本期播客想吐槽一些不是人干的事儿——好好分手很难吗？好好结束一段关系很难吗？突然消失是有什么大病？回避型人格能不能不要出来祸害人？ 在经历一段莫名其妙被结束的关系时，我们会陷入“否定过去”何“否定自己”的消耗循环中。如果愿意深入其中去看，不难发现： 为何我要去否定我们之前为这段关系的付出？ 为何我们觉得关系结束就应该是这种老死不相往来？ 我们是否都有因为害怕分离所以做了很多假装？ 关系结束没有对错，只有适不适合。好好分离不是为了体面，而是我们都愿意和有能力给予对方的善意。为何我们不趁着这次机会学习如何分离，帮助彼此都进入一个新的空间。 本期配乐：50 ways to say goodbye 【高光时刻】 00:01:55 不做爱做什么朋友？我很缺朋友吗？ 00:05:16 爱会消失吗？当感情消失时的勇气与接受度 00:07:51 哪有什么忽冷忽热，原来是共享了 00:09:55 小狗搬走，我的情绪崩溃和寻求支持 00:12:03 男友逃避，原来是和“白月光”在一起了 00:18:04 成年人在恋爱中也会是个小孩 00:22:53 情感经历中的闭环：如何跳出来？ 00:25:16 气，回避型人格总能被我遇到 00:28:10 断崖式的感情：学会自我保护 00:31:27 跳出受害者角色，理性分手 00:38:07 从不成熟到成熟都必经之路 00:44:07 每一段路都不会白走，每一个爱不会白做 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期嘉宾蕉叔除了职业上是我的同行，也是一位我认为正在一段犹如春风拂面里尽善尽美的关系中的伴侣之一。 当我对他的关系赞不绝口时，他却提出来事实上他希望能更多去探索关于兽性和野性。 大部分人都觉得好的关系应该是温暖、平和、没有争吵，可是他却想要通过探索兽性和野性的方式更深入的去支持对方，探索真实的自我，这就很有趣！ 犹如蕉叔在播客中所说：“我希望更真实或者更完整的我会被她接纳、被她看见，一起创造一种独一无二的亲密感，因为只有她能看到我那么多的部分。” 没错，我觉得展现兽性和野性才是拉近两个人距离一个最快捷的方式，当我们可以成为一个更深度的亲密关系的时候，你才能知道什么是真正的反差。 本期我们还延展讨论到了：（本期有删减，完整版可移步网易云） 05：22 冲突是为了更真实、更亲密 11：41 当我被12头母狮子围攻时竟然会有力量感 17：36 女人害怕展现动物性，是因为害怕被标签成”疯女人“ 21：40 害怕关系破裂并不能阻止破裂 24：57 冲突 VS 脆弱 VS 界限建立 32：24 当我和一头公狮子互相追逐时竟然有情欲 37：00 强行霸道总裁真下头，真野性男人能让我给你生个猴子吗？ 45：22 ”驭夫术“只会让男人连连后退，关系的尽头是学习 52：48 很多人说希望伴侣野性，但其实自己也没有准备好 58：32 当我们可以成为一个更深度的亲密关系，你才能知道什么是真正的反差 63：41 祝福各位都能够成为又有动物性又有野性的人！ 【嘉宾介绍】 蕉叔 | 性咨询师 公号「郁金香蕉空间」主理人 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【本期简介】 Hello，大家好，我是Laura。本期又是一期自我觉察的姐妹对谈。关于本期嘉宾建国，如果你有听过最近怎么变美了，原来是离婚了！的话，我相信你也会非常喜欢这一期。 这一期我们讨论到关于【女性友谊】、【性是一种假性的快速人与人之间的链接】、【想要亲密、更害怕分离】【他人是投射，也是镜子】、【事实上在关系当中提出需求真的很艰难，你要去承认你很孤独，很寂寞，需要人陪，需要被爱，真的很难说出口】、【两个经历过关系重创的人想要重新开始，要如何自己给自己创造支持】等等。 非常邀请你把我的播客分享出去，让更多人来一起探索爱、性、关系的可能性。 【嘉宾介绍】 建国 | 播客《咩不说》主播 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

