欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期嘉宾是Nancy，她是陆家嘴金融圈的小邱淑贞。上海疫情期间我们从价值观念、人际关系、兴趣爱好审视这次封控对于自己的影响和改变。 本期内容： 1:57上海疫情的至暗时刻 12:09讨厌从别人的苦难中获得教训 15:36疫情中的沟通方式改变 18:22 学长的温暖关心 20:32三十单身女性就是原罪？ 27:52感情里面什么最重要？ 31:57疫情舆论中两大阵营 44:00 疫情迫使你直面人生选择 45:54 坚持那些确信重要的事情 本节目由 风趣幽默大美女——Nancy 哈哈哈哈——Franco 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 我在soul开了一个聊天室，名称叫做："心理咨询是什么？"每天晚上22:00-24:00固定上线，几个月以来也陆续交到一些朋友，晚上经常没事就来聊天室待着。这期节目我把他们邀请过来，一起聊聊这个深夜连麦的心情故事。 本期内容： 2:56 大家为什么来到聊天室？ 20:39 聊天室里印象最深刻的事情 48:24 两种不同的谈话风格 58:18 聊天室对你有什么意义？ 1:27:58 想对大家说的话 本节目由： 康景翔：坐标上海 Vito：坐标重庆 Peace：坐标台北 阿峭：坐标乐山 qiqi：坐标株州 独行：坐标北京 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 我们邀请到曾经担任艾滋病防治宣讲志愿者的闲趣，从女性的角度来聊聊那些成长过程中会遇到的有关性的困扰，我们该以什么样的心态看待？我们希望接受什么样的启蒙？以及我们应该期待什么样的社会文化？ 本期内容： 1:09 为什么要聊性教育？ 3:12 月经的暗号 13:34 卫生巾自助盒 17:11 男生制造的那些困扰 26:37 学校的性教育 34:26 性行为需要有前提吗？ 43:40 高考后暑假的集体堕胎现象 54:43 如何看待性的羞耻感 1:03:17 性教育≠性行为 本节目由： 康景翔：华东师大应用心理研究生 闲趣：华东师大应用心理研究生 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期由三位播客主理人合体，宣读了一位听众来信，来自于我们公开征求的长期互动。我们希望支持从小那些努力满足父母期待孩子们，当你们长大之后是可以优先允许自己幸福的。 如果其他听众朋友也有想要在节目上分享的故事并信任我们的谈话风格，欢迎来信。内容越详细越好，期待你的分享。 本期节目 0:41 听众来信 4:41 愧疚教育/羞耻教育 17:59 并不是所有的父母生来就会当父母的 23:54 努力满足父母期待的孩子 44:04 愧疚会如何演变？ 58:42 父母不是只有单一角色，其他角色的言行不一定是爱 1:10:39 成年人不见得要邀请父母参与自己的决定 听众来信： 记得之前我跟你说过，我出来工作后存了一笔钱。想去实现自己想出国旅游的想法。却心里对这个想法愧疚的不行，也不敢跟爸妈说为什么公司放年假了还不回家。但在旅行中发现其他朋友并没有我这样的心里负担，他们全程都在和父母分享自己旅行的乐趣。 而我却不敢是抱着愧疚的心情，觉得这笔钱应该给父母，回报他们这么多年的养育之恩。他们总是说自己这辈子所受的苦都是为了子女，所以子女要听话要用功读书工作才是回报他们。 我记起这种相同的情绪是在我五六岁的时候，学前班放学后，在上海打工的爸爸打电话回家。我兴高采烈的接通电话，告诉他今天学校自己学了什么表现的很乖。想得到他的夸奖。然后问他，我放学后可以看电视吗？他回答不可以要学习。我问他作业做完了可以出去和朋友玩捉迷藏吗？爸爸说不可以！要好好学习！我当时就很委屈。原来在爸爸眼里我重来都不是个好女儿，因为我放学写完作业后，天天玩捉迷藏和看电视。这都不可以，既然你除了学习以外的事情都不允许我做那我以后就不跟你说了。因为出去玩娱乐游戏都是坏孩子做的事情。但是又委屈又愤怒又觉得自己不好，不能听从爸爸的话。 终于知道自己为什么会在实现自己内心渴望时总是莫名其妙的愧疚心情沉重。因为他们总是念叨自己多苦命嫌钱都是为了子女。所以要听他们的话。不能贪玩。即使我已经好好上学写完作业了也不能玩。但我内心是想玩的。 因为我不懂我的思维方式产生的根源，今天突然想起了类似的事件。这种思维方式需要转换，因为我已经长大了，自己有能力去实现自己内心的渴望，这时不需要对父母愧疚。 本节目由： 康景翔：华东师大应用心理研究生。 小草：华东师大应用心理研究生。 Franco：华东师大应用心理研究生。 