内容概要：对话围绕思考及哲学咨询对一对一和团队引导工作的影响展开，着重探讨在教练工作场景下的思维转变与实践应用。 在一对一辅导中，通过学习思考和哲学咨询，能够更精准地抓取客户议题核心，避免陷入故事线，专注于分析背后的信念和逻辑。例如，运用 “问题化” 方式引导客户从新角度思考，相较以往单纯的挑战和提问，这种方式更具针对性和引导性。此外，思考训练使教练在倾听时更加稳定，明确自己要获取的信息，不再盲目记录故事细节，而是通过观察客户来深入理解其内在逻辑。 在与同行或客户交流时，思考和哲学咨询赋予教练更敏锐的视角。教练不再局限于关注内容，而是对回答问题的形式、结构和形态更加敏感。比如，客户或同行的铺垫方式、避重就轻的回应、冗长的解释，甚至用词的选择，都能揭示其背后的文化范式、思维模式和价值取向。以一位教练对 “外化” 一词的理解与常见哲学学习中的含义不同为例，展现出思考训练让教练在面对类似分歧时，能保持清晰的认知，不被情绪左右。 在解读文本或客户表述时，经过思考训练的教练能够发现其中隐藏的范式。如客户在解读短文下结论时出现 “所以我们需要……” 的表述，揭示出其惯有的思维范式，这种范式导致他在阅读任何内容后都倾向于得出类似告诫性的结论，且自身毫无察觉。通过与客户探讨，帮助其认识到这种思维局限，这是以往单纯关注内容的教练工作难以触及的深度。总之，思考和哲学咨询为教练工作带来了从内容到形式的全方位提升，让教练工作更具深度和精准度 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：此前，分享者因自身情绪化且极为在意公益公平、社会普遍价值，堪称 “正义使者”，一旦看到不符合自己认知的事情，便会冲动回应，无论是礼貌沟通还是 “回怼”。但随着对《庄子》《理想国》等书籍的研读学习，讲述者逐渐意识到事物的复杂性，很多事情的发生有其合理性，他人的倡导也是其生命阶段的一种存在表现，自己虽可关心，但不必受其活动过多影响，无需将自己的看法强加于人。 如今，面对公共议题，讲述者依旧关心，如俄乌战争、社会诈骗、国家政治等事件，但不再过度积极参与争论。在思考训练中，讲述者的思维范式发生了转变，从原本较为单一的道德正义范式，转变为拥有独立视角和思考的多元范式。不再仅凭单一元素去判断事物，而是更加注重证据是否充分，思考论述者的立场。这种转变使讲述者能够在关心社会事务的同时，避免陷入操心、焦虑和紧张的情绪，防止因情绪冲动而做出不理性的行动，对自身心态的安定和生活品质的提升起到了积极作用，堪称思考训练带来的珍贵 “礼物” 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：在哲学学习思考过程中，人们逐渐减少自欺欺人的现象，以及打破外界词汇对自我认知束缚的过程。 在生活里，人们常因自身对自己和外界事情的解读，产生情绪干扰，或是陷入过度乐观、将外界解读得一片美好的 “泡泡” 中，这其实都是自欺欺人的表现。而在学习思考时，这种自欺欺人的程度会降低。 同时，人们还容易被外界的词汇所左右，比如当听到 “贪心”“拖延”“懒惰” 等负面词汇时，就会觉得被欺负，极力否认，认为这些词不该是自己的一部分，想尽办法摆脱；而对于 “勤劳”“主动”“客观” 等正面词汇，又不断往自己身上靠拢。但实际上，人是复杂多面的，可能在不同事情上会表现出不同特质，比如在某些事上懒惰，在另一些事上勤劳；在某些事上拖延，在另一些事上提前完成。学习思考让人们认识到不应被这些词汇片面定义，从而更真实地认识自己，不再自欺欺人，也不再被外界词汇过度束缚 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：May分享近三年半哲学学习的深刻感悟。从 2021 年 10 月 17 日开始学习哲学课程，经历了状态、行为、自我认知以及看待世界视角等多方面的显著变化。 状态转变：从最初情绪容易受干扰、思考有偏差、状态不自由且紧绷，逐渐变得越来越开心、自由，学会以谦卑的心态面对生活。 行为与情绪管理：过去听到他人言论时易被情绪左右，现在通过哲学课程对情绪和理性边界的挑战，以及对思维真实性的探索，能更客观看待自己的特质，明白这些特质如何影响思考、自我认知和对世界的看法，从而有效处理过度的情绪反应。 