播客: 2930 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

2930是一档轻松聊天类的播客节目。即将失业和仍在职场挣扎的两位女生坦诚地聊面对30岁的困惑、焦虑，分享已经发生、正在发生和未来会发生的故事，记录我们的成长和鸡飞狗跳的创业史。我们理想又实际，浪漫又理性，平凡且庸俗，在这里真实地发声、勇敢地捍卫、纯粹地表达。

2930的创作者...

李花花

阿瑶_

2930的音频...

No.62 回归｜生活是分享欲的第一生产力

铛铛铛档，好久不见，我们回来啦！录这一期还是蛮开心的，在没跟大家见面的时间里，花花和我都有在好好生活，所以这是一期汇报节目。最近看的一本书，作者说把写书当作是开飞机，读者是坐飞机。我觉得做播客也是开飞机哎，请听众朋友们坐稳咯，航班马上就要启程，祝您生活愉快，心情愉快！ 🎙【节目详情】： 05:20 花花近况汇报：裸辞离开大厂、重新找到生活。 11:03 阿瑶近况汇报：规律生活，年底做了一个展，“祠堂里有好东西” 20:26 30岁过来人经验之一：一定不要在30岁之后发胖！ 23:25 近期美食推荐：汪宝来or泸溪河-黄油年糕；裕莲茶楼-蛋挞、奶麻糬烘茶泡芙、版纳溏心桃胶临沧滇红；纽约贝果博物馆-蓝莓奶酪贝果；云和面馆蟹双拼；台湾菜宜兰大鼎活虾；东北烧烤吉林小串；八桂锦绣。 31:00 得不偿失的糟糕“省钱大法”。 35:28 真正的省钱大法！ 40:00 近期好物推荐：莱丽克森皮筋，轻松拥有高马尾；eir肌肉舒缓按摩油，运动好伴侣；解压神器-拼图。 45:52 总结：生活是分享欲的第一生产力。 🎵【本期音乐推荐】：《蜜湖》——简约情人； 👯【本期主播】：阿瑶：一个正在寻找生活意义的创业人、加菲猫奴。花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。 🔍【如何找到我们】：欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

55分钟

99+

1个月前

No.61 西班牙｜出海观鲸、云海日落、城市漫步...没想到旅行的后劲这么大！

Hi，朋友们，好久不见，花花回归～老实说这是我写得最困难的一期shownotes，内容量很大，想表达的东西很多很复杂，又怀揣着对这个地方的喜欢想安利给所有的人心情，所以迟迟码不出一个字，以至于从节目录完到剪辑完拖了一周又一周。今天情绪好像到了，那就让我来好好讲讲。看标题就知道这是一期旅行节目，邀请了我的好朋友瓜瓜来聊聊我们国庆的西班牙游。我们去的是巴塞罗那和特内里费这两个地方，前者是西班牙第二大城市，也是加泰罗尼亚自治区首府，后者是靠近非洲海岸大西洋中的加那利群岛7个岛屿中最大的一个岛屿。我们在这趟旅行中欣赏了美景，品尝了美食，买了纪念品，也丢过行李...每次打开音频剪辑，又仿佛回到了这段美好旅程，好想再去呀～ 🎵本期音乐推荐：《Sweet Wanomi》- Bill Withers 🎙【节目详情】：出发前请准备： * 签证 -01:49 现在已经免预约了，听说出签速度也变快了，冲吧！ -08:30 行程单简单规划合理即可，不需要与实际行程完全一致 -10:27 办签证阶段机票提供预付款截图，酒店选择可以免费取消的 * 机酒 -13:47 尽量早点买，各个平台多比价 -18:06 信息填错也别怕，及时更改确认 -19:53 国外廉航行李额闲鱼慎重 * 景点门票西班牙很多景点最好提前买门票，不然没票去不了会很可惜！！ -22:30 官网、飞猪、去哪儿多多对比 -25:04 苹果钱包真好用，门票、机票都可存 * 租车&国际驾照 -27:09 租车平台就可以做西班牙认证的翻译，当然别忘了带驾照原件 -28:34 记得买好保险 -29:53 带上一张没有银联标识的有芯片的外币信用卡准备就绪，开始我们的行程： 📍第一站特内里费🌋，有些地方一定要亲自去看看 -34:36 一个经验教训：自助托运一定要先贴再扫码！！ -36:26 另一个经验教训：没贴托运条箱子就被传送带送进去后，千万别信巴塞机场工作人员的箱子能到目的地的鬼话 -38:37 否则目的地机场的工作人员会告诉你：嘿，还真是没有 -41:56 特内里费Dreams Jardin 你就住吧，好吃好拍，性价比高 -49:21 出海观鲸推荐双体船，带一件薄外套，防晒又防风 -52:05 无法用语言形容的人生3h -55:07 早上去看到鲸鱼的概率很大 -56:16 来都来了，怎么能不看云海日落 -58:44 可以选择TF38路线，记得提前下好地图 -1:00:40 仿佛来到了漫威大电影的场景，像火星也像沙漠 -1:02:11 在异国他乡碰到中国同胞互说国庆快乐，好温暖啊 -1:03:39 天然泳池很美，张张美照的背后都是毛坯人生 -1:05:13 说真的，去欧洲海岛自驾可以提前学学环岛出口 📍接下来回到城里巴塞罗那，好吃好逛好买 -1:10:02 交通月卡真的好香 -1:12:56 打车直接路边拦就可以，很方便 -1:13:55 高迪几件套总归要看看吧：我知道圣家堂很厉害，但亲眼看到的时候还是有被震撼到；巴特罗之家好漂亮，高迪不愧是天才建筑师插入照片 -1:14:51 冰箱贴买少了，怎么会这么漂亮 -1:16:22 巴特罗之家的帆布袋很适合当伴手礼 -1:20:15 焦糖山是被误传的名字 -1:22:19 坐缆车偶遇92年巴塞奥运会跳水台、一路顺到海边玻璃建筑、哥特区 -1:27:02 嗯，club体验一下 -1:27:39 巴塞罗那真好吃，甚至比上海便宜 Portonovo Silvestre：海鲜饭必吃！火腿、炸海鲜拼盘、小青椒每个都好吃 Nomad：小红书狂推荐的咖啡，反正我们都没喝明白吧 Joncake巴斯克蛋糕：普通，不必排大长队，上海好吃的蛋糕很多 Bon Mercat：好喝到让我养成喝咖啡的习惯，可颂、donuts、bocadilo都很好吃 Las pepitas：又是一家小红书推荐的餐厅，达咩❌ -1:37:22 西班牙的土特产是LV吧 -1:38:16 在香奈儿排了1h队，不买点什么感觉亏了 -1:39:08 购物当然要退税，手续费记得还价！！ -1:41:35 机场退税记得选现金，最好是欧元长途飞行请带上： -1:45:19 加湿口罩、颈枕、压力袜、洗漱包 -1:48:50 在欧洲一定要防盗，但不用过度防盗最后一句话总结开心旅行：出行之前J一点，玩得时候P一点，祝大家都拥有美好旅行～

