她曾深陷“王暖暖”式骗局，却在35岁半内相亲百次，最终三个月闪婚收获幸福。 本期节目，嘉宾小松带来一份血泪凝结的“硬核婚恋指南”：如何从海量筛选到精准识人？为何“感受”比“条件”更重要？如何辨别危险信号并建立健康关系？ 无论你处于何种状态，这都是一期关于自我成长与亲密关系的深度对谈。 本期嘉宾：凡小松 （投资人、创业者），拥有教科书般的精彩情感经历；百次相亲实践者、三个月闪婚决策者、NPD情感骗局幸存者。https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5d1f8837000000001202b272?xsec_token=YBkYv6XbPviUdQ2ZiLGEqvvER0mG3Iy8CfR_C0_ng6FVc%3D&xsec_source=app_share&xhsshare=WeixinSession&shareRedId=N0o4MTQ-PDo2NzUyOTgwNjY0OTg9R0o5&apptime=1758464508&share_id=eb148a6f75724a9899bf7e1eba96adc7&share_channel=wechat 收听提示：本期内容密度极高，富含实操方法论和深刻洞察，建议收藏反复收听。 【 收听节点指路】​ 02:10 嘉宾自我介绍：35岁相亲百次前的背景：一段长达三年、类似“王暖暖”的被欺骗感情经历。 04:30 为何在重伤之后，依然选择相信婚姻并积极行动？ 源于原生家庭的幸福模板 + 创业后对“人生战友”的深刻需求。 08:14 相亲历程：半年内，聊天100+人，线下见面30+人。 将相亲比作“求职”，分享高效策略。 09:31 硬核筛选标准（初筛）​​ 硬门槛： 年龄（上下10岁区间）、学历（一本以上）、婚育（可接受离异无孩）。 软性标准：对职业无特定偏好，更看重对方是否认真工作、三观正。 11:16 高效策略：线上快速筛选，避免无效聊天，尽快约线下见面，以实际相处感受为准。 12:32 反面案例剖析 - 浙大教授：​​ 条件光环（年轻教授、耶鲁背景）与相处愉悦感（首次聊天5小时）的诱惑下，如何识别出“回避型依恋”和“躁郁症”的危险信号？ ​核心教训：只筛选，不教育。感受不好，立即Pass。​​ 16:36 如何判断亲密关系能力？ 关键指标：相处时你的自我感受是第一且最重要的标准。 警惕为对方的“忙”、“慢热”等问题找借口。 23:18 给女性的忠告：警惕“圣母心”和“崇拜感”，这两种情绪会让你轻易牺牲自我感受。 24:53 健康关系的核心：“如你所是，而非如我所愿” 小松与现任丈夫的关系模式：彼此作为两个独立个体，深刻尊重，无条件支持，做最好的朋友和战友。 30:20 与“有条件的爱”的对话：探讨父母之爱 vs 伴侣之爱的不同，以及如何追求和建立“无条件的爱”。 39:08 重要建议：婚恋进程不必事无巨细向父母朋友汇报，以避免外界杂音干扰自我感受和判断。 42:30 奇葩相亲案例集锦（男性避坑重点）​ 不尊重型：首次联系即邀约家中（北大公职人员）。 优先级低下型：永远“很忙”、见面拖延症（高收入律师）。 抠门/自我中心型：到饭点因自己减肥不让对方吃饭。 慕强又自卑型：因女方创业者的身份感到压力而退缩（芯片科学家）。 54:17 深度洞察：部分男性渴望伴侣“崇拜”背后的心理是掌控感和安全感，但这种关系模式难以长久稳定。​​ 健康的关系需要两个独立的人格。​​ 59:17 终极核心：与其向外寻求无条件的爱，不如先学会无条件地爱自己。允许并尊重自己的所有感受，停止自责，拥有高配得感。 【音频平台】 小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│网易云音乐│QQ音乐│荔枝FM 【听友群】 「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024 感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！（比心）

本期播客我们聊聊“内向性格再外向霸权社会下的优势与与劣势” 内向是一种常常被误解的性格特质。它不是害羞，不是孤僻，更不是“不合群”的代名词。世界需要内向者带来的沉思、谨慎与敏感，这些正是人类文明的根基。 我们聊到了： 我们的社会是否是一个存在“外向霸权”的社会 内向和社恐的区别，内向者在当代的处境 我们如何思考和行动才能更自如的在社会中争取自己想要的资源 欢迎大家收听本期节目 ，希望大家在评论区给我们留言，告诉我们你的感悟和观点 【收听节点指路】 01:46 外向霸权——当前社会是一个存在外向霸权的社会么？ 05:57 若媒体一直在强调内向者的优势，怎么不算外向霸权的证据 07:25 内向者是一本需要仔细翻阅的书，外向者更像抓人眼球的海报 12:29 职场的设定是外向霸权的显现 16:53 原生家庭中的透漏的外向霸权 19:57 内向不等于社恐，内向和社恐的区别 21:30 外向霸权下要求的开朗会来事儿，这种规则如何被建立？ 25:48 领导力的几个特质：外向、沟通、协调，外向者更容易拥有的特质 27:45 强曝光环境下，外向的特质更容易获取在社会中获取关注和资源 30:10作为一个内向者，我曾经有过的“角色扮演” 34:07 做自己才是最好的社交方式，作品才是你的舞台 38:05 倾听能力是内向者的优势，但要注意不要介入他人因果 43:05 内向者会捕捉外界产生的细微情绪，并进行分析 49:34 内向者如何在尊重自我天性的前提下，发展出自己的社交和工作模式？ 54:52世界上不缺少美，但是缺少发现美的眼睛。 【音频平台】 小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│网易云音乐│QQ音乐│荔枝FM 【听友群】 「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024 感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！（比心）

