深夜两点，你又对着天花板数完第23道裂纹。手机屏幕亮了又暗，对话框里的"在吗"打了删、删了打——那些没说出口的疲惫，总在寂静里翻涌成海。这期播客里，有人和你一样，对着宠物毛线团数呼吸；有人也在凌晨两点，被未关的播客声绊住失眠的脚。我们不聊大道理，只把那些卡在喉咙里的情绪，轻轻倒一倒 本期节目邀请一位抑郁症患者聊天，聊聊那些理解的和不被理解的抑郁症患者生活。 【本期主创】 蓝叔叔、小明、纾尔 【本期要点】 【02:00】深夜经济隐喻 【03:04】赛博忏悔空间 【05:45】校园抑郁生态链 【09:28】跨时区生存悖论 【13:06】东亚家庭创伤 【18:19】职业倦怠预警 【23:29】语言疗愈实验 【47:02】酒瘾自救悖论 【本期编辑】： 蓝叔叔+AI 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

本期节目邀请2位酒友上线，一边喝酒一边开启一场从定制正装的穿着，到随身携带伞的出行习惯，再到对亲密关系的要求，以及如何成为自己的领地的国王的漫谈 【本期主创】 蓝叔叔、小明、Leo 【本期要点】 05:32 伞人 15:55 别人眼中的：我很装？ 18:56 老板娘来了，哈哈 23:39 项链是身体的一部分 29:03 定制的logo 32:17 鸡腿理论 38:23 亲密关系？我是我自己的王。 40:44 总结很到位 50:29 需要一个承接我的情绪的人。 55:56 延申而不是打破“舒适圈” 【本期编辑】： 蓝叔叔 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

本期节目邀请酒友上线，在他儿子高考分数公布后，分享他陪伴儿子18年成长的点点滴滴，从一个父亲的角度聊亲子关系、教育理念和成长陪伴。 【本期主创】 蓝叔叔、老K 【本期编辑】： 蓝叔叔 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

什么样的季节最适合去北疆？跟昭苏、唐古拉相比，独库公路景色反而显得“平庸”？哈萨克斯坦小伙的见面礼是什么？“零基础”也可以骑马创越险峻山谷？ 本期节目，三位前往新疆旅行过的朋友约的一期新疆（北疆）旅行漫谈，聊聊更深入腹地的独特旅行体验。 【本期主创】 蓝叔叔、红生、墨水 【本期要点】 开启草原漫步的早餐 漫步天地之间 窗外的风景画 夜幕中浪漫的草原宵夜 【本期编辑】： 蓝叔叔 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！