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简介...
深度挖掘内心，勇敢分享生而为人你我都有的微暗时刻♥️
221位朋友你们好，我今天的分享又来啦！今天分享的是我装修过程中觉察到自己的一个问题—过度思考🤔
请先自查一下你有没有这个问题？
- 对每件事情都过度分析
- 想把每件事情都做好
- 担心自己无法控制的事情
- 想要了解所有的细节
- 提醒自己曾经犯过的错误
我自己向内挖掘为什么我会过度思考🤔（没错，自我分析又开始了
- 放不下的控制欲，背后是对信息差的恐惧，对不熟悉和陌生的排斥
- 完美主义倾向，过度相信自己的智力、努力
- 童年创伤，小时候没有自己的房间导致的匮乏感很想要在当下得到满足
知行合一当然要想办法啦～看看我的解法😀
- 这也许是一个幸福的烦恼？
- 如何有效努力？
- 如何判断是自己真正想要还是他人的投射？
- 如果拜托选择困难症？
好啦，今天的分享就到这里！谢谢你的收听👂🏻
一周3～5更，没有更新的日子里，我内心平静以及在享受生活。欢迎你光临这趟心灵奇旅♥️我们明天见！
欢迎订阅播客小红书：可颂_心灵漫游记
主播...
日更播客的可颂
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
XXZhang
10个月前
未知
5
我最有感触的一段描述竟然是因为朋友的评论而感到泼冷水，我也时常感到沮丧即使对方是中肯且不带有攻击性的评论，谢谢可颂让我知道I am not alone
最后 希望我们都能成为内心平静的人
李礼_YQ2z
10个月前
云南
2
我现在也有一种购买后悔症，买完大小东西后。我一直在思考优点缺点。有一种过度完美的倾向。特别消耗精力。
CL月亮
10个月前
河北
1
我看了简介，马不停蹄跑来评论，真的，太贴合我目前的情况了，安了摄像头的情况。我得好好听听
人生探索家n
8个月前
江苏
1
太对了，知道要直面恐惧，但往往有的时候会不自觉的想逃避
创作的可颂_心理咨询师
11个月前
上海
0
Omg 34期😀🤣
亮金金HuaHua
10个月前
陕西
0
一样的🌷🤧
猫咪和狗狗是人类的好朋友
10个月前
江苏
0
感觉有点焦虑。装修大差不差就行了，最重要水电要安全，其他的可以入住了再磨合。我们自己家做装修，也会有考虑不周的，住进去以后影响没那么大的。
阿妹er
10个月前
河南
0
第一次听，你肯定是entj