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 过去两个月，上海经历了一段艰苦的日子，我们学校也封闭管理了好长一段时间。因此，本期特地邀请到同宿舍楼的两位女博士生：哆啦A梦和包子，以及我的室友Sean，一起来回顾校园隔离生活。过程中虽然有着太多不便，但是也创造了友情和许多暖心时刻。我想，未来很久之后，我们仍将记得这段魔幻现实的时光。 本期内容： 2:51 封校的那一天 9:35 隔离期间的心理状态 14:42 宿舍微信群 18:13 发物资的夜晚约等于宿舍过年了 28:00 论文答辩 35:44 心理服务的志愿者与来访者角色 43:21 感谢学校老师 47:45 哆啦A梦外号的由来 54:37 那些暖心的时刻 1:05:17 学校食堂菜色点评 1:09:09 回顾隔离生活 本节目由： 康景翔：心理学硕士生 Sean：心理学硕士生 哆啦A梦：化学博士生 包子：化学博士生 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期节目邀请小唐聊聊他关于高考的回忆，也聊了聊他成为状元之后的五年里，从进入大学时的冲击与迷茫，到朋辈竞争中的焦虑，再到努力“攒”出第一份实习，一步步探索自己的优势与兴趣，进入风险投资行业的故事。 本期内容： 2:21 得知自己是状元的时候是什么样的情形？ 4:38 对于高中的记忆：“当时只道是寻常” 12:57 焦虑是无时无刻的，内心的平静反而很难得 18:22 “每个人都要学会去驯服心中的那头猛虎” 20:40 在人生高光时刻担心自己“伤仲永” 26:53 专业选择：三个圆的交集 33:51 进入大学后的冲击与重新定位 36:03 光华院长的回信 38:06 条条大路通罗马，但进入罗马城以后呢？ 38:58 大学的焦虑是清楚地知道自己“不胜任” 43:32 得来不易的第一份实习 50:05 “成事”和“扛事”都是非常重要的能力 50:45 风险投资是个什么样的行业？ 1:05:28 “不确定性是宇宙的本质” 本节目由： 小草：非典型文科生，典型生活家 小唐：典型文科生，非典型投资人 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期节目邀请播客的创始人康景翔来聊聊他在台湾工作12年后辞去法院的职务考取华东师大应用心理研究生的故事。聊了聊这个看起来非常勇敢的决定背后一切：种种挫折、不被家人朋友理解的孤单与委屈，还有一些被他叫做“执念”的动力。但最终他也还是“披荆斩棘”地来了，真诚地诉说这些故事。感谢阿尔的信任，也希望这期节目可以给大家带来一点鼓励。 本期内容： 4:00 什么时候产生了辞职的想法？ 9:11 离婚就像“生小孩” 13:28 为什么想离开台湾？ 17:36 旅途中坚定了辞职的小契机 22:09 毕业前夕第一次产生了“跟善良的灵魂一起共事”的想法 28:37 离婚后再次出现在脑海里的座右铭 30:03 为什么选择应用心理？ 32:44 “如果我也去考研呢？” 35:10 备考过程以及经历的种种挫折 39:10 像是打了一场一个人的持久战 40:56 “每日十问”与自己对话 42:40 别样的沟通：邀请父母一起听自己的录音独白 46:00 父亲说希望我“不要成功” 52:10 “人到最后会做成TA真心想做的事情的” 53:03 父母态度转变的过程 1:02:58 在地铁上收到录取通知 1:05:06 一些深层的感性原因—“我保证我会在五年之内解决这件事” 1:15:28 40岁重回校园是怎样一种体验？ 1:18:00 想跟听众们说的话 本节目由： 小草：华东师大应用心理研究生 康景翔：华东师大应用心理研究生 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 我们天生具有空间知觉，但并不是每个人都留意万物空间。本期嘉宾是同济大学建筑系、美国顶尖理工大学RPI的建筑师Alex，让我们随他一同拓宽关于空间的新鲜认知。 本期内容： 08:50 既浪漫又现实的建筑师 14:19 建筑是一场物质交响乐 18:50 小厕所大考究 28:15 国家大剧院和大裤衩 36:28 对空间概念的思考 42:13 建筑师眼中的“外面” 49:50 无趣的城市与那些被我们忽略的多面体 54:24 风水 01:13:05 空间的评判标准是每个个体直观感受 01:20:05 意义消解后的网红打卡 本节目由： 建筑师——Alex 心理咨询师——Franco 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期由三位播客主理人合体，宣读了一位听众来信，来自于我们在邮箱公开征求的长期互动。我们要说的是，谢谢这位听众，你期待与本节目建立联系这件事情本身，对于我们就是很大的鼓舞。