欢迎收听“躁动情报局”。本期两位主播热血澎湃的献上自己的“完美周末计划”。城市牛马的快乐就是拥有不被打扰的周末：有人喜欢在随心随意的浅社交汲取能量，有人想独自上岛，恨不得全世界只有她自己。在低能量工作状态中抽离出来，让自己全身心沉浸在自由的心周末里，就是一种“做个人吧”的如释重负的快乐。
01：25大胆设想打工人完美双休计划
02：53揉面的完美周末的关键词是跳出日常、在附近找到另一种生活
13：54苦瓜女士的完美周末，没有老公、没有孩子，想要一个人独处
19：03想在混沌的日常中，找到属于自己的平静日子
28：27 生活中的秩序感很重要!!!按照自己的意愿去生活!!!
36:01如何在低能量时候，给自己及时充电
40：46 周末”做个人吧“，好好和自己相处
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