叶嘉莹先生去世了，享年 100 岁。 本期录音缘起是2020年10月16日在影院上映的一部纪录片，片中的叶先生神采奕奕，侃侃而谈，眼里不见风霜，举手投足间，都是当代独立女性的绝佳样板。 而如今，叶先生走了。如果相信冥冥有数，那么一定是叶嘉莹先生读过、爱过、讲过的那些古代诗人们，通过凝聚了他们心血与爱的诗词，为她的生命源源不断注入了力量，并且影响着后来的人。 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 微信公众号/小红书：你听子寒吗 www.xiaohongshu.com

因为郑佩佩的去世，特别想回忆一下《卧虎藏龙》里的那些女性角色，以及角色外现实中的她们。 玉娇龙至情至性，俞秀莲隐忍内敛，而碧眼狐狸，虽怨毒阴狠，却仍然真而有情。电影里，俞秀莲就活得憋屈一些 —— 在野性和自我的玉娇龙面前，她美人迟暮，辛苦又羡慕：“我虽然也渴望自由自在，但没试过。” 没有哪个女孩不爱玉娇龙，在她身上，我们都看见了自己成为不了的那个自己，那样无畏，那样不切实际，却也至情至性。 只要重温《卧虎藏龙》，就会想起那个善良，爱笑，生命热烈，唱着《月光爱人》的李玟。 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 微信公众号/小红书：你听子寒吗 www.xiaohongshu.com

你有没有觉得周一开始的工作依然难捱，可是只要是下班之后或者周末，时间总会跑得飞快。 埃里希·弗罗姆在《逃避自由》里说：“在「自由」的名义下，生活丧失了全方位，它不过是由许多零碎的，互不相关的事情构成，人丧失了任何的整体感。人们面对着这些琐事，就像一个小孩面对着一堆积木一样，感到束手无策。” 我们需要注意那种「无法消失的疲劳感」：处于过劳边缘的人会开始感到情绪麻木，持续消耗，就像没有能力参与日常生活一样。 有人说，感觉自己长大的瞬间，就是忽然理解了某种自己曾坚决反对的生活。总之，时间带给人的一个好的改变，可能就是越来越能平和地看待很多事，并且重新认识自己，从源头停止内耗之后，我们才有机会与精力去体验真正的生活。 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 微信公众号/小红书：你听子寒吗 www.xiaohongshu.com

这期节目其实是想把我在过去一周的心路历程做一个梳理，最近的心情常常摇摆，时不时地还会精神混沌，感觉到困惑、怀疑、犹豫、甚至焦灼。这个时候我就会不自觉地想起唐诺老师的《求剑》，他对年纪的观察和理解，也让我开始不自觉地反思，现阶段自己想做个什么样的人，过什么样的生活，这是一段非常有意义的阅读和思考的过程。 某个当下，唐诺老师笔下的那个勇敢坦然面对年龄的问题的表述，忽然之间让我有了超过一时一地的豁然开朗。自洽其实是非常难的，所以不要说我们可以轻松地自洽，轻松地放过自己。 直到在过去的一周，我在不同的领域认识了三位对我产生影响和触动的女性。再颠簸的生活也要闪亮地过，是对她们的人生最好的诠释。只要心里有梦想，眼里有光，勇敢地走下去，生命远比我们想象得更为广阔。 这是奈德接受美国知名主持人欧普拉采访时所说：“It wasn't so much what did I want to do, it was who I want to be.” 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 微信公众号/小红书：你听子寒吗 www.xiaohongshu.com