如果其他听众朋友也有想要在节目上分享的故事并信任我们的谈话风格，欢迎来信。内容越详细越好，期待你的分享。 本期内容： 1:03 听众来信 5:12 什么算是”正常的生活”？ 17:20 生理节律与个人情绪的相互影响 23:29 散兵坑的回应声音 32:54 本播客也是一档低自尊的节目 52:47 “失败者”企划 听众来信： 这是一封很冒昧的来信因为我还没有弄清你们是一个怎样的组织，也还没有完整地听过你们的电台（原因包括我的工作很忙，无休且十点才下班以及我没有办法长时间集中注意力在一件还没有形成习惯的事情上） 我给你们写信是一样能跟你们产生一些联系，这样或许我就会听你们的电台，因为我能感受到你们在讨论的和你们过得是正常人的生活，我也渴望正常的生活。很遗憾我还没办法分享什么故事，我常常觉得自己的生活乏善可陈，也害怕自己把话说得很丧气。 介绍一下我自己，我是一名刚毕业不久的双相情感障碍患者，已经服药治疗一年半，目前还在坚持服药治疗，疾病带给我的伤害和绝望是我无法用言语描述的。我确诊双相前一年曾经有生活习惯上的巨大变化，雷打不动六点起床的我变得经常赖床到十点，那时候隐隐感觉自己有点心理问题的我去校心理咨询室做过心理咨询，很遗憾当时我的不健康状态可能不太明显，老师认为我没什么问题。 希望你们可以继续下去，很多事情，诸如失恋、亲人离世、人际关系问题、各种各样的挫折，摊开来说以后就会变得没那么可怕，如果发现有各种问题的不是自己一个人，如果发现问题其实在交流的过程中会碰撞出各种各样的解决办法，心理创伤可能就不会淤积。我希望大家都能学会倾诉，把眼泪流出眼眶，而不是让眼泪流回心里，因为心境障碍让我感觉自己活在地狱里。 希望这封没头没尾的来信能成为我们的开始，联系是一个很美妙的东西。今天说了很多个希望，我试着说服自己我感受到的绝望是因为我生病了，明天会是新的一天。 很高兴认识你们，请多指教。 本节目由： 康景翔：华东师大应用心理研究生。 小草：华东师大应用心理研究生。 Franco：华东师大应用心理研究生。 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期邀请到喜宝担任嘉宾来聊已经过世的爷爷，喜宝的爷爷出生在1921年的广东惠州，那是一个与现在大不相同的时代。回忆起爷爷和自己讲过的故事，仿佛我们也穿越到那个时代，延续着那段上私塾与抽大烟的岁月。 本期内容： 3:08 为什么想要聊爷爷？ 7:30 地主家的小儿子 13:31 池塘里的枪支 18:29 送银子到鸦片馆 27:44 爷爷的形象 30:39 最疼爱的孙女 46:52 爷爷的晚年 59:57 最后的生日 本节目由： 康景翔：上海学生 喜宝：广东深圳上班族 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期邀请到阿峭和Jasmine担任嘉宾，她们分别来自两种不同管教方式的家庭，但似乎都挺极端的：一种是完全放任、另一种是严加管教。我们要聊的是，这两种方式在孩子成长过程中带来和伤痕和思考。 本期内容： 2:39 父母完全放任的孩子（阿峭） 18:51 父母严加管教的孩子（Jasmine） 40:42 父母到底该怎么管教子女？ 49:45 父母的共同点是对于孩子的需求不回应？ 55:36 想对爸妈说的话（阿峭） 1:02:34 想对爸妈说的话（Jasmine） 1:08:04 平衡只能维持在一个微妙的点吗？ 1:16:40 如果自己有孩子，我会怎么管教ta？ 1:25:58 父母养育孩子必然造成伤痕，这也包含在爱的内容里 1:33:41 从怨恨到理解 本节目由： 康景翔：脱离管教很久的男子 阿峭：父母不管教的魔性少女 Jasmine：父母严加管教的乖乖女 共同制作。
欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 本期嘉宾是Gilbert，他目前在读法国里昂商学院的体育产业管理专业。体育对于他而言，不仅是专业更是一种生活方式。单看“铁人”二字就知道这项运动非同一般，我们聊了很多关于公路自行车、马拉松以及铁人三项。 本期内容： 01:25 法国留学生生存现状 11:40 环法中国赛 16:40 公路自行车的骑行能力——功率体重比 23:59 三大环赛——环意、环法、环西 27:40 铁人三项入门 35:30 打卡景区的新方式——体育旅游 47:30 完成铁三并非遥不可及 56:06 体育是专业也是生活方式 56:40 巴黎马拉松，一场流动的盛宴 本节目由： 法国铁人——Gilbert 上海铁饼——Franco 共同制作。
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