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🥐可颂每日寄语：幸福是投入的副产品。Be a giver.

非常放松和流动的一期，像一篇记录珍贵情绪的散文，我自己非常喜欢也很享受表达（倾诉情绪）的过程，希望也会有朋友喜欢（我相信一定会有～嘿嘿）

这期聊聊长期（10年）稳定亲密关系里的沟通。爱人之间的沟通究竟是日拱一卒，还是饮鸩止渴？我愿意相信是前者。

你会听到以下这些内容：

1. 我们为什么这么渴求在亲密关系里获得情绪价值？

（从进化和心理角度给一点点参考）

2. 当另一半的回应触发了我的自我意识和创伤反应，该怎么办？

（可以感受pain但是不要选择suffer）

3. “当你跟我一起痛苦，我才觉得有掌控感。” 情感关系里的micro- control有点可怕😨

（当你不再控制，而是臣服，你才能真正进入到一段关系中）

4. 做一只倾听的耳朵难于做一只不断输出的嘴巴，为什么？

5. 情感高位者，我认为是Giver

（内心丰盈的人，给出去的爱不会是损失）

6. 你在关系中漠视对方，这种漠视最终会刺伤你自己。

7. 爱，是对一个人存在的无条件关注。是存在being，而不是doing。

7. 亲密关系是桥梁，彼岸是自我。感恩你的爱人，Ta是你生命的明镜。

感谢倾听，今天又是从播客里获取能量的一天呢～～❤️

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