感觉很久没听到“和异性相处”的相关话题了。我们年轻女性更懂得把自己放在首位，剖析自我，探讨成长，无可厚非这是一种改变和进步。但可别忘了，这世界是男女共同建立的，大家都不可避免有许许多多与异性相处的日常。那这一期就来聊一聊近期两位主播和异性相处间的故事和感悟吧。 00:50揉面和男同事一起吃饭一个月了。 02:40 当感觉到两个人都很无趣的时候，对关系就下头了。 04:20 男生是一个细腻的人，敏锐捕捉到你的情绪变化，并及时抚慰到心里。这个点在相处中重要吗？ 06:10苦瓜：这种细腻是对方对你的用心。 07:10 揉面：这不足以让我心里泛起一点涟漪。 08:00 和异性相处，希望对方能吸引你产生很强的好奇心吗？ 11:00 揉面内心总是变成一个判官。 18:30单身牛马会更想守住边界感，还是愿意花些心思和精力去了解对方？ 20:30苦瓜：我不太追求对方是我非常崇拜或好奇的人。 22:00揉面：能明显感受到彼此对对方的态度比较特别，这感觉很重要。 31:15揉面：我要找一个拼图，刚好契合。不需要迁就退让。 43:20把人标签化，在关系中不是一件好事。 45:15 同理心过强显得太自恋，才容易把他人故事代入到自己身上。 46:50短暂的陪伴是奖励还是惩罚？ 收听方式： 喜马拉雅 ｜ 小宇宙 ｜网易云音乐 ｜Apple podcast | 豆瓣fm ｜微博 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

婚姻是什么？也许真的是那一段誓言。当初彼此甜蜜的宣讲结婚誓言，又有多少个无力的瞬间想亲自把誓言撕毁，又有多少个平静的时刻告诉自己，告诉对方，我们要珍惜。 许多朋友准备踏入婚姻、在婚姻当中又或在下一个阶段，我们会下意识的带着一种惯性和认知去面对ta，但很多时候并不代表着真正认识ta。 苦瓜女士和对象七年的婚姻，十五年的相识中，今年才真正的看见彼此。当褪去恋爱甜蜜，打破结婚初期的完美契合之镜，卸下沉重伪装，在黑暗处照见对方的脆弱与阴影，我说，要相信我们是最终能彼此依靠的伴侣。我希望我是那个能接住坠落时最真实的你。 当我们不再表演“被期待的角色”时，爱才开始呼吸。 01:22 由看线下脱口秀引发的婚姻议题 02:16 在婚姻中能维持新鲜感，退去无趣，女生应该怎么做？脱口秀给出的答案是婚外情 11: 22 苦瓜女士和她对象吵架时候，想短暂逃离婚姻 12: 24 吵架时候，反而是无法面对糟糕的自己，只能选择逃避 15: 35 苦瓜女士带她对象去看了心理医生 23: 20 来自长辈们的催生二胎 31: 09 婚姻并不是两个很完美的人走在一起 52: 32 苦瓜女士觉得亲密关系里沟通非常重要 01:00：10婚姻里出现信任危机 01:06:18 揉面觉得“普遍得好”的人已经很难得了，其他都是外加值 收听方式： 喜马拉雅 ｜ 小宇宙 ｜网易云音乐 ｜Apple podcast | 豆瓣fm ｜微博 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

欢迎收听“躁动情报局”。本期两位主播热血澎湃的献上自己的“完美周末计划”。城市牛马的快乐就是拥有不被打扰的周末：有人喜欢在随心随意的浅社交汲取能量，有人想独自上岛，恨不得全世界只有她自己。在低能量工作状态中抽离出来，让自己全身心沉浸在自由的心周末里，就是一种“做个人吧”的如释重负的快乐。 01：25大胆设想打工人完美双休计划 02：53揉面的完美周末的关键词是跳出日常、在附近找到另一种生活 13：54苦瓜女士的完美周末，没有老公、没有孩子，想要一个人独处 19：03想在混沌的日常中，找到属于自己的平静日子 28：27 生活中的秩序感很重要!!!按照自己的意愿去生活!!! 36:01如何在低能量时候，给自己及时充电 40：46 周末”做个人吧“，好好和自己相处 收听方式： 喜马拉雅 ｜ 小宇宙 ｜网易云音乐 ｜Apple podcast | 豆瓣fm ｜微博 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

今天聊聊精神饥饿感这事儿，是不是有点新鲜？咱们从新说唱节目说到工作的热情与冲劲，再到公司里的竞争机制，发现这种感觉原来这么重要。你是怎么理解的呢？工作时那种全力以赴的感觉，是否也曾让你感到既疲惫又充满激情？ 02:04 充满饥饿感和冲劲的年轻Rappers，激发了我的工作热情！ 04:05 从缺钱到自我提升：两个月内的变化和成长之路 08:15 公司管理机制的转变：从老师到销售的角色转变 12:23 探讨营销机制与内部激励机制对员工的影响及作用。 16:32 在工作中帮助他人：不仅仅是一种责任，更是一种成长的机会 20:40 职场焦虑：正向焦虑与负面逃避的心理对比分析 24:47 突破焦虑的食欲冲动：巧克力与咖啡的负面效果 28:52 悟彻饥饿感：如何与食物保持健康关系 33:02 享受美食的艺术：品味食物的幸福感与满足感 41:21 追求成长的内在驱动力：在工作中找到深层满足的挑战 45:28 被激励的故事：在现代社会中寻找自我成长的力量！ 收听方式： 喜马拉雅 ｜ 小宇宙 ｜网易云音乐 ｜Apple podcast | 豆瓣fm ｜微博 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