10 有目的感的社交没问题 . 听友群/1v1咨询/纯围观朋友圈，都可以加我~ 微信：iwei_chu (备注来自Hey Jude) 内容制作：朱弟 剪辑：夐 . About 主播 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 个人博客：Hey Jude｜竹白 喜欢《Hey Jude》的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你觉得需要的朋友，每个支持都是我用爱发电的燃料🙌
04:51 收入不稳定 06:38 没朋友 08:28 没有进步，没有明确上升路径 09:44 少了平台资源和福利 13:12 家人和伴侣不支持 15:58 贷款/信用卡难办 17:19 简历空白 18:54 工作和生活合而为一 大家收假愉快！ . 听友群/1v1咨询/纯围观朋友圈，都可以加我~ 微信：iwei_chu (备注来自播客) 内容制作：朱弟 剪辑：夐 . About 主播 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 自由职业每月记录：Hey Jude｜竹白 喜欢《Hey Jude》的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你觉得需要的朋友，每个支持都是我用爱发电的燃料🙌
自由职业可以做多久？对Chulu姐姐 (IG：chulu0207) 而言，这个回答是十年，而且还可以更长。 作为自由职业刚两年的人，这一次对谈，Chulu姐姐的每一句话，几乎都是对我当下疑惑的一些启发，以一种淡然而笃定的节奏流淌着。 希望你们也能从这期带走属于自己的收获~ 01:18 从学徒开始的化妆师生涯 09:55 市场很小，不要乱搞！ 12:53 看起来蛮赚，其实成本很高 16:08 博主教化妆vs职业化妆，区别在哪里？ 17:39 接案多年，如何检视自己的进步？ 27:27 客户选你，你也选客户 31:44 沟通与服务，全是细节 35:36 为什么不成立工作室，也不当KOL？ 39:36 把自己弄好看，是化妆师的必须项吗？ 45:09 你是执行者，还是组织者？ 48:17 如何克服职业倦怠？ 51:59 待在同一个领域久了，只会退步 56:06 没有狼性，也没关系！ (录制时间是半年前，拖更原因100%在我！之后采访栏目还是会缓慢更新下去的！) . 内容制作：朱弟 剪辑：陈七八 . About 主播 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 听友群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu 自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
05:46 用自媒体发声，是为了寻找伙伴 08:54 如何拥有自我暴露的勇气？ 10:48 如何面对负评和「黑子」？ 16:24 如何缓解数据焦虑？ 19:00 如何找回表达欲？ 21:51 被一个你认同的人认同你，胜过被100个陌生人赞你 . 提及：《股市隐者》 . 内容制作：朱弟 剪辑：陈七八 . About 主播 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 听友群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu 自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
04:27 在家只想躺着怎么办？ 08:15 怎样静下心来做事？ 12:42 有很多想做的事，但总是抽不出时间？ 15:57 待办太多了总是完不成？ 18:40 如何理直气壮地休息？ 21:30 怎样长期保持高产出？ . 文字版精华，欢迎购买《P人时间管理指南》小报童，目前是3杯咖啡的价格，现在购买还可领取时间管理表格模版哦！(记得添加朱弟微信iwei_chu) 播客中提到的【1v1咨询】长期开放，目前是399元/小时。 . About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 听友群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu 自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
02:39 一个会主动找客户、见网友的i人？ 05:50 为什么一定要见面？ 11:39 怎样成为一个好聊的人？ 13:55 怎样找到主动约人的理由？ 18:06 怎样把主动变成不费力的正循环？ 24:00 为什么主动会有羞耻心？ . 📣《Hey Jude》上海听友23年度线下聚会，主题是【来点勇气】，会有主播的小分享和听友互相交流环节，费用含一杯饮品，报名请联系朱弟 (id: iwei_chu)，欢迎大家！ 诚挚感谢【不止GOGOBOUNDS】的场地支持，不止GOGOBOUNDS是一个有趣又温暖的社区哩！ About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 加群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu 自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
