Vol 27 亲密关系是桥梁,彼岸是自我

❤️104个朋友关注我啦!谢谢大家~27/1000❤️ 🥐可颂每日寄语:幸福是投入的副产品。Be a giver. 非常放松和流动的一期,像一篇记录珍贵情绪的散文,我自己非常喜欢也很享受表达(倾诉情绪)的过程,希望也会有朋友喜欢(我相信一定会有~嘿嘿) 这期聊聊长期(10年)稳定亲密关系里的沟通。爱人之间的沟通究竟是日拱一卒,还是饮鸩止渴?我愿意相信是前者。 你会听到以下这些内容: 1. 我们为什么这么渴求在亲密关系里获得情绪价值? (从进化和心理角度给一点点参考) 2. 当另一半的回应触发了我的自我意识和创伤反应,该怎么办? (可以感受pain但是不要选择suffer) 3. “当你跟我一起痛苦,我才觉得有掌控感。” 情感关系里的micro- control有点可怕😨 (当你不再控制,而是臣服,你才能真正进入到一段关系中) 4. 做一只倾听的耳朵难于做一只不断输出的嘴巴,为什么? 5. 情感高位者,我认为是Giver (内心丰盈的人,给出去的爱不会是损失) 6. 你在关系中漠视对方,这种漠视最终会刺伤你自己。 7. 爱,是对一个人存在的无条件关注。是存在being,而不是doing。 7. 亲密关系是桥梁,彼岸是自我。感恩你的爱人,Ta是你生命的明镜。 感谢倾听,今天又是从播客里获取能量的一天呢~~❤️ 欢迎订阅播客小红书:可颂_心灵漫游记

23分钟
99+
11个月前
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