00:00- 02:19 intro 02:20 - 08:06 缘起 08:07- 11:08 青海劳改农场的特殊性 11:09 - 13:28 DAY01 西宁，青海监狱博物馆 13:29 - 21:04 DAY02 门源（浩门农场）、祁连八宝农场（夏塘台、地窝子、劳教梁） 21:05 - 24:29 DAY03 白杨沟，青海湖农场 24:30- 42:50 DAY04 赛什克农场、小高炉群、泽令沟、软埋坟滩、德令哈、海子、一大队 42:51 - 48:38 DAY05 德令哈农垦纪念馆、戈壁农场、尕海农场、察尔汗盐湖 48:39 - 53:16 DAY06 格尔木河西农场、诺木洪、香日德 53:17 - 59:00 DAY07 伊克高里、茶茶香卡、哇玉香卡 59:01 - 65:26 DAY08 新哲农场、塘格木农场、蒯大富、养老院、丹噶尔古城、昌耀诗歌纪念馆 65:27- 花絮 图片流水账： 五嶽归来不看山，青海归来不看狱--青海劳改农场旅游指南

欢迎收听狱望的第五期节目，本期我们请来了艺术家李牧老师跟大家分享他2008-2009年在上海市未管所做艺术项目的经历。 【内容提要】 00:00:56 项目缘起 00:04:11 项目安排 00:05:27 策展人和未管所工作人员与项目的关系 00:07:26 初识未管所 00:09:36 读书和交流 00:11:36 遭遇限制 00:24:20 如何评价参与性艺术项目 00:28:34 记忆中的孩子们 00:33:43 少年犯与其他同龄人的异同 00:35:46 职业对监狱民警的塑造 00:37:25 流动笔记本 00:41:06 回看与反思 00:42:41 参与性艺术在欧洲 00:46:57 监狱问题与社会问题的同一性 00:49:55 监狱系统的特殊性 00:55:51 项目成果与个人审美 00:59:55 介入式项目的工具化讨论与百花齐放 附一些蓝色图书项目的照片： [图片] 蓝色图书项目草图 水彩 李牧 2008 [图片] 上海市未成年犯管教所第二道门 摄影 李牧 2009 [图片] 书架旁的蓝色图书项目说明 摄影 李牧 2009 [图片] 阅读的狱警 摄影 李牧 2009 [图片] 未成年犯的绘画作品 [图片] [图片] 流动的本子部分页面 [图片] [图片] 第六次活动，关于“什么是爱”的问卷回答 [图片] 未成年犯在第四次活动中做的拼贴作品 [图片] 未成年犯在第四次活动中做的拼贴作品 [图片] 未成年犯在第三次活动中以气球为材料的即兴创作 摄影 李牧 2009 [图片] 李牧和未成年犯 摄影 李牧 2009 感谢策展人比利安娜·思瑞克、上海证大现代艺术馆（现为喜马拉雅美术馆）“介入366”项目组、上海市未成年犯管教所工作人员及所有的项目参与者。 【收听方式】 小宇宙、Apple Podcast、「狱望」微信公众号、喜马拉雅、网易云、QQ音乐 【听友群】

欢迎收听狱望的第四期节目，本期我们请来了有丰富的正念实践经验的贾坤老师来跟我们分享自己在北京两所监狱做正念工作坊的经历。期待大家的评论哟~ 【内容提要】 00:00:50 何谓内观与正念 00:02:56 去监狱做内观工作坊的机缘 00:05:53 课程安排 00:08:59 如何内观 00:15:03 印象深刻的学员 00:19:31 关于课程目标的讨论 00:24:44 关于课程工具化的讨论 00:28:35 服刑与闭关修行 00:30:30 内观在其他监狱的推行 00:32:07 戒毒所的内观 00:36:30 狱方的期待 00:38:36 服刑生活的严酷与成长的可能性 附几张网上找来的监狱正念的图 [图片] [图片] [图片] 贾坤老师介绍 [图片]正念减压（MBSR）导师正念认知疗法（MBCT）导师 贾坤 完成美国麻省大学医学院正念中心MBSR师资和牛津大学正念中心MBCT师资培训，中国社工联合会心理健康工作委员会正念静观学部委员，北京大学第六医院临床心理中心正念老师，国家二级心理咨询师。从2010年开始，专注从事正念团体研究和带教，教学经验丰富。长期为医护人员带领正念课程，曾在北大六院、北京协和医院、国家射击队、中国航天员中心、清华大学、中科院心理所、北京市监狱管理局、戒毒管理局等众多高校、医院等企事业单位为不同群体开展正念课程和工作坊，深受学员喜爱。 【收听方式】 小宇宙、Apple Podcast、「狱望」微信公众号、喜马拉雅、网易云、QQ音乐 【听友群】

欢迎收听狱望的第三期节目，这一期我们很开心请来了十年前在北京某监狱合作开办绘画课和正念课的三位小伙伴：叶子、贾坤和早蓓，一起来聊一聊当年是如何开展活动的，参与课程的服刑人员又有哪些故事和收获。作为同样做过监狱里的合作艺术项目的筱叶十分羡慕他们分别拥有社工，美术和心理学背景，这三个高度相关又各擅长的专业在监狱艺术项目中都能发挥极大的作用，他们三位在合作中产生了哪些共鸣和火花呢？快来收听这一期节目吧！ PS：由于时长限制，贾坤老师的正念课在本次节目里涉及有限，但贾老师之后将回归狱望和我们系统地分享他在监狱里的正念实践。敬请期待！ PSS：这一期节目我们首次使用腾讯会议内置录音。欢迎听众盆友们留言反馈~ 【内容提要】 04:50 当年三位是如何相遇，又是什么样的契机开展合作的？ 14:47 绘画课与正念课的立意和设计 24:35 关于矫正和治疗的批判与思考 29:19 绘画课的目标和方法 35:47 服刑人员王安（化名）与绘画的故事 44:54 课堂上的情感交流 56:04贾老师的监狱正念课程实践 01:02:45 绘画课程结束后服刑人员画作在央美的展览 01:06:45 去第二所监狱开课；收到多年前远方服刑读者的来信和隔空回应 01:14:30“艺术介入”项目：十几位艺术家的内蒙监狱之行 当年绘画课的一些服刑人员作品和展览的照片请见“狱望”微信公众号最新推送 【收听方式】 小宇宙，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云，QQ音乐 【听友群二维码如不显示也请见“狱望”微信公众号最新推送】 [QR 代码 描述已自动生成]