每次听到大家吐槽伴侣X生活很一般，我就觉得一定要做一个专栏，把我觉得“好用、能用、用的好的人”都发一遍通告上来录播客，让大家擦亮眼睛提高需求勇敢探索看到更多可能性。 这时就看到群里有个男生在分享西湖边上的迷情艳事，文笔绘声绘色不说，彼此你来我往更是精彩，当下就觉得本期嘉宾就是他了！ 本期我们讨论了嘉宾ignore的爱性成长中功不可没的姐姐到底做了什么？他是如何放下性别框架欣赏女性的多样化的？男人真的只要性不要爱吗？少妇怎么就让男人魂牵梦萦了？男人在上脑和上头间的区别是什么？ 04:32——08:35 姐姐没出现之前，我总想在性里被发小红花 08:37——12:56 当女人在尝试表达，男人在尝试表现 ----因为内容原因以下部分被剪辑掉了，如果你想听完整版请移步网易云 13:00——19:08 姐姐教会我可以在性里做自己 19:20—— 25:09不是肉体吸引你，而是和他一起创造吸引你 25:20——30:03 性需要的是探索，而不是遵循标准 30:18——32:51 我想要你才是最浓烈的chunyao ----因为内容原因以下部分被剪辑掉了，如果你想听完整版请移步到别的平台 33:17——38:47 当懂得欣赏对方作为人的复杂和真实性，而不是困在性别框架 38:45——45:45 你要是说少妇，那我可就不困了 45:50——52:06 男人是只要性不要爱吗？ 52:10——58:23 当你有能力真诚，性的道路都不会这么难 58:38——67:30 你认真对待自己的样子最迷人！ 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容背景】 hello，大家好，我是Laura。 本期嘉宾六一是播客【时而散步】的主播，同时也是我们性情欲与性自信女团工作坊的学员。当我们决定要串台录制一期播客的时候，六一给了我很多选题，最后我们决定回到她自己身上。展开讲讲当一个女性可以自然而然的展现出来性情欲与性自信，势必需要经历一些思考、实践、情绪爆发的过程，以及分享她是如何通过课程学会和内心建立“确认机制”，想喊就喊出来，想动就动起来，变得自由又通畅！ 02:28——05:08 当我们尝试表达想要什么不如用身体去感受 05:24——13:46 迷茫是常态，但也只是暂时的状态 13:49——19:40 我的大脑说想，但同时也在制造障碍 19:48——25:20 “受害者”出不来都是因为“痛苦太爽了“ 25:35——28:10 本质上所有东西都是工具，太依赖工具自己也会变成工具 28:14——34:19 你真正脆弱的部分，是你最在意的部分 34:21——37:50 训练跳出固有思维的能力，魔法打败魔法 37:52——44:26 像从不怀疑自己会呼吸一样去肯定自己所有的感受 44:40——51:01 当我愿意给予我就去给予，没有准备好也不想讨好就停下来 51:35——60:01 课后我学会了和内心建立确认机制，整体通畅的感觉太棒了 61:20——71:50 大家都在无意识的向下兼容，没有人觉得自己是需要被兼容的那个 72:10——76:20 健康的关系里，不需要把性当作武器或者工具 76:37——78:50 当你想喊就喊出来，不要再压抑自己了！ 【嘉宾简介】 六一 ，时而散步主播，从个人成长和家庭教育出发，从成为创作者，探索自己与世界的关系延伸，带着好奇和有趣的灵魂对谈。 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期播客是两个英年早离女性关于”离婚可能性“的一期的故事分享（当中涉及大量婚姻关系事务，可能引发心理创伤，请慎点）。 离婚对于每个人的意义不一样，有人唱衰、有人哀悼、有人摇旗，正巧我本人就是那个恨不得敲锣打鼓分享“离异后我的人生就在开挂”。我当然不是要感谢”苦难“，离婚本质上也是一种体验，我们要分享这个体验带来的所有一切。 以及通过对话去思考 婚姻真的是女性最好的归宿吗？ 如果有人告诉我们婚姻是什么，去认真思考、决策，我们仍旧会选择婚姻吗？ 为什么总有人觉得离婚是一个走投无路的选项，而不是一个选择？ 当女性在婚姻中不被支持，她们能做的除了忍受还有什么？ 