思维与视角拓展：哲学咨询帮助打开思维视角，认识到曾经的狭隘，不再局限于自以为是的角度，意识到周围世界存在众多不同视角，从而让自己在与他人对话中，能快速调整思路和情绪，实现从紧张到松弛自在的蜕变 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：本次对话围绕哲学思考学习对个人生活和认知的影响展开。一位学员分享，经过一年多的学习，他人反馈自己呈现出 “松弛” 的状态，表现为对事物不再过度执着，做事说话更稳且笃定。 所谓 “松弛”，不仅是放下那些未经检视、因情感喜好而根深蒂固的概念，还包括对事物不再抱以理所当然的态度，与外界对自身身份认定的观念保持距离。例如，作为妈妈和职场女性，不再盲目接受社会既定的角色标准，而是思考这些是否是自己真正想要成为的样子。 对话中进一步探讨思考与哲学的力量及作用。面对这一问题，学员表示，思考为自己与头脑中的各种认定拉开了距离。起初，学员曾疑惑思考是否会因念头太多而影响放松，随着学习深入，才明白人们对快乐、轻松等概念的定义往往出于自我想象，当不再执着于这些想象出的念头时，便能获得根本性的松弛。这种松弛为基础，让学员在学习其他知识时也能获得滋养，体现出思考与哲学学习对个人认知和生活状态带来的积极改变与深远影响。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要： 起初，同学谈及参与品嫙老师课程时的感受，从最初因课程压力大而紧张出汗，到逐渐理解老师直言背后为他人着想的温暖初心。在哲学学习的锻炼过程中，大家学会将事情本身与个人情感、情绪相分离，不再盲目以自身情绪或道德范式评判，而是追求对事物真相的理解。 随着学习深入，学员们在面对反馈时，从最初的为维护面子进行辩解，到能够清晰阐述反驳理由，实现了思维的成长。这种思维的转变还延伸到生活中的各种关系里，能更迅速地从情绪中抽离，分辨事情本质，如在亲子关系和伴侣关系中，能更快回归理性思考。 对话中以《我是刑警》为例，探讨了刑警办案过程中对真相的审慎态度。厉害的办案高手能快速辨明案件性质，而后为证实真相，从法律、大众等多视角搜集无可辩驳的证据，做到问心无愧。这让讲述者联想到哲学学习中对真理的审慎追求，反思在生活中推断事情时是否也做到了足够的审慎。同时，该剧不仅展现了办案人员的职业精神，还通过加害人的情节，引发对普通人如何做到此生问心无愧的思考 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：对话以探讨哲学学习的体验为核心。讲述者称学习哲学后，自身感知产生奇妙变化，看人与事如同电影中的慢动作镜头，能清晰把握其发展脉络，这一过程被视作从聚焦事物外在的 “形”，不断向领悟深层意义、意境的 “神” 过渡，凸显出哲学学习对感官感知与思维深度的锤炼。 针对外界对哲学枯燥且不实用的偏见，讲述者强调哲学学习需全身心投入，绝非局限于大脑思考。学习进程看似缓慢，每周仅完成少量基于哲学家文本的习题，实则恰似摄取多元营养素，需经历反复咀嚼、深度消化、充分吸收以及内化的过程。 以自由主题的学习为例，面对不同时代哲学家对自由的阐述，讲述者在解答相关问题时，不仅是与哲学家隔空对话，更是结合当下时代背景、自身知识储备与生活阅历，对自由展开深度解读，这种交流的深度远超日常交流。即便在学习过程中遭遇课程理解不透彻、作业完成不理想等状况，仍能切实收获成长。 许多同学凭借对自身的信心，或对哲学练习的信任，坚持参与哲学学习。他们在长期的学习过程中，逐渐领略到哲学的魅力与价值，这让推行哲学 “慢功夫” 学习理念的人备受鼓舞，充分展现出哲学学习在长期积累中，对个人思维方式与感知能力的深远塑造作用。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：人们常想偷懒，试图为思考找到固定框架或模式进行套用，但思考本身并非如此简单。在其他活动中，追求熟练是为了日后省力，节省能量，例如开车熟练后能同时进行其他事。而思考锻炼虽在当下不节省能量，却有着长远意义，即实现对抽象概念层面的省能。在信息爆炸的时代，人们面对各种观点，若缺乏思考锻炼，很容易被吸引并投入大量能量。通过耗能的思考锻炼，能使人在面对各种言论时，不耗费过多精力就能判断其正误，减少盲目投入。如同驾驶从复杂到熟练的过程，思考锻炼也能让复杂的思考变得自如。此外，以音乐创作举例，周杰伦能快速创作出不同风格的优质音乐，源于他对音符、乐器及带给感官感受的精细把握，这不仅需要天赋，更离不开后天的锻炼，以此类比思考锻炼，强调后天不断练习对提升思考能力的重要性 。 #思考 #节能 #熟练 #掌握 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要：这段对话围绕哲学学习的独特体验与收获展开。学员分享脑海中出现类似电影慢动作镜头般的感受，观看人事时仿佛能放慢动作，预见后续发展，这种感知变化被视为从关注事物表象的 “行”，逐渐深入到对无形意义、意境的领会，朝 “神” 的境界迈进，体现出感官感知觉知在哲学学习中的锻炼与提升。 针对外界认为哲学枯燥、不接地气的误解，学员表示哲学学习并非仅靠大脑，而是需要全身心投入感知。尽管学习过程缓慢，如每周仅做一两道基于哲学家文本的练习题，但却如同摄入多种营养素，需要慢慢咀嚼、消化、吸收与内化。 以不同时代哲学家关于自由等主题的论述为例，在回答相关问题时，不仅是与哲学家思想交流，更是结合自身所处时代、知识经验对主题的深度诠释，这种交流远比日常生活中的探讨深刻。即便过程中存在如课程结尾没听明白、作业完成不佳等情况，仍能切实感受到收获。 众多同学在哲学学习中，有的凭借先相信自己或相信练习的信念耐住性子坚持下来，逐渐体会到其中的乐趣与价值，让坚持推行哲学学习 “慢功夫” 的人深感欣慰，彰显出哲学学习在长期沉淀中对个人思维与感知带来的潜移默化且深远的影响 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
内容概要： 在表达能力上，通过对论证等思考底层能力的两轮学习，表达与倾听都有了质的飞跃。表达时，不仅呈现出结构化与章法，还能依据标准判断好坏、对错，且表达目的明确，从最初无意识表达发展到能够清晰把控表达质量。 在自我意识层面，实现了自我认知的稳定提升。拥有更丰富语义量处理自身情绪与内心冲突，告别一味自责与自我攻击，学会以理性且有温度的态度对待自己，如同经历了一次心灵的蜕变，内心更加平和自在，在与他人交流中也能传达出这种稳定状态。其中，与品轩老师的一次长谈成为关键转折点，“因果无欺” 这一概念深刻影响了自我审视。 在实际工作场景中，以年底员工绩效面谈为例，以往面对业绩不佳员工时的沟通难题迎刃而解。如今将面谈视为平等的人际对话，从了解对方困境、提供支持出发，摒弃了过往的心理负担与复杂纠结，使工作交流变得轻松高效，真正做到了实事求是，不将工作问题过度个人化。这种思维转变不仅改善工作体验，在家庭生活中也发挥作用，助力解决家庭会议中的冲突，全方位提升生活质量 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】
在谈话中的一些现象与要点。在谈话中，恰当的回应能增添趣味与深度，拉近彼此距离，使对方好奇自己被理解的原因，而这源于对文本及背后作者的深入理解与安静倾听，避免草率粗糙的交流。同时，指出很多人在谈话时容易将话题扯到自己身上，使次要话题变成主要话题，导致对话无法深入甚至聊死，例如询问消费情况却被对方扯到自家床垫购买地等。以综艺节目中的人物为例，说明有些人总是将话题引向自身以彰显其独特性、重要性，这种谈话范式不利于良好交流，强调了静下来倾听、保持话题清晰在谈话中的重要性，以避免陷入把天聊死的困境。 #谈话 #理解 #倾听 #再见爱人 #范式 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
通过对文本的剖析与锻炼，能认识到文本背后特定的思维范式、认知以及潜在的恐惧，从而深入了解一个人或人类存在的本质。例如，“我如何” 这样的句式往往暗示着说话者有改变的意图，而其后所接内容及用词能揭示出其独特的思想与认知。这种锻炼能提升对人类认知的精准度与细腻度，且并非是为了成为专业测评者去应对他人，因为人是动态变化的，受多种因素影响，但仍存在一定脉络。在群体场景如开会或上课中，人们所提出的问题能反映其关注的焦点、担忧或期望，这些问题体现了他们内在的格局与存在状态，且这种存在状态具有相对稳定性，可借此识别个体特征，如在多次交流中，能根据某人总是提出特定类型问题判断其关注点，从而在后续互动中调整交流策略。 #文本 #范式 #思维范式 #认知 #本质 #重复 #沟通 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击
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