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AI智能总结...
AI 正在思考中...
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简介...
03:47 挑战2小时搞定年度计划
05:34 怎样找到真正重要的目标？
09:04 怎样把目标拆分到各个维度？
12:46 怎样及时记录&追踪进度？
15:40 有年度计划的好处是？
18:02 做人可以跟榜样学，但不能看谁都当榜样
24:45 如何确保自己在思考，而不是胡思乱想？
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最近感冒了，有点烟嗓，大家也要注意换季保暖！祝我们都有「想做啥立刻就去做」的能量！
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💡本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出，很期待听听大家的年度计划，或者是想做但一直还没做的事情。Tezo给评论区的大家准备了3个梁文道老师同款的单肩挎包哦，我们小宇宙的评论区见！
也跟大家分享，Tezo新升级的鸢X上线啦！Tezo通勤耳机鸢X支持专属app联动，多种降噪、调音模式任你选择，让你在通勤路上听得清、听得好、听得久。
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About me
朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人
即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟
加群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu
自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白
喜欢这档播客的话，欢迎在Apple/Spotify打个好评，更欢迎分享给你的朋友，最欢迎的是直接和我说~🙌
主播...
朱弟
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
朱弟
4个月前
上海
0
欢迎加入听友群呀，加我记得备注来自播客就好🥰vx：iwei_chu
雀己
1年前
北京
1
追问这个方法，太棒了
董小花花花
1年前
北京
1
同为infp来报道！ 好多地方都跟我好像！喜欢主播娓娓道来的声音 很可爱 加油哦
阿华好好吃饭
1年前
广东
1
为什么有台湾偶像剧的感觉
光_GdWW
1年前
江西
1
！第一次听就爱上了。我也从考研失败后开始计划复盘，逐渐发现原来做一件事其实没有想象得容易。还有很多产生的想法jude全帮我说出来了。超级好听的博客😘
兔小柒1987
1年前
山东
1
已经开始着手收集2024愿景板的各种素材，在最后的这一个半月里，多多收集想法，再多多的产生碰撞，去制定出合适的新年计划。
蘸個鱼籽
1年前
湖北
2
新一年的计划好多啊 马上要大学毕业了 实习探索旅游读书赚钱…最近都在备考 感觉都快要和世界脱轨了 明年一定一定最重要的是要和世界紧紧联系！我真的少不了去用心感受生活 所以先抓紧把今年最重要的考研任务完成啦！
晨酱
1年前
浙江
2
现在最迫切的愿望就是赶紧找到工作呜呜
月明_XHHS
1年前
广东
3
我就是看小戴同学之后开始听播客，然后听了一段时间之后发现真的是发现新大陆，感觉听了之后和别人沟通有一定帮助
Qin青
1年前
甘肃
3
想做但一直没做的事有很多，可要选一件便是去做电视台主持人！其实我生活在一个比较重男轻女的家庭，不是说我父母有这种思想，是爷爷奶奶连带着我父亲辈的整个家庭都有这种思想，都会去说男孩会比较厉害，我现在也有修读广电专业，可是竞争压力比较大就是希望我能在毕业后顺利工作，完成我梦想的同时也让那些说女孩不如男孩的亲戚看看我们女孩究竟是不是如他们所想！！！
七个梦
1年前
福建
3
年年制定，年年拖延
蒜苗_eo1a
1年前
河南
3
我就是看小戴同学来的
朱弟
1年前
上海
4
欢迎在评论区分享你的2024计划、想做但一直没做的事，或者是你会怎样规划自己的时间⋯⋯咱会在11.20选三个精彩评论，送出TEZO的梁文道老师同款单肩挎包！谢谢品牌妈咪TEZO跟咱播客再次合作🙌
lifecoach甘甘
1年前
上海
4
2024年，最想要实现的是Gap，让自己拥有时间主动权更大，内外更舒展合一，创造更多价值的时光！
一枚橘子
1年前
浙江
4
祝我们都有「想做啥立刻就去做」的能量！这个说的特别好。所以我立刻投稿了哈哈哈哈哈
korol
1年前
广东
4
18:51 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/650b0dcc9687557971d4abd7
庄澜Iris
1年前
上海
5
TEZO这个2.2小时的概念真的很有启发。
我们想要「自己的时间」，那到底是需要多久呢？想要一个整天、甚至一个整周。但如果真的拿到一个整天，以我们现在的状态（身体肌肉记忆&精神状态），能完全利用好它吗？能真的放心完全不关心工作或者生活/关系里的各种琐事吗？
想象中的时间段难以获得，但也许同样难以驾驭。
而2.2小时，是个很微妙的时间长度。如果周末超过2小时才回消息，似乎也不是特别失礼，也不至于让家人感觉心焦或担忧。
那么找一天，2.2个小时里关掉电脑和网络，打开一个空白文档把脑子里打转许久的内容整理出来；或者带上耳机，浏览整理硬盘里的视频素材……
这么一想，「属于自己的时间」，也没那么遥远啦！
乌冻
1年前
浙江
5
首先是，主播的语言风格爱了爱了，然后我规划在剩下两个月期间去一趟黄山看雪景，登顶莲花峰（之前去了一次没爬完太可惜了），接下来一年多的时间再把泰山，武功山，雁荡山爬一遍（其实想把三山五岳爬完的，可惜囊中羞涩哈哈），然后再去天一阁看一看风采，最后就是考研成功上岸！暂时就这么多
korol
1年前
广东
6
21:07 1、要对在乎的事情全力以赴
2、要有改变命运、改变世界的野心
3、保持自己的独立性
三好好好好
1年前
广西
9
来啦来啦！我一直想要想出版一本自己喜欢的Zine，比如我作为野生散步家的散步集，希望明年可以从内容主题，文案编辑，版式设计，印刷装帧这几步去实现这个看似不大的目标，但是对我来说却是一件可以达到内心应许之地的大事
Ps：好喜欢Tezo的1平方米的精神世界征集活动，马上扫码参加了，再次回顾自己内心的精神宝地
korol
1年前
广东
19
23:22 “灵感只会降临在舒展的灵魂上。”