结束一段关系必然是痛苦的，我们是如何处理这部分伤痛的？ 离异后我们各自成长的部分是什么，对爱性关系就此失望了吗？我们还可以创造的可能性是什么？ ”离异女性”和“单亲妈妈”是我一直很想做的主题，因为我自身经历过，我知道接受这个标签和从中获取力量有多么艰难。非常感谢建国可以信任我，愿意和我进行一次这么深入的对谈。我想做的是让大家看到”离婚是一种可能性“，而不是要劝大家离婚。如果你听完播客有话要说，欢迎分享给我。如果是无脑观点我会删除噢！ 00:37——03:19 最近怎么越来越美了？原来是离婚了 03:42——11:13 我的上段婚姻像个无底洞，什么雷都踩了一遍 11:18——17:55 为什么大部分人的离婚是一个走投无路的选项而不是一个选择？ 17:56—— 28:33 我本想通过婚姻逃离原生家庭，结果跳进了一个更大的坑 28:37——33:27 结束一段关系最得不偿失的是关上了心门 33:33——40:03 女性在婚姻中的“不被支持” 40:09——45:47 把自己当作主体，我要以我的感受为主 45:53——49:03 他人的意见不重要，在实际经验中去构建自我 49:22——56:49 越愤怒越要表达，勇敢往前争取利益 57:04—— 67:20 经济是每一个人重要的力量来源 67:24——76:16 婚姻真的是女性最好的归宿吗？如果有人告诉我婚姻是什么？ 76:52——83:46 真正的爱是超越欲望的，我正在学习爱自己 84:15——87:05 小孩对于父母的爱是无条件的，成人对孩子的爱都有条件 87:10——97:50 如果你的父母没有像你想象中爱你，你可以做你自己的父母 97:54——107:57 当我们不被欢迎的时候，先学会回到自己这里安抚自己 108:04——118:01 冲呀，去做创造规则的人！ 【嘉宾介绍】 建国 | 播客《咩不说》主播 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容背景】 如果你去参加别的工作坊，别人会夸你好学、上进、勇于跨出舒适圈， 但要是你参加一个和“性”相关的工作坊，别人可能第一反应是“你是不是有什么问题？”“你去的会不会是一个乱搞得地方”？“你是不对我（伴侣）不满意？” 上周我们结束了一期双人性亲密工作坊，我和Nancy老师全程都是姨母笑，太甜了太甜了！所以本期我邀请了Nancy罗南希老师来和我一起为这些第一口吃螃蟹得人正名。同时为大家揭秘伴侣性亲密工作坊到底都在搞些什么？为什么从肢体语言就能看出关系状态？在场的每对伴侣得高光和真实时刻里发生了什么？ 【内容简介】 01：25 你想要什么样谈性说爱的环境，首先你要先行动 03：40 每一对伴侣来的时候的身体语言就说明了关系状态 08：09 是真实、细节的表达，而不是去讨好的赞美对每个人都很有用 13：04 情到深处却能自已，不经意间切断彼此的身体链接 17：56 虽然我们向往亲密，可同时也恐惧亲密 22：55 时间没有卵用，个人的功课始终要做 24：34 总有人想做另一半的救世主 27：23 咨询师是在提供关系以外的第三视角 31：57 有效沟通需要清晰表达感受和需求的能力 34：43 兽性缠绵里每个男人女人的本能和动物性 37：57 爱性关系里“游戏的心态” 41：17 我想伴侣对我做A，可是他却只能做到B 44：03 每个人都需要一个“允许的空间” 48：09 为什么我可以在这么多人面前表现出来我有情欲？ 50：45 批判只是意见之海中的一个，保持觉知接纳自身多样性 本期配乐：The chainsmokers —— I love you 【嘉宾简介】 罗南希Nancy MBK品牌创始人 中国性医学与养生协会理事 IOWHS纽约东西方人类性学研究所性教育师国际认证 AASECT美国性咨询&性治疗学分认证 WAS世界性学家协会会员 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

