主播 / 梵山笑 丫丫 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 本期节目的主人公丫丫，是一名生命力爆棚的女性。正值暑假，她选择了逃出北京，逃出规律的生活，背后还有很多有趣的经历，处在40岁人生节点的她，选择用一年的时间探索自己更多的可能性。这不是一个手拿旷野人生的高端凡尔赛剧本，而是一个最接近你我的平凡剧本，这个剧本中有从原生家庭出走，从工作辞职，从城市出逃去旅行，借贷，内观等等一系列人生课题都在这期节目里一一呈现。感谢丫丫的真诚分享，祝愿她今年的实验圆满收官。 如果你听了丫丫的故事有所感触，请你留言告诉她吧，我会叫她看的。

主播 / 梵山笑 涛哥 童神Jori 小仙 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 梵山笑 今天我们聊的是特朗普，一个复杂又充满争议的人物。从商人到总统，他的人生堪称传奇。为什么大家对他既爱又恨？他如何影响了我们的生活？这期节目，我们通过他的自传《交易的艺术》《东山再起》和纪录片《特朗普：一个美国梦》还原他崛起的历程。也邀请了商业领域的特别嘉宾涛哥，从商业解读的角度，一起揭开特朗普的神秘面纱。你想知道他是如何从商人变成名人，在变成总统的吗？听我们细细道来。 导航： 02:04 从特朗普到日常生活：揭秘他如何影响我们的决策与未来 12:12 特朗普：商业大师的真实面貌揭秘，褒奖与批判的交织之路 24:22 从颜值到性格：探寻特朗普成功的内在动力 36:35 特朗普成功的关键：合作、细节和坚韧精神 48:49 特朗普的商业智慧：企业家身份背后的认知和信息差 01:01:03 特朗普的执政风格：通过骚操作探索边界与解决问题的能力 01:13:15 特朗普时代的挑战：道德观与历史的冲突 01:25:27 名人时期的危机与转变：特朗普的冒险家神话与现实困境 01:37:41 特朗普的政治策略：一个转折点和重塑公众形象的驱动力 01:49:54 从传播学到竞选策略：揭秘特朗普的符号化标签和影响力 02:02:07 特朗普的政治策略：及时反馈与个人成长的辩证关系 02:14:20 失落的继承人：特朗普的政治焦虑与自我证明之旅

主播 / 向阳 麦田 小仙 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 梵山笑 今天聊聊青少年，他们面临的挑战、困惑与成长。在这个信息时代，孩子们需要真实互动来确认关系。我们通过英剧《混沌少年时》探讨这些问题，从警察到纪录片导演，再到心理咨询师，四个中年人分享观察和思考。谁是这部剧的受害者？孩子内心封闭背后的原因是什么？如何理解青春期的独特需求？希望引发大家对青少年问题的关注和思考。 本期导航： 02:09 观察中学生们：青春之路的探索之旅 08:32 互联网时代的亲子关系：信任与限制 17:04 深入探讨：初中阶段的性格因素与无力感 25:35 寻找认同：个体在家庭与群体中的角色定位冲突 34:08 沟通与理解：家长与孩子之间的障碍与突破 42:39 青少年时期的恐惧与男性形象的认同 51:12 缺失的沟通：为何孩子需要被看见和理解 59:45 不匹配的关系：《混沌少年时》男孩的需求与女心理医生的职业属性 01:08:14 刑侦观察：男孩儿的反侦查能力与警方的对决 01:16:49 揭示问题背后隐藏的受害者 01:25:21 网络世界中的隐晦欺凌：如何引导孩子更好地接受信息？ 01:33:54 保护孩子，从网络开始：学校与家长共同应对网络信息挑战

主播 / 郭纪念 王瑞 童神Jori 小仙 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 节目中提到的鲁米关于情绪的诗 聊聊情绪这事儿，为什么控制不好？今天嘉宾有心理学专家、有心理咨询师，有INFJ 、ENTP、INTJ，当他们坐在一起时，会用什么方法认识和管理自己的情绪？我们还玩了个小游戏，用《头脑特工队》里的电影角色给自己贴标签，结果意外连连！情绪是过客还是伤痕？听他们深入聊聊情绪背后的故事，或许你会发现不一样的自己。 02:07 揭开情绪的面纱：探索自我内心的感受世界 05:02 贴标签大乱斗：乐乐、忧忧、怒怒、怕怕、厌厌的内在性格 10:04 情绪的奥秘：从焦虑到丧的心灵之旅 15:07 探索情绪的奇妙之旅：从抑郁到自我认知的蜕变 20:13 情绪的完整曲线：聚焦当下的方法与痛苦的感受 25:19 情绪的真相：超越好坏，认识自我 30:22 释放内心的力量：“战”或“逃”的思维模式在人际关系中的应用 35:25 情绪的纯粹与复杂：探寻内心深处的情感之旅 40:29 释放内心的动力，享受自由流动！ 45:33 建立信任，分享情绪：亲密关系中的重要话题 50:37 情绪的流动与沟通：寻求他人帮助的重要性与局限性 55:42 遛狗带来的思考：利用积极循环改变不好的体验