这期我们开期了一个新的系列【与100种不同职业的人对谈】，工作占据我们每天大量的时间，是我们无法回避的课题，我们想通过对谈去了解不同人的职业生活，去拓展生命的无限可能 本期我们与非遗品牌【丝源蜀绘】的主理人羽娴和欣欣一起来聊聊他们与非遗的不解之缘，也了解蜀绘这种独特的非遗工艺 蜀绘：丝是宣纸，线是笔墨——把蜀绣的针法“翻译”成毛笔，在缎面上画出来的“可卷轴的浮雕” 【收听节点指路】 03:23 品牌介绍：丝源希望成为一个老物新做的品牌，让非遗技术走进大众 蜀绘跟我们传统意义理解的在布上绘画有什么区别呢？ 07:37 第一：原材料选择的不同 09:52 第二：作画颜料及固色工艺 16:01 为什么选择做饰品而不是做服饰 21:20 不同地域的人对非遗文化的喜好程度决定了运营的方向 24:21 是什么决定双方可以合作一起创立品牌 30:08 执行力是作为一个自由职业者的必备能力，而热情是执行力的助推器 33:43 为了增强民众的文化自信，国家也越来越重视非遗文化的输出 35:22 主理人门对想入门非遗的朋友的建议——坚持是基石，热爱是助力 39:10 如果人人都想在非遗行业分一杯羹，那非遗还会是一个好的赛道么？ 41:48 在接触非遗之后，主理人的生活方式或者是心境发生的变化？ 47:37 职业会改造你这个人，需要更关注职业带来的是什么 52:09 转行从审计到时尚芭莎编辑的契机 57:33对想要成立品牌的新人的建议——坚定你自己的想法，在市场中充分试错 【推荐】 小红书：丝源蜀绘 推荐杂志：上城士 【音频平台】 小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│网易云音乐│QQ音乐│荔枝FM 【听友群】 「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024 感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！（比心）

你以为旺是玄学？ 本期我们一起用心理学+行为学拆解高能量体质养成！ 从遗忘测试、红绿灯玄学到断舍离心法，揭秘如何让好事追着你跑。 拒绝烧香拜佛，用科学思维打造个人气运，打工逆袭/社交开挂/贵人频遇的底层逻辑一次讲透！ * ​​时间节点指路​ ​​00:00-07:00 ​​​重新定义「旺」​​ 旺=主动营造的高能量状态（非玄学），能量场强、运气好、生活正向发展 汉字溯源：日+王=生命力（如植物繁盛/火烧旺） 地域彩蛋：广东文化中「旺财」与狗的关联​ ​​​​07:00-10:00 ​判断旺的实操测试​​ ✅ 遗忘测试：故意放物品，观察是否偶然找回 ✅ 红绿灯统计：步行10个路口，红灯＜3次=高能量 ​​10:01-15:00 显性旺特征​​ 11:30 加班不垮体质​​=面色红润+行动力强（能量场外显） 12:11 ​精力=生理燃料​​（靠睡眠/营养补充）；​能量=抽象场域​​（影响人际互动/个人气场） 13:39 彩蛋： ​​化妆改运的科学逻辑​​： 取悦自我→情绪正向循环/ 专业场景需求→气场强化 ​​15:01-25:00 贵人运的真相​​ 17:52 ​「彩票测试法」​​： 与他⼈合买中奖→心理暗示强化关系 19:22 ​​贵人吸引力法则​​：业务能力筑基 → 有效社交曝光 → 机遇捕捉（如MBA人脉投资） 22:50 ​​社交学习论​​：对话实践＞书本知识（信息筛选能力是关键） ​​25:01-35:00 高能量人群五大特征​ ​​35:01-55:00 ​“旺”能量养成指南​ * ​​​断舍离​​ 远离能量吸血鬼（抱怨型/否定型人群） 停止纠结过去/焦虑未来 * ​​环境充能​​ 每日晒太阳10分钟激活血清素 整理房间+摆放心爱物品（心态就是最好的风水） * ​​自我建设​​ 微成功积累：反复做好小事建立自信 能量口诀：默念「天地通年月通日事通，万事皆成」 穿衣玄学：幸运色心理暗示法 【音频平台】 小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│QQ音乐│荔枝FM│四川观察 【听友群】 「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024 感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！