我是一个单亲妈妈，同时也是一个性教育工作者，而我的女儿们一直是我最好的人生老师和朋友。 想要给女儿们做性教育很久了，这次接女儿们来深圳两周就是一个恰到好处的时机。本期想和大家分享： 1、我是如何给女儿们做性教育？她们听了是什么反应？儿童的性意识和无意识是如何体现的？ 2、她们又成功的教会了我如何跟我的自我相处以及要和过去的伤痛永远say bye！ 3、别人都在跟小孩说要遵循规则/做个有用的人，我想要和小孩一起创造规则 4、作为妈妈的母职惩罚困境一直不被看到，或许女人们都可以重新去思考看看关于生育自由这件事 【本期要点】 01：25--06：35 儿童的性意识和无意识身体触碰 06：40--08：14 女儿说：“妈妈，我有鸡鸡” 08：25--15：40 妈妈你为什么不生个蛋也不生狗？ 15：41--22：53 我的身体是我的，我要好好爱自己 23：04--28：30 我的月经、身体、性羞耻从哪里来？ 28：31--35：10 当需求和自我在碰撞时，我们可以有更多允许和宽容 35：14--42：38 把需求和感受清晰的表达出来，寻找第三条路来work 42：40--49：51 和过去say byebye，重点是我和女儿之间可以创造出什么样的未来 49：52--56：10 做创造规则的人，而不是逼她们做有用的人 56：12--63：19 每个女性都可以去思考关于”生育自由“，每个人都应该看到”母职惩罚“ 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

Steve是我非常喜欢的播客主播，因为他聪明、果断、对爱性关系有独到的见解，且愿意展示自己的脆弱，非常的敞开、真诚的面对大众。尤其是脆弱、敞开是男性中非常难得的品质，所以我一直很好奇和这样高质量男性谈性说爱会是一种怎样的体验？本期播客中我访问了Steve老师自己在爱性关系中的一些真实感受（狗粮预警！！！），同时也探讨了关于当代年轻人对于爱性关系的一些“不够骚”“标签化”“谈性说爱为何如此艰难”等等话题。 03：30--15：17 作为专业选手，谈性说爱为何如此艰难？ 16：01--20：18 当性中没有爱和满足感，那就只是皮肤摩擦 20：58--24：50 我们最亲密的时候，往往是双方都最放松的时候 25：25--33：15 我其实不太知道什么是性感 33：18--41：35 我们一直在试图找到一个能说服我们的理由 41：44--51：20 虽然我知道脆弱的重要性，但实践起来仍旧有矛盾性 52：20--58：25 我们最终确认的不是某种条件上的匹配，而是对彼此感受理解能力的匹配 58：33--64：48 在关系中我们要接受“不可避免的会被对方影响改变” 65：01--72：30 现在年轻人都不骚了，连社交经验都有可能是二手的 72：43--84：54 先社交，再X交，简单、真诚、直接的去不断试错 84：55--91：59 每个人都是反沙漏，不是去画标签，而是真实的去体验 91：59--97：15 情欲史个人化的东西，把关注点放到自己身上，尝试去拥有它 【嘉宾介绍】 Steve史秀雄 独立心理咨询师，译有现象及心理学著作《人生十二法则》，著有畅销书《假性亲密关系》，国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播，《Steve说》播客主播 微博：史秀雄Steve说，公众号/知乎@史秀雄Steve 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容摘要】 00：42--03：37 我从来不做选择，直接捡剩下的 04：28--11：10 反正我说了什么也没有用，没有人会看到，不如就放弃吧 11：19--18：30 放弃背后的运作机制——我不想再回到过去了 18：40--25：15 自己主动制造陷阱去合理化，为了批判而批判自己 25：18--33：00 分清”脑海中的故事“和”真实发生的事情“，尝试说出来我想要 34：18--41：34 想要破局，先从很小很小的事情当中去建立”可能性“，把关注放在过程中，而不是结果上 【内容背景】 有一天Revati老师问我：“如果你在一个活动中需要和人搭档练习，你会用什么方式选队友？”