03:47 挑战2小时搞定年度计划 05:34 怎样找到真正重要的目标？ 09:04 怎样把目标拆分到各个维度？ 12:46 怎样及时记录&追踪进度？ 15:40 有年度计划的好处是？ 18:02 做人可以跟榜样学，但不能看谁都当榜样 24:45 如何确保自己在思考，而不是胡思乱想？ . 最近感冒了，有点烟嗓，大家也要注意换季保暖！祝我们都有「想做啥立刻就去做」的能量！ . 💡本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出，很期待听听大家的年度计划，或者是想做但一直还没做的事情。Tezo给评论区的大家准备了3个梁文道老师同款的单肩挎包哦，我们小宇宙的评论区见！ 也跟大家分享，Tezo新升级的鸢X上线啦！Tezo通勤耳机鸢X支持专属app联动，多种降噪、调音模式任你选择，让你在通勤路上听得清、听得好、听得久。 购买Tezo「鸢」或「鸢X」之前，记得报【朱弟】暗号给客服，可以获赠价值￥109 元的随身收纳包哩！下单链接：m.tb.cn 投稿链接👉https://jinshuju.net/f/irXvYI . About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 加群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu 自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
02:27 如何面对不确定性？吃不上饭咋办？ 06:30 不工作的话，上哪认识新朋友？ 13:42 如何高效在家办公？ 18:46 一个人工作，如何排解孤独？ 21:19 没有人带怎么办？会不会没有成长？ 25:06 怎么给自己定kpi？ 都是一些个人看法，大家参考看看嘿嘿 . About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 加群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu Blog: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎在小红书/豆瓣/朋友圈分享，最欢迎的是你直接和我说~ 一定要告诉我啊！
做原创耳饰能不能赚钱？怎样把日常的灵感变成独一无二的耳饰？一个人运营一家淘宝店又是怎样的体验？ 当我在网上看到子轩与她的耳饰店 @Missing误解与失语 时，真的被她用心对待作品的精神感动到了，我们一共聊了快3小时，剪成55分钟精华分享给大家！ 🎙️你会听到： 03:32 做原创耳饰竟是无心插柳 07:45 创作灵感，全靠红楼梦？ 10:55 每对耳饰都有故事 19:53 轻资产创业，成本管理要到位 25:10 在朋友圈当一个「活人」 29:10 TJ型店主，如何做淘宝大促？ 35:10 做一家店，跟它一起慢慢成长 41:45 手作店主的一天 (健康版) 43:48 原创耳饰创业需要的四个技能 47:43 开店开到心态崩掉很正常啦 🎙️主播： 朱弟，关注身心健康和品牌营销的自由撰稿人，INFP 红书：朱弟不是弟弟 微信：iwei_chu 🎙️嘉宾： 子轩（S），大学即创业，目前创业第二次专做原创耳饰，ISTJ 淘宝/红书：MISSING误解与失语 微博：S不会做手工 微信：S091876 🎙️听友群： 欢迎所有对自我成长、身心健康、自由职业议题感兴趣的朋友加入Hey Jude听友群，群内会随机掉落相关干货，偶尔举办线上下活动，子轩也在一群，期待和大家更多交流~微信搜索iwei_chu添加主播朱弟，备注来源哦。 ✨听友福利： 在MISSING误解与失语下单时，联系客服留言「朱弟」可获得一张5元优惠券~ 2023年12月31日之前都可领取使用！ 🎙️制作团队： shownotes：朱弟 剪辑：theSleepyCat、朱弟 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎在小红书/豆瓣分享，最欢迎的是直接告诉主播啦~ 感恩每个遇见！
作为一个工作五年都没记账的人，本人血泪谈就是一定要记账！一定要存钱！基于这个教训，本集给大家浅分享一些记账方法，还有看待财富的几条观念，互相交流~ 07:00 没有人真的对钱不敏感 12:17 啥是复利？ 15:06 我要当「铁公鸡」 16:45 别被悲观主义诱惑 19:35 记账方法分享 . 提及的书：《金钱心理学》，一本矫正看待金钱观念的书，小白友好！ . 🌟【小宇宙6K关注福利】 感谢后浪出版社赞助《金钱心理学》！欢迎你听完本期后，在评论区留下感想，咱们9.24前抽3位评论有料的友友赠书！ . About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 加群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu Blog: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎在小红书/豆瓣分享，最欢迎的是你直接和我说~ 感恩每个遇见！
02:00 因为「家务事」，我上了豆瓣热门 04:00 为什么总是管女儿穿什么 10:47 为什么总期待儿子干大事、女儿开心健康 14:53 「交到男朋友是你们的福气」 18:10 自卑的一体两面 22:56 没家暴，不等于幸福家庭 26:32 多沟通+重养自己一遍 . 🌟【赠书福利】 感谢北京科学技术出版社赞助《不原谅也没关系》，欢迎你听完本期后，于评论区写下你的感想，咱们9.1抽3位友友赠书！ . About me 朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人 即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟 加群/交流/品牌合作，微信：iwei_chu Blog: Hey Jude｜竹白 喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评呀，更欢迎你直接告诉我！
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