111分钟

99+

5个月前

No.60 社交公共空间的言论自由和表达尺度

不好意思，我来迟啦！这期节目的主题，来自于一个我很喜欢的小众文化app会员群。这个群就一个很有意思的话题展开了上万条讨论，起因是一位会员发表了一张带有性暗示的调侃图，冒犯了群里部分女性（为什么是部分？因为每个人对此类调侃的包容性、敏感度、接受性不一致。）就有人对此表达了不适。然后因为情绪对抗导致表达的其中一方破防，从少数人参与的话题变成的群体大讨论。核心争议是： 1、这张调侃图是否存在性暗示和物化女性？ 2、这种调侃图是否合适发在这个小众进步社群？ 3、如何建立小共同体的行为共识？我们有想发就发的自由，也有表达不适的自由。但表达的自由永远是有底线的自由。这个底线不是法律，也不是坐而论道建立条条框框的行为共识，而是我们作为一个成年人的认知和自我约束力。在本期节目里，就此话题我整理了自己的一些看法与大家分享。感谢大家收听，希望在此遇见同好，评论留言。 🎵本期音乐推荐：《借过一下》——叫我船长Cppptt（原唱周深） 👯【本期主播】：阿瑶：啊，一个啥也不是的创业人。 🔍【如何找到我们】：欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

16分钟

64

7个月前

No.59 访谈｜那个裸辞开咖啡馆的年轻人过的怎么样？

年初的时候想做一个自己的视频IP，阿瑶和她的朋友们，寻找一些如我般普普通通的人，用视频的形式捕捉他们的日常、记录思想。记录那些没那么伟大，没那么富有，也没很美貌帅气，会情绪化，会赖床摆烂hhh的普通人，怎么样快乐的过好自己的一生。这一期，我邀请了我的好朋友，28岁裸辞开咖啡馆的cc，跟大家分享下她这大半年时间开店的日常和心路历程。 🎙【节目详情】： 02:28 Q1:你觉得自己快乐么？ 02:43 Q2:裸辞开咖啡馆，是怎么想的呢？ 03:08 Q3:裸辞之后，感受如何？ 03:31 Q4:生意这么差，还觉得生活充实啊？ 06:54 Q5:开店的日常是什么样子的？ 12:20 Q6:听起来店还蛮有特色的，为什么会选择开在祠堂里？ 17:40 Q7:开业到现在，赚钱了么？ 18:32 Q8:如果一直不盈利，想过接下去怎么办么？ 21:25 Q9:所以心态好就是快乐的原因咯？ 22:02 Q10:你偶尔会仰望下未来么？就像cc说的，如果考虑太多未来的事情，当下的愿望可能就没有办法实现咯。所以我们这些普普通通的人呢，就脚踏实地的好好享受当下吧。共勉。感谢收听～ 🎵本期音乐推荐：《Cactus》——LÜCY； 👯【本期主播】：阿瑶：啊，一个啥也不是的创业人。 👯【本期嘉宾】： CC：宁波最有特色的【祠堂咖啡】店长。 🔍【如何找到我们】：欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

22分钟

99+

7个月前

> 全部音频

喜欢听2930的人也喜欢的播客...