我说“谁都可以，反正都差不多！”老师说“看吧，我就知道我们都是那种一开始就会放弃的人！”我当时听了哈哈大笑，内心觉得“没错，我本人就是这么丧！”但当我睡前突然想到，“从一开始就放弃”的脑内小声音其实一直在操控我。 比如“在亲密关系中我会选择那些“更坏”的人，遇到那种“好”的，我会做很多事情来让对方离开我，就好像对方一定要通过这些“考验"，我才能展现10%的真实，剩下的就看对方能活到第几季了！”； 比如“知道工作中有有一个不错的机会可以大显身手，但我会一直不停的犯低级错误。我以为是太紧张这个项目了，实际上是我一开始就觉得我搞不定” 比如”有一位非常出色的老师来给我们小组做咨询，我本来有问题想问，但是好几次开口时看到别的同学都没有停下来，我就索性闭麦了“ 在我长大的29年以前，我从来不会去主动让自己更“擅长”什么，很少去“尝试新的东西”，也不会有过“主动争取”的时刻。如果不是这次和Revati做播客，我都没有想到原来我一直陷在”无助“的陷阱中，我一直以为我只是”少了点激情和干劲“罢了。 既然“无助”可以习得，“乐观”也可以习得。改变无助的解决方案当然不是“不允许自己放弃”，而是去把更多的关注放到“过程中”，不是结果上。在过程中看到自己的“力量”和“成就感”，不断地进行思维上的纠正，才能克服习得性无助。这里没有对错，只是如果我可以打破这个“质疑”，一个“可以更忠于自己，更放松的自己“就会新生出来。 【嘉宾介绍】 Revati宝仪 能量教练、幸福解压公众号主理人、心灵成长执业经历7年 钻研现代心理占星、东西方神秘学、内在孩童与原生动力心理学、胚胎与围产期心理学 擅长针对不同人群订制合适的躯体与能量训练、提供身心健康护理、两性与亲子关系咨询 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【简介】 队友=一起做过的朋友 每个人对于队友关系都有不同的定义和界限，处在这段关系中的人，有些觉得各取所需乐此不疲，有些担心日久生情，有些在对方身上看到了自我。 今天的嘉宾小辣椒就是第三种，在真实、舒服、亲密相处的一年半中，她曾四次向对方提出转正，对方都用了不同方式拒绝。直到最近男生告诉小辣椒，上周和邻居做了担心小辣椒会膈应她们，拉黑之后男生又把自己说的很下贱，求她加回好友…… 一阵风波过后，小辣椒终于决定为这段关系画上句话，同时坚信“我要爱，也想要一段亲密关系，但再也不会因为”需要“而去进入一段错误的关系。 【摘要】 02:25-- 06:42 我周末有了去处，我们好像周末夫妻 06:48 --10:17 原来他想要亲密关系，只是从不考虑我 10:36 --20:57 我一直不肯放手的甜头 22:34 --27:14 他和邻居做了，还说担心我会膈应他们 27:32 --32:06 他把自己说的很下贱，求我加回好友 32:36 --36:37 钱不是目的，我想他去看到自己的“老旧模式” 36:38 --41:55 每一次的拒绝我都离”真实的自我“更接近了 41:59 --46:24 关系中不要做对方的拯救者 46:38 --48:16 分离是一种能力，我们都需要学习 49:06 -- 51:50 很多人害怕走心/爱，是因为没有被好好爱过 51:59-- 53:21 我需要爱，也需要关系但不会因为”需要“而去进入错误的关系 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

hello，我是Laura。本期播客有视频版，如果需要的话可以搜视频号【你得不到的Laura】观看。 今天想和大家分享一个发生在朋友因为出柜引发的一系列自我认知混乱，以及在关系中不被爱和支持的故事。 非常想要分享的一个部分是”去阻挡一个人成为自己不是爱，无论出于什么身份。“如果我们都可以给爱的人多一点允许和支持，那大家都能感受到滋养，所谓的问题也会有解决方案。而不是为了那些虚伪和世俗的评价，去把爱的人推的越来越远。 如果你和父母一直有冲突，一直被父母安排感觉不自由，今天的分享或许能给到你一些可能性。