整杯咖子

02:04 我的独居史 03:27 吃亏吃出来的租房建议 08:32 合租还是独居 11:10 怎样选房子 12:16 独居好物 16:49 接下来想说说如何面对独居的孤独感 19:50独居的好处 这期是双节前录制完成的，独居话题不适合假期，就现在才放出来hhh欢迎大家评论区互动奥～

01:33 没有我没试过的减肥方法 04:00 暴食和吃多了是两码事 05:41 差点把我送走的暴食经历 20:29 一些或许能帮到你的走出暴食的方法 ————————— 片头bgm：Mister Sandman 片尾bgm：Until I Found You

00:10 和大家找到共鸣的感觉可真好 01:53 用东北地方特色来理解高能量 03:09 保护能量和收获高能量 10:07 高能量的人是什么样子 12:25 我对生活中的能量观察 好喜欢我的维生树们🌲

00:00 感谢大家关注《整杯咖子》 00:19 为什么会建立这档播客？ 00:45 复盘是个好习惯奥 8月里的超棒时刻们👇 01:08本i能在集体活动中收获能量啦 01:55 勇敢的说不 03:46 因为爱吃爱玩带给我的好运 女明星小红书ID：aggi_君呀 （ps：女明星是我大学室友hh 04:59 抓住夏天的尾巴猛猛户外骑行 06:46 时隔五年的港澳行 10:17 8月新茹厨房做了啥 口吐芬芳时刻👇 11:31 工作难的从来都不是工作本身，而是要去和人打交道 14:23 8月生活好物分享 16:43 期待公主们的评论～