【内容简介】 你对工具人怎么看？很多人对于“工具人”这个词都嗤之以鼻，觉得就是“备胎”、“舔狗”、“求而不得”的次路。但不能忽略的一个真相是，人与人之间本质是需求互换，而我们本就互为工具人。本期我要为工具人发声。毕竟你不能期待一个人来满足你所有的需求。只要你明白什么是你的需求，你要为你的需求去付出，关系就会有很多可能性。 如果你也有任何的想法欢迎在留言区发表，如果你想来做我的嘉宾，欢迎留言回复“嘉宾”，我会联系你。感谢你的收听，祝你有丰盛滋润的一晚！ 【内容摘要】 00：00——02：30 万物不为我所有，但皆可为我所用 02：40——05：01 我让你带牙刷过夜，你说你要回去加班 05：20——06：19 就离谱，队友让我给他介绍队友 06：20——08：09 总有人主动问我“我能不能做你的工具人？” 08：10——13：05 我拿你当朋友， 你竟然想*我？ 13：06——15：48 工具人也讲究安全、清醒、知情同意，谨防“约会强*” 15：49——23：59 爱的分量太重，需要最少三个人来承担！不，是十个！ 24：00——29：00 怎么会有人刚好长在我的*喜好上 29：01——34：35 和不同人约会，我更知道了真诚、平等的重要性 34：40——38：45 一开始就做你自己，明晰需求，更容易吸引到对的人 38：50——42：32 允许自己去经历、会迷茫、会失望、不断选择 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期播客并不是想教大家如何技术性的获得满足感，而是有一个角度去看到很多人（包括男性）没有满足感是因为有母体分离的议题没有解决，所以恐惧满足感。 看到这里是不是觉得很扯！是的，如果那天我没有在被过程中脑海中突然闪回分娩痛苦画面只能哀求对方停止，因为那一刻我感觉到继续下去孩子也要离开我的身体，那是一种濒临死亡的生理体验。当中我有非常多的舍不得、痛苦、狂喜、愤怒的复杂情绪。 这期播客对我来说非常疗愈，对话非常深入但适合每一位收听，尤其是产后女性、没有满足感、无法享受、投入到互动中的男女。是的，男性也会有生育创伤。身体是有记忆的，当被一些特别事件刺激就会显现到关系、性、爱上。 愿我们都能接受自己本身，无论是在爱中、在性中、在关系中。相信我是值得的，我是被爱的。 02：07——05：13 Laura：在一次过程中脑海里突然闪回了分娩的画面 05：20——08：43 神奇的催产素让互动变成彼此的链接 08：47——10：45 身体是有记忆的，当被触发就会显现 11：35——21：18 Laura：当愤怒转化到*上，就变成了追求…… 21：27——24：12 男性也有“母体分离”议题 25：01——29：03 母体分离的焦虑影响了每个人对于亲密关系的期待 29：17——33：49 生死一体，常常互相伴随 37：05——45：05 沟通不是要求，而是学会”邀请“”鼓励“伴侣创造体验 45：26——49：05 互动是一种经验 49：06——52：40 Laura：让对方看着我，可以得到更多快乐 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容简介】 你试过十天不说话、远离互联网、切断与外界联络，每天只做一件事——内观自己吗？说实话，我这种江湖儿女是做不到的，连想都不敢想。但我的同事Nancy老师就做到了，而且回来之后整个人肉眼可见的轻盈、快乐、更湿更野了！ 据Nancy老师的原话说”不内观都不知道原来自己还有这么多性压抑，还有这样一种方式可以看到自己有那么多的执念与执取！而且就算在这样一个清心寡欲的时刻，她仍然不忘在梦里许愿“我要发财！” 所以十天内观到底发生了什么？快点击语音收听吧！ 【内容摘要】 00：49——05：47 山顶洞人还打猎，内观人只打坐 05：48——09：58 交出手机的那一刻，内观就开始了 09：59——13：01 第0天：我们的烦恼来源于贪爱嗔恨 13：02——19：25 第1天：我和B前男友关系里的“不尊重” 17：16——23：40 第2天：我和A前男友关系里的”没有完结“，我把这一年的脏话都在心里骂完了 23：43——26：21 我和C前男友关系里的”彼此保护“ 30：40——40：27 第3天：为什么思念也会有痛苦？ 40：28——45：50 第4天：我真的很爱很爱我的家人 45：30——48：40 我突然想到了sex 48：50——56：22 第5天：我的执念和执取 56：50——60：45 第6天：明显感知到身体的敏锐度的提升 60：50——64：30 第7天：爱情只能陪你走一段路，工位才是你永远的家 64：38——68：18 第8天：平等心不是平等，而是自然的看待无常 71：10——结尾 修仙回来之后，湿又野的Nancy老师又回来了！ 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

通过简单的35个问题，你就能和陌生人拉近距离并坠入爱河这是真的吗？好奇这个实验很久的我终于在3月份找到了小伙伴去实践。当实验完成时我收获了一段非常高质量和真诚的关系，同时引发了我对“沟通”这件事的思考，所以邀请了非常喜欢的亲密关系教育工作者凉意老师一起录制了这期播客。 01：20——05：28 为什么我会去做关系35问这个实验？ 05：30——08：49 性上的不会沟通最后都成为了指责和评价 08：52——11：54 Laura：我很遗憾上一段关系没有好好沟通过 12：22——16：48 带着企图心的沟通最后都变成了表演 17：05——23：20 男人和女人都需要有接受“男人是脆弱”的能力 23：23——31：21 小电影不仅让女性成为了“引诱”和“被迫”，也让男人学会了失败的性沟通 31：23——38：20 大部分人的沟通是为了论对错，而不是去探讨发生了什么？ 38：23——44：30 相信感受，去尝试每一次都是新的对话，而不是陷入循环挫败 44：45——51：21 给离异的人时间和空间，追求高质量关系而不是表面稳定 52：15——54：17 我们听到的很多是别人思维的泄露，而不是基于沟通意愿的语言 54：20——59：57 沟通是为了我自己，男人女人都有的选择 60：00——64：04 “舔”是变质的权力关系 67：26——72：50 Laura：“我最糟糕的事情是不再相信爱，不再相信自己值得被爱” 73：00——77：20 搭档在35问的过程中很恰当的接住了我 77：35——85：44 真实是很多人被掩盖的一个品质 85：55——88：58 我们希望每个人都是成品，但实际上每个人都是半成品 88：59——结尾 不是人类没有希望，是打开方式不对 【嘉宾】 凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者 公众号：有点凉意 播客：超智游戏ComplexGame 【写在最后】 非常感谢凉意和我的搭档在这次35问里给我的爱和支持，对我来说是一次非常特别又疗愈的过程。让我更加爱身边每一个愿意聆听和回应我的人，尤其是那些精准识别出我需求又愿意满足我的人。同时期待你在这一期播客有得到一些新的可能性（没有也没关系），请留言告诉我吧！如果你需要这个35问的文档，请添加助教微信：powerful-laura 回复“35问”领取。 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。