播客: 哈喽哈喽我是邦妮 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

咆哮女郎柏邦妮的个人播客。一个准话唠，热爱生活，喜欢分享。有关日常、影视、书籍，偶尔也会邀请朋友、学者一起闲聊。不定期更新。联系我们：[email protected] 微博私信：@咆哮女郎柏邦妮

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柏邦妮哒哒哒

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72.做编剧二十年，是一种什么感受

从2003年写第一个电视剧《浪子燕青》入行，如今已经有20年的从业经历，今天和工作室忙内一起，随便聊聊这一路以来的真切感受和体悟。 01:14 在影视剧低谷入行，30集电视剧8万块。 12:45 时尚杂志的封面人物专访稿，写的最好的“花魁”。 23:39 “你的性格不适合干编剧” 29:40 把自己投入到生活的洪流里去 33:39 《红楼梦》，也是我的大观园。 43:19 那些深深影响过我的导演 60:54 那些闪闪发亮的时刻 61:07 掀桌时刻 74:11 想要回去修正的一些选择 78:07 得到了很多，也打破了很多 82:56 相信故事的力量 97:35 Keep doing 音乐选取: 《내 사랑 내곁에》—金贤植

98分钟

30k+

3周前

71.也许抱残守缺，才是我们面对ai的策略

这一次很荣幸邀请到作家贺奕老师，两人一起讨论Ai对创作及其他行业的影响与颠覆，以及从某种意义上来说，人正在被Ai悄无声息地改造着。 05:03 Ai给人的恐慌不在于它能做到什么程度，而是对它的上限无法想象 10:46 Ai与人类的战争，并非是内容质量上的对决，而是从注意力上的争夺 16:38人类对未知位置的好奇可能超过独自生存的需求 22:04 Ai对影视等行业带来的冲击与变化 28:34 Ai对其他行业的颠覆性影响 33:15 Ai时代的到来，可能引发人类的存在主义危机 45:13 抱残守缺，做新时代的遗民 51:58 电影会变成戏剧吗？ 56:52 对大数据与评估系统，深深怀疑 60:00 人机共创，能真正的运行吗？ 66:06 微剧短剧经过野蛮生长期，势必会进入精品化趋势 73:13 短剧没有社交属性，让人越来越孤独音乐选取《Sleepwalker》-Arcade Fire

88分钟

8k+

1个月前

70.我的写作生活，和为此培养的一整套习惯

shownote： 00:08 电影启蒙里的电影原声音乐 07:12 在三亚和高朋导演浅聊电影相关 12:02 重看《无名》和《周处除三害》 16:26 重看《花样年华》，美不胜收 23:17 如何保持高效的创作？好的习惯受益终生。 52:49对马尔克斯作品的感悟 59:48对生命意义的思考与自我期望音乐选取：《House of the Rising Sun》——The Animals

63分钟

12k+

1个月前

69.放掉对确定性的控制，也许疼痛就会消失

这次邦妮邀请运动康复专家陈博闻老师@运动康复陈老师一起对谈。陈老师是国家体育总局体育医院的康复师，曾担任国家队和CBA的康复师，目前就职于锐博运动康复诊所。这次两位针对当下上班族遇到的种种身体疼痛问题，展开一系列详细的防御、改善、治疗的建议。干货满满，建议收藏，逐字学习。 03:08邦妮讲述个人病痛经历及就医过程 08:24博闻老师分享医院工作经历及康复理念 12:19髋关节受限与腰疼的关系及自查方法，并提出解决思路 17:20腰疼的缓解方法 20:14筋膜枪与筋膜球的选择及筋膜特性 22:43疼痛与运动的关系及运动建议 24:35筋膜的重要性及其特性 29:58有氧运动对筋膜的好处，及户外运动的重要性 35:37大城市人群疼痛部位分布，以及性别差异 43:20颈椎问题的严重性及预防康复方法 51:22办公与看手机的理想姿势 58:23挺胸抬头观念的颠覆 73:40放松运动、饮食与心情健康的关系 81:51交感神经与睡眠、情绪及身体结构的关系 87:44关于人生不确定性与焦虑的讨论

93分钟

13k+

2个月前

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